Ich möchte die Probleme nicht herunterspielen – es gibt viele. Aber der Blick auf die positive Seite führte mich zu einigen unerwarteten Vorteilen einer pandemischen Schwangerschaft.
Wie die meisten werdenden Frauen hatte ich eine ziemlich klare Vorstellung davon, wie meine Schwangerschaft verlaufen sollte. Keine Komplikationen, minimale morgendliche Übelkeit, anständiger Schlaf vor dem Sturm und vielleicht hin und wieder eine Pediküre. Ob Sie es glauben oder nicht, diese Vision beinhaltete keine Pandemie.
Seit die Nachricht kam, dass unser Land abgeriegelt wird, explodierten alle meine Gruppen von werdenden Müttern in den sozialen Medien vor Sorge. Und das zu Recht.
New York startete damit, dass es Partnern nicht einmal erlaubte, sich den gebärenden Müttern im Kreißsaal anzuschließen, und selbst als dies aufgehoben wurde, beschränkten die meisten Krankenhäuser die Geburtspartner auf einen und schickten sie nach nur wenigen Stunden nach der Geburt nach Hause.
Als Mutter zum zweiten Mal, die das schon einmal gemacht hat, habe ich wirklich darauf gezählt, dass mein Doula- und Ehemann-Duo mich wieder durch die Wehen bringen würde. Ich konnte mir auch kaum vorstellen, mich von einer schwierigen Geburt erholen zu müssen, während ich mich über Nacht ohne meinen Mann an meiner Seite mit einem schreienden Baby in einem beengten Gemeinschaftszimmer im Krankenhaus herumschlagen musste.
Es gab auch die Sorge, wann unsere Eltern ihr neues Enkelkind sehen würden, oder die Sicherheit, sich auf sie zu stützen, um meinem 2-jährigen Sohn in den Wochen nach der Geburt zu helfen.
Während die Schwangerschaft eine aufregende Zeit voller Schwangerschaftsfotos und Newsletter sein soll, die uns daran erinnern, mit welchen Früchten unser Baby in der Größe vergleichbar ist, war ich manchmal so mit Sorgen beschäftigt, dass ich vergaß, wann ich fällig bin.
Um mir zu helfen, durch die vor uns liegenden Wochen der Ungewissheit zu gehen, habe ich mich besonders bemüht, die überraschenden Vorteile dieser seltsamen Erfahrung, die wir Pandemieschwangerschaft nennen, herauszufinden.
Ich musste meinen Bauch nicht verstecken
Weißt du, was wirklich schön war? In der Lage zu sein, mein (schnell) wachsendes erstes Trimester in die Welt hinauszutragen (okay, es ist nur mein Haus), ohne das Bedürfnis zu verspüren, es in Spanx zu quetschen oder es unter wenig schmeichelhaften Pullovern zu verstecken, bis ich bereit war, der Welt von dem Baby zu erzählen unterwegs.
Im Gegensatz zu meiner ersten Schwangerschaft konnte ich während des gesamten ersten Trimesters Kleidung tragen, die für meinen wachsenden Körper tatsächlich bequem war, und ich musste mir keine Sorgen machen, dass die Leute anfangen würden, geheime Wetten darauf zu schließen, ob ich schwanger war oder einfach zu viel Pizza aß.
Niemand hinterfragt mein Verhalten
Wisst ihr, was am Arbeitsplatz und im ersten Trimester auch generell nervt? Ständig Ausreden finden müssen, warum man nicht auf die Beförderung eines Kollegen anstößt oder das Sushi probiert, wenn man zu Betriebsfeiern und Veranstaltungen eingeladen wird.
Ich meine, nicht an Ihrem Lieblingswein zu nippen oder die zweite Tasse Kaffee zu trinken, die Sie wirklich gerne trinken würden, ist zumindest in COVID-19 Life ein Schwangerschaftskampf für sich. Ich muss nicht jedes Mal von Versuchungen umgeben sein (und gezwungen sein zu lügen), wenn ich mit Freunden oder Kollegen zusammen bin, um meine Schwangerschaft geheim zu halten.
Ich könnte mich in meinem eigenen Haus übergeben (vielen Dank)
Oh, morgendliche Übelkeit … Was eine unangenehme Erfahrung ist, wird noch demütigender, wenn es an Ihrem Schreibtisch passiert.
Man kann eine „Lebensmittelvergiftung“ nur so oft vortäuschen, also war es schön, in der Nähe meines eigenen Porzellanthrons herumhängen zu können, bis die Symptome vorüber waren.
Ausschlafen und Nickerchen unter der Woche können tatsächlich vorkommen
Ich weiß nicht, ob es an der Arbeit von zu Hause und dem Eltern-Kind-Jonglieren liegt oder ob es nur eine normale Schwangerschaftserschöpfung ist, aber ich scheine nicht genug Schlaf zu bekommen. Im Ernst, ich bekomme solide 9 Stunden und bin bis zum Abendessen im Grunde immer noch ein nicht funktionierendes Faultier.
Da mein Körper Überstunden macht, um ein Mensch zu werden, kann ich nicht sagen, dass ich verrückt nach der Idee bin, zu Hause zu „flexibleren“ Stunden zu arbeiten, ohne dass der Frühalarm für 5 Uhr morgens Spinning-Kurse oder eine einstündige Fahrt zur Arbeit losgeht.
Keine Notwendigkeit für teure Umstandsmode
Trainingshose? Prüfen. Ehemanns T-Shirts? Prüfen. Hausschuhe? Überprüfen. Wir stellen Ihnen Ihre neue Work-from-Home-Uniform vor.
Aber im Ernst, in meiner ersten Schwangerschaft habe ich ein kleines Vermögen für süße bauchfreundliche Kleider, Hosen und Shirts ausgegeben. Aber in der Quarantäne kann ich von meiner Freizeitkleidung für die Nacht zu meiner Freizeitkleidung für den Tag wechseln, und niemand wird es merken.
Ich muss auch meine geschwollenen, schmerzenden Füße nicht in niedliche, bürotaugliche Schuhe zwängen. JAWOHL!!
Ich kann so aussehen wie das heiße Durcheinander, das mir gefällt
Ich weiß nicht, woher dieses mystische Schwangerschaftsglühen kommt, auf das sich die Leute immer wieder beziehen, aber dieses Baby hat definitiv mein Gesicht zum Ausbruch gebracht, und ich habe mich seit über einem Monat nicht mehr darum gekümmert, es mit Concealer zu verdecken.
Ebenso werden meine Haare genau einmal pro Woche gewaschen (natürlich vor einer Videokonferenz) und meine Ansätze sehen eher skunk-tail als ombre-chic aus.
Und meine Nägel? Oh Junge. Ich habe den Fehler gemacht, mir in der Woche vor dem Lockdown ein teures Schellack-Mani zu holen, und habe mich seitdem im Grunde genommen dafür entschieden, stark abgebrochene kastanienbraune Fingerspitzen und überwucherte Nagelhaut zu rocken.
Vor COVID würde ich widerwillig aufziehen, aber ich fühle mich gut damit, den Luxus zu haben, so beschissen auszusehen, wie ich mich fühle.
Schnellere Arztbesuche
In meiner ersten Schwangerschaft wartete ich oft bis zu 2 Stunden nach meinem Termin, um meinen Geburtshelfer aufzusuchen. Jetzt? Alles ist auf die Minute genau getaktet, so dass ich kurz nachdem ich mich gesetzt habe (im physisch/sozial distanzierten Wartezimmer) gesehen werde. BONUS.
Keine Dienstreisen!
Lassen Sie uns eines klarstellen – ich habe Wochen gebraucht, um den Verlust der sonnigen Kalifornienreise meiner Familie Mitte März zu betrauern, also liebe ich es absolut zu reisen. Aber für die Arbeit? Harter Pass.
Es macht keinen Spaß, zweimal an einem Tag ohne Familie oder Freunde zu fliegen, nur um (erschöpft) irgendwo zu landen, um zu arbeiten. Und das berücksichtigt nicht einmal die Schwellung und Austrocknung, die schwangere Flüge begleiten. Ich bin A-OK, dass diese Arbeitsverpflichtungen auf unbestimmte Zeit verschoben werden müssen.
Keine Bauchberührungen oder Körperkommentare
Auch wenn es ein erwarteter, normaler und erstaunlicher Teil der Schwangerschaft ist, kann es für viele Frauen unangenehm und sogar ängstlich sein, zu beobachten, wie sich Ihr Körper so schnell verändert.
Während es als tabu und unhöflich gelten würde, die Gewichtszunahme einer Frau zu kommentieren – ganz zu schweigen davon, ihren Bauch zu streicheln –, ist es in jeder anderen Lebensphase während der Schwangerschaft aus irgendeinem Grund genau das, was die Leute tun!
Selbst wenn die Kommentare offensichtlich gut gemeint sind und die Bauchgrabbel vermeintlich liebenswert sind, können sie dazu führen, dass Sie sich verunsichert fühlen.
Ich glaube nicht, dass mir klar war, wie oft Leute meinen wachsenden Körper kommentieren, bis ich einfach aufgehört habe, Leute im wirklichen Leben zu sehen, und als der FaceTime- oder Zoom-Winkel mich unter der Brust abgeschnitten hat, haben die Leute es einfach nicht angesprochen.
Wie schön ist es für die Leute, mich nicht bei jeder Gelegenheit zu untersuchen und auf mein Gesicht zu schauen – nicht auf meinen Bauch – wenn wir uns unterhalten!
Weniger unaufgeforderte Ratschläge zur Elternschaft
Okay, also sicher, deine Schwiegermutter und deine Mutter werden dir definitiv noch erzählen, warum sie gestillt haben, wie sie drogenfrei gebären oder wie man das Baby über FaceTime wickelt. Aber je weniger direkte menschliche Interaktionen Sie haben, desto weniger Zeit bleibt für ungewollten Smalltalk über Ihr ungeborenes Kind.
Sobald ich untertauchte, hörte ich auf Dinge zu hören wie: „Oh, ich hoffe, das ist ein Mädchen!“ oder „Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Sohn in der Kita gut sozialisiert ist, bevor Baby zwei kommt!“ Nun sind die wenigen Momente, in denen wir virtuell mit Kollegen, Familie oder Freunden interagieren, vollgepackt mit tatsächlich legitimen Angelegenheiten (z. B. nicht das Geschlecht meines ungeborenen Kindes).
Schwanger oder nicht, können wir uns alle darauf einigen, dass weniger Smalltalk ein großer Vorteil von COVID Life ist?
Keine unerwünschten Hausgäste nach der Geburt
Sicher, für diejenigen von uns, die zum zweiten oder dritten Mal Eltern sind, ist es ein etwas überwältigender Gedanke, keine Leute in der Nähe zu haben, die unsere Kleinkinder und älteren Kinder unterhalten. Aber wenn es einen Silberstreifen am Horizont der sozialen Isolation gibt, dann den, dass Sie eine legitime Entschuldigung haben, um unerwünschte Besucher auf ein extremes Minimum zu beschränken.
Während einige Besucher die unausgesprochenen Regeln für Neugeborenenbesuche kennen (z. B. Essen mitbringen, 30 Minuten oder weniger, Hände waschen und das Baby nicht berühren, es sei denn, Sie können es sagen), haben andere einfach keine Ahnung und machen am Ende eine Menge Arbeit unterhalten.
Ohne den Druck, Besucher zu empfangen, haben Sie möglicherweise mehr Zeit, um sich mit Ihrem Kleinen zu verbinden, mehr Zeit für ein Nickerchen oder einfach nur zum Ausruhen, weniger Verpflichtung, sich anzuziehen, zu duschen oder Ihr „glückliches Gesicht“ aufzusetzen, und können sogar ein reibungsloseres Stillen haben Erfahrung (wenn das in Ihren Plänen ist).
Die $Ersparnisse!!
Also zuallererst erkenne ich mein immenses Privileg an, immer noch einen Job zu haben, wenn so viele andere auf der ganzen Welt keinen haben. Keine Budgetierungsstrategie kann mit dem überwältigenden Verlust verglichen werden, mit dem so viele meiner Kollegen gerade konfrontiert sind.
Aber wenn wir versuchen, uns nur auf das Positive zu konzentrieren, habe ich in der Quarantäne viel Geld gespart, das gegen einen Verlust des Haushaltseinkommens und die Ausgaben für ein weiteres Kind verwendet werden kann.
Die Umstandsmode, die vorgeburtlichen Massagen, die Beckenbodentherapie, die meine Versicherung nicht übernimmt, ganz zu schweigen von meiner üblichen „Schönheitskur“ – all dies beläuft sich jeden Monat auf Hunderte von zusätzlichen Dollar.
Und während meine Lebensmittelrechnungen oben sind, sind meine Gesamtausgaben für Lebensmittel überwältigend niedrig, da ich keine Kunden bewirtet habe, zum Wochenendbrunch ausgegangen bin oder meinem Mann zugeschaut habe, wie er an einem Samstagabend eine hochpreisige Flasche Rotwein bestellt hat.
Auch hier sind diese frivolen Ausgaben absolut nicht genug, um die finanziellen Verluste von Familien aufzuwiegen, die von der Arbeit entlassen werden, aber ich finde es tröstlich, über die kleinen Dinge zu phantasieren, die helfen könnten.
Mehr Zeit mit meinem Sohn zu haben, bevor unsere Familie wächst
Ich muss Ihnen sagen, obwohl es für uns alle (meinen Sohn eingeschlossen) eine große Herausforderung war, jeden Tag den ganzen Tag zu Hause zu sein, ohne Tagesbetreuung, Arbeitsfreunde, Verabredungen zum Spielen oder Programme, habe ich das Gefühl, dass die zusätzliche Zeit mit Mama und Papa hat ihm geholfen zu wachsen.
Seit wir uns abgeriegelt haben, ist der Wortschatz meines Sohnes explodiert und seine Unabhängigkeit hat mich wirklich überrascht. Es war auch so schön, diese zusätzliche Zeit damit zu verbringen, meine kleine dreiköpfige Familie zu lieben, bevor wir zu einer geschäftigen vierköpfigen Familie werden.
Dasselbe könnte man leicht über meine Freunde sagen, die zum ersten Mal Mutter sind. Möglicherweise verpassen Sie Ihre Restaurantabende mit Ihrem Partner, aber wenn Ihnen die Quarantäne wahrscheinlich etwas gebracht hat, ist es eine hochwertigere Eins-zu-eins-Zeit mit Ihrer kleinen Familieneinheit.
Hören Sie, der Nettoeffekt von COVID-19 auf werdende Frauen ist wahrscheinlich nicht so strahlend. Die Schwangerschaft ist bereits eine besonders sensible Zeit für Angstzustände, Depressionen, Unsicherheit, finanzielle Belastungen, Beziehungstests und Erschöpfung, und ich kann nicht sagen, dass ich mit all dem und mehr nicht zu kämpfen habe. Es ist normal und berechtigt, traurig zu sein, dass dies die unfaire Hand war, die uns ausgeteilt wurde, also möchte ich diese Erfahrung niemals schmälern.
Aber ich habe auch erkannt, dass dies unsere (unglückliche) Realität für ein wenig länger ist, und obwohl wütende Hormone es herausfordernd machen, können wir (manchmal) wählen, wohin wir unsere Gedanken lenken. Ich versuche hier drüben verdammt hart, jeden Tag ein wenig zusätzliche Hoffnung zu schöpfen und meine Energie auf die kleinen Dinge zu richten, die diese Situation ein wenig heller machen.
Wenn Sie in Ihrer Schwangerschaft Schwierigkeiten haben, jeden Tag ein wenig Freude zu finden, unabhängig davon, ob Sie unter Quarantäne stehen oder nicht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über (virtuelle) Hilfe.
Abbey Sharp ist eine eingetragene Ernährungsberaterin, Fernseh- und Radiopersönlichkeit, Food-Bloggerin und die Gründerin von Abbey’s Kitchen Inc. Sie ist die Autorin des Mindful Glow Cookbook, eines Nicht-Diät-Kochbuchs, das Frauen dazu inspirieren soll, ihre Beziehung zum Essen wiederzubeleben. Vor kurzem hat sie eine Facebook-Gruppe für Eltern mit dem Namen Millennial Mom’s Guide to Mindful Meal Planning ins Leben gerufen.
