Die Aufmerksamkeits-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) ist eine Erkrankung, die die Fähigkeit einer Person beeinträchtigt, sich zu konzentrieren, aufmerksam zu sein oder ihr Verhalten zu steuern.
Gesundheitsdienstleister diagnostizieren diesen Zustand normalerweise in der Kindheit. Manche Menschen werden jedoch erst im Erwachsenenalter diagnostiziert.
Die drei Hauptmerkmale einer Person mit ADHS sind:
- Unaufmerksamkeit
- Hyperaktivität
- Impulsivität
ADHS kann auch dazu führen, dass eine Person sehr hohe Energieniveaus erlebt.
Es gibt keinen definitiven Test, um ADHS zu diagnostizieren. Gesundheitsdienstleister können Kinder oder Erwachsene jedoch anhand der Symptome auf die Erkrankung untersuchen.
Symptome im Zusammenhang mit ADHS sind:
- sehr ungeduldig sein
- Schwierigkeiten haben, Aufgaben leise auszuführen
- Schwierigkeiten haben, Anweisungen zu befolgen
- häufig Dinge verlieren
- oft scheinen sie nicht aufmerksam zu sein
- scheinbar ununterbrochen reden
ADHS kann für eine Person schwierig sein, damit zu leben. Einige Leute denken, dass Menschen mit ADHS „außer Kontrolle“ oder schwierig sind, weil sie Schwierigkeiten haben, den Anweisungen zu folgen.
Während ADHS Verhaltensprobleme bedeuten kann, hat sich die Erkrankung für einige als Vorteil erwiesen.
Persönlichkeitsstärken von Menschen mit ADHS
Nicht jede Person mit ADHS hat die gleichen Persönlichkeitsmerkmale, aber es gibt einige persönliche Stärken, die die Erkrankung zu einem Vorteil und nicht zu einem Nachteil machen können.
Beispiele für diese Eigenschaften sind:
- Energiegeladen sein. Manche Menschen mit ADHS haben oft scheinbar unendlich viel Energie, die sie auf dem Spielfeld, in der Schule oder bei der Arbeit zum Erfolg kanalisieren können.
- Spontan sein. Manche Menschen mit ADHS können Impulsivität in Spontaneität umwandeln. Sie können das Leben der Partei sein oder offener und bereit sein, neue Dinge auszuprobieren und sich vom Status quo zu lösen.
- Sein kreativ und einfallsreich. Das Leben mit ADHS kann der Person eine andere Perspektive auf das Leben geben und sie ermutigen, Aufgaben und Situationen mit einem nachdenklichen Auge anzugehen. Infolgedessen können einige mit ADHS erfinderische Denker sein. Andere Wörter, um sie zu beschreiben, können originell, künstlerisch und kreativ sein.
- Hyperfokussiert sein. Einige Menschen mit ADHS können laut Forschung hyperfokussiert werden. Dadurch konzentrieren sie sich so intensiv auf eine Aufgabe, dass sie die Welt um sie herum möglicherweise nicht einmal bemerken. Der Vorteil dabei ist, dass eine Person mit ADHS, wenn sie eine Aufgabe erhält, bis zu ihrer Fertigstellung daran arbeiten kann, ohne die Konzentration zu brechen.
Manchmal braucht eine Person mit ADHS Unterstützung, um diese Eigenschaften zu ihrem Vorteil zu nutzen.
Lehrer, Berater, Therapeuten und Eltern können alle eine Rolle spielen. Sie können einer Person mit ADHS helfen, eine kreative Seite zu entdecken oder Energie darauf verwenden, eine Aufgabe zu erledigen.
Forschung über die Vorteile von ADHS
Die Erforschung der Vorteile von ADHS basiert oft mehr auf Geschichten von Menschen mit ADHS als auf tatsächlichen Statistiken. Einige Menschen mit der Erkrankung berichten, dass die Erkrankung sie zum Besseren beeinflusst hat.
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2006, die in der Zeitschrift Child Neuropsychology veröffentlicht wurde, fand heraus, dass ADHS-Stichprobengruppen ein höheres Maß an Kreativität bei der Ausführung bestimmter Aufgaben zeigten als ihre Altersgenossen ohne ADHS-Diagnose.
Die Forscher forderten die Teilnehmer auf, Tiere zu zeichnen, die auf einem anderen Planeten als der Erde lebten, und eine Idee für ein neues Spielzeug zu entwickeln.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte die Kreativität bei Erwachsenen mit ADHS. Die Studienteilnehmer wurden gebeten, sich neue Verwendungsmöglichkeiten für einen Gürtel, ein Buch, eine Blechdose und ein Handtuch auszudenken.
Im Allgemeinen hatten Menschen mit ADHS und Menschen ohne ADHS gleich viele Ideen. Die Forscher fanden auch heraus, dass es keine Unterschiede in der Kreativität zwischen Menschen gab, die Medikamente gegen ihr ADHS einnahmen, und denen, die dies nicht taten.
Als den Studienteilnehmern jedoch mitgeteilt wurde, dass sie die Möglichkeit hätten, einen Bonus zu gewinnen, generierten Menschen mit ADHS mehr Ideen als Menschen ohne ADHS.
Diese Ergebnisse unterstützen die Idee, dass Menschen mit ADHS oft kreativ und innovativ sind.
EINE ANMERKUNG ZUR KREATIVITÄT
In einer Studie aus dem Jahr 2017 gaben Menschen mit ADHS eher an, dass sie im Leistungsbereich (z. B. Schauspielern oder Musizieren in der Öffentlichkeit) oder im mechanischen/wissenschaftlichen Bereich (z. B. Experimente aufbauen) kreativ waren als im künstlerischen Bereich (z , ein Bild von etwas zeichnen, das sie noch nie gesehen haben, wie ein Außerirdischer).
Prominente mit ADHS
Viele Menschen mit ADHS haben ihre einzigartigen Verhaltensherausforderungen in bekannte Erfolge verwandelt. Athleten mit ADHS können die zusätzliche Energie sogar für ihre jeweiligen Bereiche nutzen.
Zu den Prominenten, die sagen, dass sie ADHS haben, gehören:
- Musiker Adam Levine
- Schauspieler Channing Tatum
- Musiker Dave Grohl
- politischer Kommentator James Carville
- Musiker Justin Timberlake
- Standardtänzerin Karina Smirnoff
- Journalistin Lisa Ling
- Schwimmer Michael Phelps
- Unternehmer Richard Branson
- Astronaut und US-Senator Scott Kelly
- Baseballspieler Shane Victorino
- Turnerin Simone Biles
- Musikerin Solange Knowles
- NFL Hall of Famer Terry Bradshaw
- Fußballspieler Tim Howard
- Fernsehmoderator Ty Pennington
- Schauspielerin und Musikerin Zooey Deschanel
Eine ADHS-Diagnose muss niemanden im Leben benachteiligen.
Stattdessen kann und hat ADHS zum Erfolg vieler Künstler, Sportler und Geschäftsleute beigetragen. Es gibt viele Menschen, die mit ADHS die Spitze ihres jeweiligen Fachgebiets erreicht haben.
ADHS ist eine gut beherrschbare Erkrankung, und es gibt eine Reihe von Behandlungen, um die Konzentration und das Verhalten einer Person zu verbessern. Dazu gehören Medikamente und Therapien.
Wenn ihnen adaptive Techniken beigebracht werden, um Zeitmanagement und Organisationsfähigkeiten zu unterstützen, können Menschen mit ADHS ein besseres Konzentrationsniveau erreichen.
