Wenn Sie bereit sind, buchstäblich in den Analsex abzugleiten, wissen Sie, dass dies ein Sexakt ist, der definitiv etwas Vorbereitung benötigt, besonders wenn Sie nicht viel Zeit in B-Town verbracht haben.
Wir sprechen hier von Sicherheit, Sauberkeit, viel Gleitmittel und etwas größerer Erregung, um die Erfahrung angenehmer als schmerzhaft zu machen.
Das heißt, selbst die Vorbereitung kann angenehm sein. Wir haben mit dem Sexualpädagogen und Coach Kenneth Play, Mitbegründer der absichtlich sexpositiven Gemeinschaft Hacienda Villa, gesprochen, um mehr zu erfahren.
Wenn es passieren soll, jetzt
Wenn Ihr Date in die Einfahrt einfährt und Sie in Panik geraten, atmen Sie durch. Solange du Gleitmittel und Zugang zu Wasser und Seife oder Tüchern hast, bist du gut, sagt Play.
„Wenn Sie sich frisch fühlen möchten, bevor Sie dort spielen, ist es immer in Ordnung zu sagen: ‚Ich möchte nur einen kurzen Boxenstopp auf der Toilette machen’“, fügt Play hinzu. „Schließlich dreht sich bei einer unterhaltsamen Spielsitzung alles um Ihren Komfort.“
Toilettenpause nicht möglich? Wischtücher können auch den Zweck erfüllen, sagt Play. „Es sei denn, Sie mögen etwas braunen Zucker zu Ihrem Kaffee! Hey, kein Kink-Shaming hier.“ *Zwinkern*
Wenn Sie die Grundlagen nicht zur Hand haben, möchten Sie vielleicht Ihre Po-Session verschieben oder mit einer ebenso lustvollen Handlung den Gang wechseln.
Kurzer Tipp
Scheiße passiert, und es ist NBD. Aber es muss wegen des Bakterienfaktors angegangen werden. Um die Liebe und nicht die Bakterien zu teilen, gehen Sie nicht von hinten nach vorne – wie vom Hintern zum Mund, zur Vagina oder zu den Händen – oder zum Hintern eines anderen Partners, ohne zwischendurch schnell zu reinigen.
Und denken Sie daran, Gleitgel ist nicht nur eine erotische Ergänzung zum Po-Spiel – es ist ein Muss für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit. Das liegt daran, dass Gleitgel hilft, schmerzhaftes Reißen zu verhindern, das Ihre Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, sich mit HIV und anderen STIs zu infizieren.
„Tragen Sie (Gleitmittel) großzügig auf und sagen Sie lautstark, wenn Sie den Boden erreichen, wann Sie eine erneute Anwendung benötigen“, erklärt Play.
Der Zugang zu Tüchern oder eine andere Möglichkeit, sich danach abzuwaschen, kann auch dazu beitragen, das Risiko anderer Infektionen zu verringern.
Und wo wir schon beim Thema Sicherheit sind, vergessen Sie nicht den Barriereschutz, wenn Unsicherheit über den STI-Status eines beteiligten Partners besteht oder ob ein Partner einen STI hat.
Wenn du morgen ein Sexdate hast
Sicherstellen, dass Sie sich mit Gleitmittel eindecken, ist die erste Aufgabe.
Halten Sie sich einfach von betäubenden Gleitmitteln fern, die es schwierig machen können, zu fühlen, wenn etwas nicht stimmt. Es ist viel sicherer, die Dinge langsam und stetig anzugehen, um die Beschwerden auf ein Minimum zu reduzieren.
Kurzer Tipp
Langsam anzufangen kann ~buchstäblich~ deinen Arsch retten, der ein enger Raum ist, der aus sehr feinem und empfindlichem Gewebe besteht. Eile wird es nicht nur viel, ähm, schwieriger machen, einzudringen, Eile kann auch Analsex super schmerzhaft machen und Verletzungen verursachen.
Sie können die Zeit auch nutzen, um Ihren Hintern einsatzbereit zu machen. Dies könnte bedeuten, dass Sie es alleine mit Ihren Fingern oder einem Spielzeug versuchen oder dort hinten pflegen.
„Neben dem Tragen eines Buttplugs, um sich zu öffnen, liegt die Vorbereitung auf das Analspiel wirklich bei Ihnen und kann vom Waschen des Äußeren mit Seife und Wasser bis hin zum Duschen oder Einlauf reichen“, sagt Play.
Wenn Sie davon ausgehen, dass Analsex zu einem festen Bestandteil Ihres Repertoires wird, und häufig daran teilnehmen möchten, empfiehlt Play, in ein Bidet zu investieren. „Das ist eine hervorragende Methode, um Ihr Fahrwerk blitzblank zu halten.“
Wenn Sie mehr Zeit für die Vorbereitung haben
Spontaner Sex macht Spaß und so, aber mehr Zeit für die Vorbereitung auf den Analverkehr zu haben, ist besonders praktisch, wenn Sie neu im Spiel sind und sich mit häufigen Hindernissen wie der Angst vor Schmerzen oder dem Auftreten von Kacke auseinandersetzen müssen.
Diese Tipps können für einen Anfänger, der sich auf Analsex vorbereitet, den Unterschied ausmachen.
Ziehe Analtraining in Betracht
Stellen Sie es sich wie ein Training für ein Sportereignis vor, nur dass in diesem Fall der Muskel Ihr Schließmuskel ist und das Ereignis eine Analsitzung ist.
Beim Analtraining wird der Anus schrittweise mit einem Satz Analdehner oder -plugs in verschiedenen Größen gedehnt, beginnend mit dem kleinsten und sich mit der Zeit zu einer größeren Größe hocharbeitend.
Wenn Sie die Idee von Spielzeug einschüchternd finden, verwenden Sie Ihre Finger, beginnend mit Ihrem kleinen Finger.
Und vergessen Sie nicht, Gleitmittel zu verwenden. Viel, viel Gleitmittel.
Investiere in einen Sexwurf
Yup, Sexüberwürfe sind eine Sache und sie sind der Schlafanzug der Katze für alle, die gerne unordentlich werden – oder nicht.
Wasserdichte Sexdecken sind in Standardmatratzengrößen erhältlich und schützen Ihre Bettwäsche, während sie Ihnen gleichzeitig eine weiche Oberfläche zum Spielen bieten.
Brauchen Sie einen Vorschlag? Probieren Sie den Liberator Fascinator Throw aus, der online erhältlich ist und in Reisegröße geliefert wird, damit Sie Ihr Vergnügen auch unterwegs mitnehmen können.
Schauen Sie sich verschiedene Positionen an
Downward Dog ist nicht die einzige Möglichkeit, Po-Sex zu haben. Wenn Sie wissen, welche Positionen Sie ausprobieren können, können Sie diejenigen finden, die für Sie und Ihren Partner angenehm sind. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie oder ein Partner mit einer Behinderung oder Schmerzen leben.
Fühlen Sie sich frei, vor der großen Show mit verschiedenen Positionen zu üben. Wir werden es nicht sagen.
Machen Sie sich mit Ihrer Anatomie von hinten vertraut
Sich selbst ein wenig Rectal 101 zu gönnen, bevor man es mit Analsex versucht, kann helfen, den Komfort zu erhöhen, besonders wenn man Probleme mit der Poop-Sache hat – was übrigens üblich ist.
Ohne in eine vollständige Anatomiestunde einzusteigen, sollten Sie Folgendes wissen:
- Poop sitzt höher in Ihrem Rektum und wird wahrscheinlich nicht auftauchen, besonders wenn Sie an diesem Tag bereits Stuhlgang hatten.
- Anale Penetration stimuliert viele der gleichen Muskeln und Nerven, die an BMs beteiligt sind, und könnte das Gefühl auslösen, dass man gehen muss, aber Sie werden es nicht tun.
- Ihr Schließmuskel und Rektum sind elastisch und sollen sich dehnen, aber diese Dehnung ist nicht dramatisch oder dauerhaft.
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Anale Orgasmen sind eine Sache und möglich, egal ob Sie eine Prostata haben oder nicht.
Nehmen Sie sich Zeit, um gemeinsam zu duschen
Planen Sie Ihren Ausflug in den Analbereich mit genügend Zeit ein, um gemeinsam eine Dusche zu genießen. Dies kann eine doppelte Aufgabe wie vor dem Spiel erfüllen, um Sie beide entspannt und bereit zu machen und das Selbstvertrauen des empfangenden Partners zu stärken, wenn es Zeit für die Penetration ist, sagt Play.
„Einer meiner liebsten Sex-Hacks für jemanden, der es zum ersten Mal mit Anal versucht, ist es, mit einer sinnlichen Dusche zu beginnen“, sagt Play. „Den Partner zu waschen und mit den Händen über seinen eingeseiften Körper zu gleiten, ist sexy und sinnlich.“
Er fährt fort: „Nachdem Sie die Seife gründlich aus dem Anus gespült haben, beginnen Sie mit leichtem Rimming, während Sie einen wasserdichten Vibrator an der Klitoris verwenden. Wenn Ihr Partner einen Penis hat, geben Sie ihm einen Handjob. Auf diese Weise wird sich Ihr Partner frisch und selbstbewusst fühlen, um voranzukommen, da er weiß, dass Ihre Zunge bereits überall war.“
Nachsorge nicht vergessen
Herzlichen Glückwunsch zum Sprung! Genießen Sie das Nachglühen, aber zuerst die Nachsorge.
Denken Sie daran, dass mikroskopisch kleine Fäkalien noch vorhanden sein können, weshalb eine sofortige Reinigung wichtig ist.
Verwenden Sie ein Tuch oder Seife und Wasser, um Ihren Po und Ihre Genitalregion zu waschen, und waschen Sie dann gründlich Ihre Hände. Wenn Sie ein Spielzeug benutzt haben, waschen Sie es auch.
Nehmen Sie sich nach dem Aufräumen etwas Zeit, um sich gegenseitig zu überprüfen. Es ist nicht ungewöhnlich, sich nach dem ersten Analsex ein wenig verletzlich zu fühlen. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um darüber zu sprechen, wie Sie sich über die Erfahrung fühlen und was Sie beim nächsten Mal vielleicht anders machen möchten.
Analsex kann immer noch ein wenig weh tun, auch wenn Sie alles richtig machen. Wenn Sie sich dort hinten wund fühlen, kann ein Bad in einem warmen Bad mit Bittersalz helfen, einen empfindlichen Po zu beruhigen.
Das Endergebnis
Ein wenig Vorbereitung reicht beim Analsex aus, besonders für Anfänger. Diese zusätzliche Zeit kann sich in Form von erhöhter Intimität, blattverdrehendem Vergnügen und möglicherweise einem oder zwei Orgasmen zehnfach auszahlen.
Adrienne Santos-Longhurst ist eine in Kanada ansässige freiberufliche Schriftstellerin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über Gesundheit und Lifestyle schreibt. Wenn sie sich nicht in ihrem Schreibschuppen versteckt, um einen Artikel zu recherchieren oder Gesundheitsexperten zu interviewen, kann man sie dabei finden, wie sie mit Ehemann und Hunden im Schlepptau in ihrer Strandstadt herumtollt oder über den See plantscht und versucht, das Stand-Up-Paddle-Board zu meistern.
