Gallenblasenschmerzen
Die Gallenblase ist ein Organ, das Galle speichert und in den Verdauungstrakt abgibt. Die Galle unterstützt den Verdauungsprozess, indem sie Fett aus der Nahrung abbaut, die in Ihren Darm gelangt.
Die Gallenblase schickt auch Galle in Ihren Dünndarm, ein Prozess, der dem Blutkreislauf hilft, Vitamine und Nährstoffe leicht aufzunehmen.
Wenn einer dieser Prozesse unterbrochen wird, können Sie eine Reihe von Problemen und Infektionen durch Gallenblasenerkrankungen entwickeln. Das häufigste Symptom einer Gallenblasenerkrankung sind Entzündungsschmerzen. Die Schmerzen treten typischerweise im oberen rechten Teil Ihres Bauches auf.
Andere Symptome, die auftreten können, sind:
- Brechreiz
- Erbrechen
- Fieber
- Durchfall
- dunkler urin
Schmerzen in der Gallenblase werden häufig mit entzündungshemmenden Medikamenten oder Schmerzmitteln behandelt. Einige dieser Medikamente haben jedoch gefährliche Nebenwirkungen und können das Abhängigkeitsrisiko erhöhen.
Natürliche Ansätze zur Schmerzlinderung sind zu einer Alternative zu schädlichen Medikamenten geworden. Bevor Sie mit natürlichen Behandlungen beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt über Ihre Möglichkeiten und Risiken. Nachfolgend finden Sie sieben natürliche Behandlungsmöglichkeiten für Ihre Gallenblasenschmerzen.
1. Übung
Regelmäßige körperliche Aktivität kann den Cholesterinspiegel senken und die Bildung von Gallensteinen verhindern. Gallensteine sind zwar klein, können aber schwere Entzündungen, Schmerzen und Infektionen verursachen. Sie können auch zu größeren Größen heranwachsen.
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und körperliche Aktivität können Gallenblasenschmerzen lindern und die Anzahl der Gallenblasenschmerzattacken verringern.
Das
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie anstrengende Aktivitäten ausführen. Bewegung ist zwar hilfreich, aber einige Aktivitäten belasten Ihren Bauch und können Ihre Symptome verschlimmern.
2. Ernährungsumstellung
Schlechte Essgewohnheiten und der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Zucker- und Fettgehalt können zu Erkrankungen der Gallenblase und Gallensteinen beitragen. Eine Ernährung mit weniger Fett und mehr Ballaststoffen kann Gallensteinen vorbeugen und Ihre Gesundheit verbessern.
Frittierte Lebensmittel und andere Lebensmittel oder Gewürze, die Fett enthalten – sogar Salatdressings – sind schwieriger zu zersetzen und können Schmerzen verursachen. Die Erhöhung nährstoffreicher Lebensmittel in Ihrer Ernährung, wie Gemüse und Obst, kann die Funktion der Gallenblase verbessern und Komplikationen verhindern.
Einige Lebensmittel, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten, sind:
- dunkles Blattgemüse
- Nüsse
- brauner Reis
- Vollkorn
- Fische
- Olivenöl
- Bohnen
- Zitrusfrüchte
- fettarme Milchprodukte
3. Beheizte Kompresse
Die Anwendung von Wärme kann beruhigend sein und Schmerzen lindern. Für die Gesundheit der Gallenblase kann eine erwärmte Kompresse Krämpfe beruhigen und den Druck durch die Gallenansammlung verringern.
Um Schmerzen in der Gallenblase zu lindern, befeuchten Sie ein Handtuch mit warmem Wasser und legen Sie es 10 bis 15 Minuten lang auf die betroffene Stelle. Sie können für den gleichen Effekt auch ein Heizkissen oder eine Wärmflasche verwenden. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis der Schmerz verschwindet.
Achten Sie nur darauf, die heiße Oberfläche nicht direkt auf Ihre Haut zu legen, da Sie sich verbrennen könnten.
Sie finden eine beheizte Kompresse, Heizkissen und Wärmflasche online.
4. Pfefferminztee
Pfefferminze enthält Menthol, eine beruhigende Verbindung, die die Schmerzlinderung fördert. Es kann verwendet werden, um Magenschmerzen zu lindern, die Verdauung zu verbessern und Übelkeit zu lindern.
Um Schmerzen in der Gallenblase zu lindern und die Gesundheit der Gallenblase zu verbessern, können Sie versuchen, Pfefferminztee zu trinken. Einige denken, dass das regelmäßige Trinken dieses Tees die Anzahl der Schmerzattacken in der Gallenblase reduzieren kann, die Sie möglicherweise erleben.
Sie können Pfefferminztee online kaufen.
5. Apfelessig
Roher Apfelessig enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Linderung von Gallenblasenschmerzen hilfreich sein könnten.
Um Schmerzen in der Gallenblase zu behandeln, lösen Sie 2 Esslöffel Apfelessig mit warmem Wasser auf. Trinke dieses Tonikum, bis der Schmerz nachlässt. Es ist wichtig, Apfelessig nicht pur zu trinken, da die Säure Ihre Zähne schädigen kann.
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6. Kurkuma
Kurkuma ist ein Gewürz, das zur Behandlung vieler gesundheitlicher Probleme verwendet wird. Kurkuma enthält Curcumin, das für seine entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften bekannt ist.
Kurkuma regt die Gallenblase an, Galle zu produzieren und hilft der Gallenblase, sich selbst zu entleeren. Für die Gesundheit der Gallenblase kann Kurkuma die Gallenbildung stimulieren, um die Entleerung der Gallenblase zu erleichtern. Die Einbeziehung von Kurkuma in Ihre Ernährung kann auch Entzündungen und Schmerzen in der Gallenblase reduzieren.
Kurkuma kann zu einem Tee verarbeitet werden, den man täglich zur Schmerzlinderung trinken kann. Curcumin ist auch als orale Ergänzung erhältlich. Besprechen Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln die richtigen Dosierungen und Risiken mit Ihrem Arzt.
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7. Magnesium
Magnesium kann ein hilfreicher Bestandteil bei der Entleerung der Gallenblase sein. Es kann auch Gallenblasenkrämpfe und Schmerzen lindern. Magnesiummangel kann das Risiko einer Gallensteinbildung erhöhen.
Um die Schmerzsymptome zu lindern, mischen Sie alle paar Stunden einen Teelöffel Magnesiumpulver in warmes Wasser, um es zu trinken. Sie können Magnesiumpulver online finden.
Magnesium ist auch als orale Ergänzung erhältlich. Besprechen Sie geeignete Dosierungen mit Ihrem Arzt.
Ausblick
Natürliche Behandlungen können helfen, Gallenblasenschmerzen zu lindern. Aber traditionelle medizinische Behandlungen sollten nicht ignoriert werden. Während Hausmittel die Symptome einer Gallenblasenerkrankung und -infektion lindern können, behandeln sie möglicherweise nicht die zugrunde liegende Ursache.
Bevor Sie eine alternative Behandlung in Anspruch nehmen, besprechen Sie Ihre Optionen und Erwartungen mit Ihrem Arzt.
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