Hat ein Shen Men Piercing gesundheitliche Vorteile?

Was hat dieses Piercing mit Akupressurpunkten zu tun?

Spüren Sie das dicke Knorpelstück, das direkt unter der oberen Kurve Ihres Ohrs hervorsteht? Setzen Sie einen Ring (oder einen Stecker) darauf und Sie haben ein Shen-Men-Piercing.

Dies ist nicht irgendein gewöhnliches Piercing für Aussehen oder Nervosität – es wurde behauptet, dass das Shen-Men-Piercing auch Menschen mit Angstzuständen oder Migräne Vorteile bringen kann. Aber gibt es irgendeine Gültigkeit hinter diesen Behauptungen?

Lassen Sie uns darauf eingehen, wie ein Shen-Men-Piercing angeblich funktioniert, was die Forschung sagt und was Sie wissen sollten, wenn Sie sich für dieses Piercing entscheiden.

Wie ein Shen Men Piercing funktionieren soll

Es wird behauptet, dass Shen-Men-Piercings die mit Migräne verbundenen Schmerzen und die Schwere von Angstsymptomen verringern, indem sie an Druckpunkten arbeiten, die angeblich in diesem Teil Ihres Ohrs vorhanden sind.

Akupressurspezialisten und ganzheitliche Gesundheitsexperten glauben, dass der Druck von der Shen-Men-Piercingstelle (zusammen mit der Daith-Piercingstelle in der Nähe) den Vagusnerv permanent stimuliert.

Der Vagusnerv, der längste der 12 Nerven in Ihrem Kopf, verzweigt sich entlang Ihres Körpers bis zum Knorpel Ihres Ohrs und bis zu Ihrem Dickdarm.

Kopfschmerzen und Migräne

Es wurden keine speziellen Untersuchungen zu den Auswirkungen durchgeführt, die das Shen Men-Piercing auf Kopfschmerzen und Migräne hat.

Es gibt anekdotische Beweise dafür, dass es die Schwere von Migräneattacken reduziert, ähnlich wie der nahe Verwandte des Shen Men Piercings, das Daith-Piercing.

Es gibt ein wenig mehr Forschung über Daith-Piercing und Migräne – a Studie 2017 in Frontiers in Neurology legt nahe, dass die Stimulation des Vagusnervs die Schmerzbahnen modulieren kann, die zu Migräneanfällen und Spannungskopfschmerzen führen.

Die Studie warnt auch davor, dass mehr Forschung betrieben werden muss, um zu überprüfen, ob dies tatsächlich wahr ist, da weder mit dem Daith- noch mit dem Shen-Men-Piercing in Bezug auf Migräne kontrollierte klinische Studien durchgeführt wurden.

Angst

Es gibt noch weniger Beweise dafür, dass das Shen-Men-Piercing irgendeine Wirkung auf Angstsymptome hat.

Was die Forschung über den Shen-Men-Druckpunkt sagt

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dieser konstante Druck dazu beitragen kann, bestimmte Symptome von Migräne und Angstzuständen zu reduzieren – was sagt also die Wissenschaft über den Shen-Men-Druckpunkt?

Zunächst ist es wichtig anzumerken, dass es nur wenige Forschungsergebnisse gibt, die die Wirkung des Shen-Men-Druckpunkts auf Schmerzen oder Angstzustände belegen.

Forscher haben sich jedoch mit anderen Effekten befasst.

EIN Studie 2013 in evidenzbasierter Komplementär- und Alternativmedizin legt nahe, dass dieser Druck bei Stress und Unruhe während der Genesung nach einer Darmentfernungsoperation helfen kann, indem er Ihre Herzfrequenz auf einem niedrigen, entspannten Tempo hält.

EIN Studie 2009 fanden im American Journal for Chinese Medicine auch einen Zusammenhang zwischen Shen-Men-Druck und Herzfrequenz, was darauf hindeutet, dass Shen-Men-Akupunktur Schlaflosigkeit nach einem Schlaganfall reduzieren könnte.

Ist es ein Placebo-Effekt?

Ein Placebo-Effekt bedeutet, dass Sie das beabsichtigte Ergebnis der Behandlung erleben, nicht weil es Beweise dafür gibt, dass es funktioniert hat, sondern weil Sie geglaubt haben, dass es funktionieren würde – und das hat es getan!

Es gibt jede Menge Forschung darüber, wie wichtig der Placebo-Effekt für das Ergebnis vieler Studien und Verfahren ist. In einigen Fällen reicht Geist über Materie aus, damit Menschen Ergebnisse erzielen.

Das kann passieren, wenn Menschen ein Shen-Men-Piercing bekommen und ihre Angst oder Migräne gelindert werden.

Ist es egal, auf welcher Seite das Piercing ist?

Die kurze Antwort hier ist ja – wenn Sie sich wegen Migräne das Shen-Men-Piercing stechen lassen.

Wenn Sie das Piercing zur Behandlung von Kopfschmerzen oder Migräneanfällen auf einer Seite Ihres Kopfes bekommen, wird empfohlen, das Piercing auf dieser Seite zu bekommen.

Wenn Sie Angstzustände oder andere Symptome ansprechen, die nicht spezifisch für Ihren Kopf sind, spielt es keine Rolle, an welchem ​​Ohr das Piercing durchgeführt wird. Denken Sie nur daran, dass das gesamte Konzept theoretisch ist.

Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken zu beachten?

Jedes Piercing hat einige mögliche Nebenwirkungen.

Das Einsetzen von Schmuck in Ihre Haut birgt einige Risiken, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie sich verpflichten, darunter:

  • Schmerzen, obwohl das Ausmaß von Ihrer Toleranz oder Erfahrung mit anderen Piercings abhängt
  • Infektion durch Bakterienansammlungen im Piercing, durch unsterilisiertes Piercingzubehör oder durch Bakterien, die durch Ihre Hände in den Bereich gelangen

  • Fieber, Sepsis oder toxisches Schocksyndrom, verursacht durch eine Infektion

  • Abstoßung des Piercings, bei der Ihr Körper das Piercing als Fremdkörper identifiziert und das Gewebe in dem Bereich verdickt, um es herauszudrücken

  • Sie mögen das Aussehen vielleicht nicht

Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise keine Piercings bekommen können, wenn Sie Blutverdünner einnehmen oder an einer Erkrankung leiden, die den Heilungsprozess Ihres Körpers verlangsamt, wie z. B. Diabetes oder eine Autoimmunerkrankung.

Nächste Schritte

Bereit für ein Shen-Men-Piercing? Stellen Sie sicher, dass:

  • Erforschen Sie das Aussehen eines Shen-Männer-Piercings
  • verstehen, wie die Nachsorge aussieht und dass es bis zu 6 Monate dauern kann, bis ein Piercing vollständig verheilt ist
  • Sprechen Sie mit einem Arzt oder einem professionellen Piercer, um Antworten auf Ihre Fragen zu erhalten
  • wissen, dass Piercings nicht von der Krankenkasse übernommen werden
  • Finden Sie ein Piercinggeschäft mit einem guten Ruf, lizenzierten Piercern und Zertifizierungen durch lokale oder bundesstaatliche Gesundheitsbehörden
  • erwägen Sie, zuerst andere Angst- oder Migränebehandlungen auszuprobieren, die durch die Forschung unterstützt werden, und verwenden Sie dieses Piercing als ergänzende Maßnahme