Wenn Sie ein Fan des 10-Schritte-Hautpflegeprogramms sind, für das die koreanische Schönheit bekannt ist, sind Sie wahrscheinlich mit dem Begriff „Glashaut“ vertraut: ein glatter, klarer und intensiv mit Feuchtigkeit versorgter Teint, der „taufrische Haut“ verleiht. scheinen langweilig.
„Glass Skin ist, wenn Ihre Haut am gesündesten ist“, erklärt Alicia Yoon, Gründerin von Peach & Lily. „Damit die Haut porenlos, strahlend und durchscheinend erscheint, müssen so viele Dinge passieren. Du kannst nicht einfach hydratisiert sein und so aussehen. Ihre Haut muss wirklich in allen Aspekten am gesündesten sein. Babys haben ‚durchsichtige Haut‘ und das liegt daran, dass ihre Haut noch so gesund ist.“
Während der Wunsch nach „Glashaut“ ursprünglich in Korea entstand, erinnert sich Yoon, als es in den Vereinigten Staaten zum ersten Mal populär wurde.
„Eigentlich lustig ist, dass Glashaut in den USA nicht wirklich eine Sache war und in Korea, wo Englisch nicht die Hauptsprache ist, der Begriff „Glas“ von Koreanern nicht verwendet wurde. Was sie sagen, sind viele Wörter, die Glas beschreiben. Sie werden “durchsichtig” sagen. Sie sagen “federnde Haut”, “klare Haut” oder “leuchtende Haut”. Es gibt einfach so viele verschiedene Möglichkeiten, es zu beschreiben“, sagt sie.
Yoon war einer der ersten koreanischen Schönheitsexperten in den Vereinigten Staaten (abgesehen von Ellie Choi, die viral wurde, nachdem sie ein gläsernes Selfie auf Instagram geteilt hatte), der dazu beitrug, den Begriff bekannt zu machen. „Bei mir hat es einfach Klick gemacht. Die ganze Zeit, als ich versuchte, den Leuten zu erklären, wie Ihre Haut am gesündesten aussieht, war Glashaut die Art, sie am schnellsten zu beschreiben.“
Glass Skin und das Bestreben, einen strahlenden, durchscheinenden Hautglanz zu bewahren, sind seitdem ein beliebter Trend, aber Yoon erklärt, dass das strahlende Aussehen von Glass Skin wirklich von innen kommt.
Um dieses Aussehen zu erreichen, ist ein gesunder und ausgewogener Lebensstil sowie eine Hingabe an ein Hautpflegeprogramm erforderlich. Dies sind sicherlich nicht die Art von Hautergebnissen, die Sie einfach über Nacht erzielen können – selbst wenn Sie mit unglaublichen Genen gesegnet wurden.
Ob es sich um ein bewährtes Hautpflegeprogramm handelt, wie oft Sie Ihre Haare waschen oder auf welche Kosmetik Sie neugierig sind, Schönheit ist etwas Persönliches.
Aus diesem Grund verlassen wir uns auf eine vielfältige Gruppe von Autoren, Pädagogen und anderen Experten, die ihre Tipps zu allem teilen, von der Art und Weise, wie die Produktanwendung variiert, bis hin zur besten Tuchmaske für Ihre individuellen Bedürfnisse.
Wir empfehlen nur etwas, das wir wirklich lieben. Wenn Sie also einen Shop-Link zu einem bestimmten Produkt oder einer bestimmten Marke sehen, wissen Sie, dass er von unserem Team gründlich recherchiert wurde.
Welche Produkte brauche ich?
- Ölreiniger und sanfter Schaumreiniger für die doppelte Reinigung
- Peeling
- Toner
- Wesen
- Serum oder Gesichtsöl
- Feuchtigkeitscreme
- Sonnencreme
- Gesichtsmaske
Ihre Step-by-Step Glass Skin Routine
Doppelte Reinigung
Yoon empfiehlt, Ihr Gesicht zuerst mit einem sanften Ölreiniger zu waschen, der die Poren nicht verstopft oder der Haut ihre natürlichen Öle entzieht.
Dann schlägt sie vor, mit einem sanften Reinigungsmittel zu folgen, das schäumt. Versuchen Drunk Elephant Slaai Make-up-Schmelzender Butterreiniger für den ersten Schritt und CeraVe Foaming Facial Cleanser für die zweite.
Peelen
„Peeling hilft, überschüssige abgestorbene Hautzellen und Mitesser auf der Haut zu entfernen“, sagt Grace Lee, Brand Education Specialist bei Belif.
Haben Sie empfindliche Haut? Halten Sie das Peeling auf nicht mehr als zweimal pro Woche und versuchen Sie es mit einem sanften chemischen Peeling Neogen Dermalogy Real Cica Pad.
Verwenden Sie einen Toner
„Toner helfen dabei, den pH-Wert der Haut wiederherzustellen und ermöglichen, dass die nächsten Schritte Ihrer Routine besser in die Haut aufgenommen werden“, sagt Erica Cox, lizenzierte Kosmetikerin und Kosmetikerin bei Savor Beauty.
Cox empfiehlt, Toner mit Alkohol oder Hamamelis zu meiden, die Ihre Haut austrocknen können. Sie empfiehlt Genießen Sie das Beauty Toning Mist, das einen pH-Wert hat, der dem natürlichen Wert Ihrer Haut ähnelt.
Probiere eine Essenz aus
Die Aufnahme einer Essenz (ein dünnes Produkt auf Wasserbasis, das der Haut Feuchtigkeit zuführt) in Ihre Routine erhöht die Feuchtigkeitsspeicherung in der Haut und unterstützt daher die Aufnahme von Produkten, so Lee. „Es spendet der Haut nicht nur Feuchtigkeit und sorgt für einen natürlichen Glanz, sondern eine funktionale Essenz verstärkt die Vorteile jeder Hautpflegeroutine.“
Sie sind sich nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Versuchen Dann traf ich dich, die Essenz des Gebens. Rezensenten schwärmen von seinem dünnen, seidigen Gefühl und der Tatsache, dass es Hyaluronsäure enthält, die Ihrer Haut Feuchtigkeit spendet.
Besorge dir ein Serum oder Gesichtsöl
Ein weiteres Grundnahrungsmittel in jeder Glass Skin-Routine ist entweder ein Serum oder ein feuchtigkeitsspendendes Gesichtsöl, das leicht, aber voller Antioxidantien ist, die die Haut vor freien Radikalen schützen, die schließlich zu Zeichen der Hautalterung führen.
„Wählen Sie für Glashaut Seren mit Vitaminen oder Hyaluronsäure“, erklärt Lee. Dies liegt daran, dass Hyaluronsäure Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und „diesen natürlichen Glanz hervorbringt“, fügt sie hinzu.
Ein weiterer Tipp von Lee: Greifen Sie zu einem Gesichtsöl auf Pflanzen- oder Kräuterbasis, wie z Das gewöhnliche 100 % pflanzliche Squalan oder Korres Wild Rose Brightening Absolute Oil. Sie sind leicht und ziehen schnell auf der Haut ein und verursachen keine Pickel.
Wenn Sie nach einem Serum suchen, probieren Sie das Pjeweils und Lily Glass Skin Refining Serum. Es ist für alle Hauttypen geeignet, einschließlich fettiger, zu Akne neigender und empfindlicher Haut.
Wenn Sie ein größerer Fan von Ölen sind, versuchen Sie es Das gewöhnliche kaltgepresste Bio-Hagebuttenkernöl. Es nährt und beruhigt die Haut intensiv, ohne die Poren zu verstopfen.
Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme auf
Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme, die Ihnen sofort Feuchtigkeit spendet und die Haut glatt und geschmeidig aussehen lässt Origins GinZing Energy-Boosting-Gel-Feuchtigkeitscreme. Fans sagen, dass es leicht aufträgt, schnell einzieht und Feuchtigkeit spendet, ohne ein schweres, fettiges Gefühl zu hinterlassen.
Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne
Sonnencreme ist ein nicht verhandelbarer Schritt in jeder K-Beauty-Routine. Sie sollten nach einer suchen, die Feuchtigkeit spendet, schützt und keine Rückstände hinterlässt.
Einer von Yoons Favoriten ist der Rootree Mobitherapy UV Sunshield. Dieser wasserbasierte und leichte Sonnenschutz bietet nicht nur SPF50+ Schutz, sondern zieht auch leicht in die Haut ein. Kein Weißstich hier!
Stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Gesichtsmasken verwenden
Suchen Sie nach Tonmasken, die das Erscheinungsbild der Poren reinigen und reduzieren, ohne die Haut auszutrocknen oder zu reizen. Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Dream Mask ist ein guter Anfang.
Blattmasken können Feuchtigkeit spenden und der Haut einen sofortigen Glanz verleihen, während Behandlungen mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Honig die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Entzündungen beruhigen.
„Manukahonig ist entzündungshemmend und antibakteriell (dank Methylglyoxal)“, sagt Cox. „Es hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu reinigen, während es gleichzeitig heilt.“
Wenn Sie nicht auf die Idee stehen, buchstäblich Honig auf Ihr Gesicht zu schmieren – und wenn Sie keinen Manuka-Honig in einem Geschäft in Ihrer Nähe finden können – versuchen Sie es Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Mask stattdessen.
Was ist, wenn ich Akne, trockene Haut oder fettige Haut habe?
Yoon, Cox und Lee glauben alle, dass jeder, unabhängig von seinem Hauttyp, eine gläserne Haut erreichen kann. Es kommt darauf an, Produkte zu finden, die für Sie funktionieren.
„Jede Haut ist anders und mit den richtigen Produkten, die für Ihre Haut geeignet sind, ist das Aussehen machbar“, sagt Lee. „Ich habe Mischhaut bis fettige Haut, die aufgrund von Talg hier und da Ausbrüche verursacht. Außerdem ändern sich Hautprobleme innerhalb der Jahreszeiten und sogar im Laufe des Monats aufgrund von Hormonen, aber selbst bei diesen Hautproblemen ist Glashaut mit Zeit, Pflege und der Verwendung von Produkten, die für meine Haut funktionieren, erreichbar.“
Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, suchen Sie nach einem Serum oder Peeling, das Salicylsäure enthält Juice Beauty Anti-Unreinheiten-Serum. Das Hero Cosmetics Mighty Patch Original eignet sich hervorragend zur punktuellen Behandlung eines gelegentlichen Ausbruchs.
Wie bekomme ich Glashaut auf natürliche Weise?
Eine gesunde und ausgewogene Selbstfürsorge ist hier der Schlüssel. Sie sollten sicherstellen, dass Sie viel Wasser trinken, den Konsum von Koffein und Alkohol minimieren, eine gesunde Ernährung einhalten, die Ihrem Körper gut tut, und ausreichend schlafen.
Essen Sie mehr Fett
Ihre Hautbarriere liebt gesunde Fette, weil sie ihr helfen, hydratisiert, mit Feuchtigkeit versorgt und geschmeidig zu bleiben – all dies fördert eine klare, gesunde Haut. Versuchen Sie, die Aufnahme der folgenden gesunden Fette in Ihrer Ernährung zu erhöhen:
- Kaltwasserfische. Wenn es um die Gesundheit der Haut geht, kommen fetthaltige Fische wie Lachs, Makrele, Sardinen und Thunfisch einer diätetischen Wunderwaffe am nächsten. Das ist ihrem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren zu verdanken, die Entzündungen reduzieren, und dem antioxidativen Vitamin E, das Ihre Haut vor schädlichen freien Radikalen schützen kann.
- Avocado. Diese grünen Maschinen sind voller gesundheitlicher Vorteile, darunter Ölsäure, ein gesundes Fett, das Entzündungen reduzieren kann.
Laden Sie Obst und Gemüse auf
Blaubeeren sind eine großartige Option – sie mögen klein sein, aber sie sind reich an Anthocyanen, einer Verbindung, die Antioxidantien enthält und die Fähigkeit Ihres Körpers erhöht, freie Radikale zu bekämpfen.
Andere hautfreundliche Produkte sind:
- Blattgemüse, wie Spinat und Grünkohl
- Pfeffer
- Süßkartoffeln
- Trauben
- Nüsse
Hydratisieren, hydratisieren, hydratisieren
Trinken Sie – Wasser, das heißt. Wasser ist nicht nur feuchtigkeitsspendend, sondern kann auch Ihre Chancen auf Akne verringern, indem es trockene Haut abwehrt. Etwas paradoxerweise a
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Das Endergebnis
Während es Zeit und Engagement braucht, ist es für die meisten Menschen möglich, eine von innen heraus strahlende Haut zu erreichen. Aber es geht nicht nur darum, Symptome zu behandeln. Es ist sehr viel ein Lebensstil und erfordert einen ganzheitlichen Ansatz.
Was Sie Ihrem Körper zuführen, ist genauso entscheidend wie das, was Sie Ihrem Gesicht zuführen. Mit der richtigen Routine und einer gesunden Ernährung können Sie sich auf den Weg zu einem strahlenden Teint machen, bei dem Sie die Foundation im Handumdrehen ablegen müssen.
Johanna Ferreira ist Schriftstellerin und Journalistin. Sie ist die ehemalige stellvertretende Herausgeberin von HipLatina und schreibt derzeit freiberuflich. Ihr Geschichtenerzählen konzentriert sich auf Latina-Weiblichkeit, Kultur, Identität, Rasse sowie Schönheit und Wohlbefinden, die oft aus einer soziokulturellen Perspektive behandelt werden. Sie wurde in O, The Oprah Magazine, Well + Good, Pop Sugar, Mitú und The Klog von Soko Glam veröffentlicht. Ihr findet sie auf Instagram.
