Ist rotes Himbeerkernöl ein wirksamer Sonnenschutz? Plus andere Verwendungen

Rotes Himbeersamenöl enthält Eigenschaften, die für Haut und Körper vorteilhaft sind.

Nicht zu verwechseln mit ätherischem Himbeeröl, das für die Aromatherapie verwendet wird. Rotes Himbeersamenöl wird aus roten Himbeersamen kaltgepresst und ist vollgepackt mit essentiellen Fettsäuren und Vitaminen. Unter seinen vielen Vorteilen wird angenommen, dass es Schutz vor der Sonne bietet.

Sonnenschutz ist entscheidend, um Hautkrebs vorzubeugen. Obwohl rotes Himbeersamenöl einen gewissen UV-Schutz bietet, reicht der Schutz nicht aus, um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen.

Lesen Sie weiter, um mehr über rotes Himbeersamenöl, seine vielen gesundheitlichen Vorteile und warum es kein wirksamer Sonnenschutz ist, zu erfahren.

Ist rotes Himbeerkernöl ein wirksamer Sonnenschutz?

Im Laufe der Jahre gab es zahlreiche Untersuchungen, die die Fähigkeit von rotem Himbeersamenöl bestätigten, UV-Strahlen zu absorbieren.

Zu den verschiedenen Arten von UV-Strahlung gehören UVB, UVC und UVA. Das Hautkrebsrisiko variiert je nach Art der Strahlung:

• UVC-Strahlen werden von der Atmosphäre absorbiert und erreichen die Erdoberfläche nicht. Aus diesem Grund ist es kein hoher Risikofaktor für Hautkrebs.
• UVB-Strahlung wird mit Hautkrebs in Verbindung gebracht, da sie die oberste Hautschicht schädigen und die DNA in Ihrer Haut verändern kann.
• UVA-Strahlung dringt tief in die Haut ein. Eine ungeschützte Exposition gegenüber diesen Strahlen kann zu vorzeitiger Hautalterung führen und das Risiko für Hautkrebs erhöhen.

Untersuchungen zufolge kann rotes Himbeersamenöl UVB- und UVC-Sonnenstrahlen absorbieren. Aber das Öl bietet nur begrenzten Schutz vor UVA. UVA-Strahlen erhöhen das Risiko für Hautkrebs und andere Hautprobleme wie Falten und vorzeitige Hautalterung.

Da Himbeersamenöl keinen UVA-Schutz bietet – der für 95 Prozent der UV-Strahlen verantwortlich ist – wird Himbeersamenöl allein nicht als Sonnenschutz empfohlen. Aufgrund seiner anderen vorteilhaften Eigenschaften kann es jedoch als Heilmittel für andere Hauterkrankungen verwendet werden.

Hier ist eine Zusammenfassung der vorteilhaften Eigenschaften von rotem Himbeersamenöl:

Wohltuende Eigenschaften von rotem Himbeerkernöl

Während einige rezeptfreie Feuchtigkeitscremes, Körperwaschmittel und Gesichtscremes die Gesundheit Ihrer Haut verbessern können, bevorzugen Sie vielleicht eine natürlichere Hautpflege.

Einige der Vorteile von rotem Himbeersamenöl für die Hautpflege sind:

1. Entzündungshemmend

Rotes Himbeersamenöl enthält eine hohe Menge an Antioxidantien und essentielle Fettsäuren wie Alpha-Linolensäure. Diese bekämpfen oxidativen Stress und reduzieren Entzündungen.

Rotes Himbeersamenöl enthält auch Ellagsäure, ein natürliches Antioxidans, das in verschiedenen Obstsorten wie Erdbeeren, Brombeeren und Kirschen vorkommt. Es beugt nicht nur Entzündungen und Gewebeschäden vor, sondern fördert auch die Gesundheit der Haut.

2. Quelle von Vitamin A und E

Rotes Himbeersamenöl ist auch eine Quelle für Vitamin A und Vitamin E.

Vitamin A fördert die Regeneration und das Wachstum gesunder Hautzellen, was zu einer glatteren, strafferen Haut führt.

Vitamin E bietet ähnliche Vorteile. Als Antioxidans bekämpft das Vitamin Entzündungen, reduziert Narben und füllt den Kollagenspiegel wieder auf.

3. Hohe Phytosterose

Die Phytosterose in Himbeersamenöl kann auch den transepidermalen Wasserverlust reduzieren. Dies hilft Ihrer Haut, Feuchtigkeit und Feuchtigkeit zu speichern. Hydratisierte Haut sieht gesünder und strahlender aus.

4. Nicht komedogen

Rotes Himbeersamenöl ist nicht komedogen, was bedeutet, dass es Ihre Poren nicht verstopft. Verwenden Sie es, um Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne Ihre Poren zu verstopfen.

Wo findet man rotes Himbeerkernöl?

Sie können rotes Himbeerkernöl in den meisten Naturkostläden finden oder bestellen online.

Verwendet für rotes Himbeersamenöl

Da rotes Himbeersamenöl vorteilhafte Eigenschaften hat, wird es manchmal als Inhaltsstoff in Gesichtscremes, Shampoos, Lippenstiften und Lotionen verwendet. Häufige Verwendungen für das Öl sind:

1. Anti-Aging

Als eine großartige Quelle für Antioxidantien und die Vitamine A und E kann rotes Himbeersamenöl den Alterungsprozess verlangsamen, die Kollagenproduktion anregen und Ihrer Haut helfen, jugendlicher und lebendiger auszusehen.

2. Akne

Eine gute Hautpflegeroutine ist die erste Verteidigungslinie gegen Akne.

Herkömmliche Aknebehandlungen mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure können Hautunreinheiten wirksam bekämpfen. Aber diese Akne-Inhaltsstoffe und andere können eine austrocknende Wirkung auf die Haut haben.

Rotes Himbeersamenöl wirkt als natürliches Mittel gegen Akne, da die Linolsäure im Öl hilft, die natürlichen Öle der Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Weniger Öl kann zu weniger Akne führen. Die Tatsache, dass rotes Himbeersamenöl die Poren nicht verstopft, trägt ebenfalls zu weniger Ausbrüchen bei.

3. Trockene Haut

Ob Ihre Haut vorübergehend dehydriert oder chronisch trocken ist, das Auftragen von ein paar Tropfen rotes Himbeersamenöl kann helfen, den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut zu steigern und trockene Hautpartien weicher zu machen.

4. Hautentzündung

Die entzündungshemmende Wirkung von rotem Himbeersamenöl lindert auch Symptome entzündlicher Hauterkrankungen wie Ekzeme, Rosacea und Psoriasis.

Trockene Haut ist auch ein Symptom dieser Erkrankungen. Das Öl kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und weicher machen sowie Ausbrüche und Irritationen wie Juckreiz, Schwellungen und Rötungen reduzieren. Himbeersamenöl wurde gezeigt um Entzündungen zu reduzieren.

5. Zahnfleischentzündung

Rotes Himbeersamenöl tut nicht nur Ihrer Haut gut. Es kann auch Ihrer Mundgesundheit zugute kommen. Gingivitis ist eine milde Form der Zahnfleischerkrankung, die durch entzündetes Zahnfleisch gekennzeichnet ist, das durch eine Ansammlung von Plaque und Bakterien im Mund verursacht wird.

Das Öl kann Bakterien im Mund reduzieren und Entzündungen im Zahnfleischgewebe lindern, Rötungen, Schwellungen und Zahnfleischschmerzen lindern. Sie können rotes Himbeersamenöl als Mundspülung verwenden oder eine Zahnpasta mit roten Himbeersamen als Zutat verwenden.

6. Sonnenschutz

Obwohl rotes Himbeersamenöl keinen ausreichenden Schutz vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne und Hautkrebs bietet, können Sie das Öl zusammen mit Sonnenschutz verwenden. Tragen Sie rotes Himbeersamenöl unter Ihrem Sonnenschutz auf, um Ihrem Sonnenschutz zusätzliche Feuchtigkeit zu verleihen.

Das wegnehmen

Die Vorteile von rotem Himbeersamenöl reichen von der Verringerung von Entzündungen bis hin zur Verlangsamung des Alterungsprozesses. Aber trotz seiner vielen positiven Eigenschaften sollte es nicht als einziger Sonnenschutz verwendet werden.

Rotes Himbeersamenöl ist möglicherweise nicht für jeden geeignet. Wenn Sie allergisch gegen Himbeeren sind, könnten Sie auch gegen rotes Himbeersamenöl allergisch sein. Anzeichen einer Reaktion sind Rötung, Schwellung, Hautausschlag und Juckreiz.

Tragen Sie das Öl auf eine Testhaut auf, bevor Sie es auf eine größere Fläche Ihres Gesichts oder Körpers auftragen.