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Wie wir Marken und Produkte prüfen
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- Bewerten Sie Inhaltsstoffe und Zusammensetzung: Können sie Schaden anrichten?
- Überprüfen Sie alle gesundheitsbezogenen Angaben auf Fakten: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir führen die Recherche durch, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Aloe Vera ist eine tropische Kaktusart, die seit Tausenden von Jahren zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen eingesetzt wird.
Aufgrund seiner heilenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften wird Aloe Vera heute häufig als Inhaltsstoff in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten verwendet. Viele Menschen verwenden Aloe Vera auch, um das Auftreten von Falten und feinen Linien zu reduzieren.
In diesem Artikel wird genauer untersucht, ob Aloe Vera dabei helfen kann, Falten zu beseitigen, wie Sie es auf Ihrer Haut anwenden und welche anderen Faltenbehandlungsmöglichkeiten ebenfalls hilfreich sein können.
Kann Aloe Vera helfen, Falten zu reduzieren?
Typischerweise wird Aloe-Vera-Gel auf die Haut aufgetragen, das aus dem Fruchtfleisch der Pflanze hergestellt wird. Es kann auch oral als Gel- oder Tablettenergänzung eingenommen werden.
Es gibt Hinweise darauf, dass der Verzehr von Aloe-Vera-Nahrungsergänzungsmitteln das Auftreten von Falten verringern kann.
In einer 2009 in der Zeitschrift veröffentlichten Studie
Die Hälfte der Frauen erhielt eine niedrige Dosis (1.200 Milligramm pro Tag), die andere Hälfte eine hohe Dosis (3.600 Milligramm pro Tag).
Die Frauen nahmen die Aloe-Vera-Gel-Ergänzungsmittel 90 Tage lang ein. Am Ende der Studie stellten die Wissenschaftler fest, dass sich Falten, Elastizität und Kollagenproduktion in beiden Gruppen verbesserten.
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Acht Wochen lang nahm die Hälfte der Frauen täglich fünf Tabletten Aloe-Vera-Gel-Pulver ein. Die andere Hälfte nahm ein Placebo ein. Bei den Frauen, die Aloe-Vera-Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, besserten sich die Falten im Gesicht deutlich.
Laut den Forschern enthält Aloe Vera Moleküle, die Sterole genannt werden. Diese Sterole fördern die Produktion von Kollagen und Hyaluronsäure, was der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern. Dadurch wirken Falten weniger auffällig.
Das bedeutet nicht, dass Aloe Vera Falten beseitigt. Stattdessen deuten diese Ergebnisse darauf hin, dass es das Auftreten von Falten durch eine Verbesserung der Hautstruktur verringern kann.
Diese Studien konzentrierten sich auf die orale Einnahme von Aloe Vera als Nahrungsergänzungsmittel. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob die Anwendung von Aloe Vera-Gel auf der Haut ähnliche Vorteile hat.
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Wie man es benutzt
Während sich die meisten Studien auf die Einnahme von Aloe Vera und die Faltenbekämpfung konzentrierten, deuten Einzelberichte darauf hin, dass auch topisches Aloe Vera helfen kann. Dies kann auf die feuchtigkeitsspendende Wirkung des Gels zurückzuführen sein, die Trockenheit reduziert und Falten weniger sichtbar macht.
In den meisten Drogerien oder Drogerien können Sie eine Packung Aloe Vera Gel kaufen online. Wenn in der Gegend, in der Sie leben, Sukkulenten mit Aloe Vera wachsen, können Sie ein frisches Blatt abschneiden und das Gel herausschöpfen.
Wenn Sie noch nie Aloe Vera auf Ihrer Haut angewendet haben, führen Sie zunächst einen Patch-Test durch. Es ist möglich, dass man gegen Aloe Vera allergisch ist. Wenn Sie eine Reaktion entwickeln, beenden Sie die Verwendung des Gels.
Wenn Sie wissen, dass das Gel sicher verwendet werden kann, befolgen Sie diese Schritte:
- Reinigen Sie Ihr Gesicht und tupfen Sie es trocken.
- Tragen Sie mit sauberen Fingern eine dünne Schicht Gel auf Ihr Gesicht auf.
- Lassen Sie es 5 bis 10 Minuten auf Ihrer Haut. Wenn Sie es länger einwirken lassen, kann es zu Trockenheit kommen.
- Mit kaltem Wasser abspülen und vorsichtig trocken tupfen. Wie gewohnt mit Feuchtigkeit versorgen.
- Einmal täglich wiederholen.
Gibt es andere natürliche Behandlungen gegen Falten?
Zusätzlich zu Aloe Vera können mehrere andere natürliche Heilmittel dazu beitragen, das Auftreten von Falten zu reduzieren.
Chlorophyll
Chlorophyll macht Pflanzen und Algen grün. Es wird traditionell zur Wundheilung eingesetzt, Untersuchungen zufolge kann es aber auch bei Gesichtsfalten helfen.
Forscher, die 2006 eine Studie über die Auswirkungen von Chlorophyllextrakt-Ergänzungsmitteln auf die menschliche Haut durchführten, stellten bei den Studienteilnehmern eine signifikante Verbesserung der Hautelastizität und der Falten fest.
Die Forscher stellten außerdem eine Steigerung der Kollagenproduktion der Teilnehmer fest.
Diese Erkenntnisse wurden durch eine kleine untermauert
Ginseng
Ginseng hat möglicherweise die Fähigkeit, die körperlichen Auswirkungen des Alterns, einschließlich Hautveränderungen wie Falten, zu verlangsamen.
In einem
Darüber hinaus kann Ginseng der Entstehung neuer Falten vorbeugen, indem er die Haut vor Sonnenschäden schützt.
Honig
Wenn Honig auf die Haut aufgetragen wird, kann er Entzündungen lindern und die Wundheilung fördern. Außerdem hilft es der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, was das Auftreten von Falten verringern kann.
Es ist wichtig, rohen, nicht pasteurisierten Honig für Ihr Gesicht zu verwenden. Honig von geringer Qualität wird übermäßig verarbeitet und bietet nicht die gleichen Vorteile.
Medizinische Behandlung
Es gibt eine Reihe medizinischer Behandlungen, die das Auftreten von Falten minimieren können. Zu den häufigsten Verfahren gehören:
- Botox. Bei einer Botox-Injektion wird eine kleine Dosis OnabotulinumtoxinA verabreicht, ein Toxin, das die Anspannung der Muskeln verhindert. Dadurch können Falten weniger sichtbar werden, es sind jedoch wiederholte Behandlungen erforderlich.
- Dermabrasion. Dermabrasion ist eine Peeling-Behandlung, bei der die obersten Hautschichten mit einer rotierenden Bürste abgeschliffen werden. Dadurch kann sich neue, glatte Haut bilden.
- Laser-Hauterneuerung. Ein Laser entfernt die äußeren Hautschichten, was das Kollagenwachstum fördern kann. Die neue Haut, die wächst, sieht tendenziell fester und straffer aus.
- Weichgewebefüller. Hautfüller wie Juvéderm, Restylane und Belotero bestehen aus Injektionen von Hyaluronsäure. Diese Füllstoffe füllen die Haut auf, was dazu beiträgt, das Auftreten von Falten und feinen Linien zu reduzieren.
Welche anderen Vorteile kann Aloe Vera Ihrer Haut bieten?
Aloe Vera hat weitere Vorteile für Ihre Haut, darunter:
- Hautschutz. Aloe Vera ist reich an Antioxidantien und Vitaminen. Diese Nährstoffe können Ihre Haut stark halten und zum Schutz vor ultravioletter Strahlung beitragen.
- Heilung von Wunden und Verbrennungen. Wenn Aloe Vera auf eine Wunde aufgetragen wird, fördert sie die Heilung, indem sie die Kollagenproduktion erhöht. Es hilft auch bei der Regeneration der Haut, indem es die Verbindungen zwischen Kollagen verbessert.
- Linderung bei Sonnenbrand. Aufgrund seiner kühlenden Wirkung und entzündungshemmenden Eigenschaften eignet sich Aloe Vera zur Linderung von Sonnenbränden.
- Akne. Die entzündungshemmenden, antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften der Aloe Vera machen sie zu einer hilfreichen Behandlung bei leichter bis mittelschwerer Akne.
Das wegnehmen
Bisherige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die orale Einnahme von Aloe Vera als Nahrungsergänzungsmittel dazu beiträgt, das Auftreten von Falten zu minimieren.
Viele Menschen behaupten, dass das Auftragen von Aloe Vera-Gel auf die Haut auch dabei hilft, feine Linien weniger auffällig zu machen, obwohl noch weitere Untersuchungen erforderlich sind, um diese Behauptungen zu untermauern.
Konsumieren Sie Aloe Vera nicht und verwenden Sie sie nicht als Nahrungsergänzungsmittel, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist.
Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers und wählen Sie eine Marke, die Sie recherchiert und für sicher und zuverlässig befunden haben. Und wenn Sie Aloe Vera auf Ihrer Haut anwenden und dabei ein Ausschlag oder eine Reizung auftritt, beenden Sie die Anwendung sofort.
