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Wie wir Marken und Produkte prüfen
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Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um festzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
- Inhaltsstoffe und Zusammensetzung bewerten: Haben sie das Potenzial, Schaden anzurichten?
- Faktencheck für alle gesundheitsbezogenen Angaben: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir recherchieren, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Seemoos, früher bekannt als Chondrus crispus, ist eine stachelige Meerespflanze, die Menschen in Irland und Jamaika seit Jahrzehnten verwenden.
Es gibt sie in verschiedenen Farben, aber die häufigste ist rot. Diese Rotalge ist auch als Irisches Moos bekannt.
Die Menschen fügen Speisen und Getränken üblicherweise eine Gelform der Pflanze hinzu, unter Berufung auf ihre Heilung und
Und dank seiner Verdickungsfähigkeiten findet man es in Eiscreme und Hüttenkäse als Carrageen-Extrakt.
Wenn Sie auf einige der potenziellen Hautpflegevorteile von Seemoos gestoßen sind, fragen Sie sich vielleicht, ob daran etwas Wahres dran ist.
Lesen Sie weiter, um mehr über die möglichen Vorteile und Risiken der Verwendung von Seemoos zu erfahren, sowie Tipps, wie Sie es in Ihre Routine integrieren können.
Vorgeschlagene Vorteile von Seemoos
„Meeresmoos gewinnt online an Popularität als Zutat für Smoothies und Säfte, aber viele fangen an, es in ihre Hautpflegeroutine zu integrieren“, bemerkt Dr. Paul Jarrod Frank, ein kosmetischer Dermatologe aus New York City.
Der Inhaltsstoff hat dank seines hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalts eine lange Liste potenzieller Hautpflegevorteile.
„Es steht im Verdacht, Feuchtigkeit zu erhalten und einzuschließen“, sagt Frank.
Laut Dr. Erum Ilyas, einem staatlich geprüften Dermatologen außerhalb von Philadelphia, „verleiht ihm sein Schwefelgehalt antimikrobielle Eigenschaften, die beim Ausgleich der Bioflora der Haut helfen können. Dies hat das Potenzial, bei Hautveränderungen im Zusammenhang mit Akne, Seborrhoe und Rosazea zu helfen.“
Seemoos enthält neben Kalium sogar die Vitamine A und K, die helfen könnten, Umweltstressoren zu bekämpfen.
Allerdings, so Frank, „ist die Forschung noch recht begrenzt.“
Im Wesentlichen bedeutet dies, dass nur sehr wenige wissenschaftliche Studien Seemoos als eigenständigen Inhaltsstoff für die Hautpflege betrachtet haben und die meisten der angeblichen Vorteile von denen stammen, die es verwendet haben.
Experten könnten aufgrund der Nährstoffgehalte auch Schwierigkeiten haben, die Hautwirkung von Seemoos zu untersuchen
Dennoch unterstützen einige Forschungsergebnisse einige mögliche Vorteile von Seemoos.
Zum Beispiel ist Schwefel dafür bekannt, überschüssiges Öl zu reduzieren, das zu Akne führen kann.
Und Vitamin A hat
Andere Vorteile
Seemoos könnte auch einige Vorteile für andere Körperteile haben.
„Es gibt einige kleine Studien, die einen Immunschub durch Extrakte gezeigt haben“, erklärt Ilyas.
Viele Studien konzentrieren sich eher auf die breitere Kategorie der Algen und Algen als speziell auf Seemoos. Dennoch könnte Seemoos die folgenden gesundheitlichen Vorteile bieten:
- Seine Antioxidantien können
helfen, den Körper zu schützen vor Schäden, die zu Krankheiten führen. (Antioxidantien sind auchgroßartig für die Gesundheit der Haut .) - Sein Jodgehalt kann helfen
fördern eine gesunde Schilddrüsenfunktion . - Es ist
Präbiotische Ebenen dürfenverbessern die Darmgesundheit . - Die verschiedenen Nährstoffe, die es enthält, können helfen, das (schlechte) LDL-Cholesterin zu senken
bessere Herzgesundheit .
Es ist jedoch noch viel mehr Forschung erforderlich, bevor Experten zu endgültigen Schlussfolgerungen über diese Vorteile kommen können.
Wie man es benutzt
Seemoos kommt in der Regel in Gelform vor, aber Sie finden es in Hautpflegeprodukten, die von leichten Seren und Nebeln bis hin zu dickeren Masken und Feuchtigkeitscremes reichen.
Wenn Sie auf feuchtigkeitsspendende und Anti-Aging-Vorteile hoffen, sind Cremes und Seren oft eine gute Wahl.
Peelings und Masken hingegen neigen dazu, auf bestimmte Probleme wie Akneausbrüche und Entzündungen abzuzielen.
Ilyas rät, einfach Seemoos-Formeln wie angegeben zu verwenden.
„Ich würde nicht vorschlagen, das aus dem Meer zu nehmen und zu reiben [it] auf deinem Gesicht“, fügt sie hinzu.
Denken Sie daran, dass es bei jedem Hautpflegeprodukt mehrere Wochen dauern kann, bis Sie einen Unterschied bemerken, insbesondere bei der Behandlung von Erkrankungen wie Akne.
Können Sie Ihre eigenen Seemoosprodukte herstellen?
Während Sie vielleicht ein bisschen Kreativität in Ihrem Alltag lieben, ist Seemoos ein DIY-Bereich, den Sie meiden sollten.
„Ich empfehle nicht, zu Hause Schönheitsprodukte herzustellen, die möglicherweise Nebenwirkungen haben könnten“, sagt Frank.
„Seemoos kann hohe Konzentrationen an giftigen Metallen wie Quecksilber enthalten und sollte wie alle Schönheitsprodukte vor der Einnahme oder dem Auftragen auf die Haut getestet und reguliert werden.“
Außerdem fügt Ilyas hinzu: „Angesichts des hohen Schwefelgehalts ist es auch wichtig, vor der Verwendung sicherzustellen, dass Sie keine Empfindlichkeiten oder Allergien gegen Schwefel haben.“
Mit anderen Worten, es ist am besten, an bestehenden Produkten festzuhalten, anstatt zu versuchen, eigene zu zaubern.
Auswahl eines Produkts
Aufgrund des Risikos von Chemikalien, Pestiziden und Metallen, die sich an Ufern ansammeln können, an denen Seemoos wächst, empfiehlt Frank, nach Produkten zu suchen, die Bio-Seemoos oder Bio-Irischmoos enthalten.
Da sich eine Überernte nachteilig auf die Algenpopulation auswirken kann, lohnt es sich auch, Informationen darüber zu prüfen, ob das Moos nachhaltig geerntet wurde.
Aber wie Ilyas erklärt, „besteht die eigentliche Herausforderung bei der Suche nach einem Hautpflegeprodukt darin, dass es keine große Chance gibt, ein Produkt mit ‚Meeresmoos‘ auf dem Inhaltsstoffetikett zu finden.“
Stattdessen werden Sie oft vage Behauptungen bemerken, die Moos, Algen oder Seetang erwähnen.
„Da es keine Prozentsätze oder spezifischen Extrakte gibt, die konsequent mit bestimmten Vorteilen verbunden sind, ist es sinnvoll, einfach nach Produkten zu suchen, die sich auf Moos, Algen oder Seetang beziehen“, sagt sie.
Die meisten Produkte enthalten Seemoos als Teil einer langen Zutatenliste.
- Einen Auszug finden Sie in Lush Breath of Fresh Air Toner, der darauf abzielt, die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Wenn Sie nach einer täglichen Feuchtigkeitscreme suchen, versuchen Sie es Alba Botanica Even & Bright Feuchtigkeitscreme. Es enthält Seemoosextrakte, die helfen, einen ebenmäßigeren Hautton zu verleihen.
- Ziehen Sie für ein sanftes Peeling in Betracht Cocokind Seemoos-Peeling.
Mögliche Risiken
Der hohe Gehalt an Jod und Schwefel in Seemoos könnte ein Problem für Menschen mit empfindlicher Haut oder Personen mit Allergien gegen Schalentiere oder Schwefel darstellen.
Wenn Sie in eine dieser Kategorien fallen, sollten Sie mit Vorsicht vorgehen. Das Gespräch mit einem Dermatologen und die Durchführung eines Patch-Tests sind beides gute Ideen, bevor Sie ein neues Hautpflegeprodukt ausprobieren.
Anzeichen einer unerwünschten Reaktion auf topisches Seemoos können ein brennendes oder stechendes Gefühl zusammen mit Rötungen sein.
Wenn Sie Bedenken wegen schwerer oder lang anhaltender Hautprobleme haben, ist es im Allgemeinen ratsam, einen Termin bei einem Spezialisten zu vereinbaren.
Das Endergebnis
Es bedarf weiterer Forschung, bevor Seemoos wirklich als neues Hautpflegewunder angepriesen werden kann, aber es könnte durchaus eine Reihe von Vorteilen haben.
Wenn Sie es sicher versuchen möchten, überspringen Sie die DIY-Route und entscheiden Sie sich stattdessen für vorgefertigte Produkte.
Lauren Sharkey ist eine in Großbritannien ansässige Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenthemen spezialisiert hat. Wenn sie nicht versucht, einen Weg zu finden, um Migräne zu verbannen, kann man sie dabei finden, die Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen aufzudecken. Sie hat auch ein Buch geschrieben, in dem junge Aktivistinnen auf der ganzen Welt vorgestellt werden, und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerständler auf. Fang sie an Twitter.
