Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit, aber sie ist nicht ohne Kopfschmerzen – sowohl im übertragenen als auch im wörtlichen Sinne.
Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft können Ihren Körper stark belasten und ab dem ersten Trimester eine Reihe von Symptomen verursachen. Diese Symptome können Übelkeit und Müdigkeit sowie häufige Schmerzen umfassen.
Bevor Sie schwanger wurden, haben Sie vielleicht zu Ibuprofen (Advil oder Motrin) gegriffen, um Schmerzen und Entzündungen auszuschalten. Jetzt, da Sie schwanger sind, ist dies nicht die beste Wahl. Hier finden Sie weitere Informationen – und einige Alternativen zur Schmerzlinderung.
Was ist Ibuprofen?
Ibuprofen ist ein nichtsteroidales Antiphlogistikum (NSAID), das zur Linderung von Fieber und leichten bis starken Schmerzen eingesetzt wird.
Für manche Menschen ist es ein Medikament erster Wahl für verschiedene Probleme wie Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Arthritis, Muskelschmerzen und sogar Zahnschmerzen. Es lindert Schmerzen, indem es Prostaglandin blockiert, eine natürliche Verbindung, die Schmerzsignale sendet.
Was sind einige häufige Schmerzen in der Schwangerschaft, die Sie dazu veranlassen könnten, ein Schmerzmittel zu benötigen?
Schmerzen sind während der Schwangerschaft häufig, also seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie sich nicht ganz wie Sie selbst fühlen.
Einer Studie aus dem Jahr 2008 zufolge leiden beispielsweise etwa 50 bis 80 Prozent der schwangeren Frauen während der Schwangerschaft unter Rückenschmerzen und etwa 50 Prozent unter Beckenschmerzen.
Warum ist das so? Zum einen übt eine wachsende Beule viel zusätzlichen Stress und Druck auf die Wirbelsäule aus und löst Rückenschmerzen aus.
Da der Körper das Hormon Relaxin produziert – das Gelenke und Bänder in Vorbereitung auf Wehen und Entbindung lockert – können auch Empfindlichkeit und Schmerzen im Beckenbereich folgen.
Ein größerer Bauch kann auch Rippenschmerzen verursachen, und eine schnelle Gewichtszunahme kann zu Beinkrämpfen führen. Als ob diese Probleme nicht genug wären, sind auch hormonelle Veränderungen für Kopfschmerzen verantwortlich, die sich manchmal durch Stress oder schlechte Körperhaltung verschlimmern.
Diese Schmerzen können bereits im ersten Trimester beginnen und bis zur Entbindung andauern, daher möchten Sie verständlicherweise ein Medikament, das schnelle Linderung bietet.
Ist es sicher, Ibuprofen während der Schwangerschaft einzunehmen?
Obwohl Ibuprofen eine schnelle Linderung von Schmerzen bieten kann, wenn Sie nicht schwanger sind, ist es nicht die beste Wahl für die Einnahme während der Schwangerschaft.
Schwangeren wird empfohlen, Ibuprofen während der Schwangerschaft zu vermeiden, insbesondere wenn sie 30 oder mehr Wochen schwanger sind.
Die Einnahme des Medikaments nach 30 Wochen und darüber hinaus könnte zu einem vorzeitigen Verschluss des Ductus Arteriosus eines Babys führen. Dies ist ein Blutgefäß, das während der Schwangerschaft offen bleiben muss, um sicherzustellen, dass Ihr Baby ausreichend Nährstoffe und Sauerstoff erhält.
Das Blutgefäß schließt sich einige Tage nach der Geburt auf natürliche Weise. Ein vorzeitiges Schließen der Gebärmutter kann jedoch zu Bluthochdruck in der Lunge Ihres Babys führen.
Die Einnahme von Ibuprofen nach 30 Wochen kann auch Herzprobleme bei Ihrem Baby verursachen und Ihr Fruchtwasser reduzieren, das benötigt wird, um Ihr Baby und die Nabelschnur abzufedern und die Lungenentwicklung zu unterstützen.
Die Einnahme von Ibuprofen während des zweiten und dritten Trimesters könnte laut einer großen Studie sogar das Asthmarisiko Ihres Babys erhöhen
Einige Forschungsergebnisse warnen davor, dass NSAIDs wie Ibuprofen und/oder Opioide während der Schwangerschaft das Risiko für andere Probleme erhöhen können wie:
- Gaumenspalte
- Lippenspalte
- Spina bifida
- Gastroschisis
- Hypospadie
- Pulmonalklappenstenose
Der Link ist jedoch nicht schlüssig, da die Forscher keine direkte Verbindung herstellen konnten.
Vor der 30. Woche ist die Forschung unklar, ob Ibuprofen das Risiko einer Fehlgeburt bei einigen Frauen erhöhen könnte. Es ist wichtig zu beachten, dass mehr Forschung erforderlich ist, da dieser Link nicht bestätigt wurde.
Ibuprofen scheint bei Kindern keine Totgeburten, niedriges Geburtsgewicht oder Verhaltensprobleme zu verursachen.
Was ist, wenn ich Ibuprofen nehme, bevor ich merke, dass ich schwanger bin?
Natürlich besteht die Möglichkeit, Ibuprofen einzunehmen, bevor Sie feststellen, dass Sie schwanger sind. Dies kann vorkommen, da manche Frauen erst in der Mitte des ersten Trimesters von einer Schwangerschaft erfahren. Sollten Sie sich Sorgen machen?
Obwohl Experten empfehlen, Ibuprofen während der Schwangerschaft zu vermeiden, ist die gute Nachricht, dass die Einnahme des Medikaments, bevor Sie wissen, dass Sie schwanger sind, Ihrem Baby wahrscheinlich nicht schaden wird. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie die Einnahme des Medikaments abbrechen, sobald Sie Ihren Schwangerschaftsstatus erfahren.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt während der Schwangerschaft Ibuprofen eingenommen haben.
Welche Alternativen zu Ibuprofen gibt es während der Schwangerschaft?
Die Vermeidung von Ibuprofen während der Schwangerschaft ändert nichts an Ihrem Bedarf an sofortiger Schmerzlinderung. Was sind Ihre Optionen?
Um Schmerzen während der Schwangerschaft sicherer zu lindern, verwenden Sie stattdessen Paracetamol (Tylenol). (Beachten Sie, dass kein Medikament als 100-prozentig sicher gilt.)
Tylenol wird im Allgemeinen für Schmerzen in allen Stadien der Schwangerschaft empfohlen – im ersten, zweiten und dritten Trimester. Trotzdem sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren. Und wenn möglich, schränken Sie die Verwendung des Schmerzmittels ein und nehmen Sie die niedrigste Dosis.
Bei leichten Schmerzen können Sie die Beschwerden möglicherweise ohne Medikamente lindern.
Verwenden Sie zum Beispiel ein Heizkissen oder eine warme Kompresse, um Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Wadenkrämpfe und Beckenschmerzen zu lindern. Sie können auch zwischen Wärmetherapie und Kältetherapie wechseln, um Entzündungen zu reduzieren.
Andere natürliche Heilmittel sind:
- pränatales Yoga
-
Tragen Sie einen Schwangerschaftsgürtel, um Ihren Rücken zu stützen
- leichtes schwimmen
- Schwangerschaftsmassage
Fragen Sie auch Ihren Gynäkologen nach einem Besuch bei einem Chiropraktiker, um Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft zu behandeln.
Wann zum arzt
Schwangerschaftsschmerzen können von leicht bis stark reichen. Wenn Sie mit leichten Beschwerden zu kämpfen haben, können Sie die Schmerzen möglicherweise mit natürlichen Hausmitteln lindern. Bei mäßigen bis starken Schmerzen kann ein sichereres Schmerzmittel die Entzündung reduzieren und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen – aber konsultieren Sie immer zuerst Ihren Arzt.
Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt während Ihrer Schwangerschaft unkontrollierbare Schmerzen haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
