Eine Migräne ist eine Art von Kopfschmerz, der pochende Schmerzen verursacht, oft auf einer Seite des Kopfes. Die Schmerzen können stark genug sein, um zu einer Behinderung zu werden. Viele Menschen, die Migräne bekommen, leiden vor und während ihrer Kopfschmerzen auch unter Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen und Licht- und Geräuschempfindlichkeit.

Wenn Sie mehr als 15 Migräneanfälle pro Monat haben, leben Sie möglicherweise mit chronischer Migräne. So viele starke Kopfschmerzen zu haben, kann einen erheblichen Einfluss auf Ihr Leben haben.

Medikamente und andere Behandlungen können jedoch dazu beitragen, die Anzahl der Migräneanfälle, die Sie jeden Monat haben, zu reduzieren und diejenigen, die Sie haben, weniger schwerwiegend zu machen.

Migränemedikamente fallen in zwei Kategorien:

  • Akutbehandlungen Sie
    nehmen, sobald die Kopfschmerzen beginnen
  • vorbeugende Behandlungen
    Sie täglich einnehmen, um zu reduzieren, wie oft Sie Migräne bekommen
Migräne lindern: Vorbeugende und akute Behandlungen
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Over-the-Counter (OTC)-Medikamente

OTC-Schmerzmittel sind die am häufigsten verwendeten Akutbehandlungen. Sie können leichte bis mittelschwere Migräneschmerzen lindern.

OTC-Schmerzmittel umfassen:

  • Paracetamol (Tylenol)
  • Aspirin
  • nichtsteroidal
    entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin)
  • kombinierte Migräne
    Medikamente, die ein Schmerzmittel und Koffein enthalten (Excedrin Migräne)

Nehmen Sie nur die Dosis dieser Medikamente ein, die auf der Packung empfohlen wird, und zwar so lange, wie Sie sie benötigen. Wenn Sie zu viel von diesen Medikamenten einnehmen oder sie über einen längeren Zeitraum einnehmen, können Nebenwirkungen wie Blutungen und Geschwüre auftreten. Sie können auch Rebound-Kopfschmerzen durch die langfristige Anwendung von Schmerzmitteln bekommen.

OTC-Medikamente, sogenannte Antiemetika, lindern Übelkeit, die oft mit Migräne einhergeht. Diese Behandlungen sind in Zäpfchenform erhältlich, wenn Sie sich zu krank fühlen, um eine Pille zu schlucken.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Verschreibungspflichtige Migränemedikamente sind sowohl für die akute als auch für die vorbeugende Behandlung erhältlich.

Alle Medikamente gegen akute Migräne wirken am besten, wenn Sie sie einnehmen, sobald Ihre Kopfschmerzen beginnen. Einige NSAIDs sind in verschreibungspflichtigen Versionen erhältlich. Andere verschreibungspflichtige Medikamente gegen akute Migräne sind:

Triptane

Triptane lindern Migräneschmerzen und andere Symptome, indem sie die Blutgefäße im Gehirn verengen. Diese Medikamente sind als Pille, Injektion und Nasenspray erhältlich.

Beispiele für Triptane sind:

  • Almotriptan (Axert)
  • Eletriptan (Relpax)
  • Frovatriptan (Frova)
  • Naratriptan (Amerge)
  • Rizatriptan (Maxalt)
  • Sumatriptan (Imitrex)
  • Zolmitriptan (Zolmig)

Mutterkorn

Mutterkorn ist eine ältere Klasse von Migränemedikamenten. Sie wirken nicht so gut wie Triptane und können mehr Nebenwirkungen verursachen. Ihre Wirkung hält jedoch länger an, was sie zu einer guten Option bei Kopfschmerzen macht, die länger als 48 Stunden anhalten.

Dihydroergotamin (DHE 45, Migranal) ist eine Variation von Mutterkorn, die weniger Nebenwirkungen verursacht und möglicherweise besser verträglich ist. Sie können es als Injektion oder Nasenspray einnehmen.

Steroid-Injektionen

Auch Injektionen von Steroiden wie Prednison oder Dexamethason lindern Migräne. Möglicherweise müssen Sie diese Behandlung in einer Notaufnahme erhalten.

Vorbeugende Medikamente

Es kann ein oder zwei Monate dauern, bis vorbeugende Medikamente wirken. Für ungefähr zwei Drittel von den Menschen, die sie einnehmen, reduzieren diese Medikamente die Anzahl der Migräneanfälle um die Hälfte.

Beispiele für vorbeugende Medikamente sind:

  • Betablocker wie z
    Metoprolol (Lopressor), Propranolol (Inderal LA, Innopran XL) und Timolol
    (Betimol)
  • Kalziumkanalblocker
    wie Verapamil (Calan, Verelan)
  • trizyklisch
    Antidepressiva wie Amitriptylin und Nortriptylin (Pamelor)
  • Antiepileptika wie z
    als Topiramat (Topamax) und Valproat (Depacon)
  • OnabotulinumtoxinA
    (Botox)-Injektionen
  • Erenumab-Aooe (Aimovig)

Neuromodulation

Neuromodulationsgeräte sind eine neuere Alternative zu Migränemedikamenten. Diese Geräte funktionieren, indem sie die Gehirnaktivität verlangsamen, um Kopfschmerzen zu reduzieren.

Die FDA hat drei Neuromodulationsgeräte zugelassen:

  • Cefaly aktiviert die Nerven
    in der Stirn. Sie legen es für 20 Minuten auf die Mitte Ihrer Stirn
    Tag, um Kopfschmerzen vorzubeugen. Eine Studie zeigte eine 50-prozentige Verringerung der Kopfschmerzen
    Tage unter Menschen, die dieses Gerät verwendet haben.
  • SpringTMS verwendet einen Magneten
    der Impulse erzeugt, wenn man ihn kurz auf den Hinterkopf legt.
  • gammaCore stimuliert die
    Vagusnerv im Nacken für jeweils 90 Sekunden bis zwei Minuten.

Andere Neuromodulationsgeräte werden getestet, sind aber noch nicht zugelassen.

Chirurgie

Eine Operation ist eine Option für Menschen, die durch Migränemedikamente oder andere Behandlungen keine ausreichende Linderung erfahren haben. Während des Eingriffs entlastet der Chirurg die Nerven, die Ihre Migräne auslösen. Oft kann dies am selben Tag durchgeführt werden.

Änderungen des Lebensstils

Medizinische Behandlungen sind nicht die einzige Methode zur Behandlung von Migräne. Hier sind ein paar Lifestyle-Ansätze, die helfen können, die Anzahl der Kopfschmerzen zu reduzieren, die Sie bekommen:

  • Vermeiden Sie Ihre Auslöser. Führen Sie ein Kopfschmerztagebuch, um die Ursachen herauszufinden
    Ihre Migräne. Häufige Auslöser sind Alkohol, Stress, Lebensmittelzusatzstoffe wie
    MSG, laute Geräusche, helle Lichter und starke Gerüche.
  • Versuche es mit einer Entspannungstherapie. Praktiziere Yoga, Meditation oder
    progressive Muskelentspannung, um den Stress abzubauen, der Kopfschmerzen verursachen kann.
  • Gelange in eine Schlafroutine. Zu viel oder zu wenig Schlaf kann beides sein
    Migräne verursachen. Versuchen Sie, jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen, und
    wache jeden Morgen zur gleichen Zeit auf.
  • Trainiere täglich.Regelmäßige Aerobic-Übungen
    – wie Gehen oder Fahrradfahren – kann sowohl die Häufigkeit als auch den Schweregrad verringern
    Migräne.
  • Lassen Sie keine Mahlzeiten aus. Hunger ist ein großer Migräneauslöser. Essen
    Frühstück, Mittag- und Abendessen täglich, mit Snacks zwischendurch nach Bedarf.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Wenn Sie an mehr als 15 Tagen im Monat Kopfschmerzen haben oder sie so stark sind, dass sie Ihr Leben beeinträchtigen, suchen Sie einen Arzt auf. Sie können mit Ihrem Hausarzt beginnen, aber Sie können auch davon profitieren, einen Neurologen oder Kopfschmerzspezialisten aufzusuchen.

Verfolgen Sie Ihre Symptome in einem Kopfschmerztagebuch, damit Sie sie Ihrem Arzt genauer beschreiben können. Seien Sie auch darauf vorbereitet, Ihrem Arzt mitzuteilen, wie Sie Ihre Kopfschmerzen bisher behandelt haben.

Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, um Migräne zu lindern. Bei so vielen heute verfügbaren Migränetherapien besteht eine gute Chance, dass Sie diejenige finden, die Ihnen Linderung verschafft. Möglicherweise müssen Sie ein paar verschiedene Behandlungen testen, bevor Sie eine Option finden, die für Sie funktioniert.