Ist das normal?

Es kann aus dem Nichts passieren. Da stehst du in der Kassenschlange eines Lebensmittelgeschäfts, als sich deine Brustwarzen plötzlich aufrichten. Sie wissen nicht, warum es passiert ist, und Sie sind vielleicht ein wenig besorgt. Sei nicht! Zufällige Brustwarzenhärte ist von Zeit zu Zeit völlig normal.

Die Nerven in der Brustwarze reagieren auf körperliche und psychische Reize. So kann ein erregender Gedanke, eine Temperaturänderung oder etwas so Einfaches wie das Streichen des Stoffes Ihres Hemdes über Ihre Haut dazu führen, dass eine oder beide Ihrer Brustwarzen erigiert werden.

Es gibt jedoch einige zugrunde liegende Gesundheitsprobleme, die auch zu einer Brustwarzenhärte führen können. Das Erlernen der Zeichen kann Ihnen helfen, zu erkennen, wann es Zeit ist, Ihren Arzt aufzusuchen.

1. Allergie oder Empfindlichkeit

Manchmal können die Produkte, die wir für unsere Brüste verwenden, unsere Brustwarzen hart machen. Es ist höchstwahrscheinlich, weil Sie eine Allergie oder Empfindlichkeit haben. Seifen, Duschgels und Lotionen können eine allergische Reaktion auslösen. Dasselbe gilt für bestimmte Waschmittel und Stoffe.

Die Härte der Brustwarzen ist nur ein Anzeichen für eine Allergie oder Empfindlichkeit. Andere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:

  • Rötung
  • Juckreiz
  • knacken
  • Ausschlag

2. Eisprung

Die Wahrheit ist, dass der Eisprung bei jeder Frau anders ist. Nicht bei jedem treten häufige Symptome auf, die Sie darauf hinweisen könnten, dass Sie einen Eisprung haben. Brustspannen ist eines dieser Anzeichen und kann dazu führen, dass Ihre Brustwarzen hart werden. Dies geschieht aufgrund eines Anstiegs des Östrogenspiegels.

Andere Möglichkeiten, wie Sie feststellen können, dass Sie einen Eisprung haben, sind:

  • Veränderungen in Ihrer Zervixflüssigkeit
  • Veränderungen in der Position oder Festigkeit Ihres Gebärmutterhalses
  • ein leichtes Absinken der Körpertemperatur im Ruhezustand
  • Lichtflecken
  • Beckenschmerzen oder Krämpfe
  • Blähungen
  • gesteigerte Libido

3. Schwangerschaft

Brustveränderungen und Schwangerschaft gehen Hand in Hand. Um ehrlich zu sein, können schwankende Hormone und ein Anstieg der Blutversorgung dazu führen, dass Ihre Brüste durcheinander geraten. Ihre Brustwarzen werden mehr herausragen und größer werden.

Sie können auch erleben:

  • Ihre Brüste und Warzenhöfe werden größer
  • Ihre Warzenhöfe werden dunkler
  • Ihre Brüste fühlen sich zart und empfindlich an
  • dicke, gelbliche Flüssigkeit, bekannt als Kolostrum, die aus Ihren Brüsten austritt

4. Perimenopause und Menopause

Es gibt so viele Veränderungen, die Ihr Körper während der Perimenopause und der Menopause durchmacht, dass es schwer ist, Schritt zu halten. Brustspannen ist ein häufiges Zeichen der Perimenopause.

Dies liegt daran, dass Ihr Östrogenspiegel sinkt, je näher Sie der Menopause kommen. Es ist nicht üblich, aber es ist möglich, dass Ihre Brustwarzen aufgrund der Veränderungen in Ihren Brüsten hart werden.

Außerdem können Sie in diesem Lebensabschnitt Folgendes erwarten:

  • unregelmäßige Perioden
  • Schlafprobleme
  • Hitzewallungen
  • Stimmungsschwankungen
  • vaginale Trockenheit
  • Probleme beim Pinkeln
  • Veränderungen im Sexualtrieb
  • verminderte Fruchtbarkeit

5. Postmenstruelles Syndrom

Das postmenstruelle Syndrom ist genau wie das prämenstruelle Syndrom (PMS), aber am anderen Ende der Menstruation. Viele der Symptome sind gleich, einschließlich Brustschwellung und Empfindlichkeit. Und für manche Frauen kann das auch bedeuten, dass ihre Brustwarzen hin und wieder hart werden.

Während des postmenstruellen Syndroms können Sie die gleichen Veränderungen Ihrer Stimmung, Ihres Verhaltens und Ihres Appetits erleben, zusammen mit einigen der gleichen körperlichen Symptome wie bei PMS.

Das beinhaltet:

  • Muskelschmerzen
  • Blähungen
  • sich müde fühlen
  • einen Mangel an Energie haben
  • Kopfschmerzen
  • Krämpfe
  • geringer Sexualtrieb
  • Verstopfung oder Durchfall
  • Akneschübe
  • Heißhunger

6. Piercings – Vergangenheit oder Gegenwart

Ihre Brustwarzen können nach dem Piercen mehr oder weniger empfindlich werden. Das bedeutet, dass Ihre Brustwarzen häufiger hart werden könnten, als sie es ohne ein wenig Glanz getan hätten. Sie können schneller auf Reize wie Stoffe oder Berührungen reagieren.

Aber obwohl Brustwarzenpiercings cool aussehen, sind sie mit einigen Risiken verbunden. Hauptsächlich können Bakterien durch das Loch, das durch das Piercing entstanden ist, in deine Brust eindringen, selbst wenn du den Schmuck entfernt und das Piercing heilen lässt. Bakterien, die in Ihre Brust eindringen, können zu Mastitis führen, einer Infektion des Brustgewebes, die eine Verhärtung der Brustwarzen verursacht.

Andere Symptome einer Mastitis, auf die Sie achten sollten, sind:

  • Brustschmerzen
  • Schwellung
  • Wärme
  • Rötung
  • Fieber
  • Schüttelfrost

7. Stillen

Ihr Baby hat möglicherweise Schwierigkeiten, Ihre Brustwarze zu finden, wenn sie flach oder umgekehrt ist. Deshalb sind erigierte Brustwarzen beim Stillen so wichtig – sie helfen Ihrem Baby. Ihre Brustwarzen können aufgrund der Stimulation auch hart werden, wenn Ihr Baby trinkt.

Aber auch harte Brustwarzen beim Stillen können ein Zeichen für Mastitis sein. Tatsächlich ist das Stillen eine der häufigsten Ursachen für Infektionen des Brustgewebes bei Müttern. Mastitis tritt normalerweise bei stillenden Müttern in den frühen Tagen der Geburt auf, entweder aufgrund verstopfter Milchgänge oder Bakterien, die sich durch eine rissige Brustwarze in die Brust eingeschlichen haben.

8. Brustabszess

Bakterien, die entweder durch eine rissige oder durchstochene Brustwarze in die Brust gelangen, können eine Eiteransammlung verursachen, die zu einem Brustabszess führt. Dies ist ein sehr schmerzhafter Zustand, der harte Brustwarzen auslösen kann. Abszesse bilden sich normalerweise in der Brust, wenn Mastitis unbehandelt bleibt.

Andere Anzeichen eines Brustabszesses, auf die Sie achten sollten:

  • zarte, rote, heiße und schmerzende Brüste
  • Fieber
  • Muskelschmerzen
  • Energiemangel
  • Brechreiz
  • Kopfschmerzen

9. Erregung

Sie wissen das vielleicht schon, aber Brustwarzen sind eine verdammt gute Sache erogene Zone für viele Frauen. Das liegt daran, dass das Kribbeln, das Ihre Brustwarzen spüren, zu demselben Teil des Gehirns wandert, der Signale von Ihren Genitalien empfängt. Wenn Sie Ihre Brustwarzen stimulieren, sagen Ihre Nerven Ihren Muskeln in diesem Bereich, dass sie sich zusammenziehen sollen, wodurch Ihre Brustwarzen verhärtet werden. Ihre Brustwarzen können sich auch aufrichten, wenn Sie einen sexuell erregenden Gedanken haben.

Natürlich ist die Brustwarzenhärte nur ein Symptom der Erregung. Sie können heiß und beunruhigt sein – sogar unbewusst! – wenn:

  • dein Herz schlägt schneller
  • du atmest schneller
  • du wirst rot
  • Ihre Vagina wird nass oder geschwollen

10. Temperatur

Das haben wir alle schon erlebt: Wir sind eingepackt, bereit, der Winterluft zu trotzen, und bam, unsere Brustwarzen springen heraus. Der Rest von Ihnen mag warm sein, aber das bedeutet nicht, dass Ihre Brustwarzen sich nicht erkälten können.

In der Tat ist kaltes Wetter einer der häufigsten Ursachen der Brustwarzenerektion. Das liegt daran, dass ein Temperaturabfall spezielle Nervenzellen in unseren Brustwarzen simuliert – dieselben, die Gänsehaut verursachen. Heißes Wetter verursacht jedoch nicht ganz die gleiche Reaktion bei unseren Brustwarzen.

Was Sie tun können, wenn Sie es verbergen möchten

Mal ehrlich: Sichtbare Brustwarzen haben einen schlechten Ruf. Aus diesem Grund startete vor fünf Jahren die Kampagne #freethenipple – um unsere schönen Brustwarzen zu feiern, wenn sie draußen und stolz sind. Aber Sie sollten alles tun, was Ihnen hilft, sich in Ihrer Haut wohl zu fühlen, sei es, indem Sie Ihre Brustwarzen bedecken oder sie hervorheben.

Wenn Sie möchten, dass sie verborgen bleiben, haben Sie viele Möglichkeiten. Gepolsterte BHs, Brustwarzenabdeckungen oder Pflaster können helfen, die Brustwarzen außer Sichtweite zu halten. Sie können auch lockerere Hemden tragen oder mehrere Schichten tragen, wenn sich das besser anfühlt.

Kaufen Sie Brustwarzenabdeckungen.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Wenn Ihre Brustwarzen zufällig hart werden, kann das völlig normal sein. Es kann von Zeit zu Zeit passieren, völlig aus heiterem Himmel. Und manchmal gibt es dafür keine Erklärung.

Aber wenn die Brustwarzenhärte zusammen mit anderen Symptomen wie Schmerzen oder Ausfluss auftritt, sollten Sie einen Arztbesuch vereinbaren, um sicherzustellen, dass kein zugrunde liegendes Problem im Spiel ist. Und wenn Ihre erigierten Brustwarzen auf Erkrankungen wie PMS oder postmenstruelles Syndrom, Menopause oder Allergien zurückzuführen sind, können sie Ihnen helfen, die anderen Symptome zu behandeln, die Sie haben.