Nebenwirkungen von Oreganoöl

Formen und Verwendungen

Formen

Oreganoöl-Extrakt ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel. Es ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, als Pille und als Softgel-Kapsel erhältlich. Diese enthalten normalerweise andere Zutaten, um Oreganoöl zu verdünnen, da es sehr stark ist. Die Kapseln können oral eingenommen oder aufgeschnitten und auf die Haut aufgetragen werden, sofern sie nicht die volle Stärke haben.

Oreganoöl ist auch als hochkonzentriertes ätherisches Öl in flüssiger Form erhältlich. Das Öl kann mit einem Trägeröl vorgemischt oder in voller Stärke gekauft werden. Wenn es nicht vorgemischt ist, müssen Sie es selbst verdünnen, indem Sie es mit einem Trägeröl wie Kokos- oder Olivenöl kombinieren. Das übliche Rezept ist 5 bis 6 Tropfen für jede Unze Trägeröl.

Das ätherische Öl kann topisch verwendet werden, nachdem es verdünnt wurde. Nehmen Sie kein ätherisches Öl oral ein, ohne vorher einen zertifizierten Aromatherapeuten zu konsultieren. Einige ätherische Öle sind giftig und die Qualitäten variieren.

Ätherisches Oreganoöl kann auch in Dampf verwendet werden, als Dampf, der eingeatmet werden soll. Geben Sie dazu ein oder zwei Tropfen in einen Verdampfer oder eine Schüssel mit dampfendem Wasser.

Verwendet

Der größte Teil der bisherigen Forschung zu Oregano erfolgte in Form von In-vitro-Laborstudien, Tierversuchen oder kleinen Versuchen am Menschen. Während ein Großteil dieser Forschung vielversprechend ist, ist es keineswegs ein endgültiger Beweis dafür, dass Oreganoöl wirksam ist. Trotzdem wird dieses Produkt für viele Anwendungen vermarktet.

Verwenden Sie das Kraut beim Kochen oder als Kräuterergänzung für:

• bakterielle Infektionen, wie E. coli
• Viren wie das Norovirus (Magenvirus) oder Infektionen der oberen Atemwege
• Bakterielle Überwucherung des Dünndarms (SIBO)
• parasitäre Infektionen
• Harnwegsinfektionen (HWI)

• Hefeinfektionen (Candida)

Verwenden Sie das ätherische Öl als Dampf für:

• Infektionen der Atemwege
• ein Husten
• Asthma
• Bronchitis

Verwenden Sie das verdünnte ätherische Öl topisch für:

• Insektenstiche
• Giftiger Efeu
• topische Infektionen
• Akne
• Schuppen

Nebenwirkungen und Risiken

Anders als das Kraut, mit dem Sie kochen, ist kommerziell zubereitetes Oreganoöl hochkonzentriert. Es ist leicht, zu viel zu nehmen oder es zu lange zu verwenden. Bei bestimmungsgemäßer Verwendung sollte Oreganoöl sicher sein. In zu hohen Dosen kann es schädliche Wirkungen haben.

Dies kann zum Teil auf Thymol zurückzuführen sein, eines der darin enthaltenen Phenole. In hohen Dosen ist Thymol ein leichter Reizstoff, der die Haut oder innere Organe beeinträchtigen kann. Es kann verursachen:

• Brechreiz
• Erbrechen
• Magenbeschwerden
• zentrale Hyperaktivität (unangemessene Redseligkeit)

Thymol kann auch Haut und Augen reizen oder ätzen. Oreganoöl sollte niemals auf verletzte Haut aufgetragen oder auf oder in der Nähe der Augen verwendet werden.

Oreganoöl kann bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen. Wenn Sie allergisch gegen Oregano oder andere Pflanzen aus der Familie der Lippenblütler wie Minze, Salbei, Basilikum und Lavendel sind, verwenden Sie kein Oreganoöl.

Bei topischer Anwendung kann verdünntes ätherisches Oreganoöl einen Hautausschlag verursachen, selbst bei Menschen, die nicht allergisch darauf reagieren. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Oreganoöl verwenden, und sich genau an die Packungsanweisungen halten, unabhängig davon, ob Sie die Kapseln oder das ätherische Öl verwenden.

Es wurde keine medizinische Forschung zur Sicherheit von Oreganoöl für Kinder oder für schwangere oder stillende Frauen durchgeführt. Diese Populationen sollten kein Oreganoöl verwenden. Obwohl Daten fehlen, gibt es einige Bedenken, dass Oreganoöl Uteruskontraktionen oder Fehlgeburten verursachen kann.

Richtige Dosierung und Verwendungsrichtlinien

Medizinische Dosierungen von Oreganoöl für Menschen wurden nicht eingehend untersucht. Kommerziell verkaufte Nahrungsergänzungsmittel und ätherische Öle haben empfohlene Dosierungen, die von ihren Herstellern festgelegt wurden. Diese berücksichtigen die Menge an Thymol und anderen Phenolen.

Es ist wichtig, die angegebene empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten oder Oreganoöl in irgendeiner Form, einschließlich auf der Haut, länger als mehrere Wochen einzunehmen. Bei der Verwendung von ätherischem Oreganoöl reicht eine kleine Menge sehr aus.Ein bis zwei Tropfen verdünntes Öl scheinen nicht viel zu sein, aber das Überschreiten dieser Dosierung kann zu Nebenwirkungen führen.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Symptome einer Oregano-Allergie können Hautausschlag, Magenbeschwerden oder Atembeschwerden sein. Es ist besonders wichtig, Oreganoöl nicht einzuatmen, wenn Sie allergisch darauf reagieren könnten. Dies kann zu einer Entzündung der Atemwege führen und schnell gefährlich werden.

Eine chronische Exposition gegenüber Thymol kann Symptome hervorrufen, die einen Arztbesuch rechtfertigen. Diese beinhalten:

• Ermüdung
• Durchfall
• Muskelschmerzen
• Schwindel
• Kopfschmerzen
• Schluckbeschwerden
• übermäßiger Speichelfluss

Wegbringen

Es gibt viele Behauptungen über die Fähigkeit von Oreganoöl, Symptome zu lindern und Krankheiten zu heilen. Es gibt jedoch nur sehr wenige Beweise, die diese Behauptungen stützen.

Wenn Sie sich für die Einnahme von Oreganoöl entscheiden, entweder als Nahrungsergänzungsmittel oder als ätherisches Öl, befolgen Sie die Dosierungsanweisungen genau und fragen Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Denken Sie daran, dass ätherische Öle viel stärker sind als die Nahrungsergänzungsmittel und immer verdünnt werden sollten. Oreganoöle sollten nicht bei Babys oder Kindern sowie schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.