Die Borderline-Persönlichkeitsstörung wird oft missverstanden. Es ist Zeit, das zu ändern.
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung – manchmal auch als emotional instabile Persönlichkeitsstörung bekannt – ist eine Persönlichkeitsstörung, die sich darauf auswirkt, wie Sie über sich selbst und andere denken und fühlen.
Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) haben oft große Angst vor dem Verlassenwerden, haben Schwierigkeiten, gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten, haben sehr intensive Emotionen, handeln impulsiv und können sogar unter Paranoia und Dissoziation leiden.
Es kann eine beängstigende Krankheit sein, mit dieser Krankheit zu leben. Deshalb ist es so wichtig, dass Menschen mit BPS von Menschen umgeben sind, die sie verstehen und unterstützen können. Aber es ist auch eine unglaublich stigmatisierte Krankheit.
Aufgrund zahlreicher Missverständnisse haben viele Menschen mit dieser Störung Angst davor, über das Leben damit zu sprechen.
Aber das wollen wir ändern.
Aus diesem Grund habe ich Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) gebeten, uns zu erzählen, was andere Menschen ihrer Meinung nach über das Leben mit dieser Krankheit wissen sollen. Hier sind sieben ihrer kraftvollen Antworten.
1. „Wir haben Angst, dass du gehst, selbst wenn die Dinge gut laufen.“ Und wir hassen es auch.‘
Eines der größten Symptome einer Borderline-Persönlichkeitsstörung ist die Angst vor dem Verlassenwerden, und diese kann selbst dann auftreten, wenn die Dinge in der Beziehung gut zu laufen scheinen.
Es gibt diese allgegenwärtige Angst, dass die Leute uns verlassen oder dass wir nicht gut genug für diese Person sind – und selbst wenn es für andere irrational erscheint, kann es sich für die Person, die Probleme hat, sehr real anfühlen.
Jemand mit BPS würde alles tun, um dies zu verhindern, weshalb er möglicherweise als „anhänglich“ oder „bedürftig“ wahrgenommen wird. Auch wenn es schwierig sein kann, sich in sie hineinzuversetzen, denken Sie daran, dass sie von einem Ort der Angst herrührt, mit dem es unglaublich schwer zu leben sein kann.
2. „Es fühlt sich an, als würde man mit emotionalen Verbrennungen dritten Grades durchs Leben gehen; Alles ist heiß und schmerzhaft anzufassen.’
Diese Person sagt es genau richtig: Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung haben sehr intensive Emotionen, die einige Stunden bis sogar einige Tage anhalten und sich sehr schnell ändern können.
Wir können zum Beispiel von einem Gefühl großer Freude zu einem Gefühl plötzlicher Niedergeschlagenheit und Traurigkeit übergehen. Manchmal ist eine Borderline-Persönlichkeitsstörung so, als würde man auf Eierschalen herumlaufen – wir wissen nie, in welche Richtung sich unsere Stimmung entwickeln wird, und manchmal ist es schwer, sie zu kontrollieren.
Auch wenn wir „überempfindlich“ erscheinen, denken Sie daran, dass wir dies nicht immer unter Kontrolle haben.
3. „Alles wird intensiver gefühlt: gut, schlecht oder anders.“ „Unsere Reaktion auf solche Gefühle mag unverhältnismäßig erscheinen, aber unserer Meinung nach ist sie angemessen.“
Eine Borderline-Persönlichkeitsstörung kann sehr intensiv sein, als ob wir zwischen den Extremen schwanken würden. Das kann sowohl für uns als auch für die Menschen um uns herum anstrengend sein.
Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass alles, was die Person mit BPD denkt, zu diesem Zeitpunkt in ihrem Kopf mehr als angemessen ist. Erzählen Sie uns also bitte nicht, dass wir albern sind, und geben Sie uns nicht das Gefühl, dass unsere Gefühle nicht gültig sind.
Es kann einige Zeit dauern, bis sie über unsere Gedanken nachdenken – aber im Moment können sich die Dinge höllisch beängstigend anfühlen. Das bedeutet, nicht zu urteilen und Raum und Zeit zu geben, wo es angebracht ist.
4. „Ich habe keine multiplen Persönlichkeiten.“
Da es sich um eine Persönlichkeitsstörung handelt, wird BPD oft mit einer dissoziativen Identitätsstörung verwechselt, bei der Menschen mehrere Persönlichkeiten entwickeln.
Aber das ist überhaupt nicht der Fall. Menschen mit BPS haben nicht mehr als eine Persönlichkeit. BPS ist eine Persönlichkeitsstörung, bei der Sie Schwierigkeiten damit haben, wie Sie über sich selbst und andere Menschen denken und fühlen, und infolgedessen Probleme in Ihrem Leben haben.
Das bedeutet auch nicht, dass die dissoziative Identitätsstörung stigmatisiert werden sollte, aber sie sollte auf keinen Fall mit einer anderen Störung verwechselt werden.
5. „Wir sind nicht gefährlich oder manipulativ …“ [we] Ich brauche nur ein bisschen mehr Liebe.‘
Es gibt immer noch ein großes Stigma rund um die Borderline-Persönlichkeitsstörung. Viele Menschen glauben immer noch, dass Betroffene aufgrund ihrer Symptome manipulativ oder gefährlich sein können.
Während dies bei einer sehr kleinen Minderheit der Menschen der Fall sein kann, haben die meisten Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung lediglich Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl und ihren Beziehungen.
Es ist wichtig zu beachten, dass wir keine gefährlichen Menschen sind. Tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen mit einer psychischen Erkrankung sich selbst Schaden zufügen, größer als bei anderen.
6. „Es ist anstrengend und frustrierend.“ Und es ist wirklich schwer, eine qualitativ hochwertige und erschwingliche Behandlung zu finden.“
Viele Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung werden nicht behandelt, aber nicht aus Unwillen. Das liegt daran, dass diese Geisteskrankheit nicht wie viele andere behandelt wird.
Zum einen wird BPD nicht mit Medikamenten behandelt. Es kann nur mit einer Therapie wie der dialektischen Verhaltenstherapie (DBT) und der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) behandelt werden. Es sind keine Medikamente bekannt, die zur Behandlung von BPD wirksam sind (obwohl manchmal Medikamente off-label eingesetzt werden, um die Symptome zu lindern).
Es stimmt auch, dass einige Ärzte aufgrund der Stigmatisierung davon ausgehen, dass Menschen mit BPS schwierige Patienten sind und es daher schwierig sein kann, eine wirksame Behandlung zu finden.
Viele Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung können von intensiven DBT-Programmen profitieren, diese sind jedoch nicht besonders leicht zugänglich. Das heißt, wenn es einer Person mit Borderline-Persönlichkeitsstörung nicht „bessert“, geben Sie ihr nicht vorschnell die Schuld – es ist schon schwer genug, Hilfe zu bekommen.
7. „Wir sind nicht unbeliebt und wir lieben Großes.“
Menschen mit BPD haben viel Liebe zu geben, so viel, dass es überwältigend sein kann.
Beziehungen können sich manchmal wie ein Wirbelsturm anfühlen, denn wenn jemand mit BPS – insbesondere jemand, der mit chronischen Gefühlen der Leere oder Einsamkeit zu kämpfen hat – eine echte Verbindung aufbaut, kann der Rausch genauso intensiv sein wie jede andere Emotion, die er erlebt.
Das kann es schwierig machen, mit jemandem mit Borderline-Persönlichkeitsstörung eine Beziehung zu führen, aber es bedeutet auch, dass es sich um eine Person handelt, die so viel Liebe zu bieten hat. Sie wollen nur wissen, dass ihre Gefühle erwidert werden, und brauchen möglicherweise etwas mehr Bestätigung, um sicherzustellen, dass die Beziehung für Sie beide weiterhin erfüllend ist.
Wenn Sie in einer Beziehung sind oder einen geliebten Menschen mit BPD haben, ist es wichtig, sich über die Erkrankung zu informieren und sich vor den Stereotypen in Acht zu nehmen, auf die Sie möglicherweise stoßen
Wenn Sie etwas über die Borderline-Persönlichkeitsstörung lesen, von dem Sie nicht möchten, dass es über Sie selbst gesagt wird, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass eine Person mit Borderline-Persönlichkeitsstörung auch nicht davon profitieren wird, wenn man das über sie vermutet.
Sich darum zu bemühen, ein mitfühlendes Verständnis dafür zu erlangen, was sie durchmachen und wie Sie sowohl Ihrem geliebten Menschen als auch sich selbst bei der Bewältigung helfen können, kann über den Erfolg oder das Scheitern einer Beziehung entscheiden.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zusätzliche Unterstützung benötigen, sagen Sie jemandem, wie Sie sich fühlen – Bonuspunkte, wenn es sich um einen Therapeuten oder Kliniker handelt! – damit sie Ihnen Unterstützung und Tipps zur Verbesserung Ihres eigenen geistigen Wohlbefindens bieten können.
Denken Sie daran, dass die beste Unterstützung für Ihren geliebten Menschen darin besteht, sich bestmöglich um Sie zu kümmern.
Hattie Gladwell ist Journalistin, Autorin und Fürsprecherin für psychische Gesundheit. Sie schreibt über psychische Erkrankungen in der Hoffnung, das Stigma zu verringern und andere zu ermutigen, sich zu äußern.
