Überblick

Manchmal treten Rückenschmerzen nur auf einer Körperseite auf. Manche Menschen leiden unter ständigen Schmerzen, während andere Schmerzen haben, die kommen und gehen.

Auch die Art der Rückenschmerzen kann variieren. Viele Menschen verspüren einen stechenden, scharfen Schmerz, während andere eher einen dumpfen Schmerz verspüren. Zudem reagieren Menschen mit Kreuzschmerzen unterschiedlich auf Druck und Bewegung. Manchen hilft es, bei anderen kann es die Schmerzen verschlimmern.

Was verursacht schmerzen im unteren linken rücken

Die häufigsten Ursachen für Schmerzen im unteren linken Rücken sind:

  • Weichteilschädigung von Muskeln oder Bändern, die die Wirbelsäule stützen
  • Verletzungen der Wirbelsäule, wie Bandscheiben oder Facettengelenke der Wirbelsäule
  • ein Zustand, der innere Organe wie Nieren, Darm oder Fortpflanzungsorgane betrifft

Weichteilschädigung

Wenn die Muskeln im unteren Rückenbereich angespannt (überbeansprucht oder überdehnt) oder Bänder verstaucht (überdehnt oder gerissen) sind, kann es zu Entzündungen kommen. Eine Entzündung kann zu Muskelkrämpfen führen, die zu Schmerzen führen können.

Schäden an der Wirbelsäule

Rückenschmerzen durch Schäden an der Wirbelsäule werden häufig verursacht durch:

  • Bandscheibenvorfall
  • Arthrose in Facettengelenken
  • Funktionsstörungen der Iliosakralgelenke

Probleme mit inneren Organen

Schmerzen im unteren linken Rücken können ein Hinweis auf ein Problem mit einem Bauchorgan sein, wie zum Beispiel:

  • Niereninfektion
  • Nierensteine
  • Pankreatitis
  • Colitis ulcerosa
  • gynäkologische Erkrankungen wie Endometriose und Myome

Ihre Schmerzen im unteren linken Rücken könnten durch eine ernsthafte Erkrankung verursacht werden. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Folgendes bemerken:

  • ungewöhnliche Schwäche in Ihrem Unterkörper
  • Kribbeln im Unterkörper
  • Brechreiz
  • Erbrechen
  • Kurzatmigkeit
  • Schwindel
  • Verwirrtheit
  • Fieber
  • Schüttelfrost
  • schmerzhaftes Urinieren
  • Blut im Urin
  • Inkontinenz

Behandlung von Schmerzen im unteren linken Rücken

Selbstversorgung

Der erste Schritt bei der Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich ist üblicherweise die Selbstversorgung wie:

  • Sich ausruhen. Machen Sie ein oder zwei Tage Pause von anstrengenden Aktivitäten.
  • Vermeidung. Vermeiden oder minimieren Sie Aktivitäten oder Positionen, die Ihre Schmerzen verschlimmern.
  • OTC-Medikamente. Over the counter (OTC) entzündungshemmende Schmerzmittel wie Aspirin (Bayer), Ibuprofen (Advil) und Naproxen (Aleve) können helfen, Beschwerden zu lindern.
  • Eis-/Wärmetherapie. Kühlpackungen können Schwellungen reduzieren und Wärme kann die Durchblutung erhöhen und Muskelverspannungen lösen.

Suchen Sie Ihren Arzt auf

Ein Besuch bei Ihrem Arzt, der zweite Schritt bei der Behandlung von Rückenschmerzen, kann notwendig sein, wenn Ihre Bemühungen zur Selbstversorgung keine Ergebnisse bringen. Bei Schmerzen im unteren Rücken kann Ihr Arzt Folgendes verschreiben:

  • Muskelrelaxantien. Medikamente wie Baclofen (Lioresal) und Chlorzoxazon (Paraflex) werden häufig verwendet, um Muskelverspannungen und Krämpfe zu reduzieren.
  • Opioide. Medikamente wie Fentanyl (Actiq, Duragesic) und Hydrocodon (Vicodin, Lortab) werden manchmal zur kurzfristigen Behandlung von starken Rückenschmerzen verschrieben.
  • Injektionen. Bei einer lumbalen epiduralen Steroidinjektion wird ein Steroid in den Epiduralraum in der Nähe der Spinalnervenwurzel verabreicht.
  • Befestigen. Manchmal kann eine Zahnspange, oft kombiniert mit Physiotherapie, Komfort bieten, die Heilung beschleunigen und Schmerzen lindern.

Chirurgie

Der dritte Schritt ist die Operation. Typischerweise ist dies ein letzter Ausweg bei starken Schmerzen, die auf eine 6- bis 12-wöchige andere Behandlung nicht gut angesprochen haben.

Alternative Betreuung

Einige Menschen, die unter Schmerzen im unteren Rückenbereich leiden, versuchen alternative Behandlungen wie:

  • Akupunktur
  • Meditation
  • Massage

Das wegnehmen

Wenn Sie Schmerzen im unteren linken Rücken haben, sind Sie nicht allein. Rückenschmerzen sind eine der Hauptursachen für Fehlzeiten am Arbeitsplatz.

Abhängig von der Schwere Ihrer Schmerzen oder dem Ausmaß Ihrer Erkrankung gibt es möglicherweise einfache Maßnahmen, die Sie zu Hause ergreifen können, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und Beschwerden zu lindern. Wenn ein paar Tage häusliche Pflege nicht helfen oder ungewöhnliche Symptome auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine vollständige Diagnose und eine Überprüfung der Behandlungsoptionen zu erhalten.