Schmerzen im unteren rücken beim liegen

Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken

Ihre Wirbelsäule und die Ihr Rückenmark umgebenden Muskeln können empfindlich sein. Sie bilden die zentrale Struktur deines Körpers und arbeiten hart daran, dass du gerade und ausgeglichen stehst. Wenn Sie Schmerzen haben, wenn Sie sich hinlegen, sind hier einige mögliche Ursachen.

Zerrissener Muskel oder Zerrung

Beim Heben oder Drehen kann es zu einer Muskelzerrung oder -zerrung kommen. Muskeln, Bänder und Sehnen können in bestimmten Stellungen oder bei bestimmten Bewegungen bis zur Schmerzgrenze überdehnt werden.

Spondylitis ankylosans

Ankylosierende Spondylitis (AS) ist eine Art von Arthritis. Die Schmerzen von AS sind typischerweise im unteren Rücken- und Beckenbereich lokalisiert. Oft werden die Schmerzen nachts schlimmer, wenn Sie weniger aktiv sind.

Spinaler Tumor

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, die im Laufe der Zeit schlimmer geworden sind, haben Sie möglicherweise einen Tumor oder eine Wucherung in Ihrer Wirbelsäule. Ihre Schmerzen werden wahrscheinlich schlimmer sein, wenn Sie sich hinlegen, aufgrund des direkten Drucks auf Ihre Wirbelsäule.

Bandscheibendegeneration

Oft als degenerative Bandscheibenerkrankung (DDD) bezeichnet, sind die genauen Ursachen dieser Krankheit unbekannt. Trotz des Namens ist DDD technisch gesehen keine Krankheit. Es ist ein fortschreitender Zustand, der im Laufe der Zeit durch Verschleiß oder Verletzungen entsteht.

Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken

Die Behandlung Ihrer Schmerzen im unteren Rücken variiert je nach Diagnose. Eine kurzfristige Behandlung kann zu Hause durchgeführt werden, um zu versuchen, kleinere Beschwerden und Schmerzen zu lindern. Die Behandlung zu Hause umfasst:

• wechselnde Schlafpositionen
• Hochlegen von Beinen oder Knien beim Schlafen
• Anbringen von Wärmepads
• Einnahme von rezeptfreien Medikamenten
• eine Massage bekommen

Versuchen Sie, nicht für längere Zeit untätig oder inaktiv zu bleiben. Erwägen Sie, einige Tage lang auf körperliche Aktivitäten zu verzichten, und kehren Sie langsam zu Ihren normalen Aktivitäten zurück, um Steifheit zu vermeiden.

Leichte Rückenschmerzen verschwinden in der Regel nach einiger Zeit von selbst. Wenn dies nicht der Fall ist, überprüfen Sie Ihre Situation mit Ihrem Arzt.

Behandlung von AS

Die Behandlung der ankylosierenden Spondylitis hängt von der Schwere Ihres Falls ab. Ihr Arzt kann Ihnen nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) verschreiben.

Wenn die NSAIDS nicht wirksam sind, kann Ihr Arzt mit Ihnen über biologische Medikamente wie einen Tumornekrosefaktor (TNF)-Blocker oder einen Interleukin 17 (IL-17)-Inhibitor sprechen. Sie müssen möglicherweise operiert werden, wenn Ihre Gelenkschmerzen stark sind.

Behandlung von Wirbelsäulentumoren

Die Behandlung eines Wirbelsäulentumors hängt von der Schwere Ihres Tumors ab. Ihr Arzt kann eine Operation oder Strahlentherapie empfehlen, um Nervenschäden in Ihrem Rückenmark zu verhindern. Wenn Sie die Symptome früh bemerken, haben Sie eine bessere Heilungschance.

Behandlung von degenerativen Bandscheiben

Degenerative Bandscheiben werden normalerweise mit nicht-chirurgischen Ansätzen behandelt, wie zum Beispiel:

• Schmerzmittel
• Physiotherapie
• Massage
• Übung
• Gewichtsverlust

Eine Operation ist in der Regel kompliziert und wird daher verschoben, bis sich andere Bemühungen als unwirksam erweisen.

Das wegnehmen

Wenn Ihre Rückenschmerzen im Liegen nur leicht unangenehm sind, leiden Sie wahrscheinlich unter einem Zwicken oder Ziehen in Ihren Rückenmuskeln. Mit Ruhe und Zeit sollten die Schmerzen nachlassen.

Wenn Sie im Liegen unter Rückenschmerzen leiden, die mit der Zeit stärker werden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da Sie möglicherweise eine ernstere Erkrankung haben.