Es kann einige Monate dauern, bis Sie sich von der Schamlippenkorrektur vollständig erholt haben. In der Regel können Sie jedoch bis dahin wieder zu körperlicher und sexueller Aktivität zurückkehren.

Was Sie während der Wiederherstellung der Schamlippenkorrektur erwarten können
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Wie lautet die kurze Antwort?

„Dieser Eingriff führt bei den meisten Menschen tendenziell zu einer schnelleren und reibungsloseren Genesung“, sagt der plastische Chirurg Sean Kelishadi, Gründer von SSK Plastic Surgery in Newport Beach, Kalifornien.

Normalerweise dauert die vollständige Wiederherstellung der Schamlippenkorrektur 12 Wochen. Das bedeutet, dass es drei Monate dauert, bis die Schwellung zurückgeht, sich das Narbengewebe stabilisiert und das Gefühl zurückkehrt.

Sie sollten jedoch schon etwas früher in der Lage sein, Ihre sexuelle und körperliche Aktivität wieder aufzunehmen. Normalerweise können Menschen innerhalb von 4 bis 6 Wochen zu genitalem Sex und intensiver körperlicher Betätigung zurückkehren.

Und je nachdem, wie körperlich anstrengend Ihre Arbeit ist, sollten Sie innerhalb einer Woche wieder an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren können.

„Patienten haben unterschiedliche Verfahren und Heilungsprozesse, daher variieren die Genesungszeiten“, sagt Alexander Zuriarrain, MD, ein vierfach zertifizierter plastischer Chirurg bei Zuri Plastic Surgery in Miami, Florida.

Was Sie unmittelbar nach der Schamlippenkorrektur erwartet

„Die meisten Patienten berichten über Schmerzen und Zwischenbeschwerden in den ersten Tagen nach der Operation“, sagt Alexis Parcells, MD, berühmter plastischer Chirurg und Gründer von SUNNIE Skin Care.

Während der ersten Heilungsphase sollten Sie alles, was auch nur annähernd körperlich ist, vermeiden. Wahrscheinlich wird man Ihnen sagen, dass Sie sich zurückziehen und die nächsten ein oder zwei Tage im Bett verbringen sollen.

Einige Ärzte vereinbaren sogar einen virtuellen Nachsorgetermin, sodass Sie nicht ins Krankenhaus schleppen müssen.

„Den Patienten wird eine topische Betäubungscreme verschrieben und sie werden aufgefordert, Kompressionsunterwäsche zu tragen, um die Heilung zu beschleunigen“, sagt Parcells.

Ihr Arzt kann Ihnen auch Antibiotika und Antimykotika verschreiben, um das Infektionsrisiko während der Genesung zu verringern.

Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie beim Herunterziehen der Hose Blutflecken in Ihrer Unterwäsche oder auf einer Damenbinde bemerken. Nach der Operation ist mit etwas blutigem Ausfluss oder Flüssigkeit zu rechnen.

Sie werden außerdem angewiesen, entweder am ersten, zweiten oder dritten Tag nach der Operation zu duschen. (Fragen Sie Ihren Arzt, was er empfiehlt).

Laut Parcells sollten Sie mindestens zwei Wochen vor dem Eingriff und mindestens zwei Wochen danach keinen Alkohol trinken, keine Zigaretten rauchen oder andere Substanzen konsumieren.

„Diese erhöhen das Blutungsrisiko“, sagt sie.

Was Sie 1 Woche nach der Schamlippenkorrektur erwartet

Wahrscheinlich können Sie innerhalb einer Woche wieder zur Arbeit zurückkehren. „Normalerweise können wir diesen Eingriff an einem Mittwoch durchführen und Sie können am darauffolgenden Montag wieder zur Arbeit gehen“, erklärt Parcells.

Möglicherweise sind Sie jedoch immer noch etwas geschwollen und fühlen sich in manchen Positionen etwas unwohl.

Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie Ihre Schmerzmittel aufgebraucht haben, können diese aber bei Bedarf weiterhin einnehmen. Sie sollten außerdem weiterhin alle verordneten Antibiotika und Antimykotika einnehmen.

Ein neues Gefühl, das Sie möglicherweise verspüren, ist Juckreiz.

Wenn Sie jemals bemerkt haben, dass ein Schorf oder eine Scherenschnittwunde während der Heilung juckt, werden Sie nicht überrascht sein zu erfahren, dass während der Heilung Ihres Körpers ein gewisser Juckreiz häufig auftritt.

Geben Sie Ihr Bestes, um ein Verkratzen der betroffenen Stelle zu vermeiden. Durch Kratzen könnten Ihre Wunden wieder geöffnet werden oder unerwünschte Bakterien eindringen.

Was Sie 2–3 Wochen nach der Schamlippenkorrektur erwartet

Zwei Wochen nach der Operation? Herzlichen Glückwunsch, Sie haben die schwierigste und unangenehmste Heilungsphase hinter sich.

Sie sollten Pools, Whirlpools und Meere weiterhin mindestens einen Monat lang meiden, sagt Parcells. Wenn Sie Lust auf ein Bad im Wasser haben, nehmen Sie ein Sitzbad.

„Normalerweise können Sie etwa vier Wochen nach der Operation mit kräftigem Training beginnen“, erklärt Zuriarrain. Zuvor sollten Sie jedoch bei weniger intensiven Bewegungen mit geringerer Belastung wie Gehen und Tai Chi bleiben.

Es dauert normalerweise 3 bis 4 Wochen, bis sich auflösbare Fäden auflösen. Gegen Ende dieses Zeitraums stellen Sie möglicherweise fest, dass sich die Farbe und Konsistenz Ihrer Stiche zu verändern beginnt.

Was Sie 4–6 Wochen nach der Schamlippenkorrektur erwartet

„Sie müssen mindestens vier bis sechs Wochen lang jegliche sexuelle Aktivität vermeiden“, sagt Kelishadi. Aber nach Ablauf der 6 Wochen kann Ihr Leben mehr oder weniger wieder normal sein.

Wenn Sie zum ersten Mal genitalen Sex haben, sollten Sie langsam anfangen. Die Dinge können sich etwas anders anfühlen, wenn Sie sich an die unterschiedliche Form oder Länge Ihrer Schamlippen gewöhnen.

Wenn Sie während der sexuellen Aktivität Stechen, Brennen, Blutungen oder andere Beschwerden verspüren, hören Sie sofort auf.

Konsultieren Sie schnellstmöglich Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft, um Ihre Symptome zu besprechen und die Grundursache zu ermitteln.

Können Sie irgendetwas tun, um die Genesung nach einer Schamlippenkorrektur zu beschleunigen?

Möchten Sie Ihre sexuellen, körperlichen und alltäglichen Aktivitäten so schnell wie möglich wieder aufnehmen? Weiter lesen. Hier finden Sie sieben Tipps, die Sie auf Ihrem Heilungsweg unterstützen können.

Sprechen Sie mit jemandem, der dort gewesen ist

Haben Sie einen Freund, der sich einer Schamlippenkorrektur unterzogen hat? Zu einem Arzt gehen, der künftige Patienten mit früheren Patienten in Verbindung bringt (mit deren Einverständnis)? Stellen Sie alle Ihre Fragen, sagt Parcells.

„Für potenzielle Patienten kann es sehr hilfreich sein, mit jemandem in Kontakt zu treten, der den Eingriff kürzlich durchgeführt hat, da er die Erfahrung gemacht hat und zusätzliche Einblicke bieten kann“, sagt sie.

Besorgen Sie sich kalte Kompressen

Das Kältegefühl kann helfen, Schwellungen und Juckreiz zu reduzieren, sagt Kelishadi. Besorgen Sie sich daher vor der Operation Eisbeutel oder kalte Kompressen.

Aber – und das ist wichtig – legen Sie das Eis nicht direkt auf Ihre Haut. Legen Sie stattdessen ein Maxipad in Ihre Unterwäsche und legen Sie dann den Eisbeutel darüber, um die Kälte abzufedern.

Halten Sie Schmerzmittel bereit

„Nach der Operation werden Sie mit einem oralen, verschreibungspflichtigen Schmerzmittel nach Hause geschickt, um die Beschwerden zu lindern“, sagt Kelishadi. „Aber die meisten Menschen brauchen nur ein paar Tylenol-Tabletten und nehmen fast nie irgendwelche Betäubungsmittel.“

Wenn Sie keine verschreibungspflichtigen Schmerzmittel einnehmen möchten, sollten Sie sich unbedingt mit Paracetamol (Tylenol) eindecken, das laut Kelishadi normalerweise Schmerzen lindern kann.

Heben Sie Ihre Hüften an

Zuriarrain empfiehlt, Ihr Becken insbesondere in den ersten 48 Stunden nach der Operation mit ein paar Kissen abzustützen. „Dies kann helfen, Schwellungen zu reduzieren“, sagt er.

Essen Sie gut

„Nach einer Operation möchte man sich gut ernähren“, sagt Kelishadi. „Priorisieren Sie Wasser, Eiweiß, Gemüse und Obst und beschränken Sie Koffein, Alkohol und Zucker.“

Verwenden Sie vom Arzt zugelassene Salben

Besorgt über Stichsteifheit? Wenden Sie sich an Ihren Arzt und lassen Sie sich eine bestimmte Creme empfehlen.

„Einige Anbieter empfehlen die Verwendung eines Balsams oder einer Salbe wie Aloe Vera oder einer Antibiotika-Creme, um die Nähte weicher zu machen“, sagt Kelishadi.

Tragen Sie nicht Ihre alltägliche Gesichts- oder Körpercreme auf den Bereich auf. Die meisten Gesichts- und Körperlotionen enthalten irritierende Duftstoffe und Chemikalien, die die Heilung beeinträchtigen – nicht unterstützen.

Schauen Sie es sich nicht zu sehr an

Zweifellos könnte es verlockend sein, nach einer solchen Operation das Höschen herunterzuziehen, um einen Blick auf die Ergebnisse zu werfen.

Aber Parcells rät davon ab. Sie fordert ihre Patienten auf, den Bereich im ersten Monat nicht zu inspizieren.

„Während des Heilungsprozesses sind Schwellungen und Blutergüsse normal, aber wenn man diese Dinge an den Genitalien sieht, kann dies zu erhöhter Angst führen“, sagt sie.

Wann werden Sie Ergebnisse nach einer Schamlippenkorrektur sehen?

Die Art des Eingriffs, Ihre individuelle Körperchemie und Ihre persönliche Heilungsfähigkeit beeinflussen alle, wie lange es dauert, bis Ergebnisse sichtbar werden.

„Einige Patienten sehen ihr endgültiges Ergebnis vor der 3-Monats-Marke, während andere das endgültige Ergebnis einige Wochen nach der 6-Monats-Marke sehen“, sagt Kelishadi. „Aber die meisten Menschen bemerken sofort eine enorme Verbesserung, die sich wöchentlich über mehrere Monate hinweg weiter verbessert.“

Weitere häufig gestellte Fragen

Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben oder mit dem Sie zusammenleben, sich einer Schamlippenkorrektur unterzieht, haben Sie wahrscheinlich weitere Fragen dazu, was die Wiederherstellung der Schamlippenkorrektur mit sich bringt. Wir erklären es weiter unten.

Ist die Wiederherstellung der Schamlippenkorrektur schmerzhaft?

Ja und nein.

Eine Schamlippenkorrektur ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem ein Messer und Nähte zum Einsatz kommen. Daher werden Sie, wie bei jedem anderen invasiven Eingriff, während der Heilung wahrscheinlich Beschwerden verspüren.

Daher wird Ihr Arzt Ihnen schmerzlindernde Medikamente verschreiben, um die Schmerzen zu lindern.

Dennoch sagt Zuriarrain, dass die Genesung in der Regel weniger schmerzhaft ist, als man erwarten würde.

Wann können Sie nach der Schamlippenkorrektur zur Schule, zur Arbeit und zu anderen Aktivitäten zurückkehren?

„Fünf bis sieben Tage nach der Operation können Sie Aktivitäten wie Arbeit und Schule wieder nachgehen“, sagt Zuriarrain.

Sie müssen jedoch noch ein paar Wochen warten, bis Sie wieder penetranten Sex und intensive körperliche Betätigung ausüben können.

Wann kann man nach einer Schamlippenkorrektur masturbieren oder penetrativen Sex haben?

Normalerweise 4 bis 6 Wochen.

Denken Sie daran: Sex muss nicht unbedingt Ihre Genitalien einschließen. Wenn Sie sich also während der Heilung nach körperlicher Intimität sehnen, entscheiden Sie sich für Dinge wie eine Fußmassage, Küsse und Kuscheln.

Welche Risiken sind mit einer Schamlippenkorrektur verbunden?

„Wie bei jedem Eingriff besteht das Risiko einer verminderten Empfindung, einer Infektion und einer Narbenbildung“, sagt Kelishadi

Wann sollten Sie einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft konsultieren?

„Kribbeln und leichte Steifheit im Einschnittbereich sind in den ersten zwei Wochen häufig“, erklärt Kelishadi. Einige Entzündungen, Schwellungen, Blutergüsse und leichte Blutungen seien ebenfalls vorhanden, sagt er.

Aber es kommt nicht zu feurigen Rötungen, übermäßigen Blutungen, Sickern, Eiter, gezogenen Nähten und sofortiger Narbenbildung.

„Sie sollten sich auch sofort an Ihren Chirurgen wenden, wenn bei Ihnen diese oder andere ungewöhnliche Symptome auftreten“, sagt Kelishadi.

Das Endergebnis

Die Genesung nach einer Schamlippenkorrektur umfasst mehrere verschiedene Phasen, die jeweils durch ihre eigenen Empfindungen und Aktivitätsrichtlinien gekennzeichnet sind.

Wenn Ihre Schamlippenlänge jedoch Ihre Lebensqualität beeinträchtigt und Sie ein guter Kandidat für den Eingriff sind, werden Sie erfreut sein zu hören, dass sich Ihr Leben innerhalb von 4 bis 6 Wochen mehr oder weniger normalisieren wird.


Gabrielle Kassel (sie/sie) ist eine queere Sexualpädagogin und Wellness-Journalistin, die sich dafür einsetzt, dass Menschen sich in ihrem Körper so gut wie möglich fühlen. Zusätzlich zu Healthline ist ihre Arbeit in Publikationen wie Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist und mehr erschienen! In ihrer Freizeit trainiert Gabrielle CrossFit, rezensiert Vergnügungsprodukte, wandert mit ihrem Border Collie oder nimmt Episoden des Podcasts „Bad In Bed“ auf, den sie mit moderiert. Folgen Sie ihr auf Instagram @Gabriellekassel.