Wenn saurer Reflux in Ihren Rachen eintritt, kann dies unangenehm sein. Unbehandelt kann es zu weiteren Komplikationen kommen.
Was ist saurer Reflux?
Saurer Reflux ist ein Zustand, bei dem Verdauungsflüssigkeiten Ihren Magen verlassen und zurück in Ihre Speiseröhre oder Ihren Rachen gelangen können. Genauer gesagt umfassen diese Flüssigkeiten:
- Magensäure
- Pepsin
- Gallensalz
Ihr Magen ist mit einer Auskleidung überzogen, die es ihm ermöglicht, starken Säuren zu widerstehen, aber andere Teile Ihres Körpers haben nicht die gleiche Auskleidung und können durch diese Flüssigkeiten beschädigt werden.
Direkt über Ihrem Magen befindet sich eine Klappe aus Muskel, die als unterer Ösophagussphinkter bezeichnet wird. Es soll geschluckte Nahrung in eine Richtung fließen lassen: von der Speiseröhre zum Magen.
Wenn es jedoch nicht richtig schließen kann oder geschlossen bleibt, kann Magensäure in Ihre Speiseröhre gelangen. Wenn dies häufig genug vorkommt, könnte bei Ihnen eine häufige Erkrankung namens gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) diagnostiziert werden.
GERD kann zu vielen der Symptome führen, die oft mit saurem Reflux verbunden sind, wie zum Beispiel:
- Sodbrennen
- Aufstoßen
- Brustbeschwerden im Liegen oder nachts
- Schluckbeschwerden
Oben in der Speiseröhre befindet sich eine weitere Klappe, die als oberer Ösophagussphinkter bezeichnet wird. Wenn Magensäure aus diesem Schließmuskel austritt, gelangt sie in Ihren Rachen. Dies wird als laryngopharyngealer Reflux (LPR) bezeichnet. Es wird manchmal als stiller Reflux bezeichnet, weil die Symptome lange Zeit unentdeckt bleiben können.
LPR unterscheidet sich von GERD. Obwohl beide Erkrankungen häufig vorkommen, ist LPR nicht ganz so verbreitet. Es ist möglich, sowohl LPR als auch GERD zu haben.
Lesen Sie weiter, um mehr über LPR zu erfahren und was Sie dagegen tun können.
Was sind die Auswirkungen von saurem Reflux auf Ihren Hals?
Wenn Magensäure Ihren oberen Ösophagussphinkter passiert, kann sie Ihren Pharynx (Hals) und Larynx (Kehlkopf) schädigen. Diese Teile Ihres Körpers haben noch weniger Schutz vor Säuren als Ihre Speiseröhre.
Sie können LPR haben, ohne die klassischen Symptome von GERD wie Sodbrennen zu haben. Die häufigsten Symptome von LPR sind:
- Heiserkeit
- Gefühl, einen Kloß im Hals zu haben (Globusgefühl)
- häufiges Räuspern
Laut Untersuchungen aus dem Jahr 2017 sind andere Symptome, die in einem klinischen Test für LPR – dem Reflux-Symptom-Index (RSI) – enthalten sind:
- das Gefühl eines postnasalen Tropfens
- Schluckbeschwerden
- Husten nach dem Essen oder im Liegen
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Reizhusten
- Sodbrennen
- Brustschmerzen
- Verdauungsstörungen
- saurer Geschmack im Hals
Während GERD dafür bekannt ist, sich nachts zu intensivieren, wenn Sie sich hinlegen, wirkt LPR normalerweise in die entgegengesetzte Richtung. Es neigt dazu, tagsüber stärker zu spüren, wenn Sie aufrecht sind.
Entsprechend
So werden Sie sauren Reflux im Hals schnell zu Hause los
Das effektivste, was Sie tun können, ist, saurem Reflux von vornherein vorzubeugen. Kleinere Mahlzeiten könnten ein guter Anfang sein.
Wenn Sie rauchen, empfehlen Experten, mit dem Rauchen aufzuhören. Dies kann schwierig sein, aber ein Arzt kann Ihnen helfen, einen Plan zu erstellen, der für Sie funktioniert. Wenn Sie übergewichtig sind oder an Fettleibigkeit leiden, kann es Ihrem Reflux helfen, wenn Sie abnehmen.
Vielleicht möchten Sie auch vermeiden, Dinge zu konsumieren, die Ihren Reflux auslösen. Entsprechend der
- Alkohol
- Koffein
- kohlensäurehaltige Getränke
- Schokolade
- Lebensmittel mit hohem Säuregehalt
- fettreiche Lebensmittel
- Minze
- würzige Speisen
Wenn Sie bereits die Symptome von saurem Reflux in Ihrem Hals spüren, suchen Sie möglicherweise nach Linderung. In diesem Fall dokumentiert eine Studie aus dem Jahr 2011 mit schwangeren Frauen mehrere hilfreiche Hausmittel, zumindest anekdotisch. Die Studie ist ein paar Jahre alt, aber Sie könnten sie immer noch nützlich finden.
Zu den Hausmitteln gehören:
- Kalte Milch trinken: Die kalte Temperatur könnte sich beruhigend anfühlen, und das Kalzium und Protein in der Milch könnten helfen, Reflux entgegenzuwirken. Fettreiche Milch kann jedoch Ihren Reflux verschlimmern, also versuchen Sie es mit Magermilch oder möglicherweise einer weniger sauren pflanzlichen Alternative.
- Gurke essen: Gurken enthalten viel Wasser, was helfen kann, die Säure in deinem Hals zu verdünnen.
- Tee trinken: Während viele Tees sauer sind, könnten einige Kräutertees Reflux lindern.
Medizinische Behandlungen zur Beseitigung von saurem Reflux im Hals
Ein Arzt beginnt normalerweise damit, Änderungen des Lebensstils zu fördern oder rezeptfreie (OTC) Heilmittel zu empfehlen.
Wenn diese keine ausreichende Linderung bringen, kann ein Arzt Protonenpumpenhemmer oder Histamin-2-Rezeptor-Antagonisten (H2-Blocker) verschreiben. Diese Medikamente verwenden verschiedene Methoden, um die Menge an Säure zu reduzieren, die Ihr Magen produziert.
In schweren Fällen, wenn andere Behandlungen nicht wirken, können Operationen wie Fundoplikatio eine Option sein, um sauren Reflux in Ihrem Hals zu behandeln.
Wie lange dauert es, um den sauren Reflux im Hals loszuwerden?
Beliebte OTC-Antazida behaupten, sofort oder in Sekunden Linderung zu verschaffen, obwohl die Ergebnisse von Person zu Person variieren können. Es ist wichtig, die Anweisungen auf dem Etikett zu befolgen, wenn Sie diese Medikamente einnehmen. OTC-Medikamente sollen gelegentlich Linderung verschaffen und sollten sich nicht zu sehr auf sie verlassen.
Laut der Food and Drug Administration (FDA) nehmen H2-Blocker normalerweise ein
Hausmittel wurden nicht so gründlich untersucht. Sie können davon ausgehen, dass sie die Symptome von saurem Reflux in Ihrem Rachen schnell lindern, aber wahrscheinlich nicht die Ursache behandeln.
Wann Sie einen Arzt kontaktieren sollten
Wenn Sie die Symptome von Sodbrennen regelmäßig im Rachen verspüren, sprechen Sie am besten mit einem Arzt darüber. GERD, ein ähnlicher und manchmal verwandter Zustand, tritt mindestens zweimal pro Woche auf, daher könnte dies eine nützliche Messung sein.
Entsprechend
- chronischer Husten
- Laryngitis
- Hohlräume
- Geschwüre
- Infektionen
Wegbringen
Viele Menschen bemerken möglicherweise keine Symptome von saurem Reflux in ihrem Rachen, bis sie eine Weile andauern.
Wenn Sie Symptome haben, können Sie Hausmittel und OTC-Medikamente ausprobieren. Wenn Ihr Reflux weiterhin auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um ihn untersuchen zu lassen.
