Muss ich meinen Retainer reinigen?

Wenn Sie einen Retainer tragen, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie ihn pflegen sollen. Ihr Retainer sitzt in Ihrem Mund und an Ihren Zähnen, sodass sich schnell Bakterien, Plaque und Zahnstein ansammeln. Genauso wie Sie Ihre Zähne jeden Tag putzen, ist es wichtig, Ihren Retainer jeden Tag zu reinigen.

Viele Menschen müssen nach der Entfernung der Zahnspange für eine Weile ganztägig einen Retainer tragen. Dies liegt daran, dass Zähne nicht in einer starren Umgebung gesetzt werden. Auch nachdem sie durch Zahnspangen korrigiert und in eine bessere Position gebracht wurden, können sie sich mit der Zeit verschieben.

Retainer helfen den Muskeln und Geweben in Ihrem Mund, die Zähne in ihrer neuen Position zu halten. Einige Menschen müssen ihre Retainer möglicherweise sogar auf unbestimmte Zeit nachts tragen, um die Zähne an Ort und Stelle zu halten.

Hier erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten von Retainern, wie man sie reinigt und andere Tipps, um sie gut instand zu halten.

Die Reinigung variiert je nach Typ

Die Pflege Ihres Retainers beginnt damit, herauszufinden, welche Art Sie haben. Es gibt drei Arten von Retainern:

  • Hawley-Retainer sind aus Acryl geformt, um sich Ihrem Mund anzupassen. Sie haben einen Draht, der hilft, die Halterung an Ort und Stelle zu halten. Diese Art von Halterung ist abnehmbar und daher leicht zu reinigen.
  • Halter aus durchsichtigem Kunststoff kann unter den Namen Essix, Vivera oder Clear Aligner laufen. Diese Retainer gleiten über Ihre Zähne und sind so gut wie unsichtbar. Sie lassen sich leicht entfernen, sind aber nicht so langlebig wie Hawley-Retainer.
  • Feste oder geklebte Halterungen können auch dauerhafte Retainer genannt werden. Diese sind tatsächlich an Ihren unteren Vorderzähnen befestigt. Sie werden verwendet, wenn Sie ein hohes Risiko haben, dass sich Ihre Zähne verschieben. Sie können diese Art von Retainer nicht entfernen. Es wird normalerweise für Monate oder sogar Jahre eingeführt.

So reinigen Sie Ihren Retainer

Hawley und durchsichtige Kunststoffhalterungen

Sowohl Hawley- als auch durchsichtige Kunststoffhalter können zur täglichen Reinigung aus dem Mund genommen werden.

Gehen Sie folgendermaßen vor, um Ihren Hawley- oder durchsichtigen Kunststoffhalter zu reinigen:

  1. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Retainer reinigen, sobald Sie ihn aus dem Mund nehmen, solange er noch feucht ist. Dies erleichtert das Entfernen von Ablagerungen, bevor sie aushärten.
  2. Bürsten Sie Ihren Retainer nach jeder Mahlzeit mit lauwarmem Wasser aus. Es ist eine gute Idee, zu dieser Zeit auch Ihre Zähne zu putzen.
  3. Mischen Sie für eine gründlichere Reinigung lauwarmes Wasser mit mildem Spülmittel (Zahnpasten sind scheuernd und können die Oberfläche des Retainers zerkratzen). Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste oder Prothesenbürste, um Plaque und andere Ablagerungen sanft zu entfernen.
  4. Verwenden Sie bei Bedarf ein Wattestäbchen, um in die tiefsten Rillen und Grate an durchsichtigen Kunststoffhalterungen zu gelangen.
  5. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob Sie Ihren Retainer in einem Prothesen- oder Retainerreiniger wie Efferdent oder Polident einweichen können. Wenn sie das Einweichen empfehlen, mischen Sie eine Tasse lauwarmes Wasser mit einer Tablette Reiniger und befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung für das Timing.

Wenn Sie Rückstände auf Ihrem Retainer bemerken, die sich nicht lösen lassen, bringen Sie ihn zu Ihrem Zahnarzt oder Kieferorthopäden. Es gibt spezielle Lösungen, die hartnäckigen Zahnstein entfernen können.

Feste oder geklebte Halterungen

Diese Retainer werden an Ihren Zähnen befestigt, daher müssen Sie sie täglich mit Zahnseide reinigen, um sie sauber zu halten. Dieser Prozess mag auf den ersten Blick einschüchternd erscheinen, aber Sie werden den Dreh raus haben. So reinigen Sie Ihren permanenten Retainer:

  1. Schnappen Sie sich ein 6-Zoll-Stück Zahnseide und verwenden Sie a Zahnseideneinfädler zum Einfädeln der Zahnseide zwischen Ihre beiden vorderen unteren Zähne.
  2. Halten Sie ein Ende der Zahnseide mit Ihren Fingern und das andere mit dem Einfädler.
  3. Sobald Sie die Zahnseide unter Ihren Haltedraht bekommen haben, bewegen Sie sie einfach zwischen den Zähnen auf und ab bis zum Zahnfleischrand. Die Zahnseide sollte nach Möglichkeit sanft unter den Zahnfleischrand gehen.
  4. Schieben Sie die Zahnseide seitlich zum nächsten Bereich, den Sie reinigen möchten. Ziehen Sie es nach unten, bis es zwischen Ihren Zähnen ist.
  5. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit jedem Zahn, der an Ihrem permanenten Retainer befestigt ist.

Wenn Sie Probleme mit der Verwendung von Zahnseide haben, zögern Sie nicht, Ihren Zahnarzt oder Kieferorthopäden um Hilfe zu bitten. Sie können dir bei deiner Technik helfen und weitere Tipps geben.

6 Tipps zur Pflege herausnehmbarer Retainer

1. Vermeiden Sie Hitze

Wenn Sie Ihren Retainer hoher Hitze aussetzen, kann er sich verziehen und ruinieren. Halten Sie Ihren Retainer fern von:

  • kochendes Wasser
  • Mikrowellen
  • Geschirrspüler
  • Waschmaschinen und Trockner
  • das Armaturenbrett Ihres Autos

Retainer immer in lauwarmem Wasser waschen.

2. Überspringen Sie die Chemikalien

Sie müssen nicht unbedingt scharfe Reinigungsmittel verwenden, um einen blitzsauberen Retainer zu erhalten. Tatsächlich entdeckten Forscher in einer Studie über Essix-Retainer, dass die Verwendung chemischer Reinigungstabletten die Anzahl der Bakterien nicht mehr reduzierte als einfaches Bürsten.

Abgesehen davon waren die Tabletten wirksam bei der Entfernung von „Kokken“-Bakterien, wie Streptococcus-Bakterien, die die Ursache von Halsentzündungen sind. Halsentzündung ist eine Infektion im Rachen und in den Mandeln, die Halsschmerzen, Fieber und rote, geschwollene Mandeln verursacht.

3. Zeit dein Einweichen

Wenn Sie sich für die Verwendung von Tabletten entscheiden, lassen Sie einen Hawley-Retainer nicht zu lange einweichen. Dadurch können die Metallkomponenten korrodieren. Weichen Sie den Retainer nur so lange ein, wie es für die Reinigung erforderlich ist, oder wie auf Ihren Reinigungstabletten angegeben.

Du kannst eine schnelle Mundspülung machen, wenn du den Geruch deines Retainers auffrischen und einige Bakterien abtöten möchtest. Achten Sie darauf, Mundwasser und lauwarmes Wasser zu gleichen Teilen zu mischen.

Wenn Ihr Mundwasser Alkohol enthält, tränken Sie Ihren Retainer nur gelegentlich in dieser Art von Lösung. Alkohol kann den Kunststoff Ihres Retainers beschädigen.

4. Reinigen Sie Ihr Gehäuse

Achten Sie auch darauf, Ihr Retainer-Gehäuse regelmäßig zu reinigen. Versuche es einmal am Tag zu reinigen, bevor du deinen Retainer weglegst. Schrubben Sie alle Oberflächen vorsichtig in warmem Seifenwasser. Anschließend abspülen und trocken tupfen.

5. Wachen Sie auf

Sie sollten Ihren Retainer von Haustieren fernhalten, damit sie nicht daran kauen oder daran ersticken. Achten Sie auch darauf, wo Sie Ihren Retainer platzieren, während Sie essen. Wenn Sie es auf eine Serviette legen, können Sie es vergessen oder versehentlich in den Müll werfen.

6. Nach Bedarf ersetzen

Retainer sind so etwas wie Kontaktlinsen oder Schuhe: Sie unterliegen dem täglichen Verschleiß. Schließlich müssen sie möglicherweise ersetzt werden. Essix-Retainer halten möglicherweise nur sechs Monate bis einige Jahre, da der Kunststoff dazu neigt, sich abzunutzen. Hawley-Retainer können bei richtiger Pflege 5 bis 10 Jahre halten.

Wenden Sie sich an Ihren Kieferorthopäden, wenn Sie bemerken, dass Ihr Retainer besonders verschmutzt, abgenutzt ist oder nicht mehr richtig passt.

Was passiert, wenn Sie Ihren Retainer nicht reinigen?

Ihr Retainer sammelt Bakterien, Plaque und Zahnstein aus Ihrem Mund, während Sie ihn tragen. Mit der Zeit kann es sogar anfangen, komisch zu riechen oder zu schmecken, wenn du es nicht oft genug reinigst.

Noch wichtiger ist, dass Retainer neben Lactobacillus und Veillonella gefährliche Bakterien wie Streptococcus, einschließlich S. sanguinis, S. mitis und S. salivarius, beherbergen können. Während normalerweise viele Bakterien im Mund zu finden sind, können sie Krankheiten verursachen, wenn sich zu viele ansammeln.

Sie können auch Candida albicans ausgesetzt werden. Dies ist eine schädliche Hefe, die normalerweise im Mund zu finden ist, aber sie kann sich auf Ihrem Retainer ansammeln und eine Infektion verursachen.

Streptococcus und Candida sind möglicherweise keine große Bedrohung, wenn Sie ein gesundes Immunsystem haben. Wenn Ihr Immunsystem jedoch in irgendeiner Weise beeinträchtigt ist, müssen Sie vorsichtiger sein. Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie Rötungen, Schwellungen oder andere besorgniserregende Symptome in Ihrem Mund bemerken.

Das Endergebnis

Die Reinigung Ihres Retainers ist genauso wichtig wie das Zähneputzen. Sie müssen Ihren Retainer einmal täglich in warmem Wasser und Spülmittel reinigen, um ihn gesund zu halten. Es ist eine gute Idee, es auch nach jeder Mahlzeit auszubürsten. Die Tipps in diesem Artikel sind allgemein gehalten, daher ist es immer am besten, Ihren Zahnarzt oder Kieferorthopäden nach spezifischen Pflegeanweisungen für Ihren Retainer zu fragen.