Einführung

Verstopfung kann äußerst unangenehm sein und jeden aufgrund vieler verschiedener Ursachen betreffen. Es gibt auch viele Arten von rezeptfreien Abführmitteln, daher kann die Auswahl des richtigen etwas schwierig erscheinen. Wie funktioniert jeder Typ? Wie wird jeweils verwendet? Was ist der Unterschied zwischen einem Stuhlweichmacher und einem Abführmittel? Lassen Sie uns Ihnen helfen, einiges davon zu klären.

Stuhlweichmacher und Abführmittel

Lassen Sie uns zunächst den Unterschied zwischen Stuhlweichmachern und Abführmitteln klären. Ein Abführmittel ist eine Substanz, die Sie verwenden, um Ihnen beim Stuhlgang zu helfen. Ein Stuhlweichmacher ist eine Art Abführmittel, das als weichmachendes Abführmittel bezeichnet wird. Alle Stuhlweichmacher sind also Abführmittel, aber nicht alle Abführmittel sind Stuhlweichmacher.

Tatsächlich gibt es viele Arten von Abführmitteln. Da viele verschiedene Dinge Verstopfung verursachen können, wirken Abführmittel auf unterschiedliche Weise, um Ihre Verstopfung zu lösen. Einige arbeiten an Ihrem Stuhl, andere an Ihrem Darm und andere arbeiten sowohl an Ihrem Stuhl als auch an Ihrem Darm. Alle Abführmittel werden verwendet, um Verstopfung zu lindern. Einige sind jedoch möglicherweise eine bessere Wahl für Sie als andere, insbesondere abhängig davon, wie lange Sie sie verwenden müssen und wie hart die Inhaltsstoffe für Ihren Körper sein können.

Geschmeidiges Abführmittel (auch als Stuhlweichmacher bekannt)

Wirksame Bestandteile: Docusat-Natrium und Docusat-Calcium

Wie es funktioniert: Es hilft, den Stuhl zu befeuchten und weicher zu machen.

Überlegungen zur Verwendung: Stuhlweichmacher sind sanft genug, um Verstopfung bei regelmäßiger Anwendung vorzubeugen. Sie sind jedoch die am wenigsten wirksame Option zur Behandlung von Verstopfung. Sie sind am besten für Menschen mit vorübergehender Verstopfung oder leichter, chronischer Verstopfung geeignet.

Hier finden Sie eine Auswahl an weichmachenden Abführmitteln.

Massenbildendes Abführmittel

Wirksame Bestandteile: Psyllium, Methylcellulose und Calciumpolycarbophil

Wie es funktioniert: Es bildet ein Gel in Ihrem Stuhl, das hilft, mehr Wasser in Ihrem Stuhl zu halten. Der Stuhl wird größer, was die Bewegung in Ihrem Darm anregt, damit der Stuhl schneller ausgeschieden werden kann.

Überlegungen zur Verwendung: Massenbildende Abführmittel können über einen längeren Zeitraum und mit geringem Risiko von Nebenwirkungen verwendet werden. Sie sind eine gute Option für Menschen mit chronischer Verstopfung. Sie brauchen jedoch länger als andere Abführmittel, um zu wirken. Sie sollten sie nicht länger als eine Woche ununterbrochen anwenden, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Hier finden Sie eine Auswahl an volumenbildenden Abführmitteln.

Gleitmittel abführend

Wirkstoff: Mineralöl

Wie es funktioniert: Es umhüllt Ihren Stuhl und Darm, um Wasserverlust zu verhindern. Es schmiert auch Ihren Stuhl, damit er sich leichter bewegen kann.

Überlegungen zur Verwendung: Mineralöl ist nicht für den regelmäßigen Gebrauch bestimmt. Es kann die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen wie Vitamin A, D, E und K durch Ihren Körper beeinträchtigen. Abführmittel mit Gleitmitteln sind normalerweise nur gute Optionen zur sofortigen Linderung von kurzfristiger Verstopfung.

Hier finden Sie eine Auswahl an Gleitmittel-Abführmitteln.

Hyperosmotisches Abführmittel

Wirksame Bestandteile: Polyethylenglycol und Glycerin

Wie es funktioniert: Es zieht mehr Wasser in Ihren Darm. Dies hilft, den Stuhl weicher zu machen, damit er sich leichter bewegen kann.

Überlegungen zur Verwendung: Hyperosmotische Abführmittel können auch über einen längeren Zeitraum mit geringem Risiko von Nebenwirkungen verwendet werden. Wie volumenbildende Abführmittel sind sie eine gute Option für Menschen mit chronischer Verstopfung und sie brauchen länger als andere Abführmittel, um zu wirken. Sie sollten sie nicht länger als eine Woche ununterbrochen anwenden, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Hier finden Sie eine Auswahl an hyperosmotischen Abführmitteln.

Salziges Abführmittel

Wirksame Bestandteile: Magnesiumcitrat und Magnesiumhydroxid

Wie es funktioniert: Es zieht mehr Wasser in den Darm. Dies macht den Stuhl weicher und regt die Bewegung in Ihrem Darm an, um Ihnen zu helfen, ihn zu passieren.

Überlegungen zur Verwendung: Kochsalzhaltige Abführmittel sollten nicht regelmäßig verwendet werden. Bei regelmäßiger Anwendung können sie zu Austrocknung und Elektrolytstörungen führen.

Hier finden Sie eine Auswahl an salzhaltigen Abführmitteln.

Stimulierendes Abführmittel

Wirksame Bestandteile: Bisacodyl und Sennoside

Wie es funktioniert: Es stimuliert und erhöht die Bewegung Ihres Darms.

Überlegungen zur Verwendung: Stimulierende Abführmittel sollten ebenfalls nicht regelmäßig verwendet werden. Bei regelmäßiger Anwendung können sie zu Austrocknung und Elektrolytstörungen führen.

Hier finden Sie eine Auswahl an stimulierenden Abführmitteln.

Formen

Abführmittel gibt es in vielen verschiedenen Formen. Einige werden oral verwendet und einige werden in Ihrem Rektum verwendet.

Stuhlweichmacher sind erhältlich als:

  • orale Softgel-Kapseln
  • orale Flüssigkeiten
  • rektale Einläufe

Andere Abführmittel gibt es in diesen Formen:

  • orale Kapsel
  • Kautablette
  • orale Tablette
  • orale Granulate (Pulver)
  • Mundgummi
  • orale Flüssigkeit
  • orale Waffel
  • rektale Zäpfchen
  • rektaler Einlauf

Zeitliche Koordinierung

Weichmachende, volumenbildende, hyperosmotische und salzhaltige (Magnesiumhydroxid) Abführmittel brauchen typischerweise 12 bis 72 Stunden, um zu wirken. Stimulierende Abführmittel brauchen sechs bis zwölf Stunden. Abführmittel mit Kochsalzlösung (Magnesiumcitratlösung) wirken etwas schneller und benötigen 30 Minuten bis sechs Stunden.

Unabhängig davon, welche Art von Abführmittel Sie verwenden, wirken rektale Einläufe und Zäpfchen normalerweise am schnellsten. Sie dauern normalerweise zwei bis 15 Minuten, aber in einigen Fällen hat es bis zu einer Stunde gedauert, bis sie wirken.

Dosierung

Dosierungen für Abführmittel variieren, sogar zwischen Abführmitteln des gleichen Typs. Sie sollten ein Abführmittel jedoch nicht länger als eine Woche verwenden müssen. Wenn Ihr Stuhlgang nach siebentägiger Anwendung eines Abführmittels immer noch nicht regelmäßig ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie es weiter verwenden.

Im Allgemeinen sind Abführmittel für Personen ab 12 Jahren unbedenklich. Einige Produkte bieten Dosierungen für Kinder unter 12 Jahren, aber Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie einem Kind ein Abführmittel geben.

Nebenwirkungen und Wechselwirkungen

Nebenwirkungen

Die meisten Menschen können Abführmittel ohne Nebenwirkungen verwenden, aber einige Nebenwirkungen sind möglich. Die folgende Tabelle listet einige der milderen sowie schwerwiegenderen Nebenwirkungen von Stuhlweichmachern und anderen Abführmitteln auf. Die schwerwiegenderen Nebenwirkungen sind in der Regel viel seltener. Wenn Sie schwerwiegende Nebenwirkungen haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Mildere Nebenwirkungen Stuhlweichmacher Alle anderen Abführmittel
Bauchkrämpfe X X
Brechreiz X X

Rachenreizung (mit oraler Flüssigkeit)

 X
Blähungen und Blähungen X
Schwäche X
Schwerwiegende Nebenwirkungen Stuhlweichmacher Alle anderen Abführmittel

allergische Reaktion *

 X X
Erbrechen X X
rektale Blutung X
schwerer Durchfall X

* Kann Nesselsucht und Atem- oder Schluckbeschwerden verursachen

Interaktionen

Abführmittel können auch mit anderen Medikamenten, Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie einnehmen, interagieren. Wenn Sie Medikamente einnehmen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass es auch sicher ist, ein Abführmittel einzunehmen. Abhängig von den Medikamenten, die Sie einnehmen, kann Ihr Arzt sogar ein bestimmtes Abführmittel empfehlen. Beispielsweise kann Mineralöl mit Stuhlweichmachern interagieren.

Beispiele für Medikamente, die mit anderen Abführmitteln interagieren können, sind:

  • orale Kontrazeptiva
  • das Herzschwächemittel Digoxin
  • das Hormon Östradiol
  • der Blutverdünner Warfarin
  • Arzneimittel zur Behandlung von Bluthochdruck, wie z.
    • Chlorthiazid
    • Chlortalidon
    • Furosemid
    • Hydrochlorothiazid
  • bestimmte Medikamente zur Behandlung von Sodbrennen, wie z.
    • Pepcid
    • Prilosec
    • Nexium
    • Prevacid

Missbrauch von Abführmitteln

Sie haben vielleicht schon gehört, dass Sie Abführmittel verwenden können, um Gewicht zu verlieren. Es gibt jedoch keine Studien, die die Verwendung von Abführmitteln zur Gewichtsreduktion unterstützen. Darüber hinaus kann die Verwendung höherer Dosen von Abführmitteln über einen längeren Zeitraum zu einem viel höheren Risiko für die folgenden Wirkungen führen, von denen einige schwerwiegend sein können:

  • Muskelkrämpfe
  • Herzrhythmusstörung
  • Veränderungen Ihres Kalzium-, Magnesium-, Natrium- und Kaliumspiegels, die die Funktion vieler Organe in Ihrem Körper beeinträchtigen können
  • übermäßiger Wasserverlust
  • Herzkrankheit
  • Nierenkrankheit
  • Verdauungskrankheiten wie:
    • Darmverschluss
    • Morbus Crohn
    • Colitis ulcerosa
    • Appendizitis
    • Magenentzündung
    • Analprolaps
    • Hämorrhoiden

Rat des Apothekers

Bei jedem Abführmittel gibt es Dinge, die Sie tun können, um ihnen zu helfen, ihr Bestes zu geben. Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, mit Ihrem Abführmittel zu arbeiten, um Verstopfung zu lindern und Sie regelmäßig zu halten.

  • Trinken Sie 8-10 Tassen Wasser pro Tag.
  • Versuchen Sie, keine Mahlzeiten auszulassen.
  • Essen Sie mehr Obst und Gemüse, um die Ballaststoffe in Ihrer Ernährung zu erhöhen.
  • Trainieren Sie, um alle Ihre Körpersysteme aktiv zu halten.