Triggerpunkt-Injektionen können helfen, chronische Muskelschmerzen zu lindern, einschließlich Schmerzen im Nacken. Diese Injektionen zielen auf „Knoten“ in Ihren Muskeln ab, die als Triggerpunkte bezeichnet werden und Schmerzen, Steifheit und eingeschränkte Bewegungsfreiheit verursachen können. Dabei wird ein Anästhetikum oder in einigen Fällen ein Steroid in den betroffenen Bereich injiziert.

Triggerpunkte können sich in jedem Muskel in Ihrem Körper entwickeln, der eine plötzliche Verletzung oder ein wiederholtes Trauma erleidet. Ihr Nacken, Ihre Schultern und Ihr Rücken gehören zu den Bereichen, in denen am häufigsten Triggerpunkte entstehen.

Mediziner können Triggerpunkte identifizieren, indem sie nach Beulen unter der Haut tasten, die sich empfindlich anfühlen.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie medizinisches Fachpersonal Triggerpunkt-Injektionen zur Behandlung von Nackenschmerzen einsetzt.

Was sind Triggerpunkt-Injektionen?

Triggerpunkte sind gereizte Bereiche in Ihren Muskeln, die durch Überbeanspruchung oder plötzlichen Stress verursacht werden. Im Nacken entwickeln sie sich häufig im Folgenden Muskeln:

  • Rhomboid. Der Rautenmuskel befindet sich in Ihrem oberen Rücken und verbindet Ihre Schulterblätter mit Ihrem Brustkorb und Ihrer Wirbelsäule. Es hilft Ihnen auch, eine aufrechte Haltung beizubehalten. Rautenförmige Triggerpunkte können unter Ihrem Nacken, zwischen Ihrer Wirbelsäule und Ihren Schulterblättern zu spüren sein.
  • Trapez. Der Trapezius ist ein großes Muskelband, das den oberen Rücken, die Schultern und den Nacken überspannt. Sie können Triggerpunkte im Trapezius im Nacken und/oder entlang der Oberseite Ihrer Schultern spüren.
  • Levator-Schulterblätter. Dieser Muskel befindet sich am Rücken und an der Seite Ihres Nackens, wo Sie den Triggerpunktschmerz spüren können.

In einem Forschungsrückblick 2018fanden Forscher heraus, dass Menschen mit Schulter- oder Nackenbeschwerden häufiger Triggerpunkte aufwiesen als Menschen ohne diese Gesundheitsbeschwerden.

Triggerpunkt-Injektionen sind eine potenziell wirksame Behandlungsoption zur Linderung von Muskelschmerzen. Dabei wird eine kleine Menge eines Anästhetikums gespritzt, um Schmerzen zu lindern. Häufig verwendete Anästhetika umfassen Lidocain oder Bupivacain. Manchmal enthalten Injektionen stattdessen eine Kochsalzlösung.

Sie können auch eine kleine Menge eines Steroids erhalten, das ein Medikament ist, das Entzündungen reduziert.

Wie gut wirken Triggerpunkt-Injektionen?

Triggerpunkt-Injektionen können möglicherweise eine nahezu sofortige Schmerzlinderung und eine verbesserte Funktion bieten. Allerdings reagiert jeder anders. Manche Menschen bemerken möglicherweise erst Tage oder Wochen später eine Verbesserung. Und manche Menschen bemerken möglicherweise keine Verbesserung ihrer Symptome.

Schauen wir uns genauer an, was die Forschung in Bezug auf die Schmerzlinderung durch Triggerpunkt-Injektionen zeigt:

  • In einem kleine Studie 2021fanden Forscher heraus, dass Kochsalz- und Lidocain-Injektionen die Schmerzen in den oberen Trapezmuskeln 2 und 4 Wochen nach der Behandlung verringerten. Lidocain-Injektionen zeigten 10 Minuten nach der Behandlung eine bessere Schmerzlinderung.

  • Eine weitere kleine Studie aus dem Jahr 2021 ergab, dass sowohl Lidocain- als auch Granisetron-Injektionen Muskelschmerzen für mindestens 3 Monate lindern können.

  • In einigen Fällen können Triggerpunkte von einer zugrunde liegenden Verletzung der Gelenke in Ihrem Nacken stammen, die eine separate Behandlung erfordern. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2020 untersuchte die Vorteile von zervikalen Nervenblockaden und Triggerpunkt-Injektionen zur Behandlung chronischer Nackenschmerzen. Nervenblockaden sind Injektionen, die verhindern, dass Nervenschmerzsignale Ihr Gehirn erreichen. Die Forscher fanden heraus, dass beide Behandlungen eine Woche nach der Behandlung eine deutliche Schmerzlinderung bewirkten. Die Zervikalnervenblockade führte jedoch nach 3, 6 und 12 Wochen zu einer besseren Schmerzlinderung.
  • Ein Forschungsbericht aus dem Jahr 2022 verglich die Vorteile von Dry Needling mit Triggerpunkt-Injektionen zur Behandlung von Nackenschmerzen. Dry Needling ist, wenn medizinisches Fachpersonal keine Medikamente injiziert. Diese Forscher fanden wenig Beweise dafür, dass Triggerpunkt-Injektionen bei der kurzfristigen Linderung wirksamer waren.

Was passiert während des Verfahrens?

Ausgebildete medizinische Fachkräfte wie Ärzte, Arzthelferinnen und Krankenschwestern führen Triggerpunkt-Injektionen durch. Ein medizinisches Fachpersonal führt das Verfahren normalerweise in einer Arztpraxis durch und es dauert normalerweise weniger als 15 Minuten.

Während des Eingriffs drückt Ihr Arzt auf Ihren Muskel, um den Triggerpunkt zu finden. Wenn sie es identifizieren, desinfizieren sie die Haut über Ihrem Muskel, bevor sie eine dünne Nadel einführen. Sie werden dann das Medikament in den betroffenen Bereich injizieren.

Mediziner verwenden manchmal einen Ultraschall, um die Injektion zu steuern und sicherzustellen, dass sie die Nadel an der richtigen Stelle platzieren. Sie können während Ihrer Sitzung mehrere Triggerpunkte injizieren.

Manche Menschen bemerken möglicherweise innerhalb von Minuten nach der Behandlung eine Schmerzlinderung. Manchmal kann es jedoch einige Tage dauern, bis das Medikament seine volle Wirkung entfaltet.

Möglicherweise benötigen Sie wiederholte Injektionen, um eine kontinuierliche Schmerzlinderung zu erfahren. Ihr Arzt kann Ihnen mitteilen, wie viele Injektionen Sie unbedenklich pro Jahr erhalten können. Sie können die Anzahl der Injektionen, die Sie erhalten, einschränken, insbesondere wenn sie Steroide enthalten.

Gibt es Risiken?

Triggerpunkt-Injektionen sind normalerweise sicher und verursachen selten größere Komplikationen oder Nebenwirkungen.

Wenn Nebenwirkungen auftreten, sind diese in der Regel geringfügig und können Folgendes umfassen:

  • Schmerz
  • leichte Blutungen
  • Hautreizungen

Weniger häufige Nebenwirkungen können sein:

  • Muskel- oder Nervenschäden
  • Muskelkrämpfe
  • Hautinfektion

Bei manchen Menschen können nach der Injektion Schmerzschübe auftreten. Sie können diese Schübe normalerweise mit Kühlpackungen und rezeptfreien (OTC) Schmerzmitteln behandeln.

Triggerpunkt-Injektionen sind möglicherweise nicht geeignet, wenn Sie eine aktive Infektion im behandelten Bereich haben oder wenn Sie Angst vor Nadeln haben.

Andere Behandlungen für Muskelschmerzen

Für Muskelschmerzen stehen viele Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Wenn eine Triggerpunkt-Injektion keine Schmerzlinderung bringt, kann Ihr Arzt empfehlen, andere Behandlungen auszuprobieren, wie zum Beispiel:

  • dehnen
  • gezielte Übungen
  • Haltungsänderungen
  • entzündungshemmende Medikamente
  • Muskelrelaxantien
  • Physiotherapie
  • Operation

Das Endergebnis

Triggerpunkt-Injektionen sind eine mögliche Behandlungsoption für Nackenschmerzen. Sie beinhalten die Injektion einer kleinen Menge eines Anästhetikums und manchmal eines Steroids in Ihren Muskel, um Schmerzen zu lindern und die Funktion zu verbessern.

Einige Menschen erfahren eine fast sofortige Linderung, nachdem sie eine Triggerpunkt-Injektion erhalten haben, während andere Menschen keinen Nutzen erfahren. Wenn Triggerpunkt-Injektionen Ihre Nackenschmerzen nicht lindern, kann Ihr Arzt mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen alternativen Behandlungsplan zu erstellen.