Ulnartunnelsyndrom

Häufige Symptome

Es kann einige Zeit dauern, bis sich die Symptome des Ulnartunnelsyndroms entwickeln. Sie können sich im Laufe der Zeit auch zunehmend verschlimmern.

Häufige Symptome des Ulnartunnelsyndroms, die die Hand, das Handgelenk und den kleinen Finger betreffen, sind:

• die Schwäche
• Taubheit, besonders in den kleinen und Ringfingern
• Kribbeln, besonders im kleinen und Ringfinger
• Schmerzen
• Unfähigkeit, tägliche Aufgaben wie Tippen zu erledigen
• Probleme beim Halten von Gegenständen mit der betroffenen Hand
• Hand und Finger bilden eine „Klaue“

Ursachen und Risikofaktoren

Ein Ganglion, ein mit Flüssigkeit gefüllter Knoten, kann sich am Handgelenk bilden und das Ulnartunnelsyndrom verursachen. Ganglien sind eine Art gutartige (gutartige) Zyste.

Ulnartunnelsyndrom kann auch durch wiederholtes Trauma oder Druck auf die Hand verursacht werden. Die Teilnahme an bestimmten Trainingsaktivitäten wie Radfahren und Gewichtheben kann diese Art von Druck erzeugen. Einige Arbeiten, bei denen vibrierende Werkzeuge verwendet werden müssen, können ebenfalls zu einem Ulnartunnelsyndrom führen.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie ein Ulnartunnelsyndrom entwickeln, wenn Sie:

• Arbeiten mit vibrierenden Werkzeugen
• Handtrauma haben
• Erledigen Sie Aufgaben mit wiederholtem Druck auf die Hände
• Radfahren oder Gewichte heben

Wie es diagnostiziert wird

Ihr Arzt wird zunächst Ihre Krankengeschichte erheben und eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie werden Ihren Ellbogen, Ihr Handgelenk und Ihre Hand untersuchen. Ihr Arzt kann auch einen einfachen Test durchführen, um zu sehen, ob Sie ein Kribbeln verspüren, nachdem Sie auf Ihren Ulnaris-Nerv geklopft haben.

Ihr Arzt kann die folgenden Tests anordnen:

• CT-Scan
• MRT
• Röntgenstrahlen
• Elektromyographie
• Untersuchung der Nervenleitung

Diese Bildgebungstests können Ihrem Arzt helfen, das Ulnartunnelsyndrom zu diagnostizieren und die Möglichkeit auszuschließen, dass ein anderes medizinisches Problem Ihre Symptome verursacht.

Behandlungsmöglichkeiten

Da viele Fälle von Ulnartunnelsyndrom durch Ganglien oder Zysten verursacht werden, ist eine Operation notwendig, um sie zu entfernen und den Zustand zu behandeln. Andere Ursachen des Ulnartunnelsyndroms können jedoch mit nicht-chirurgischen Optionen behandelt werden.

Nicht-chirurgische Optionen sind sicherer, schneller und einfacher, aber sie sind möglicherweise nicht so effektiv. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die beste Behandlungsoption für Ihr Ulnartunnelsyndrom zu bestimmen.

Chirurgie

Eine Operation ist notwendig, um das Ganglion oder die Zyste zu entfernen, die den Druck auf Ihr Handgelenk verursachen. Narben und andere Wucherungen müssen möglicherweise ebenfalls entfernt werden, wenn sie ein Ulnartunnelsyndrom verursachen. Eine weitere Möglichkeit ist die Operation zur Entlastung des Handgelenks durch Durchtrennen eines Bandes.

Nach der Operation sollten Sie Erleichterung verspüren. Das Kribbeln, der Schmerz und die Taubheit sollten verschwinden. Es kann jedoch mehrere Monate dauern, bis Ihr N. ulnaris vollständig verheilt ist. Sie müssen während des Genesungsprozesses eine Rehabilitationstherapie und spezifische Übungen durchführen. Ihr Arzt kann Ihnen weitere Informationen zu den für Sie geeigneten Reha-Übungen geben.

Nicht-chirurgische Optionen

Die nicht-chirurgischen Optionen zur Behandlung des Ulnartunnelsyndroms umfassen die Identifizierung der Ursache des Drucks oder Traumas in Ihrer Hand oder Ihrem Handgelenk. Möglicherweise müssen Sie auf ergonomische und gepolsterte Werkzeuge oder andere Gegenstände umsteigen. Möglicherweise müssen Sie auch den Job wechseln, vibrierende Werkzeuge eliminieren und Ihre Handgelenke anders halten.

Physio-, Ergo- und Massagetherapien können helfen, die Symptome zu lindern. Over-the-counter (OTC) und verschreibungspflichtige Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikamente können ebenfalls helfen. Ihr Arzt kann Kortikosteroid-Injektionen zur vorübergehenden Linderung empfehlen. Sie können auch vom Tragen einer Schiene oder einer Handgelenkstütze profitieren.

Hausmittel zur Behandlung von Symptomen

Sie können zu Hause verschiedene Dinge tun, um die Symptome des Ulnartunnelsyndroms zu behandeln. Probieren Sie diese Tipps aus:

• Passen Sie an, wie Sie arbeiten oder tippen.
• Verwenden Sie ergonomische und gepolsterte Werkzeuge.
• Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Symptome verschlimmern.
• Vermeiden Sie es, Ihren Ellbogen auf Möbel oder Armlehnen zu stützen. Das könnte Druck auf den Nerv ausüben.
• Trage Eis auf den Bereich auf.
• Tragen Sie eine Handgelenkstütze oder -schiene.
• Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikamente ein.

Mögliche Komplikationen und Ausblick

Ohne Behandlung oder Intervention kann sich das Ulnartunnelsyndrom weiter verschlimmern. Sie können die Fähigkeit verlieren, Dinge mit Ihrer Hand zu halten. Einfache Aufgaben wie das Öffnen eines Glases oder das Tippen auf einem Computer können unmöglich werden.

Im Laufe der Zeit kann sich eine dauerhafte Schädigung des N. ulnaris entwickeln. Sie können auch dauerhafte Taubheit, Schwäche, Schmerzen und Kribbeln in Ihrem Handgelenk oder Ihrer Hand haben.

Es gibt jedoch mehrere Behandlungsmöglichkeiten für das Ulnartunnelsyndrom. Mit der richtigen Behandlung können Sie sich möglicherweise vollständig erholen.

Prävention und Risikominderung

Es gibt keine spezifischen vorbeugenden Maßnahmen, die die Entwicklung aller Fälle von Ulnartunnelsyndrom verhindern können. Sie können Ihr Risiko jedoch möglicherweise mit bestimmten Vorsichtsmaßnahmen verringern. Befolgen Sie diese Tipps:

• Machen Sie Pausen bei der Arbeit, um Ihre Handgelenke und Hände auszuruhen.
• Verwenden Sie weniger Kraft und einen leichteren Griff, um Aufgaben zu erledigen.
• Vermeiden Sie sich wiederholende Aufgaben oder Arbeiten.
• Vermeiden Sie die Verwendung von vibrierenden Werkzeugen.
• Verwenden Sie ergonomische und gepolsterte Werkzeuge.
• Halten Sie Ihre Hände und Handgelenke warm.
• Vermeiden Sie es, die Ellbogen während der Arbeit auf Armlehnen oder Möbeln abzustützen.