Psoriasis ist eine immunvermittelte Hauterkrankung, die einen schuppigen, juckenden Ausschlag verursacht.

Ihre Haut sieht möglicherweise rot oder violett aus oder ist mit Plaques bedeckt, die stechen und brennen können. Wenn ein Psoriasis-Ausschlag trocken und dick genug wird, kann er auch Hautschuppen abwerfen.

Schuppenflechte auf der Kopfhaut kann wie Schuppen aussehen, obwohl es sich nicht um die gleiche Erkrankung handelt. Die Schuppenflechte der Psoriasis kann schwerwiegender sein und auch in anderen Bereichen als der Kopfhaut auftreten.

Hautschuppung ist eines der häufigsten Psoriasis-Symptome und eines, das Sie möglicherweise in den Griff bekommen sollten.

Warum schuppt die Haut bei Psoriasis?

Bei einem Psoriasis-Ausschlag kommt es zu Schuppenbildung, da Hautzellen schneller wachsen als bei nicht betroffener Haut.

Normalerweise dauert es fast einen Monat, bis die untere Schicht der Epidermiszellen die oberste Hautschicht erreicht. Psoriasis beschleunigt diesen Prozess, was dazu führt, dass zusätzliche Zellen wachsen, dann absterben und sich von der Hautoberfläche lösen.

Die zusätzlichen Zellen können zu täglicher Schuppenbildung und zu größeren Schuppen führen, die abfallen können.

Umgang mit den psychischen Auswirkungen von Hautschuppen

In den Vereinigten Staaten sind mindestens 8 Millionen Menschen von Psoriasis betroffen, dennoch kann sie ein Isolationsgefühl hervorrufen. Möglicherweise kennen Sie niemanden, der mit dem Stigma lebt, das mit einer Erkrankung einhergeht, die Ihr Aussehen verändert.

A Studie 2016 fanden heraus, dass Schuppenbildung zu den störendsten Symptomen gehört, die Menschen mit Psoriasis verspüren. Die von den Teilnehmern häufig gemeldeten Wirkungsbereiche waren sozialer und emotionaler Natur.

Manche Menschen, die mit der Erkrankung nicht vertraut sind, denken möglicherweise, dass Psoriasis ansteckend ist oder mit mangelnder Hygiene zusammenhängt. Beide Annahmen sind unwahr.

Sie können dazu beitragen, das Bewusstsein für Psoriasis zu schärfen, aber es gibt Tage, an denen Sie möglicherweise nicht über Ihre Symptome sprechen oder darüber nachdenken möchten.

Die Auswirkungen von Psoriasis sind mehr als nur die körperlichen Beschwerden schmerzhafter, schälender, schuppiger und juckender Haut. Es kann sich auch auf Ihren Geisteszustand auswirken.

Welche Lebensgewohnheiten könnten die Situation verschlimmern?

Möglicherweise können Sie die Schuppenbildung der Psoriasis-Haut reduzieren, indem Sie die Auslöser Ihres Lebensstils überprüfen und herausfinden, welche Sie ändern können:

  • Ernährung
  • Alkohol
  • Sonneneinstrahlung
  • kaltes und trockenes Wetter
  • Übergewicht
  • Rauchen
  • betonen
  • Schlafmangel

Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise helfen, indem er Sie an einen Ernährungsberater überweist oder Strategien zur Stressreduzierung oder zur Raucherentwöhnung empfiehlt.

Wie man Schuppenbildung in den Griff bekommt

Es gibt Möglichkeiten, die schuppige Haut bei Psoriasis zu reduzieren.

Hautpflege

Die kurzfristige Anwendung von Kortikosteroiden kann die Symptome einer Schuppenflechte auf der Kopfhaut lindern. Clobetasolpropionat ist ein Beispiel und ist in verschreibungspflichtigen Shampoos erhältlich.

Regelmäßiges Shampoonieren kann ebenfalls hilfreich sein, da dadurch Schuppen entfernt werden, bevor sie sich auf der Haut ansammeln können.

Shampoo gegen Schuppen ist möglicherweise nicht so wirksam bei der Behandlung von Schuppenbildung bei Psoriasis. Dies liegt daran, dass die Ursachen der Erkrankung unterschiedlich sind.

Schuppen entstehen unter anderem durch zu trockene oder fettige Haut, Infektionen oder Shampoo-Empfindlichkeit. Psoriasis entsteht aufgrund eines überaktiven Immunsystems.

Andere Produkte gegen Schuppenflechte auf der Kopfhaut, die helfen können, sind:

  • Kalkenthärter wie Salicylsäure
  • Calcipotrien
  • Tazaroten
  • Kohlenteer

Ihr Hautarzt kann Ihnen eine wirksame Methode zur Durchführung dieser Behandlungen vorschlagen, z. B. die Anwendung vor dem Schlafengehen und das Bedecken Ihres Kopfes mit einer Duschhaube.

Es kann auch hilfreich sein, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Zu den Optionen, die Sie ausprobieren können, gehören:

  • Kokosnussöl
  • Aloe Vera
  • kolloidale Haferflockenbäder

Dermatologische Verfahren

Es gibt Behandlungen in der Praxis, die Ihr Hautarzt durchführen kann.

Kortikosteroid-Injektionen können direkt an der Stelle der Kopfhaut-Psoriasis erfolgen. Sie können nur eine begrenzte Anzahl dieser Injektionen erhalten, sie sind jedoch häufig wirksam.

Lichtbehandlungen wie der Excimer-Laser sind wirksam und schmerzlos, können jedoch Rötungen und das Gefühl eines Sonnenbrandes verursachen.

Die Behandlungen dauern etwa 10 Minuten, zwei- bis dreimal pro Woche und können mehrere Wochen andauern.

Ernährung

Die Reduzierung von Entzündungen durch Ihre Ernährung kann die Schübe der Psoriasis lindern und die Anzahl der Hautschuppen verringern.

Zu den Lebensmitteln, von denen man mehr essen sollte, gehören:

  • fettiger Fisch wie Lachs
  • Früchte
  • Gemüse, einschließlich dunklem Blattgemüse
  • fettarme Milchprodukte
  • Nüsse

Zu den zu vermeidenden Lebensmitteln gehören:

  • fettreiches rotes Fleisch
  • teilweise hydrierte Öle
  • verarbeitete Lebensmittel
  • in Öl frittierte Speisen

Bis zu 25 % der Menschen mit Psoriasis leiden auch an einer Glutenunverträglichkeit. Wenn Sie Ihren Arzt um einen Zöliakie-Test bitten, können Sie feststellen, ob es für Sie von Vorteil wäre, Gluten aus Ihrer Ernährung zu streichen.

Betonen

Psoriasis verursacht Stress, bei manchen Menschen kann jedoch auch das Gegenteil der Fall sein.

A Studie 2018 fanden heraus, dass bis zu 88 % der Menschen mit Psoriasis Stress als Auslöser der Erkrankung identifizierten.

Maßnahmen zur Stressreduzierung können dazu beitragen, die Häufigkeit von Psoriasis-Schüben und Hautschuppungen zu verringern.

Zu den Strategien, die sich als wirksam erwiesen haben, gehören:

  • Hypnose
  • Entspannung
  • Biofeedback
  • Verhaltenstherapie
  • kognitive Therapie

Sie können auch Folgendes versuchen:

  • Zeit in der Natur verbringen
  • unterstützende Freundschaften pflegen
  • ein neues und unterhaltsames Hobby beginnen
  • meditieren

Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsteam

Wenn Sie aufgrund Ihrer Psoriasis immer noch unter übermäßiger Hautschuppung leiden, ist es möglicherweise an der Zeit, sich an Ihr medizinisches Team zu wenden. Möglicherweise gibt es Strategien oder Behandlungen, die Sie noch nicht ausprobiert haben und die Ihre Symptome lindern könnten.

Hautschuppung ist ein häufiges Symptom von Psoriasis. Wenn Psoriasis das Wachstum neuer Hautzellen beschleunigt, sammeln sich diese schneller an als sie abfallen, was zu Schuppenbildung und Schuppenbildung führt.

Es gibt Behandlungen, mit denen Sie versuchen können, die Auswirkungen der Psoriasis-Symptome zu lindern. Auch Lebensstiländerungen wie eine bessere Ernährung und Stressreduzierung können hilfreich sein.