Vitamin E für Augenringe: Funktioniert es?
Space_Cat/Getty Images

Wir nehmen Produkte auf, von denen wir glauben, dass sie für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite einkaufen, erhalten wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Gesundheitslinie zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.

Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um festzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:

  • Inhaltsstoffe und Zusammensetzung bewerten: Haben sie das Potenzial, Schaden anzurichten?
  • Faktencheck für alle gesundheitsbezogenen Angaben: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
  • Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?

Wir recherchieren, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.

Lesen Sie mehr über unseren Überprüfungsprozess.

Ob Schlafmangel, saisonale Allergien oder gute Genetik, es gibt eine Reihe von Faktoren, die zu Augenringen beitragen. Augenringe können schwierig zu behandeln und noch schwieriger zu behandeln sein. Da die Haut unter Ihren Augen so empfindlich ist, ist es wichtig, den Bereich mit besonderer Sorgfalt zu behandeln.

Vitamin E wurde für seine Anti-Aging- und Hautbefeuchtungsvorteile gelobt, aber ist es ein wirksames Mittel zur Behandlung von Augenringen? Wir untersuchen.

Ob es sich um ein bewährtes Hautpflegeprogramm handelt, wie oft Sie Ihre Haare waschen oder auf welche Kosmetik Sie neugierig sind, Schönheit ist etwas Persönliches.

Aus diesem Grund verlassen wir uns auf eine vielfältige Gruppe von Autoren, Pädagogen und anderen Experten, die ihre Tipps zu allem teilen, von der Art und Weise, wie die Produktanwendung variiert, bis hin zur besten Tuchmaske für Ihre individuellen Bedürfnisse.

Wir empfehlen nur etwas, das wir wirklich lieben. Wenn Sie also einen Shop-Link zu einem bestimmten Produkt oder einer bestimmten Marke sehen, wissen Sie, dass er von unserem Team gründlich recherchiert wurde.

Vorteile von Vitamin E

Vitamin E spendet Feuchtigkeit und bindet Wasser, was zu einer prallen und hydratisierten Haut führt. Es wirkt beruhigend und reduziert nachweislich das Volumen von Hautfalten, was es zu einer großartigen Anti-Aging-Option macht.

„Leistungsstarke antioxidative Eigenschaften machen Vitamin-E-Öl wirksam bei der Bekämpfung freier Radikale und der Reduzierung von UV-Schäden, während das Erscheinungsbild von Hyperpigmentierung und Falten im Bereich unter den Augen gemildert wird“, erklärt Courtney Rashidi, eine intern lizenzierte Kosmetikerin von Perfect Image.

Vitamin-E-Öl ist wie ein Hautpflege-Superfood. Es ist ein Allzweck-Inhaltsstoff, der für die meisten Hauttypen geeignet ist, einschließlich trockener, reifer und empfindlicher Haut.

Kann Vitamin E tatsächlich Augenringe behandeln?

Obwohl Vitamin E viele Vorteile für die Haut hat, gibt es nur sehr wenige Studien, die seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Augenringen belegen.

EIN Studie 2004 wurde durchgeführt, um zu testen, ob ein Gel, das 2 Prozent Phytonadion, 0,1 Prozent Retinol und 0,1 Prozent Vitamin C und E enthält, bei der Verringerung dunkler Augenringe und Falten der unteren Augenlider bei Erwachsenen wirksam ist.

Die Studie ergab, dass die topische Anwendung des Gels bei japanischen Erwachsenen bei der Verringerung dunkler Augenringe, insbesondere in Fällen von Hämostase, ziemlich oder mäßig wirksam war. Das Gel half auch, Falten leicht zu verringern.

Aber weil die Menge an Vitamin E in diesem Gel so gering war, ist es schwierig zu erkennen, wie effektiv das Vitamin E bei der Behandlung von Augenringen im Vergleich zu den anderen Inhaltsstoffen des Gels war.

Möglichkeiten zur Verwendung von Vitamin E

Kapsel

Das Öl in Vitamin-E-Kapseln wie den Thorne Ultimate-E-Nahrungsergänzungsmitteln kann wirksam vor freien Radikalen schützen, die Haut tief mit Feuchtigkeit versorgen und die Zellregeneration fördern, aber die Ergebnisse können variieren.

„Das Öl, das im Allgemeinen in den von uns gekauften Kapseln enthalten ist, ist kein reines Vitamin E“, erklärt Rashidi. „Die Kapseln enthalten in der Regel Trägeröle wie Sojaöl oder Glycerin, sodass diese Kombination Ihnen zwar nicht schadet, die Vorteile jedoch möglicherweise nicht weiter gehen, als nur die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.“

Darüber hinaus sollten Sie vorsichtig sein, Öl aus einer Kapsel direkt auf Ihre Haut aufzutragen, insbesondere im empfindlichen und dünnen Bereich unter den Augen.

„Ich empfehle Patch-Tests oder die Verwendung einer sehr kleinen Menge, um zu sehen, wie Ihre Haut zuerst reagiert“, erklärt Alexia Wambua, eine lizenzierte Kosmetikerin und Gründerin von Native Atlas.

Öl

Wenn es um Öle geht, suchen Sie nach Ölen, die 100 Prozent reines Vitamin E enthalten und organisch, unparfümiert und nicht synthetisch sind.

„Wenn das Öl mit anderen Bio-Komponenten wie Jojoba oder Avocado kombiniert wird, ist das auch toll. Die hinzugefügten Antioxidantien bieten noch mehr Vorteile für die Haut“, erklärt Rashidi.

Sie können Vitamin-E-Öl wie DERMA E Vitamin E Skin Oil auf Ihre Augenpartie auftragen. Denken Sie jedoch daran, dass die Haut sehr dünn ist, und Sie sollten vermeiden, an der Stelle zu ziehen oder zu reiben. Klopfbewegungen mit dem Ringfinger sind am besten.

Bei jedem neuen Produkt sollten Sie einen Patch-Test durchführen, bevor Sie es direkt auf Ihre Augenpartie auftragen.

„Wenn Sie empfindliche Haut haben, würde ich empfehlen, eine sehr kleine Menge zu verwenden und sie sanft in die Haut einzuklopfen“, sagt Wambua. „Wenn Sie nach der Anwendung von Vitamin E starke Pickel oder vermehrt Rötungen haben, würde ich empfehlen, die Anwendung einzustellen.“

Creme

Suchen Sie nach hautgesunden Inhaltsstoffen wie Peptiden zur Unterstützung der Kollagenproduktion, Koffein zur Verringerung von Schwellungen und Lichtschutzfaktor zur Vorbeugung von Sonnenschäden.

„Die Augencreme sollte für empfindliche Haut unbedenklich und frei von Duftstoffen sein“, sagt Rashidi. „Sie sollten auch sicherstellen, dass die Formel speziell für die Haut um Ihre Augen herum hergestellt wurde.“

Beim Auftragen einer Augencreme mit Vitamin E, wie z. B. The Body Shop Vitamin E Eye Cream, Avène Beruhigende Augenkonturcreme, oder One Love Organics Vitamin E Augenbalsam, folgen Sie diesen Schritten:

  1. Tragen Sie im Bereich unter den Augen mit Ihrem Ringfinger eine erbsengroße Menge des Produkts auf.
  2. Tupfen Sie vorsichtig kleine Punkte unter Ihre Augen, beginnend im innersten Augenwinkel und nach außen.
  3. Klopfen Sie die Creme in Ihre Haut ein, lassen Sie sie 2 Minuten einziehen und fahren Sie dann mit dem Rest Ihrer Hautpflegeroutine fort.

„Wenn Sie jemand sind, dessen Haut nicht gut auf Retinol reagiert, würde ich empfehlen, eine Vitamin-E-Creme unter den Augen auszuprobieren, um bei Zeichen der Hautalterung zu helfen oder das Auftreten von Augenringen zu reduzieren“, erklärt Wambua.

Kombiniert mit Mandelöl

Laut Rashidi kann die gemeinsame Anwendung von Vitamin-E-Öl und Mandelöl im Bereich unter den Augen helfen, dunkle Ringe aufzuhellen und Schwellungen unter den Augen zu reduzieren, aufgrund der Kombination von entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften, die diese beiden Öle enthalten.

„Mandelöl enthält auch Retinol und Vitamin K und kann zusammen mit Vitamin E dazu beitragen, die empfindliche Haut unter Ihren Augen glatt zu halten, ohne sie zu reizen“, erklärt Rashidi.

Mandelöl enthält Vitamin E, daher sollte die gemeinsame Anwendung die positiven Wirkungen von Vitamin E verstärken.

„Mandelöl ist auch reich an Fettsäuren, die helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Auftreten von Augenringen zu verringern“, sagt Wambua. „Außerdem ist Mandelöl UV-Schutzdie für den Schutz der Haut unter den Augen unerlässlich ist.“

Der UV-Schutz, den Mandelöl bietet, ist jedoch minimal, daher sollten Sie dennoch ein Produkt mit Lichtschutzfaktor verwenden, wenn Sie nach Sonnenschutz suchen.

Wie man Vitamin E für Augenringe verwendet

Kapsel

  1. Durchstechen Sie zuerst die Kapsel mit einer Sicherheitsnadel oder etwas Scharfem.
  2. Tragen Sie das Öl mit sauberen Fingern auf die Augenpartie auf.
  3. Klopfen Sie das Öl mit Ihrem Ringfinger in Ihre Augenpartie ein.
  4. Waschen Sie Ihre Hände und werfen Sie die Kapsel weg, wenn Sie fertig sind.

Öl

  1. Tragen Sie ein oder zwei Tropfen des Öls auf einen sauberen Ringfinger auf.
  2. Tupfe das Öl leicht auf deine Augenpartie.
  3. Waschen Sie Ihre Hände, wenn Sie fertig sind.

Creme

  1. Tragen Sie eine kleine Menge Creme auf Ihren Ringfinger auf.
  2. Tupfen Sie die Creme leicht auf Ihre Augenpartie.
  3. Waschen Sie Ihre Hände, wenn Sie fertig sind.

Wann sollte Vitamin E nicht verwendet werden?

Wenn Sie zu Dermatitis-ähnlichen Reaktionen neigen, sollten Sie es vermeiden, Vitamin E in seiner reinsten Form direkt auf die Augenpartie aufzutragen.

Da die Haut hier besonders dünn und empfindlicher ist, kann es zu Nebenwirkungen kommen. Auch für diejenigen, die leichter ausbrechen, kann es möglicherweise die Poren verstopfen und Akne verursachen.

Das Endergebnis

Obwohl es nur wenige Studien gibt, die zeigen, dass Vitamin-E-Öl hilft, Augenringe zu verhindern oder zu behandeln, schadet es nicht, den Inhaltsstoff auf die Augenpartie aufzutragen, zumal Vitamin E antioxidative und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat.

Wenn Sie empfindliche Haut haben oder zu Dermatitis neigen, versuchen Sie einen Patch-Test, bevor Sie Vitamin E auf Ihre Augenpartie auftragen.

Daley Quinn ist Beauty- und Wellness-Journalist und Content-Stratege und lebt in Boston. Sie ist ehemalige Beauty-Redakteurin bei einem nationalen Magazin und ihre Arbeiten wurden auf Websites wie Allure, Well + Good, Byrdie, Fashionista, The Cut, WWD, Women’s Health Mag, HelloGiggles, Shape, Elite Daily und mehr veröffentlicht. Sie können mehr von ihrer Arbeit auf ihrer Website sehen.