Erektionsstörung (ED) ist eine der häufigsten sexuellen Erkrankungen bei Männern. Wenn ED durch eine chronische Krankheit oder andere Erkrankungen verursacht wird, kann es sich um ein chronisches Problem handeln. In vielen Fällen ist es jedoch nur vorübergehend.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was zu vorübergehender ED führen kann. Wir werden uns auch mit möglichen Behandlungsmöglichkeiten befassen und Ihnen zeigen, wie Sie mit Ihrem Arzt über diese Erkrankung sprechen können.

Kurzfristige ED

Gelegentliche Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen, sind nicht immer ein Grund zur Sorge. Viele Männer leiden irgendwann in ihrem Leben unter Erektionsproblemen, und es gibt viele Ursachen dafür.

Situative ED

Situative ED ist eine Form der ED, die nur unter bestimmten Umständen auftritt. Beispielsweise kann es für einige Männer schwierig sein, bei der Partnerin eine Erektion aufrechtzuerhalten, beim Masturbieren jedoch nicht.

Die Ursache hierfür sind häufig psychologische Faktoren wie Nervosität oder Leistungsangst. In diesen Fällen ist die gezielte Behandlung der psychischen Ursache oft die beste Behandlungsoption.

Auch Alkohol- und Drogenkonsum können zu einer situativen ED führen.

Vorübergehende Notaufnahme

ED kann durch bestimmte Lebensstilfaktoren verursacht werden. In diesen Fällen ist ED normalerweise vorübergehend und bessert sich, sobald Änderungen im Lebensstil vorgenommen werden. Vorübergehende ED kann folgende Ursachen haben:

  • Rauchen, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel sowie Übergewicht oder Fettleibigkeit. Eines der wichtigsten Moleküle, die Sie für eine Erektion benötigen, ist Stickstoffmonoxid (NO). NO ist ein Vasodilatator, das heißt, es trägt zur Entspannung Ihrer Blutgefäße bei, was für eine Erektion notwendig ist. Chronische Entzündungen – die durch Rauchen, falsche Ernährung und Übergewicht verursacht werden können – können zu Problemen mit der Funktion Ihrer Blutgefäße führen und die Verfügbarkeit dieses Moleküls verringern.
  • Chronischer Stress. Wenn Sie gestresst sind, erhöht Ihr Körper die Produktion des Hormons Adrenalin. Ein erhöhter Adrenalinspiegel erschwert die Entspannung der Muskeln und Blutgefäße im Penis. ED verschwindet oft, wenn die Ursache des Stresses oder der Angst beseitigt wird.
  • Metabolisches Syndrom. Forschung zeigt dass es mehrere Möglichkeiten gibt, wie das metabolische Syndrom zu ED führen kann, wie zum Beispiel niedrige Testosteronspiegel und Arteriosklerose. Abhängig von der Ursache kann ED behandelbar und vorübergehend sein.

Langzeit-ED

ED lässt sich nur schwer rückgängig machen, wenn sie durch bestimmte körperliche Probleme verursacht wird. Manche BedingungenB. Diabetes, Rückenmarksverletzungen und Multiple Sklerose, können Nerven beeinträchtigen, die den Penis betreffen. Die folgenden Erkrankungen sind mögliche Ursachen für eine langfristige erektile Dysfunktion:

  • verstopfte Arterien
  • Rückenmarksverletzung
  • Nervenschäden
  • Schädigung des Penisgewebes
  • Multiple Sklerose
  • Peyronie-Krankheit
  • Parkinson-Krankheit
  • Diabetes

Oft ist die durch diese Erkrankungen verursachte ED immer noch mit Medikamenten, Injektionen oder anderen Therapien beherrschbar.

Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente, beispielsweise gegen Bluthochdruck oder Depressionen, können ebenfalls ED verursachen. Ob dies eine kurz- oder langfristige Ursache für ED ist, hängt davon ab, wie lange Sie die Medikamente bereits eingenommen haben.

Diagnose einer vorübergehenden ED

Gelegentliche ED-Erkrankungen sind normal. Allerdings kann ED ein Problem darstellen, wenn es zu regelmäßigen Störungen Ihres Sexuallebens kommt.

Der beste Weg, die zugrunde liegende Ursache Ihrer ED herauszufinden, besteht darin, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie können diagnostizieren Ermitteln Sie die Ursache der ED, indem Sie Ihre medizinische und sexuelle Vorgeschichte überprüfen und nach Substanzkonsum und psychischem Stress fragen.

Wenn Sie morgens beim ersten Aufwachen immer noch Erektionen haben, ist die Ursache der ED wahrscheinlich eher psychischer als physischer Natur. Es kann mehr als eine Ursache dafür geben, dass ED gleichzeitig auftritt.

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch Blutuntersuchungen und führt eine körperliche Untersuchung durch, um Nervenschäden oder andere Erkrankungen auszuschließen.

Behandlung vorübergehender ED

Eine erektile Dysfunktion kann sich bei richtiger Behandlung oft bessern. Eine Studie aus dem Jahr 2014 mit 810 Männern ergab, dass 29 Prozent der Männer mit erektiler Dysfunktion nach 5 Jahren eine Verbesserung der Symptome aufwiesen.

Im Folgenden sind mögliche Behandlungsmöglichkeiten für vorübergehende ED aufgeführt:

  • Einnahme von Medikamenten. Orale Medikamente sind oft die Erstbehandlung für ED.
  • Aufhören zu rauchen. Rauchen kann Ihre Blutgefäße schädigen und den Blasfluss zu Ihrem Penis verringern.
  • Reduzierung des Alkoholkonsums. Starker Alkoholkonsum kann ED verursachen. In diesen Fällen kann sich die ED bessern, wenn Sie weniger trinken.
  • Verbesserung der Ernährung. Untersuchungen haben das herausgefunden 79 Prozent der Menschen mit ED haben einen Body-Mass-Index (BMI) von mehr als 25. Eine gesunde Ernährung kann Ihnen beim Abnehmen helfen und die ED verbessern.
  • Trainieren. Eins Rezension veröffentlicht im Jahr 2018 fanden heraus, dass 160 Minuten wöchentliches Training über 6 Monate dazu beitrugen, die durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bewegungsmangel, metabolisches Syndrom, Bluthochdruck und Fettleibigkeit verursachte ED zu verringern.
  • Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Einige Nahrungsergänzungsmittel wie Panax Ginseng, Rhodiola Rosea, Yohimbe und L-Arginin können bei den Symptomen einer erektilen Dysfunktion helfen. Allerdings ist die Wirksamkeit vieler dieser Nahrungsergänzungsmittel noch umstritten. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
  • Entstressen. Stress und Angst erhöhen den Hormonspiegel, was die Entspannung der Blutgefäße und Muskeln in Ihrem Penis erschweren kann. Die Symptome einer erektilen Dysfunktion verschwinden oft, wenn die Stressursache behoben wird.
  • Versuche es mit einer Gesprächstherapie. Eine Sexualtherapie, Psychotherapie oder Beziehungstherapie kann Ihnen helfen, mit ED umzugehen, die durch psychologische Faktoren verursacht wird.
  • Unterziehen Sie sich einer Testosteronersatztherapie. Sie können von einer Testosteronersatztherapie profitieren, wenn Ihre erektile Dysfunktion durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht wird.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Vielen Männern ist es peinlich, mit ihrem Arzt über ED zu sprechen. Wenn Sie jedoch unter ED leiden, kann Ihr Arzt Ihnen dabei helfen, die beste Behandlungsoption zu finden.

Darüber hinaus ist es wichtig, Ihren Arzt darüber zu informieren, was vor sich geht, da ED oft ein Symptom einer ernsteren Erkrankung ist. Ihr Arzt kann Sie auf verschiedene Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen testen.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie das Gespräch mit Ihrem Arzt einfacher gestalten können:

  • Planen Sie im Voraus, was Sie sagen werden.
  • Brainstormen Sie eine Liste möglicher Fragen.
  • Machen Sie eine Liste Ihrer Symptome und wann Sie diese erlebt haben.

Wegbringen

ED selbst ist nicht lebensbedrohlich und in manchen Fällen nur vorübergehend. Manchmal kann es jedoch ein Symptom eines ernsteren Gesundheitszustands sein.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die zugrunde liegende Ursache herauszufinden und einen Behandlungsplan zu erstellen. Sie können auch daran arbeiten, Ihre Lebensgewohnheiten zu verbessern, z. B. mit dem Rauchen aufzuhören, Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren.