Warum es für Kinder mit MS wichtig ist, ein moderates Gewicht beizubehalten
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Die schubförmig remittierende Multiple Sklerose (RRMS) ist die häufigste Art von MS bei Erwachsenen und Kindern.

Da Kinder im Vergleich zu Erwachsenen zwei- bis dreimal häufiger MS-Schübe erleiden, ist es wichtig, den Behandlungsplan Ihres Kindes zu befolgen, um diese Vorfälle zu reduzieren.

Ihr Behandlungsplan kann auch Diät- und Ernährungsstrategien beinhalten, um Ihrem Kind zu helfen, ein moderates Gewicht zu halten.

Während das Körpergewicht sicherlich nicht der einzige Faktor bei einer MS-Diagnose ist, haben jüngste Forschungsergebnisse ergeben, dass Kinder mit Übergewicht oder Fettleibigkeit mit größerer Wahrscheinlichkeit an MS erkranken als Kinder, die diese Erkrankungen nicht haben.

Es besteht auch ein Zusammenhang zwischen einem höheren Körpergewicht und einem größeren Risiko für schwerere MS-Symptome.

Wenn Ihr Arzt Ihrem Kind empfohlen hat, Gewicht zu verlieren, kann dies möglicherweise die allgemeine Gesundheit, das geistige Wohlbefinden und den Verlauf der MS-Erkrankung verbessern. Lesen Sie weiter, um die wichtigsten Faktoren zu erfahren, die es zu berücksichtigen gilt.

Körpergewicht und pädiatrische MS

Es wird geschätzt, dass 3 bis 5 Prozent der Menschen mit MS diese Krankheit entwickeln, bevor sie 16 Jahre alt sind.

Obwohl es keine einzige direkte Ursache für MS gibt, Forschung hat gezeigt, dass Übergewicht oder Adipositas in der Kindheit mit einem größeren Risiko verbunden ist, an MS zu erkranken.

Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihr Kind eine genetische Veranlagung hat (z. B. ein Familienmitglied mit MS).

Kinder mit MS erhalten in der Regel die gleichen krankheitsmodifizierenden Therapien wie Erwachsene mit MS. Zu den First-Line-Therapien gehören Interferon beta 1a und Glatirameracetat. Der Zweck dieser verschreibungspflichtigen Medikamente besteht darin, die Anzahl der Rückfälle zu reduzieren.

Wenn MS-Medikamente der ersten Wahl nicht gut wirken, können neuere oder stärkere Medikamente erforderlich sein.

Es wird geschätzt, dass bis zu 30 Prozent der MS-Fälle bei Kindern nicht gut auf Erstlinientherapien ansprechen. Forscher suchen nach möglichen Gründen dafür.

Ein Studie 2019 bei Kindern mit MS festgestellt, dass Übergewicht oder Adipositas die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Medikamente nicht wirken. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Kinder mit Adipositas doppelt so viele Schübe hatten.

Aufrechterhaltung eines moderaten Gewichts durch Ernährung

Wenn Sie Ihrem Kind jetzt helfen, gesunde Ernährungsentscheidungen zu treffen, hilft es ihm nicht nur, ein moderates Gewicht zu halten, sondern diese Gewohnheiten können ihm auch bis ins Erwachsenenalter erhalten bleiben.

Es ist auch wichtig zu verstehen, wie bestimmte Lebensmittel MS-Schübe und -Fortschreiten beeinflussen können.

Mehr Gemüse, weniger Fett

Eine Studie aus dem Jahr 2017 mit 219 pädiatrischen Patienten mit entweder RRMS oder klinisch isoliertem Syndrom (CIS) untersuchte die Rolle einer fettreichen Ernährung im Vergleich zu einer Ernährung mit viel Gemüse.

Forscher fanden heraus, dass eine 10-prozentige Erhöhung des Nahrungsfetts zu einer um 56 Prozent höheren Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls führte, während jede 1-Tassen-Portion Gemüse die Wahrscheinlichkeit um 50 Prozent verringerte.

Neben der Erhöhung des Gemüsekonsums Ihres Kindes ist es wichtig, gesättigte Fette in der Ernährung Ihres Kindes zu begrenzen. Laut dieser Studie aus dem Jahr 2017 ist die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren mit einem erhöhten Risiko für MS-Schübe bei Kindern verbunden.

Außerdem haben Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren tendenziell mehr Kalorien. Diese beinhalten:

  • Käse
  • Butter
  • Eis
  • Gebäck, Kekse und Kuchen
  • Kekse
  • Wurst und Speck
  • Wurstwaren
  • fetthaltige Fleischstücke
  • Pizza

Reduzieren Sie Zucker

Zucker ist eine nicht nahrhafte Ergänzung zur Ernährung Ihres Kindes. Es könnte sich auch negativ auf MS auswirken.

Vorläufige Untersuchungen deuten auf eine höhere Wahrscheinlichkeit schwerer Symptome bei Menschen hin, die durchschnittlich 290 Kalorien Soda oder andere zuckerhaltige Getränke pro Tag konsumieren.

Obwohl die Studienteilnehmer Erwachsene waren, lohnt es sich dennoch, die negativen Auswirkungen von Zucker auf Kinder mit MS zu berücksichtigen und ihn nach Möglichkeit einzuschränken.

Wichtige Nährstoffe

Abgesehen von einer ausgewogenen Ernährung unterstützt die Forschung die folgenden Nährstoffe und ihre Rolle bei MS.

Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind ungesättigte Fette, die möglicherweise Entzündungen verringern und Schübe bei Erwachsenen mit MS reduzieren können. Sie können Omega-3-Fettsäuren aus fettem Fisch erhalten, wie zum Beispiel:

  • Lachs
  • Sardinen
  • Makrele

Während mehr Forschung über die Auswirkungen von Omega-3-Fettsäuren bei Kindern mit MS erforderlich ist, kann es sich lohnen, mit dem Kinderarzt Ihres Kindes über die Verabreichung von Fischölergänzungen zu sprechen, insbesondere wenn es nicht viel Fisch in seiner Ernährung bekommt.

Eisen

Eine Studie aus dem Jahr 2017 bei Kindern mit MS ergab, dass von 312 Teilnehmern mit MS 77,2 Prozent einen Eisenmangel aufwiesen.

Die Forscher warnen jedoch davor, dass weitere Studien erforderlich sind, um festzustellen, ob eine unzureichende Eisenaufnahme mit schweren MS-Symptomen bei Kindern zusammenhängt.

Sie können in Betracht ziehen, Ihren Kinderarzt nach der Eisenaufnahme und dem Eisenbedarf Ihres Kindes zu fragen. Beispiele für gesunde eisenreiche Lebensmittel sind:

  • Geflügel
  • dunkles Blattgemüse
  • Bohnen
  • Hülsenfrüchte

Vitamin-D

Niedrige Konzentrationen dieses entzündungshemmenden Nährstoffs wurden mit einem höheren Risiko für die Entwicklung von MS bei Erwachsenen in Verbindung gebracht.

Es ist auch bekannt, dass Vitamin D positive Auswirkungen auf die allgemeine Funktion des Immunsystems hat, obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, um festzustellen, ob es den Verlauf der MS Ihres Kindes verändern kann.

Nahrungsquellen, die reich an Vitamin D sind, umfassen:

  • öliger Fisch
  • angereicherte Milch
  • Eigelb

Die Rolle von Bewegung bei pädiatrischer MS

Übung ist eine andere Möglichkeit, Gewicht zu kontrollieren. Regelmäßige körperliche Aktivität verbrennt nicht nur Kalorien und kurbelt den Stoffwechsel an, sondern hilft Ihrem Kind auch dabei, Muskeln und gesunde Knochen aufzubauen.

Die Forschung hat herausgefunden, dass Kinder mit MS, die regelmäßig Sport treiben, weniger Läsionen, weniger Müdigkeit und insgesamt eine bessere psychische Gesundheit haben.

Aber aufgrund der Natur von MS bekommen einige Kinder mit dieser Erkrankung nicht genug körperliche Aktivität. Sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes über den Einstieg in ein Trainingsprogramm, das für Ihr Kind geeignet ist.

Sie können eine Kombination aus Aerobic-Übungen wie Schwimmen und Gehen sowie Stretching oder Kinderyoga empfehlen.

Die Forschung in Bezug auf Ursachen und Behandlungsfaktoren, die Kinder mit MS betreffen, entwickelt sich weiter. Einer dieser Aspekte betrifft das Körpergewicht.

Kinder, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben möglicherweise ein höheres Risiko, an MS zu erkranken. Kinder mit MS, die ein höheres Körpergewicht haben, haben möglicherweise auch ein höheres Rückfallrisiko.

Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, um sich beraten zu lassen, wie Sie Änderungen in Ernährung und Bewegung vornehmen können. Sie können Sie an einen Ernährungsberater oder Physiotherapeuten verweisen.

Die Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsteam Ihres Kindes kann Ihrem Kind den Weg zum Erfolg weisen.