The Balanced Blonde teilt ihre Ekzem-Reise
Gesundheit und Wellness berühren jeden von uns anders. Dies ist die Geschichte einer Person.
Wenn Sie Ihr Leben im Internet teilen, kann es schwierig sein zu entscheiden, ob Sie intime Details Ihres Privatlebens mit Ihrem Publikum teilen oder sie privat halten möchten.
Ich habe immer dazu tendiert, fast alles online zu teilen, weil ich hoffe, dass es einigen Lesern hilft, sich in ihren Kämpfen weniger allein zu fühlen. Es liegt auch daran, dass ich mich durch das Lesen meines Blogs selbst an meinen härtesten Tagen weniger allein und unterstützt fühle.
Meine Reise mit Ekzemen im vergangenen Jahr war keine Ausnahme. Einige der besten Vorschläge, die ich bekommen habe, stammen direkt von meinen Blog-Lesern und Podcast-Hörern!
Ich kämpfe jetzt seit ungefähr einem Jahr mit der grassierenden Hauterkrankung und obwohl ich körperlich wenig Fortschritte gemacht habe, bin ich mental an einem viel besseren Ort als am Anfang.
Wenn ich nur einer Person helfen kann, sich gut und selbstbewusst in ihrer eigenen Haut zu fühlen, egal wie sie aussieht oder sich anfühlt, dann ist es mir das wert, diese Reise öffentlich zu teilen.
Die ersten Symptome treten auf
Letzten Sommer begannen meine Achselhöhlen fürchterlich zu jucken. Die Rötung war hässlich, zutiefst unangenehm und schmerzhaft bei Berührung. Es hat mich die ganze Nacht wach gehalten.
Alles, was ich gerne tat, von heißem Yoga und Laufen bis hin zum Kuscheln mit meinem Freund, war für mich keine Option mehr.
Schwitzen, Hitze und die leichteste Berührung reizten die aggressiven roten Flecken unter meinen Armen. Ich nahm an, dass es von einem neuen natürlichen Deodorant war, das ich benutzt hatte, also wechselte ich die Produkte ein paar Mal. Ich habe so viele Deodorants ausprobiert, wie ich in die Finger bekommen konnte. Nichts half, also hörte ich komplett auf, Deo zu tragen.
Der Ausschlag ging immer noch nicht weg.
Ich hatte schon einige Erfahrungen mit Ekzemen gemacht, aber sie waren so mild, dass ich dachte, ich müsste meine Haut auf irgendeine Weise verschlimmern.
Dann, als ich letzten Oktober Brautjungfer bei der Hochzeit meines Freundes war, bemerkte ich, dass mein Nacken unglaublich juckte.
Ich bat die Maskenbildnerin, mir zu sagen, ob sie dort etwas sehen könne. Sie antwortete: „Wow! Mädchen, dein Hals sieht aus wie Eidechsenhaut!“
Ich war geschockt.
Ich wusste, dass sich der Ausschlag ausbreitete, und dieses Mal konnte ich sagen, dass er tief unter meiner Haut kam und sich seinen Weg nach außen bahnte.
Von da an breitete sich der Ausschlag in juckenden, schlammigen Flecken aus, die so schnell auftraten, dass mein Hals nachts an meinem Kissen klebte.
Meine Haare würden sich so sehr mit der nassen Haut an meinem Hals verstricken, dass ich sie morgens auseinander reißen müsste.
Es war widerlich, mehr als ablenkend und schmerzhaft.
Ich habe ein paar verschiedene Cremes ausprobiert, die bei anderen Hautausschlägen, die ich in der Vergangenheit hatte, funktionierten, aber nichts war wirksam.
Ich sagte mir immer wieder, es sei wahrscheinlich nur Stress oder das Wetter oder eine Allergie, die verschwinden würde. Aber nach ein paar Monaten wurde mir klar, dass die Hautausschläge nicht nur da waren, sondern sich weiter ausbreiteten.
Maßnahmen ergreifen, während sich mein Ekzem ausbreitet
Am 1. Januar dieses Jahres wachte ich auf und war mit Nesselsucht und Ekzemen bedeckt. Ich konnte nicht einmal eine Art von Hautausschlag von der anderen unterscheiden.
Meine Haut brannte und war mit etwas übersät, das sich wie eine Million winziger Nadelstiche anfühlte.
Ich war gelinde gesagt ausgeflippt und war mir sicher, dass es diesmal eine allergische Reaktion war.
Ich habe extreme Maßnahmen ergriffen, um sicherzustellen, dass ich mich nichts aussetze, was meine Haut stören könnte. Ich habe Nachtschatten und alle histaminhaltigen und entzündlichen Lebensmittel gestrichen. Ich habe mich wieder vegan ernährt, weil ich wusste, dass pflanzliche Lebensmittel zu den entzündungshemmendsten der Welt gehören.
Ich habe die Medical Medium-Protokolle ausprobiert, die jeden Morgen aus Selleriesaft und einer fruchtreichen Ernährung bestanden, um die wachsenden Hautausschläge zu bekämpfen. Ich ließ mein Haus auf Schimmel untersuchen, befand mich wiederholt in der Notaufnahme für Kortisonspritzen, begann mit einem Autoimmunspezialisten zu arbeiten und machte Bluttests nach Bluttests, um zu sehen, ob ich neue Allergien bekommen hatte. Nichts hat geklappt.
Meine Haut beginnt, meine geistige Gesundheit zu beeinflussen
Während ich mich sehr bemühte, körperlich besser zu werden, verschlechterte sich meine geistige Gesundheit.
Die Hautausschläge verursachten schwere Schlaflosigkeit, die chronische Müdigkeit und Depressionen verursachte.
Ich verlor Energie und Inspiration für meine Arbeit. Ich habe Pläne mit Freunden, Fotoshootings, Vorträge, Meetings und Podcast-Interviews abgesagt. Ich hatte es einfach nicht in mir, meinen Alltag weiter zu leben.
Das einzige, was ich wirklich inspiriert fühlte, in meinem Blog und Podcast zu teilen, war meine Hautreise. Ich habe Fotos von mir an meinen dunkelsten Tagen gepostet, bedeckt mit bergigen roten Bienenstöcken und meiner normalerweise klaren Haut, die nirgends zu sehen ist … nicht einmal auf meinem Gesicht! Ich habe so viel Unterstützung und Liebe von meinem Publikum erhalten. Ich habe auch so viele unglaubliche Empfehlungen und Ressourcen zum Ausprobieren erhalten, die mir etwas Erleichterung verschafft haben.
Letztendlich habe ich mich entschieden, eine Auszeit zu nehmen, um mich voll und ganz auf meine Gesundheit zu konzentrieren. Ich machte eine Solo-Reise nach Bali, und als ich zurückkam, checkte ich in einem medizinisch geführten Wasserfastenzentrum in Nordkalifornien ein. (Zwei Empfehlungen von meinen Blog-Lesern natürlich!)
Beides hat mir sehr geholfen, mich zu entspannen, obwohl das Ekzem immer noch da ist.
Das Nachdenken über diese Reise in Bali und Nordkalifornien führte zu einer wichtigen Erkenntnis: Ich möchte nicht länger zulassen, dass diese Hautkrankheit mein Leben diktiert.
Ich habe es satt, traurig zu sein und meine Tage im Bett damit zu verbringen, Erschöpfung und Unbehagen zu pflegen.
Erholung ist wichtig und ich habe mir selbst viel Zeit gegeben, um mich auszuruhen und innerlich tief zu graben. Jetzt bin ich bereit, wieder in mein Leben einzutauchen und diese Herausforderungen mit Ekzemen ein Teil von mir zu sein, aber nicht die Definition von mir.
Für alle da draußen, die mit einer Hauterkrankung zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein.
Wir können alles in unserer Macht stehende tun, um zu heilen und gesunde Veränderungen vorzunehmen. Aber wenn die Probleme bestehen bleiben, hat es mir geholfen, zu versuchen, sie zu akzeptieren, während ich weiter versuche, eine Lösung zu finden.
Von nun an werde ich mich von meinem Ekzem-Kampf inspirieren lassen, weiterhin ich selbst zu sein – ein Schöpfer, ein Träumer, ein Macher und eine aktive Person, die es liebt, draußen und unter Menschen zu sein – trotz der Herausforderungen und des Schmerzes.
Jordan Younger ist der Blogger hinter dem auf #Realness basierenden Wellness- und Lifestyle-Blog The Balanced Blonde. Neben dem Blog ist sie die Schöpferin des Podcasts „Soul on Fire“, in dem echte Gespräche auf Wellness, Spiritualität, High Vibes und Authentizität treffen. Jordan ist auch Autor der Memoiren zur Genesung von Essstörungen „Breaking Vegan“ und des E-Books „Soul on Fire Yoga“. Finde sie auf Instagram.
