Zittern und Zähneklappern? Dir ist wahrscheinlich kalt. Das assoziieren wir am ehesten mit klappernden Zähnen.

Gestresst? Versuchen Sie, eine Sucht zu überwinden? Auch Ihre Zähne können in diesen Situationen klappern. Es gibt viele andere Fälle, in denen Sie überrascht sein könnten, dass klappernde Zähne ein Symptom oder sogar ein Indikator für eine zugrunde liegende Ursache sind.

Wir gehen den häufigsten Ursachen für das Klappern der Zähne auf den Grund und was Sie dagegen tun können.

Kaltes Wetter

Dies ist die klassische Ursache für das Zähneklappern.

Das hat alles mit Zittern zu tun. Zittern ist ein Erwärmungsprozess, der automatisch in Gang kommt, wenn Ihre innere Körpertemperatur beginnt, unter den normalen Bereich von 97,7 bis 99,5 °F (36,5 bis 37,5 °C) zu fallen.

Sie sind wahrscheinlich mit 37 °C (98,6 °F) vertraut, aber eine „normale“ Körpertemperatur kann einen großen Bereich haben. Das Absinken unter Ihre normale Körpertemperatur wird als Hypothermie bezeichnet.

Wenn Sie zittern, spannen sich alle Muskeln Ihres Körpers unwillkürlich an (kontrahieren) und entspannen sich mit hoher Geschwindigkeit. Diese schnelle Muskelbewegung hilft, Ihr Körpergewebe aufzuwärmen. Dies wiederum erhöht Ihre innere Körpertemperatur näher an den Normalwert.

Zu den Körpermuskeln, die sich unwillkürlich anspannen können, gehören diejenigen in Ihrem Gesicht und Kiefer, wie die Muskeln des Kiefergelenks (TMJ). Diese Muskeln befestigen den Kiefer am Schädel, was der gleiche Bereich ist, der betroffen ist, wenn Sie an einer Kiefergelenkserkrankung leiden und Ihr Kiefer steif oder blockiert wird.

Ihr Kiefer zuckt und verkrampft, wenn sich diese Muskeln zusammenziehen und entspannen. Dies führt dazu, dass Ihre oberen und unteren Zahnreihen zusammenschlagen, was zu Klappern führt.

Emotionaler Stress oder Panik

Zähneknirschen, bekannt als Bruxismus, ist ein häufiges Symptom von Stress, Angst und Panik. Diese Art des Zähneknirschens kann auch zu Zahnklappern führen.

EIN Studie 2010 zu Bruxismus bei 470 Personen fanden heraus, dass Angstzustände und Depressionen durchweg mit Zähneknirschen verbunden waren. Dies kann dazu führen, dass Ihre Zähne klappern, wenn Sie gestresst oder ängstlich sind.

Zähneklappern im Zusammenhang mit Bruxismus aufgrund von Angst- oder Panikstörungen wird im Laufe der Zeit immer häufiger.

Eine Überprüfung von Studien aus den Jahren 1955 bis 2014 zum Thema Bruxismus aus dem Jahr 2014 ergab, dass die zunehmende Prävalenz von Stress, emotionalen Störungen und dem Gefühl, mit der Arbeit nicht Schritt zu halten, mit einem Anstieg der Fälle von Bruxismus korrelierte.

Es ist nicht ganz klar, was in diesen Fällen das Zähneklappern verursacht. Aber es könnte mit Muskelkrämpfen und Zittern zusammenhängen, die manchmal Symptome dieser Erkrankungen sind.

Nebenwirkungen von Medikamenten

Einige Medikamente können als Nebenwirkung Zähneklappern verursachen. Es ist bekannt, dass Antidepressiva und Antipsychotika Bruxismus und Zähneklappern verursachen. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) sind ein Beispiel.

Ein anderes Medikament, Sertralin (Zoloft), kann Bruxismus und Zähneklappern verursachen, da es mit Neuronen in Ihrem Gehirn interagiert, die auf hohe Serotoninspiegel und einen Mangel an Dopamin reagieren.

Andere, die Zahnklappern verursachen können, sind Fluoxetin (Prozac) und Paroxetin (Paxil).

Entzug von Drogen oder Alkohol

Zittern und Zähneklappern sind beides mögliche Symptome eines Drogen- oder Alkoholentzugs. Diese werden manchmal als medikamenteninduzierter Tremor bezeichnet. In diesem Fall wird das Zittern durch das Fehlen der Medikamente hervorgerufen.

Zittern und Rattern, das durch Drogen- und Alkoholentzug verursacht wird, tritt auf, weil sich Ihr Gehirn an den Ansturm von Neurotransmittern wie Dopamin gewöhnt hat, wenn Sie diese Substanzen einnehmen. Es ist von der hohen Produktion von Dopamin abhängig geworden.

Wenn Sie aufhören, Drogen oder Alkohol zu konsumieren, muss das Gehirn die enorme Verringerung oder das Fehlen dieser Chemikalien kompensieren. Dies führt zu einem Zustand namens Dyskinesie. Dieser Zustand verursacht unwillkürliche Muskelbewegungen, die zu Spasmen der Gesichtsmuskeln und zum Klappern Ihrer Zähne führen können.

Schütteln war gut dokumentiert bei Menschen, die sich sowohl von legalen Medikamenten als auch von illegalen Drogen wie MDMA (bekannt als „Molly“), Methamphetaminen oder Kokain entziehen, die alle vorübergehendes Zähneklappern verursachen können.

Einige Fälle von Zähneklappern wurden mit der Reduzierung oder Eliminierung der Koffeinaufnahme in Verbindung gebracht. Koffein gilt als psychoaktives Medikament, das die Produktion von Neurotransmittern wie Adenosin und Dopamin in Ihrem Gehirn beeinflusst.

Neurologische Störungen

Zähneklappern kann manchmal ein frühes Anzeichen für bestimmte neurologische Erkrankungen wie oromandibuläre Dystonie (OMD) sein. Dieser Zustand tritt auf, wenn sich Muskeln in Kiefer, Gesicht und Mund unwillkürlich zusammenziehen und entspannen.

Es ist nicht genau bekannt, was OMD verursacht, aber es wurde verlinkt:

  • Hirnverletzungen
  • Tragen von Zahnprothesen, die nicht passen
  • Zähne gezogen bekommen
  • Verletzungen bei Menschen, die Träger des Gens für idiopathische Torsionsdystonie (ITD) sind, was Krämpfe verursachen kann, die zum Klappern Ihrer Zähne führen

Die Parkinson-Krankheit kann auch zu Zahnklappern führen. Forscher glauben, dass niedrige Konzentrationen von Neurotransmittern wie Dopamin und Noradrenalin, die die Produktion von Dopamin kontrollieren, mit dem Ausbruch von Parkinson in Verbindung stehen könnten. Dies kann mit den Muskelkrämpfen zusammenhängen, die das Klappern der Zähne verursachen.

Behandlung von klappernden zähnen

Die Behandlung von klappernden Zähnen hängt von der Ursache ab. Hier sind einige mögliche Behandlungen.

Bruxismus

  • Clonazepam (Klonopin) für Schlafbruxismus

  • Injektionen von Botulinumtoxin Typ A (Botox) in den Kiefer

  • Okklusionsschienen oder Mundschutz

Stress, Angst oder Depression

  • Medikamente zur Reduzierung des Ratterns im Zusammenhang mit Angstzuständen oder SSRI-bedingtem Bruxismus, wie Gabapentin (Neurontin)
  • Beratung oder Therapie zur Kontrolle von Stress- oder Depressionsquellen

Drogen- oder Alkoholentzug

  • Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Zittern
  • Entzugsmanagement Medikamente wie Clonidin (Kapvay) oder Methadon (Methadose)
  • das Medikament langsam ausschleichen

OMD

  • Botox-Injektionen in den Kiefer
  • Carbamazepin (Tegretol)

Parkinson-Krankheit

  • Medikamente zur Wiederherstellung von Dopamin oder Dopaminregulatoren
  • eine Operation, bei der Elektroden im Gehirn platziert werden, oder eine Pumpe in der Nähe Ihres Darms, um Medikamente zu verabreichen

Wann zum arzt

Zähneklappern, das auftritt, wenn dir nicht kalt ist, kann deine Aufmerksamkeit erfordern. Dies gilt auch für verwandte Fälle von Zähneknirschen.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie sich Sorgen über das Klappern Ihrer Zähne machen, insbesondere wenn Sie andere Symptome wie Muskelkrämpfe in anderen Körperteilen bemerkt haben.

Erwägen Sie, einen Zahnarzt aufzusuchen, wenn Ihre Zähne durch ständiges Knirschen und Klappern abgenutzt oder beschädigt sind.

Wenn Ihre Zähne klappern, wenn Ihnen kalt ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, wenn Sie irgendwo hinkommen und sich bald aufwärmen können.

Wenn sie jedoch ohne klaren Grund zu klappern beginnen, müssen Sie möglicherweise die zugrunde liegende Ursache untersuchen oder einige Änderungen am Lebensstil vornehmen, um die Häufigkeit Ihres Zähneklapperns oder -knirschens zu verringern.

Rufen Sie die nationale Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 800-662-HELP (4357) an, wenn Sie unter Zähneklappern und anderen Symptomen eines Drogen- oder Alkoholentzugs leiden.