Was ist das Beste für Sie? Ausschließlich Stillen oder Abpumpen?

Vorteile des ausschließlichen Pumpens

Ausschließliches Abpumpen – Füttern Ihres Babys nur mit abgepumpter Muttermilch durch eine Flasche oder eine andere alternative Methode – wird vielleicht weniger öffentlich diskutiert als ausschließliches Stillen, aber viele Menschen entscheiden sich für diesen Ansatz.

Warum sollten sie sich dafür entscheiden? Nun, einige der Vorteile des ausschließlichen Pumpens sind:

• Flexibilität. Das exklusive Pumpen ermöglicht es Ihnen, dies nach Ihrem eigenen Zeitplan zu tun.
• Beruhigung. Wenn Sie Milch über eine Flasche füttern, können Sie genau wissen, wie viel Milch Ihr Baby an einem Tag zu sich nimmt.
• Ersatzmilch. Indem Sie während des Tages zusätzliche Abpumpvorgänge hinzufügen, können Sie einen Vorrat an zusätzlicher Milch für Gelegenheiten anlegen, in denen Sie vielleicht ein alkoholisches Getränk zu sich nehmen oder etwas essen möchten, das nicht mit dem Magen Ihres Babys vertragen wird.
• Schmerzen vermeiden. Das Pumpen kann eine Möglichkeit bieten, Brustbeschwerden aufgrund von schlechtem Anlegen, Bissen oder anderen Problemen zu vermeiden.

Einige Beispiele für Situationen, in denen ausschließliches Pumpen wirklich nützlich sein könnte, sind:

• ein Frühgeborenes
• ein Baby, das nicht einrasten kann
• ein Baby mit einer Gaumenspalte
• wenn Sie beruflich oder krankheitsbedingt längere Zeit vom Baby getrennt sein müssen
• wenn das Stillen extrem schmerzhaft ist

Vorteile des ausschließlichen Stillens

Nachdem Sie von den Vorteilen des exklusiven Abpumpens gehört haben, fragen Sie sich vielleicht, warum sich jemand dafür entscheiden würde, sein Baby auf andere Weise zu ernähren! Nun, es gibt auch Vorteile, ausschließlich zu stillen. Einige Beispiele für diese Vorteile sind:

• Weniger Chaos. Ausschließliches Stillen bedeutet, dass nicht viele Flaschen oder Pumpenteile nach jeder Fütterungssitzung gereinigt werden müssen.
• Verbesserte Milchernährung. Die Nährstoffe der Muttermilch passen besonders gut zu den Bedürfnissen Ihres Babys, wenn Ihr Körper so eng mit Ihrem Baby interagiert, wie es das Stillen erfordert. Ihre Brust reagiert auf den Speichelgehalt des Babys und produziert Antikörper gegen Viren oder Bakterien, denen das Baby ausgesetzt war.
• Bindungszeit mit Ihrem Baby. Eltern, die ausschließlich stillen, verbringen viel Zeit damit, ihr Baby zu halten und zu füttern. Die Zeit und die Nähe fördern eine besondere Bindung zwischen Eltern und Kind.
• Immer verfügbar. Wenn Sie ausschließlich stillen, brauchen Sie sich keine Gedanken darüber zu machen, ob Sie bereits Formelnahrung oder abgepumpte Milch zum Füttern Ihres Babys bereit haben.
• Frei. Ausschließliches Stillen ist kostenlos – es müssen keine Pumpen, Aufbewahrungsbeutel oder Säuglingsnahrung bezahlt werden.

Nachteile des ausschließlichen Pumpens

Das ausschließliche Pumpen scheint mit viel Freiheit verbunden zu sein, also warum könnten manche Leute es nicht genießen?

• Aufräumen. Beim exklusiven Pumpen müssen viele zusätzliche Pumpen- und Flaschenteile gewaschen und desinfiziert werden. Dies bedeutet nicht nur viel Arbeit, sondern kann auch viel Zeit in Anspruch nehmen (ein wertvolles Gut, wenn Sie ein kleines Kind haben!).
• Enttäuschungskämpfe. Manchmal läuft die Milch bei einer Maschine nicht so schnell oder so viel ab. Die Saugkraft der Pumpe ist auch nicht immer so effektiv wie der Mund eines Babys, um Milch aus der Brust zu bekommen. Daher kann das ausschließliche Abpumpen je nach Person zu einer geringeren Milchproduktion führen als das Stillen.
• Kosten. Pumpen können teuer sein, und Geräte wie Muttermilchbeutel können sich summieren.
• Ärger. Ein weinendes Baby zu unterhalten, während Milch in die Flasche gepumpt wird, kann viel verlangt sein!

Nachteile des ausschließlichen Stillens

Und warum mögen manche Menschen das ausschließliche Stillen nicht?

• Mangelnde Flexibilität. Ausschließliches Stillen bedeutet, dass Sie Ihr Baby nicht für längere Zeit oder zu Zeiten, in denen es essen möchte, alleine lassen können.
• Einnahmesorgen. Ausschließliches Stillen kann einige Eltern beunruhigen, da Sie nicht genau wissen können, wie viel Milch Ihr Baby getrunken hat.
• Leichte Schmerzen. Gerade in den ersten Wochen kann es durch ausschließliches Stillen zu Schmerzen im Brust- und Brustwarzenbereich kommen. Obwohl dies schnell besser werden sollte, kann es die anfänglichen Stillvorgänge erschweren und ausreichen, um jemanden vom Stillen abzubringen.
• Mögliche Beschränkungen für Lebensmittel und Medikamente. Da bestimmte Medikamente, Lebensmittel und Alkohol durch die Muttermilch auf Ihr Kind übertragen werden können, muss ein ausschließlich stillender Elternteil möglicherweise den Verzehr bestimmter Artikel vermeiden. Diese diätetischen Einschränkungen können schwer zu akzeptieren sein.
• Schlafmangel. Besonders in den ersten Lebenswochen Ihres Babys muss es häufig gefüttert werden. Alle 2 Stunden wach zu sein, um sicherzustellen, dass Ihr Baby ausreichend Nahrung hat, kann nach der Geburt geistig und körperlich anstrengend sein. (Es ist nicht so, dass ein Baby, das mit der Flasche gefüttert wird, weniger Nahrung braucht. Aber wenn Sie Milch abpumpen und aufbewahren, können Sie vielleicht einen Partner finden, der Ihnen bei der Ernährung über Nacht hilft.)

So finden Sie heraus, was das Richtige für Sie ist

Beim Abpumpen und Stillen muss man sich selten nur auf einen Stil verlassen. Hier gibt es einen Mittelweg – viele Eltern verwenden einen kombinierten Ansatz und entscheiden sich dafür, manchmal zu stillen und manchmal zu pumpen.

Woher wissen Sie also, welche Methode Sie verwenden sollen? Die Antwort auf diese Frage hängt von Ihrer konkreten Situation ab.

Wenn alle Dinge gleich sind, wird empfohlen, ausschließlich mit dem Stillen zu beginnen. Sobald Sie eine gute Stillbeziehung aufgebaut haben, möchten Sie vielleicht die Flasche einführen und in der 4. bis 6. Woche abpumpen.

Danach wechseln viele Menschen je nach Zeitplan, Verfügbarkeit und Vorlieben des Babys zwischen Stillen und abgepumpter Milch.

Es gibt jedoch viele Fälle, in denen es notwendig sein kann, einen anderen Plan in Betracht zu ziehen.

Wenn Ihr Baby beispielsweise aus irgendeinem Grund unmittelbar nach der Geburt von Ihnen getrennt werden muss, können Sie anfangs abpumpen, um eine gute Milchversorgung sicherzustellen, bis Sie später sicher mit dem Stillen beginnen können.

Ein weiteres Beispiel für eine Zeit, in der das Abpumpen früher als 4 Wochen empfohlen wird, ist, wenn ein Baby einen hohen Prozentsatz seines Geburtsgewichts verliert.

In diesen Fällen empfiehlt Ihnen eine Laktationsspezialistin möglicherweise, nach dem Stillen abzupumpen, um die Milchproduktion zu steigern und zusätzliche Milch für die Ernährung des Babys zu sammeln.

Bei der Auswahl eines Ernährungsplans kann es hilfreich sein, Ihre spezifische Situation mit einer Laktationsberaterin zu besprechen. Sie können mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Ernährungsplan festzulegen, der sowohl Ihren Bedürfnissen als auch denen Ihres Babys entspricht.

Das Endergebnis

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Stillen eine Beziehung ist, an der zwei Personen beteiligt sind: Sie und Ihr Kind. Wenn Ihr aktueller Ernährungsplan weder für Sie noch für Ihr Baby funktioniert, muss sich etwas ändern.

Im Zweifelsfall kann Ihnen Ihr Arzt oder Stillberater helfen, verschiedene Ernährungsoptionen zu erkunden, um sicherzustellen, dass die Ernährungsbedürfnisse Ihres Babys erfüllt werden.