Was ist eine durchschnittliche Schulterbreite?

Wenn Ihnen der Begriff „biakromieller Durchmesser“ wie ein veralteter Begriff vorkommt, dann liegt das daran, dass er es ist. Es wird wahrscheinlich nicht mehr so ​​oft genutzt wie früher. Das könnte zum Teil daran liegen, dass die Vereinigten Staaten seit mehr als einem Jahr keinen offiziellen Schulterbreitendurchschnitt mehr veröffentlicht haben 30 Jahre.

Dies stellt die Ermittlung der durchschnittlichen Schulterbreite für US-amerikanische Männer und Frauen heute vor einige Herausforderungen. Die meisten Daten, die wir über die aktuelle durchschnittliche Schulterbreite haben, sind Anekdoten.

Im Gegensatz dazu haben die Centers for Disease Prevention and Control (CDC) weiterhin veröffentlichen Detaillierte Aufschlüsselungen der durchschnittlichen Größe, des Gewichts, des BMI und anderer Körpermaße, aufgeschlüsselt nach ethnischer Zugehörigkeit, Alter und Größe.

Anekdotische Beobachtungen zeigen, dass die durchschnittliche Schulterbreite je nach ethnischer Zugehörigkeit, Ernährung, Bewegung und Familiengeschichte variieren kann. Statistiken zeigen, dass Männer und Frauen weltweit immer größer und breiter werden. Folgendes wissen wir:

Umfragedaten Eine in den frühen 1960er Jahren durchgeführte Studie ergab, dass 3.581 amerikanische Frauen über 17 Jahre eine durchschnittliche Schulterbreite von 13,9 Zoll (35,3 cm) hatten. Männer hatte eine durchschnittliche Schulterbreite von 15,6 Zoll (39,6 cm), basierend auf 3.091 Umfrageteilnehmern. Aber seitdem haben sich die Dinge geändert.

CDC Umfragedaten von 1988 bis 1994 fasst biakromiale Messungen an 8.411 Frauen im Alter von 20 Jahren und älter zusammen. Basierend auf ihren Messungen betrug die durchschnittliche Schulterbreite amerikanischer Frauen 14,4 Zoll (36,7 cm). Basierend auf den Schultermaßen von 7.476 Männern im Alter von 20 Jahren und älter im gleichen Zeitraum betrug die durchschnittliche Schulterbreite der Männer in den Vereinigten Staaten 16,1 Zoll (41,1 cm).

Einige Messungen unterscheiden sich ein wenig von der rein biakromialen Breite und reichen von Arm zu Arm. Eine Umfrage unter US-Militärangehörigen aus dem Jahr 1988 ergab, dass die durchschnittliche Unterarm-zu-Unterarm-Breite (Trizeps-zu-Trizeps) für Männer 21,5 Zoll (54,6 cm) beträgt.

Bei dieser Umfrage wurde die Schulterbreite von 1.774 Männern über 19 Jahren gemessen, und alle Teilnehmer waren Militärangehörige. Die gleiche Umfrage ergab, dass 2.208 weibliche Teilnehmer eine durchschnittliche Unterarm-zu-Unterarm-Breite von 18,4 Zoll (46,8 cm) hatten.

Die Messung der Unterarm-zu-Unterarm-Breite ist tendenziell breiter als die Standardmessung der Schulterblatt-zu-Schulterblatt-Breite (Biacromialbreite).

Eine 2009 in Schweden durchgeführte Umfrage ergab, dass die durchschnittliche Schulterbreite, die für 105 Männer über 18 Jahre berechnet wurde, 15,5 Zoll betrug. Von 262 gemessenen Frauen betrug die durchschnittliche Schulterbreite 14 Zoll. Diese Umfrage kam zu dem Schluss, dass die durchschnittliche menschliche Größe der schwedischen Bevölkerung in den letzten 40 Jahren zugenommen hat.

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie mit historischen Durchschnittswerten mithalten können, schnappen Sie sich einen Freund und ein Maßband, um Ihre Schulterbreite am einfachsten zu ermitteln.

Die offizielle Methode zur Messung Ihrer Schulterbreite besteht darin, Gelenk für Gelenk von Schulterspitze zu Schulterspitze zu messen. Dies kann mit dem Rücken zu Ihrem Freund erfolgen, der ein Maßband hochhält.

Messen Sie Ihre Schultern mit Hilfe

Weisen Sie Ihren Freund an, das Ende des Maßbands an der Stelle zu platzieren, an der Ihre Schulter auf die Oberseite Ihres Arms trifft, oder an der knöchernsten Stelle Ihrer Schulter. Von dort aus sollten sie das Band straff halten und gerade bis zur Spitze Ihres anderen Schulterblatts spannen. Das Maß ist Ihre Schulterbreite.

Messen Sie Ihre Schultern selbst

Wenn Sie alleine sind und Ihre Schultern messen möchten, stellen Sie sich mit erhobenem Kopf an eine Wand. Greifen Sie mit der rechten Hand mit einem Bleistift über Ihre linke Schulter und markieren Sie die Stelle direkt über Ihrem Schultergelenk. Wiederholen Sie den Vorgang auf der gegenüberliegenden Seite mit der anderen Hand. Anschließend messen Sie mit einem Maßband den Abstand zwischen den beiden Markierungen.

Dies ist eine viel einfachere Messung, wenn Sie jemanden dabei haben!

Um Ihre Schultern von Arm zu Arm zu messen, würde ein Anthropometrier große Messschieber verwenden, um die Breite Ihrer Schultern einschließlich Ihrer Arme zu messen. Um dies zu reproduzieren, stellen Sie sich einem Partner gegenüber und verwenden Sie ein Maßband, um dieses Maß zu ermitteln.

Lassen Sie Ihre Arme entspannt an Ihren Seiten herabhängen. Versuchen Sie, Ihre Haltung möglichst aufrecht, aber dennoch entspannt zu halten. Lassen Sie die andere Person von Ihren Oberarmen aus messen. Abhängig von den Konturen Ihres Körpers ist diese Messung möglicherweise einfacher oder genauer, wenn Sie sie auf dem Rücken statt auf der Vorderseite messen.

Die Schulterbreite allein sagt möglicherweise nicht so viel aus wie in Kombination mit anderen Körpermaßen. Forscher nehmen diese Messungen aus den unterschiedlichsten Gründen vor. Sie nehmen Körpermaße vor, um Wachstumsmuster und den Gesundheitszustand einer Bevölkerung zu verstehen und Messungen auf die Gestaltung der von uns genutzten Räume anzuwenden – von Autos über Stühle bis hin zu Hilfsmitteln. Es geht sogar darum, wie die Breite Ihres Hemdes angepasst wird und wie ein Schneider die Kleidung besser passt.

Die durchschnittliche Schulterbreite hat sich im Laufe der Jahre leicht verändert und ohne neuere Messungen einer großen Stichprobe verschiedener Bevölkerungsgruppen ist es schwer zu wissen, wie hoch die aktuelle durchschnittliche Schulterbreite ist.

Basierend auf biakromialen Messungen vergangener Jahre und von Forschern beobachteten Trends kann man jedoch wahrscheinlich mit Sicherheit sagen, dass in den Vereinigten Staaten die durchschnittliche Schulterbreite bei Männern mindestens 16 Zoll (41 cm) und bei Frauen 14 Zoll (36 cm) beträgt.

Je nachdem, wofür die Messung verwendet wird, kann die Art und Weise, wie die Schulterbreite gemessen wird, unterschiedlich sein.