Überblick

Die Homöopathie ist eine Komplementärmedizin. Es wird als alternative und natürliche Behandlung für bestimmte Gesundheitszustände eingesetzt.

Dazu gehört Angst. Es gibt viele homöopathische Mittel gegen Angstzustände, darunter Lycopodium, Pulsatilla, Aconitum und andere.

Es wurde viel geforscht, um festzustellen, ob Homöopathie bei Angstzuständen wirkt. Die Homöopathie wird seit über zwei Jahrhunderten angewendet, und viele Menschen behaupten, dass sie funktioniert.

Berichte über homöopathische Mittel können jedoch fehlerhaft, unwissenschaftlich oder voreingenommen sein. Aus diesem Grund bleibt die Homöopathie ein alternativer Ansatz außerhalb des Mainstreams.

Es hat jedoch einige Vorteile, einschließlich des Placebo-Effekts, wenn es als Angstbehandlung eingesetzt wird. Homöopathie hat auch wenige Nebenwirkungen, wenn sie sicher und korrekt angewendet wird.

Was ist Homöopathie?

Die Homöopathie wurde Ende des 18. Jahrhunderts erfunden. Es basiert auf der Idee „Gleiches heilt Gleiches“. Mit anderen Worten, wenn etwas eine Krankheit verursacht, kann es dieselbe Krankheit auch heilen.

Bestimmte Substanzen werden in Wasser verdünnt, um homöopathische Mittel herzustellen. Einige dieser Stoffe sind sogar giftig. Allerdings sind alle giftigen Substanzen sehr stark verdünnt. Sie sind so verdünnt, dass die Konzentrationen bei der Untersuchung unter Mikroskopen unglaublich niedrig oder nicht nachweisbar sind.

Diese Methode extrahiert die heilende „Signatur“ der Substanz, die für ihre Wirkung verantwortlich ist.

Homöopathische Mittel bei Panikattacken und Angstzuständen

Wenn Sie Angst haben und trotz begrenzter wissenschaftlicher Beweise Homöopathie ausprobieren möchten, sind hier einige Behandlungen, die Sie vielleicht ausprobieren möchten. Beachten Sie, dass diese Empfehlungen von der Homöopathie-Industrie gemacht werden und nicht von etablierten Ärzten.

Aconitum

Homöopathie-Praktizierende empfehlen Aconitum bei intensiver, plötzlicher Angst, Panik oder Angst. Panik könnte mit einem vergangenen Trauma verbunden sein. Zu den Symptomen dieser Art von Panik gehören trockene Haut, trockener Mund und schneller Herzschlag.

Argentumnitricum

Dies wird manchmal für Menschen mit Angstzuständen empfohlen, die auf Unsicherheit zurückzuführen sind. Dazu gehören Klaustrophobie, Hypochondrie, Höhenangst oder Angst vor alltäglichen Dingen. Auf Unsicherheit basierende Angst kann mit Verdauungsstörungen wie Durchfall und Heißhunger auf Süßigkeiten einhergehen.

Arsenicum-Album

Angeblich wegen Angst vor Einsamkeit, Dunkelheit oder Unvollkommenheit. Menschen mit dieser Art von Angst haben Angst, allein zu sein, und können Angst durch Kontrolle oder Kritik an anderen lindern. Sie können sich auch oft kalt anfühlen.

Calcium carbonicum

Diejenigen, die Calcium benötigen, könnten denen ähnlich sein, die von Arsenicum profitieren könnten. Sie entwickeln Angst, aus jeder sicheren Routine auszubrechen. Die Angst verschlimmert sich, wenn Pläne geändert werden, und sie zeigen Schwierigkeiten, „mit dem Strom zu schwimmen“.

Gelsemium

Dies ist für Menschen, die aufgrund von Gefühlen der Unzulänglichkeit Angst haben. Menschen mit dieser Art von Angst sind oft schüchtern und zittrig. Sie können unter Agoraphobie leiden, Menschenmassen oder öffentliches Reden meiden und anfällig für Ohnmachtsanfälle sein. Sie wünschen sich oft auch die Einsamkeit und vermeiden den Druck anderer Menschen.

Ignatia

Homöopathen empfehlen Ignatia für diejenigen, die Angst vor Trauer oder Verlust haben. Menschen, auf die diese Beschreibung zutrifft, sind oft sehr sensibel und neigen zu Stimmungsschwankungen, die von Lachen zu Tränen übergehen. Ignatia wird auch bei Depressionen empfohlen.

Kali arsenicosum

Dies ist für Angst, die gesundheitsbasiert ist. Zu den Erkrankungen gehören Hypochondrie, übermäßige Körperpflege und sogar Angst vor Herzinfarkten. Menschen mit gesundheitsbezogener Angst können rasende Gedanken und Schlafstörungen haben. Sie können auch den Tod oder das Sterben fürchten. Sie können anfällig für Kältegefühle und anfällig für Panikattacken sein.

Kali phosphoricum

Dies wird für diejenigen angepriesen, die anfällig für Stress oder Überforderung sind. Ihre Angst rührt daher, dass sie zu viel zu tun haben oder entmutigende Ambitionen haben. Ihre Angst neigt dazu, sie auch körperlich zu belasten.

Lycopodium

Ähnlich wie Gelsemium wird Lycopodium Menschen empfohlen, denen es an Selbstvertrauen mangelt. Obwohl sie Angst haben, in der Öffentlichkeit zu sprechen, und Lampenfieber haben, verbergen sie es gut. Sie könnten es vertuschen, indem sie laut oder zu häufig sprechen.

Phosphor

Homöopathischer Phosphor gilt als gut für soziale Menschen mit Angstzuständen. Wenn sie ängstlich oder verärgert sind, zerstreuen sich ihre Gedanken und es fällt ihnen schwer, sich zu konzentrieren oder Dinge zu erledigen. Ihre Angst kann mit dem Bedürfnis nach Anerkennung in sozialen Kreisen oder von romantischen Partnern verbunden sein.

Pulsatilla

Dies ist für Menschen mit kindlicher Angst. Sie brauchen möglicherweise viel Bestätigung und Unterstützung von anderen, um sich besser zu fühlen.

Kieselsäure

Silica ist ähnlich wie Gelsemium und Lycopodium. Es ist für Leute, die Angst davor haben, neue Dinge zu erleben, vor Leuten zu sprechen und viel Aufmerksamkeit zu bekommen. Sie neigen dazu, Workaholics zu werden, um ihre Ängste zu beruhigen.

Stramonium

Dies gilt für Angstzustände, die auch Nachtschreck, Albträume oder dunkle Gedanken im Wachzustand umfassen. Menschen mit dieser Art von Angst haben oft Angst vor der Dunkelheit oder dem Alleinsein und haben besonders Angst vor Gedanken an Monster oder mysteriöse Gestalten. Ihre Vorstellungskraft neigt dazu, ihre Angst zu verschlimmern.

Was ist die Forschung zu homöopathischen Angstmitteln?

Qualitativ hochwertige Forschung zur Unterstützung der Homöopathie ist rar gesät. Dies gilt auch für die Homöopathie bei Angst.

Die Homöopathie ist innerhalb der Medizin schwer zu studieren. Wenn es zu funktionieren scheint, wird es oft dem Placebo-Effekt zugeschrieben. Der Placebo-Effekt beweist nicht, dass es keine wirklichen Symptome gab, sondern zeugt von der Macht des Geistes über den Körper.

Es gibt einige Studien, die zeigen, dass Homöopathie bei Angstzuständen wirken kann. Eine Studie des Homöopathie-Journals aus dem Jahr 2012 ergab, dass homöopathische Pulsatilla bei Mäusen angstlösende Wirkungen hatte. Es war auch genauso wirksam wie ein Anti-Angst-Medikament.

Diese Studie wurde jedoch nur an Tieren durchgeführt. Es war auch eine unabhängige Studie, die von einer Fachzeitschrift für die homöopathische Industrie durchgeführt wurde.

Schließlich konnte in den verwendeten Substanzen kein Pulsatilla nachgewiesen werden, sondern nur dessen unsichtbare „Signatur“.

Es gibt auch Studien, die die Homöopathie bei Angst im Vergleich zu einem Placebo widerlegen. Das beinhaltet eine Studie aus dem Jahr 2012 auf Menschen. Aufgrund der Variabilität dieser Studien wird der Versuch der Homöopathie von den etablierten Ärzten nicht empfohlen.

Dies gilt insbesondere für schwerere Angststörungen. Letztendlich ist mehr – und bessere – Forschung erforderlich.

In der Tat, Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gab eine Warnung heraus gegen die Anwendung der Homöopathie bei schweren Krankheiten. Homöopathie sollte nicht ersetzen, was Ihr Arzt Ihnen sagt. Es kann als Ergänzung zu anderen Ansätzen verwendet werden.

Einige Formen von Angst sind schwerwiegender als andere. Bei leichter Angst und Stress kann die Homöopathie jedoch ein natürliches Heilmittel sein, das Ihnen hilft.

Gibt es Nebenwirkungen bei der Anwendung der Homöopathie?

Homöopathische Angstmittel sollten, wenn sie richtig hergestellt werden, keine Moleküle der Substanzen enthalten, für die sie gekennzeichnet sind. Ansonsten sind die Werte extrem niedrig.

Selbst wenn sie giftige Inhaltsstoffe enthalten, sind sie ausreichend verdünnt, um absolut sicher zu sein. Beachten Sie jedoch, dass die US-amerikanische Food and Drug Administration homöopathische Nahrungsergänzungsmittel nicht reguliert.

Es gibt viele Unternehmen, die diese Heilmittel herstellen und verkaufen. Kaufen Sie nur bei Unternehmen, denen Sie vertrauen oder die einen guten Ruf haben.

Viele homöopathische Nahrungsergänzungsmittel enthalten giftige Inhaltsstoffe. Wenn sie nicht richtig hergestellt und verdünnt werden, können sie schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, wie in diesem Fall von 2009. Homöopathische Substanzen wie Arsen und Aconitum zum Beispiel sind tödlich, wenn sie falsch verdünnt eingenommen werden.

Dies ist ein guter Grund, von angesehenen Herstellern zu beziehen und mit einem zertifizierten Homöopathie-Praktiker zu sprechen. Wenn Sie irgendwelche seltsamen Nebenwirkungen bemerken, brechen Sie die Anwendung sofort ab und suchen Sie Ihren Arzt auf.

Andere natürliche Behandlungen für Angst

Neben homöopathischen Mitteln gibt es andere natürliche Mittel gegen Angstzustände oder Panikattacken, die Sie ausprobieren können. Einige haben mehr Forschung, um sie zu unterstützen als die Homöopathie.

  • Vitamine. A-, C-, D-, E- und B-Vitaminkomplexe können langfristig Angstzustände ganzheitlich lindern.
  • Mineralien. Mineralien (insbesondere Magnesium) können laut einer Studie aus dem Jahr 2015 helfen.
  • Ergänzungen. Omega-3-Fettsäuren, bestimmte Aminosäuren und bestimmte Neurotransmitter wie 5-HTP können helfen.
  • Kräuter. Zitronenmelisse, Bacopa, Passionsblume und mehr wurden für Angstzustände erforscht.
  • Meditation und Entspannung. Lernen Sie achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungsstrategien, um mit Angst umzugehen. Es gibt bedeutende Forschungsergebnisse, die seine Verwendung unterstützen.

Das wegnehmen

Die Homöopathie ist eine relativ sichere Option, um Ihre Angst auf natürliche Weise zu lindern. Es kann auch zur Not bei Panikattacken wirken. Es gibt nur wenige Nebenwirkungen und es kann ausreichen, um leichte Angstzustände zu behandeln.

Homöopathische Mittel werden seit langem zur Behandlung von Angstzuständen bei manchen Menschen eingesetzt. Da die Forschung jedoch gemischt ist, werden diese Mittel von den etablierten Ärzten nicht empfohlen.

Wenn sie Ihrer Angst helfen, ist es möglich, dass es nur der Placebo-Effekt ist. Trotzdem kann dies nützlich sein. Wenn die Homöopathie für Sie funktioniert, können Sie sie weiterhin verwenden.

Verwenden Sie die Homöopathie nicht als ersten Ansatz gegen ernstere Formen der Angst. Drogen und Medikamente mit stärkerer Forschung zu ihrer Unterstützung sind sicherere Optionen für die Erforschung.

Wenn sich Ihre Angst mit der Homöopathie nicht bessert oder Sie Nebenwirkungen bemerken, stellen Sie die Anwendung ganz ein. Suchen Sie so bald wie möglich Ihren Arzt auf.