Sonnenblumenöl enthält mehrere Verbindungen, die Vorteile für die Haut haben. Sie beinhalten:

  • Ölsäure
  • Vitamin E
  • Sesamol
  • Linolsäure

Nicht komedogen

Sonnenblumenöl ist ein nicht komedogenes Trägeröl, das sehr saugfähig ist und die Poren nicht verstopft. Es ist für die meisten Menschen nicht reizend und kann auf allen Hauttypen verwendet werden, einschließlich trockener, normaler, fettiger und zu Akne neigender Haut.

Antioxidantien

Vitamin E ist ein Antioxidans, das helfen kann, die Haut vor freien Radikalen und schädlichen Auswirkungen der Sonne wie vorzeitiger Hautalterung und Faltenbildung zu schützen. Die Verwendung eines mit Sonnenblumenöl formulierten Hautpflegeprodukts ist eine gute Möglichkeit, die Vorteile von Vitamin E für die Haut zu nutzen.

Der Verzehr von mit Sonnenblumenöl zubereiteten Speisen ist eine andere Möglichkeit, obwohl es andere Pflanzenöle wie Olivenöl gibt, die ernährungsphysiologisch vorteilhafter sein können.

Hautschützende Barriere

Linolsäure hilft, die natürliche Barriere der Haut aufrechtzuerhalten und unterstützt ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern. Es hat auch eine entzündungshemmende Wirkung bei topischer Anwendung. Dies macht es vorteilhaft für trockene Haut und bei Erkrankungen wie Ekzemen.

Ein kleines lernen mit 19 Freiwilligen, die die Vorteile von topisch aufgetragenem Sonnenblumenöl Olivenöl gegenüberstellten, fanden heraus, dass Sonnenblumenöl wirksamer bei der Verbesserung der Hautfeuchtigkeit und der Aufrechterhaltung der Integrität der äußeren Hautschicht war.

Die Linolsäure im Sonnenblumenöl schützt die Haut effektiv vor Bakterien und Keimen. Eine 2008 an Frühgeborenen in Bangladesch durchgeführte Studie ergab, dass die topische Anwendung von Sonnenblumenöl die durch Krankenhausinfektionen wie Sepsis verursachte Kindersterblichkeit signifikant reduziert.

Wundheilung

Eine Kleintierstudie ergab auch, dass die topische Anwendung von Sonnenblumenöl für eine schnellere Wundheilung von Vorteil war. Dies kann an seinem Ölsäuregehalt liegen, der für ihn von Vorteil sein kann Wundversorgung.

Ein Tierstudie getan im Jahr 2004 festgestellt, dass Sesamöl und seine Komponente, Sesamol, hatte chemopräventiv Eigenschaften bei Mäusen mit Hautkrebs, sondern zeigten auch, dass weitere Studien erforderlich sind, um ihr volles Potenzial zu ermitteln.

Wie man es benutzt

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Sonnenblumenöl auf Ihrer Haut verwenden können. Dazu gehört das Auftragen von Cremes und Lotionen, die Sonnenblumenöl als Inhaltsstoff enthalten.

Sie können auch kaltgepresstes Bio-Sonnenblumenöl für Gesicht und Körper zur Feuchtigkeitspflege oder zur Massage verwenden:

  • Gießen Sie eine kleine Menge Sonnenblumenöl direkt in Ihre Handfläche.
  • Sanft in die Haut einmassieren, bis es vollständig eingezogen ist.
  • Wenn Sie Sonnenblumenöl im Gesicht verwenden, vermeiden Sie es, es in die Augen zu bekommen, da es vorübergehend zu verschwommenem Sehen führen kann.
  • Da Sonnenblumenöl ein Trägeröl ist, können Sie eine kleine Menge eines beliebigen ätherischen Öls Ihrer Wahl hineinmischen, um zusätzliche Hautvorteile oder einen verbesserten Duft zu erzielen.

Wenn Sie vorhaben, Sonnenblumenöl für Ihre Haut zu verwenden, kann es sinnvoll sein, sich für eine kaltgepresste Bio-Sorte zu entscheiden. Andere Extraktionsverfahren können dem resultierenden Öl Additive hinzufügen, um seine Vorteile zu verändern oder zu verringern.

Kaufen Sie Hautpflegeprodukte mit Sonnenblumenöl.

Welche Nachteile hat Sonnenblumenöl?

Sonnenblumenöl ist nicht reizend und normalerweise für die meisten Hauttypen unbedenklich.

  • Testen Sie zuerst, ob Sie Samen- oder Nussallergien haben. Wenn Sie allergisch gegen Sonnenblumenkerne sind, können Sie möglicherweise hochraffinierte Versionen von Sonnenblumenöl konsumieren. Wenn Sie Samen- oder Nussallergien haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt; Es kann sinnvoll sein, einen Kratztest von einem Allergologen durchführen zu lassen, bevor Sie Sonnenblumenöl auf Ihrer Haut verwenden.
  • Möglicherweise nicht gut für Menschen mit Ambrosia-Allergien. Einige Menschen mit Ambrosia-Allergien haben auch eine Empfindlichkeit oder Allergie gegen Sonnenblumenöl.

Wo Sonnenblumenöl herkommt

Pflanzen

Sonnenblumenöl wird aus den Samen der Sonnenblumenpflanze gewonnen. Es gibt viele Sorten von Sonnenblumen. Das meiste Sonnenblumenöl stammt von der gemeinen Sonnenblume (Helianthus annuus).

Sonnenblumen sind in Nord- und Südamerika beheimatet und werden seit Jahrhunderten als Nahrungs- und Zierquelle verwendet.

Verfahren

Sonnenblumenöl wird in der Regel durch Kaltpressextraktion gewonnen. Es wird auch in großen Mengen durch eine Vielzahl von Samenpress- und Rohölraffinationstechniken gewonnen. Sonnenblumenöl zählt zu den vierte heute die größte Ölpflanze in der weltweiten Industrieproduktion.

Produkte

Sonnenblumenöl wird auch als Sonnenblumenkernöl bezeichnet. Die Farbe kann von klar bis bernsteinfarben reichen.

Heutzutage wird Sonnenblumenöl weltweit zum Kochen verwendet und ist in vielen kommerziell zubereiteten und verarbeiteten Lebensmitteln zu finden. Es wird auch in Farben und als Inhaltsstoff in Hautpflegeprodukten verwendet.

Sonnenblumenöl ist ein nicht komedogenes Trägeröl, das für jeden Hauttyp geeignet ist. Biologisches, kaltgepresstes Öl ist möglicherweise die beste Art für die Haut.