Was ist Lendenwirbelsäulenarthrose?

Arthritis der Lendenwirbelsäule wird auch als Arthritis der Wirbelsäule bezeichnet. Es ist kein Zustand, sondern ein Symptom mehrerer Formen von Arthritis, die die Wirbelsäule betreffen. Arthrose ist die häufigste Ursache für lumbale Arthritisschmerzen.

Es ist geschätzt, dass vorbei 50 Millionen Amerikaner mit irgendeiner Form von ärztlich diagnostizierter Arthritis leben. Obwohl lumbale Arthritis selbst keine Art von Arthritis ist, leiden viele Menschen, die mit Arthritis leben, unter Schmerzen im Lendenbereich der Wirbelsäule.

Symptome einer Lumbalarthritis

Lumbale Arthritis führt dazu, dass Sie chronische Schmerzen oder anhaltende Schmerzen in den Knochen der unteren Wirbelsäule spüren. Dieser Bereich enthält entweder fünf oder sechs Wirbel.

Manche Menschen verspüren nach körperlicher Aktivität ein brennendes Gefühl oder wachen mit einer Steifheit in diesem Bereich auf.

Andere Symptome sind:

  • Muskelkrämpfe
  • knarrende Geräusche aus den Gelenken, die Schmerzen empfinden
  • verminderter Bewegungsumfang

Was verursacht Lumbalarthritis?

Lumbale Arthritisschmerzen entwickeln sich typischerweise als Folge von:

Arthrose

Lumbale Arthritis ist in erster Linie mit Osteoarthritis (OA) verbunden. Bei OA nutzt sich der Knorpel, der Ihre Facettengelenke polstert, mit der Zeit ab. Die Facettengelenke sind die Gelenke, die auf beiden Seiten des Wirbels vorhanden sind. Hier verbinden sich auch die Wirbel. Dies führt dazu, dass die Knochen in Ihrer Wirbelsäule reiben und gegeneinander drücken, wenn Sie sich bewegen.

Dies führt zu einer Gelenkentzündung, die Schmerzen verursacht. Äußere Faktoren wie Temperatur, Fettleibigkeit und schlechte Ernährung können alle dazu führen, dass die Entzündung aufflammt und sich verschlimmert.

Psoriasis-Arthritis

Eine weitere häufige Ursache für lumbale Arthritis ist Psoriasis-Arthritis. Diese Form der Arthritis betrifft nur Menschen mit Psoriasis. Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die erhabene Flecken juckender, entzündeter Haut verursacht.

Etwa 20 Prozent der Menschen mit Psoriasis-Arthritis haben Schmerzen im unteren Rücken. In einigen Fällen kann knöchernes Wachstum tatsächlich dazu führen, dass die Wirbel in Ihrem Rücken miteinander verschmelzen. Dies kann zu einem Verlust des Bewegungsumfangs und zu einem dauerhaften Steifheitsgefühl führen.

Reaktive oder enteropathische Arthritis

Sowohl reaktive als auch enteropathische Arthritis sind mit lumbalen Arthritis-Symptomen verbunden.

Reaktive Arthritis wird durch eine Infektion in Ihrem Körper ausgelöst. Es entsteht typischerweise nach einer bakteriellen Infektion wie Chlamydien oder Salmonellen.

Enteropathische Arthritis ist typischerweise mit entzündlichen Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn verbunden.

Woran erkenne ich, ob ich an Lumbalarthritis leide?

Wenn Sie unter Lumbalarthritis leiden, wurde bei Ihnen möglicherweise bereits Psoriasis-Arthritis diagnostiziert. In den meisten Fällen von Psoriasis-Arthritis geht eine Psoriasis-Diagnose allen auftretenden Arthritis-Symptomen voraus.

Wenn Sie Steifheit, Knarren und Bewegungseinschränkungen im unteren Rückenbereich verspüren und noch nie von einem Arzt Arthritis diagnostiziert wurde, suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie werden eine körperliche Untersuchung durchführen, um nach Entzündungen und Schwellungen an der Schmerzstelle zu suchen.

Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie Arthritis haben, müssen Sie wahrscheinlich eine Röntgenaufnahme machen. Röntgenaufnahmen können Probleme mit Knochendichte, Knorpelverlust und Knochensporne zeigen, die Ihre Schmerzen verursachen können.

Röntgenaufnahmen können auch hilfreich sein, um Ihre Arthritis zu verfolgen und zu beurteilen, ob Ihre empfohlene Behandlung weitere Schäden an Ihren Gelenken verhindert.

Ihr Arzt wird auch einen Bluttest anordnen, um festzustellen, welche Art von Arthritis Sie haben.

Möglicherweise werden Sie für weitere Untersuchungen an einen Rheumatologen, einen auf Gelenkschmerzen spezialisierten Arzt, überwiesen.

Erfahren Sie mehr: Welche Art von Arthritis haben Sie? »

Behandlung von Lumbalarthritis

Ein typischer Behandlungsplan für lumbale Arthritisschmerzen umfasst einen oder mehrere der folgenden Punkte:

Over-the-Counter (OTC)-Medikamente

Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Behandlung von Rückenschmerzen, die durch Arthritis verursacht werden. Diese Medikamente können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Zu den gängigen Optionen gehören:

  • Aspirin (Ecotrin)
  • Ibuprofen (Advil)
  • Naproxen (Aleve)

Änderungen des Lebensstils und alternative Behandlungen

Bestimmte Änderungen des Lebensstils können helfen, den Druck auf Ihre Wirbelsäule zu verringern und Ihre allgemeine Einstellung zu verbessern.

Diese beinhalten:

  • Gewicht verlieren
  • Essen von entzündungshemmenden Lebensmitteln
  • aufhören zu rauchen
  • Reduzierung des Alkoholkonsums

Sie können auch von der Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten profitieren. Sie können Ihnen helfen, bestimmte Übungen durchzuführen, die den verlorenen Bewegungsumfang im unteren Rücken wiederherstellen können.

Schmerzen bei lumbaler Arthritis können auch durch Alternativ- oder Komplementärmedizin behandelt werden, insbesondere in frühen Stadien. Akupunktur und Chiropraktik kann helfen, Arthritisschmerzen zu lindern im unteren Rücken zu spüren, aber sie sind keine langfristigen Lösungen.

Verschreibungspflichtige Medikamente und Operationen

Wenn OTC-Medikamente Ihre Symptome nicht lindern, kann Ihr Arzt Kortikosteroide oder Muskelrelaxantien empfehlen. Kortikosteroide werden verwendet, um Entzündungen zu kontrollieren, und Muskelrelaxantien werden verwendet, um Muskelkrämpfe zu minimieren.

Ihr Arzt wird eine Operation nur als letzten Ausweg empfehlen. Es wird normalerweise nur in Fällen benötigt, in denen die Knochen miteinander verschmolzen sind oder wenn der Schmerz so extrem ist, dass er jegliche Bewegung verhindert.

Mehr erfahren: Die besten Übungen bei Arthritis-Rückenschmerzen »

Ausblick

Fast jede Art von Arthritis ist chronisch, was bedeutet, dass sie Ihr ganzes Leben lang immer wieder auftritt. Allerdings kann Arthritis oft durch eine Kombination von Änderungen des Lebensstils mit Medikamenten behandelt werden. Ihr individueller Ausblick hängt von der Art Ihrer Arthritis und der Schwere Ihrer Symptome ab. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um den besten Behandlungsplan für Sie festzulegen.

Kann Lendenwirbelsäulenarthrose vorgebeugt werden?

Ihr Alter, Ihre Familienanamnese und Ihr Geschlecht können alle zur Entwicklung von Arthritis beitragen. Obwohl diese Faktoren außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, gibt es bestimmte Dinge, die Sie tun können, um den Druck auf Ihre Wirbel zu begrenzen. Reduzierter Druck kann Schübe von lumbaler Arthritis oder anderen Symptomen verhindern.

Um das Risiko von Schüben zu verringern:

Ein gesundes Gewicht beibehalten. Das Tragen von Übergewicht kann Ihre Gelenke unnötig belasten.

Entscheiden Sie sich für Übungen mit geringer Belastung. Stretching, Yoga und Schwimmen können Ihren Rücken entlasten.

Bewege dich vorsichtig. Achten Sie beim Umgang mit schweren Gegenständen darauf, mit den Knien und nicht mit dem Rücken zu heben.

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