Chronische Verstopfung tritt auf, wenn Sie mehrere Wochen oder länger selten Stuhlgang oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben. Wenn es keinen bekannten Grund für Ihre Verstopfung gibt, wird sie als chronische idiopathische Verstopfung bezeichnet.
Wenn Sie im Laufe der Zeit regelmäßig an Verstopfung leiden, besteht das Risiko für bestimmte Komplikationen. Eine Komplikation ist ein zusätzliches medizinisches Problem, das mit Ihrer Erkrankung zusammenhängt. Die Behandlung von Verstopfung, sobald sie sich entwickelt, kann Ihnen helfen, schwerwiegendere Komplikationen zu vermeiden.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um mehr über einige der Risiken einer unbehandelten chronischen Verstopfung zu erfahren und wie Sie diese vermeiden können.
Hämorrhoiden
Wenn Sie an Verstopfung leiden, können Sie sich beim Stuhlgang anstrengen. Die Anstrengung beim Stuhlgang kann dazu führen, dass die Venen in Ihrem Anus und unteren Rektum anschwellen. Diese geschwollenen Venen sind als Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden bekannt.
Hämorrhoiden können verursachen:
- Reizung oder Juckreiz um Ihren Anus
- Beschwerden oder Schmerzen um Ihren Anus herum
- Schwellung um Ihren Anus
- Blutungen beim Stuhlgang
Um zu verhindern, dass sich Hämorrhoiden entwickeln oder verschlimmern:
- Chronische Verstopfung frühzeitig behandeln
- Versuchen Sie, sich beim Stuhlgang anzustrengen
- Vermeiden Sie langes Sitzen auf der Toilette, da dies Druck auf die Venen um Ihren Anus ausüben kann
Um die Symptome von Hämorrhoiden zu behandeln, kann es helfen:
- Trage eine rezeptfreie Hämorrhoiden-Creme, -Salbe oder -Pad auf
- Verwenden Sie ein rezeptfreies Hämorrhoiden-Zäpfchen
- nimm ein orales Schmerzmittel
- Tauchen Sie mehrmals täglich in ein warmes Bad ein
Wenn Sie Anzeichen oder Symptome von Hämorrhoiden entwickeln, die sich innerhalb einer Woche nicht bessern, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. In einigen Fällen können sie ein nicht-chirurgisches oder chirurgisches Verfahren anwenden, um die Hämorrhoiden zu verkleinern oder zu entfernen.
Analfissur
Eine Analfissur ist ein kleiner Riss im Gewebe, das Ihren Anus auskleidet. Dieses Gewebe kann reißen, wenn Sie harten Stuhlgang haben oder sich anstrengen, um Stuhlgang zu haben, was beides bei Menschen mit Verstopfung üblich ist.
Mögliche Anzeichen und Symptome einer Analfissur sind:
- ein sichtbarer Riss um Ihren Anus
- eine Beule oder Hautanhängsel in der Nähe des Risses
- Schmerzen während oder nach dem Stuhlgang
- hellrotes Blut auf Ihrem Toilettenpapier oder Stuhl nach dem Stuhlgang
Um Analfissuren vorzubeugen und sie zu behandeln, ist es wichtig, chronische Verstopfung zu behandeln und zu versuchen, eine Anstrengung beim Stuhlgang zu vermeiden. Mehrmals täglich ein warmes Bad zu nehmen, kann auch die Heilung fördern und die Symptome einer Analfissur lindern.
In einigen Fällen kann Ihr Arzt eine zusätzliche Behandlung empfehlen, wie zum Beispiel:
- topische Behandlung mit Nitroglycerin (Rectiv)
- topische Behandlung mit anästhetischen Cremes wie Lidocainhydrochlorid (Xylocain)
- Injektionen von Botulinumtoxin Typ A (Botox), um Ihren Analschließmuskel zu entspannen
- orale oder topische Behandlung mit Blutdruckmedikamenten, um Ihren Schließmuskel zu entspannen
Wenn Sie eine chronische Analfissur entwickeln, die auf andere Behandlungen nicht anspricht, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation.
Rektumprolaps
Im Laufe der Zeit kann eine chronische Verstopfung zu einem Rektumprolaps führen. Rektalprolaps tritt auf, wenn ein Teil des Dickdarms, der als Rektum bekannt ist, aus seiner normalen Position fällt. In diesem Fall kann ein Teil des Rektums aus dem Anus rutschen.
Mögliche Anzeichen und Symptome eines Rektumprolaps sind:
- ein Völlegefühl im Darm
- ein Gefühl, dass Sie Ihren Darm nicht vollständig entleeren können
- Juckreiz, Reizung oder Schmerzen um Ihren Anus
- Austreten von Kot, Schleim oder Blut aus Ihrem Anus
- sichtbares rotes Gewebe, das aus Ihrem Anus herausragt
Wenn Sie Anzeichen oder Symptome eines Rektumprolaps entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.
In leichten Fällen von Rektumprolaps kann Ihr Arzt Änderungen an Ihrer Ernährung, Kegel-Übungen oder andere Behandlungen zu Hause empfehlen. Aber in vielen Fällen ist eine Operation erforderlich, um diesen Zustand zu behandeln.
Kotstauung
Chronische Verstopfung kann auch zu Kotstau führen. Dies passiert, wenn eine harte Stuhlmasse in Ihrem Dickdarm stecken bleibt. Es ist auch bekannt als belasteter Darm oder belasteter Kot.
Mögliche Anzeichen und Symptome einer fäkalen Impaktion sind:
- Unwohlsein, Krämpfe oder Bauchschmerzen, besonders nach dem Essen
- Bauch Blähungen oder Schwellungen
- Schwierigkeiten beim Stuhlgang oder Gas
- die Passage von flüssigem Stuhl
- Appetitverlust
- Brechreiz
- Erbrechen
- Kopfschmerzen
Wenn Sie Anzeichen oder Symptome einer Kotstauung entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Abhängig von Ihrem Zustand können sie eine oder mehrere der folgenden Behandlungen empfehlen:
- ein Einlauf, um den Stuhl weicher zu machen und Darmkontraktionen zu fördern
- manuelle Desimpfung, bei der Ihr Arzt einen behandschuhten Finger in Ihr Rektum einführt, um zu versuchen, den verhärteten Stuhl zu entfernen
- Wasserspülung, bei der Ihr Arzt einen kleinen Schlauch in Ihr Rektum einführt und Wasser verwendet, um Fäkalien aus Ihrem Darm zu spülen
Ohne Behandlung kann eine Kotstauung zu Rissen in der Dickdarmwand führen. Dies kann zu einer potenziell lebensbedrohlichen Infektion führen.
Verhütung
Um mögliche Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, chronische Verstopfung zu verhindern und zu behandeln.
Das Praktizieren gesunder Lebensgewohnheiten kann helfen. Zum Beispiel:
- Gehen Sie auf die Toilette, wann immer Sie den Drang verspüren, anstatt zu warten
- Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Bohnen, Nüsse, Samen und Vollkornprodukte
- Bleiben Sie gut hydriert, indem Sie jeden Tag mindestens sechs bis acht Tassen Wasser oder andere Flüssigkeiten trinken
- Bewegen Sie sich regelmäßig und begrenzen Sie die Zeit, die Sie mit sitzendem Verhalten verbringen
- Schritte unternehmen, um emotionalen Stress zu reduzieren und Selbstfürsorge zu üben
In einigen Fällen kann Ihr Arzt Sie auch dazu ermutigen:
- nehmen Sie Faserergänzungen
- nehmen Sie frei verkäufliche Stuhlweichmacher
- Verwenden Sie rezeptfreie orale Abführmittel, rektale Zäpfchen oder Einläufe
Ein weiterer Ansatz zur Behandlung von chronischer Verstopfung ist das Darmtraining. Ihr Arzt kann vorschlagen, dass Sie:
- Versuchen Sie, normalerweise jeden Tag zur gleichen Zeit auf die Toilette zu gehen
15 bis 45 Minuten nach dem Essen - Versuchen Sie es mit einer Biofeedback-Therapie, um die am Stuhlgang beteiligten Muskeln neu zu trainieren
Wenn Änderungen des Lebensstils und rezeptfreie Produkte Ihre Symptome nicht lindern, kann Ihr Arzt eine verschreibungspflichtige Option empfehlen. Zur Behandlung von chronischer Verstopfung stehen verschiedene Arten von verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Verfügung.
Manchmal kann chronische Verstopfung ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein, die eine zusätzliche Behandlung erfordert. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die möglichen Ursachen für chronische Verstopfung zu identifizieren und einen Behandlungsplan zu entwickeln.
Wegbringen
Unbehandelt kann chronische Verstopfung zu Komplikationen führen, von denen einige schwerwiegend sein können. Glücklicherweise stehen viele Behandlungen für chronische Verstopfung zur Verfügung.
Wenn Sie anhaltende Anzeichen oder Symptome von Verstopfung bemerken, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen helfen, mögliche Ursachen der Verstopfung zu identifizieren und einen Behandlungsplan zu entwickeln. Sie können Ihnen auch dabei helfen, mögliche Komplikationen zu vermeiden und zu behandeln.
