Was sind die Vorteile eines Bades mit Backpulver, wie nimmt man eins und ist es sicher?

Wie man

Trinken Sie immer viel Wasser, bevor Sie ein Natronbad nehmen. Erwägen Sie, eine entspannende Atmosphäre mit Kerzen, sanftem Licht und beruhigender Musik zu schaffen, damit Sie sich beim Baden entspannen können. Vielleicht möchten Sie Ihre Haut vorher trocken bürsten. Für das Bad:

• Fügen Sie dem Bad zwischen 5 Esslöffel und 2 Tassen Backpulver hinzu. Die Menge hängt von der Erkrankung ab, die Sie behandeln möchten.
• Schwenken Sie es herum, um sicherzustellen, dass es sich gut auflöst.
• 10 bis 40 Minuten in der Badewanne einweichen.

Es wird empfohlen, dass Sie nach dem Bad mit frischem Wasser abspülen. Dies hilft, Giftstoffe und Rückstände loszuwerden. Du kannst einen Waschlappen oder Luffa verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu peelen und zu entfernen.

Das Wasser sollte angenehm warm, aber nicht zu heiß sein. Dies hilft, Brennen, Ohnmacht und Benommenheit zu vermeiden. Heißes Wasser kann deiner Haut auch Feuchtigkeit entziehen. Die Verwendung von lauwarmem Wasser hilft Ihrer Haut, Feuchtigkeit aufzunehmen. Wenn Sie sich an irgendeiner Stelle zu heiß fühlen, können Sie mehr kühles Wasser hinzufügen, bis es eine ideale Temperatur erreicht hat.

Nach Ihrem Bad:

• Handtuch trocken
• befeuchten
• Wasser trinken

Bewegen Sie sich langsam und setzen Sie sich hin, wenn Sie sich danach schwach, ausgelaugt oder benommen fühlen.

Bei welchen Erkrankungen kann ein Natronbad helfen?

Ein warmes Bad kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und zu entspannen. Bäder helfen auch bei:

• lösen Verspannungen und Schmerzen
• Schweiß fördern
• Kreislauf ankurbeln
• Heilung anregen

Das Hinzufügen von Backpulver zu Ihrem Bad kann zusätzliche Vorteile haben, von denen viele mit der Haut zusammenhängen. Einige dieser Verwendungen werden im Folgenden beschrieben:

Hefe-Infektionen

Backpulverbäder können die Symptome einer Hefeinfektion beruhigen und lindern, wie zum Beispiel:

• Juckreiz
• Verbrennung
• Schwellung

Backpulver kann sich auch positiv auf den vaginalen pH-Wert auswirken.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Natron Candida-Zellen abtötet, die zu Hefeinfektionen führen. Es wurde auch festgestellt, dass Backpulver allgemeine antimykotische Wirkungen hat.

Windelausschlag

Wenn Ihr Baby aufgrund eines Windelausschlags wunde Haut hat, können Sie die betroffene Stelle dreimal täglich in ein Natronbad einweichen. Tun Sie dies jeweils nur 10 Minuten lang. Das Backpulver kann helfen, die wunde Haut zu beruhigen und eine schnellere Heilung zu fördern. Stellen Sie sicher, dass Sie den Bereich vollständig trocken tupfen, bevor Sie eine neue, saubere Windel anziehen.

Verwenden Sie nur 2 Esslöffel Natron für Babys und Kleinkinder. Verwenden Sie nicht zu viel, da Backpulver durch die Haut in einem Prozess namens Alkalose in den Körper aufgenommen werden kann.

Ekzem

Ein Natronbad kann helfen, Ekzeme zu lindern und zu heilen. Füge 1/4 Tasse Natron zu deinem Bad hinzu, um den Juckreiz zu lindern. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Haut direkt nach dem Bad mit Feuchtigkeit versorgen, solange sie noch feucht ist.

Sie sollten auch vermeiden, Ihre Haut zum Trocknen mit einem Handtuch zu schrubben. Das kann die Haut reizen. Verwenden Sie stattdessen Ihr Handtuch, um Ihre Haut sanft trocken zu tupfen.

Giftefeu und Gifteiche

Baden hilft, die weitere Kontamination von sich selbst und anderen zu begrenzen, wenn Sie einen Giftefeu- oder Gifteichenausschlag haben. Sie sollten auch so bald wie möglich nach der Exposition baden. Dies hilft zu verhindern, dass die Öle in Ihre Haut eindringen und einen Ausschlag verursachen.

Ein Natronbad kann helfen, Juckreiz und Irritationen zu reduzieren.

• Löse 1/2 Tasse Natron in einer Wanne mit warmem Wasser auf.
• Bis zu 30 Minuten einweichen.

Schuppenflechte

Medizinische Bäder sind oft eine der ersten Behandlungslinien bei Psoriasis. Forschungen aus dem Jahr 2005 unterstützen die Verwendung von Natronbädern zur Behandlung von Psoriasis. Es wurde gezeigt, dass Backpulverbäder eine positive Wirkung auf Psoriasis haben, einschließlich der Förderung von weniger Juckreiz und Reizungen. Sie können auch ein Haferflockenbad für Psoriasis nehmen.

Entgiftungsbad

Backpulver hat reinigende und entgiftende Eigenschaften, die helfen können, Ihren Körper zu reinigen und die Immunität zu stärken. Es kann mit Bittersalz, Meersalz und gemahlenem Ingwer kombiniert werden, um ein Entgiftungsbad zu machen. Sie können auch ätherische Öle und andere natürliche Zutaten Ihrer Wahl hinzufügen.

Windpocken

Backpulverbäder können dreimal täglich verwendet werden, um den durch Windpocken verursachten Juckreiz zu lindern.

• Verwenden Sie 1 Tasse Backpulver für jeden Zentimeter lauwarmes Wasser.
• Lassen Sie sich oder Ihr Kind 15 bis 20 Minuten einweichen.

Harnwegsinfektionen (HWI)

Das Einweichen in ein Natronbad kann helfen, die Säure in deinem Urin zu neutralisieren, Keime zu entfernen und die Heilung zu unterstützen. Es kann auch Schmerzen beim Wasserlassen lindern.

• Füge 1/4 Tasse Natron zum Bad hinzu.
• Bis zu 30 Minuten einweichen, oder 10 bis 15 Minuten bei kleinen Kindern.
• Tun Sie dies zweimal täglich.

Vulva Vestibulitis

Das Einweichen in ein Natronbad kann helfen, das Jucken und Brennen der Vulva zu lindern.

• Gib 4 bis 5 Esslöffel Natron in ein lauwarmes Bad.
• Bis zu dreimal täglich 15 Minuten einweichen.

Verstopfung

Die Einnahme eines Natronbades kann helfen, rektale Schmerzen zu lindern, die durch Verstopfung verursacht werden. Es kann Ihnen auch helfen, Ihren Analschließmuskel zu entspannen und Stuhlgang zu haben.

• Fügen Sie Ihrem Bad 2 Unzen Backpulver hinzu.
• 20 Minuten einweichen.

Sicherheit

Im Allgemeinen werden Natronbäder von den meisten Menschen gut vertragen.

Nehmen Sie kein Natronbad, wenn Sie:

• schwanger sind oder stillen
• Bluthochdruck haben
• Diabetes haben
• unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol stehen
• offene Wunden oder schwere Infektionen haben
• neigen zu Ohnmachtsanfällen

Machen Sie immer einen Hautpflastertest, bevor Sie Natron auf Ihrer Haut verwenden. Trage eine Natronpaste auf die Innenseite deines inneren Unterarms auf. Spülen Sie es ab und warten Sie dann 24 Stunden, bevor Sie ein Natronbad nehmen, um zu sehen, ob eine Reaktion auftritt. Wenn du ein Entgiftungsbad machst und ätherische Öle hinzufügst, solltest du auch für diese einen Hautpflastertest durchführen.

Sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes, bevor Sie Natronbäder für Babys verwenden. Es ist normalerweise sicher, solange Sie nur eine kleine Menge Backpulver verwenden und die Zeit, die Sie im Bad verbringen, begrenzen. Das hat es zumindest gegeben ein gemeldeter Fall aus dem Jahr 1981 eines Babys, das eine hypokaliämische metabolische Alkalose bekam, indem es Natron über die Haut aufnahm.

Wegbringen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine neue Behandlung beginnen. Besprechen Sie Ihren Behandlungsplan sowie die Erkrankungen, die Sie behandeln möchten. Achten Sie auf Ihren Körper und beobachten Sie, wie Ihre Symptome auf die Bäder reagieren.

Beenden Sie die Anwendung, wenn Sie Nebenwirkungen haben. Wenn sich Ihr Zustand nach einigen Tagen nicht bessert, sollten Sie sich in ärztliche Behandlung begeben.