Was verursacht Schwindel und Übelkeit?

Postprandiale Hypotonie

Unter postprandialer Hypotonie versteht man einen niedrigen Blutdruck, der nach dem Essen auftritt. Während der Verdauung leitet der Körper überschüssiges Blut zum Magen und Dünndarm um. Bei manchen Menschen führt dies dazu, dass der Blutdruck überall sonst sinkt.

Weitere Symptome einer postprandialen Hypotonie sind:

• Benommenheit
• Brechreiz
• Ohnmacht
• Brustschmerzen
• Sichtprobleme

Die Behandlung einer postprandialen Hypotonie erfordert eine Reihe von Änderungen im Lebensstil, z. B. das Trinken von mehr Wasser vor den Mahlzeiten oder die Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme.

Essensallergien

Nahrungsmittelallergien treten auf, wenn das Immunsystem Ihres Körpers ein bestimmtes Nahrungsmittel für etwas Schädliches hält. Nahrungsmittelallergien können jederzeit auftreten. Die meisten Menschen mit Nahrungsmittelallergien reagieren allergisch auf Erdnüsse, Nüsse, Eier, Milch, Fisch, Schalentiere, Weizen oder Soja.

Der Verzehr von etwas, gegen das Sie allergisch sind, kann zusätzlich zu Schwindel und Übelkeit führen:

• Bauchkrämpfe
• Hautausschlag oder Nesselsucht
• Kurzatmigkeit
• Schwellung der Zunge
• Husten oder Keuchen
• Schluckbeschwerden

Allergische Reaktionen auf Nahrungsmittel können leicht bis schwer sein. Während leichte Fälle normalerweise mit rezeptfreien Antihistaminika (Benadryl) behandelt werden können, erfordern schwerere Allergien möglicherweise ein verschreibungspflichtiges Steroidmedikament.

Saurer Reflux und GERD

Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist eine Form des langanhaltenden sauren Refluxes. Dies geschieht, wenn Magensäure in die Speiseröhre gelangt, die den Mund mit dem Magen verbindet.

Gelegentlich gelangt Magensäure in die zum Innenohr führenden Schläuche. Dies kann das Innenohr reizen und bei manchen Menschen Schwindel verursachen.

Weitere Symptome von GERD und saurem Reflux sind:

• Sodbrennen nach dem Essen und nachts
• Brustschmerzen
• Husten
• Kloßgefühl im Hals
• Aufstoßen saurer Flüssigkeit

Saurer Reflux und GERD reagieren in der Regel gut auf rezeptfreie Medikamente wie Antazida und Ernährungsumstellungen.

Lebensmittelvergiftung

Eine Lebensmittelvergiftung entsteht, wenn Sie etwas essen, das schädliche Krankheitserreger wie Bakterien oder Pilze enthält. Auch wenn Sie bereits wenige Stunden nach dem Essen Symptome bemerken, kann es manchmal Tage oder sogar Wochen dauern, bis sie auftreten.

Neben Schwindel und Übelkeit kann eine Lebensmittelvergiftung auch Folgendes verursachen:

• Erbrechen
• wässriger oder blutiger Durchfall
• Magenschmerzen oder Krämpfe
• Fieber

Darüber hinaus können Erbrechen, Durchfall und Fieber zu Dehydrierung führen, was zu Schwindel führen kann. Wenn Sie an einer Lebensmittelvergiftung leiden, versuchen Sie, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um Schwindelgefühle zu vermeiden, die die Übelkeit ebenfalls verschlimmern können.

Dehydrierung

Eine Dehydrierung kann immer dann auftreten, wenn Sie mehr Wasser verlieren, als Sie aufnehmen. Dies kann passieren, wenn Sie nicht genug Wasser trinken. Wenn Sie am Vortag nicht ausreichend Wasser getrunken haben, kann es sein, dass Sie am nächsten Morgen dehydriert aufwachen. Dies kann zu Schwindel und Übelkeit führen.

Weitere Symptome einer Dehydrierung sind:

• Kopfschmerzen
• dunkel gefärbter Urin
• vermindertes Wasserlassen
• extremer Durst
• Verwirrtheit
• Ermüdung

Wenn Ihnen morgens regelmäßig schwindelig und übel ist, versuchen Sie, ein paar Stunden vor dem Schlafengehen ein oder zwei zusätzliche Gläser Wasser zu trinken. Sie können auch ein volles Glas Wasser auf Ihrem Nachttisch stehen lassen, das Sie gleich nach dem Aufwachen trinken können.

Niedriger Blutzucker

Ein niedriger Blutzuckerspiegel tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel Ihres Körpers sinkt. Dies ist oft eine Nebenwirkung von Diabetes-Medikamenten oder von längerem Essensverzicht. Manchmal kann Ihr Blutzucker über Nacht sinken, während Sie schlafen, insbesondere wenn Sie am Abend zuvor nicht viel gegessen haben.

Neben Schwindel und Übelkeit verursacht ein niedriger Blutzucker auch:

• Schwitzen
• zittern
• Hunger
• Kribbeln im Mundbereich
• Reizbarkeit
• Ermüdung
• blasse oder feuchte Haut

Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie für Notfälle Glukosetabletten oder Fruchtsäfte auf Ihrem Nachttisch aufbewahren. Möglicherweise möchten Sie auch mit Ihrem Arzt über die Anpassung Ihres Insulinspiegels sprechen. Wenn Sie Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels haben und nicht an Diabetes leiden, versuchen Sie, nach dem Aufwachen einen kleinen kohlenhydratreichen Snack zu sich zu nehmen, beispielsweise ein paar Cracker. Erfahren Sie mehr über niedrigen Blutzucker am Morgen und wie Sie ihn verhindern können.

Medikamente

Übelkeit und Schwindel sind häufige Nebenwirkungen von Medikamenten. Sie treten besonders häufig auf, wenn Sie Medikamente morgens auf nüchternen Magen einnehmen.

Zu den Medikamenten, die Schwindel und Übelkeit verursachen können, gehören:

• Antidepressiva
• Antibiotika
• Nitroglycerin
• Blutdruckmedikamente
• Medikamente gegen Anfälle

• Muskelrelaxantien und Beruhigungsmittel

• Schmerzmittel

Wenn Ihnen bei der morgendlichen Einnahme Ihrer Medikamente schwindelig und übel wird, versuchen Sie, vor der Einnahme einen kleinen Snack, wie zum Beispiel ein Stück Toast, zu sich zu nehmen. Sie können auch versuchen, sie nachmittags einzunehmen oder mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um Ihre Dosis anzupassen.

Schlafapnoe

Schlafapnoe ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Sie im Schlaf vorübergehend nicht mehr atmen. Dadurch werden Sie ständig wach und beginnen wieder zu atmen. Bei vielen Menschen mit Schlafapnoe führt dies zu schlechter Schlafqualität und Müdigkeit.

Zu wenig Schlaf, insbesondere über einen längeren Zeitraum, kann zu Schwindel und Übelkeit führen.

Weitere Symptome einer Schlafapnoe sind:

• lautes Schnarchen
• plötzliches Aufwachen mit Atemnot
• trockener Mund und Halsschmerzen am Morgen
• Kopfschmerzen
• übermäßige Schläfrigkeit
• Schlaflosigkeit

Einige Fälle von Schlafapnoe reagieren gut auf Änderungen des Lebensstils. In anderen Fällen benötigen Sie möglicherweise ein CPAP-Gerät oder einen Mundschutz.

Morgenübelkeit

Unter morgendlicher Übelkeit versteht man die Symptome von Übelkeit und Erbrechen, manchmal begleitet von Schwindelgefühlen, während der Schwangerschaft. Während es normalerweise früher am Tag auftritt, kann es Sie jederzeit betreffen. Experten sind sich nicht sicher, warum es passiert und was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass manche Frauen daran erkranken.

Es gibt keine Standardbehandlung gegen morgendliche Übelkeit, aber eine Schonkost oder eine erhöhte Zufuhr von Vitamin B6 kann helfen. Sie können auch diese 14 Rezepte gegen morgendliche Übelkeit ausprobieren.

Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen

Viele Frauen stellen fest, dass sich ihr Geruchssinn während der Schwangerschaft verändert. Tatsächlich ist eine empfindlichere Nase oft eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft. Dies hängt wahrscheinlich mit einem Anstieg bestimmter Hormone, einschließlich Östrogen, während der Schwangerschaft zusammen.

Während der Schwangerschaft ist es am besten, Dinge zu meiden, deren Gerüche Ihnen übel werden. Kurz nach der Geburt sollte Ihr gewohnter Geruchssinn wieder hergestellt sein.

Erweiterte Blutgefäße

Wenn Sie schwanger sind, ist die Durchblutung Ihres Körpers besser. Dadurch kann es zu Blutdruckveränderungen kommen, die zu Schwindel und Übelkeit führen können.

Außerdem pumpt Ihr Körper mehr Blut zu Ihrem Baby, was bedeutet, dass Ihr Gehirn nicht immer genug Blut bekommt. Wenn Ihnen schwindelig wird, legen Sie sich mit erhöhten Füßen hin. Dies sollte dazu beitragen, die Durchblutung Ihres Gehirns zu erhöhen.

Eileiterschwangerschaft

Normalerweise beginnt eine Schwangerschaft, wenn sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutter festsetzt. Bei einer Eileiterschwangerschaft heftet sich die Eizelle an Gewebe außerhalb der Gebärmutter. Eileiterschwangerschaften finden meist in den Eileitern statt, die die Eizellen von den Eierstöcken zur Gebärmutter befördern.

Eileiterschwangerschaften verursachen neben stechenden Schmerzen und Schmierblutungen häufig auch Übelkeit und Schwindel. Unbehandelt können Eileiterschwangerschaften schwerwiegende Komplikationen, einschließlich innerer Blutungen, verursachen. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie eine Eileiterschwangerschaft haben könnten.

Migräne

Migräne ist eine Form von starkem Kopfschmerz, der meist pochende Schmerzen verursacht. Sie können auch Schwindel und Übelkeit verursachen.

Weitere Symptome sind:

• Gefühl, als gäbe es ein enges Band um den Kopf
• blinkende Lichter oder Punkte sehen (Aura)
• Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton
• Ermüdung

Experten sind sich nicht sicher, was die genaue Ursache von Migräne ist und warum manche Menschen häufiger davon betroffen sind als andere. Wenn Sie regelmäßig unter Migräne leiden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können ein Medikament verschreiben, um künftigen Erkrankungen vorzubeugen oder ihre Symptome zu lindern. Wenn Sie nur gelegentlich davon betroffen sind, können Sie diese Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Beseitigung einer Migräne ausprobieren.

Gehirnerschütterung

Eine Gehirnerschütterung ist eine leichte traumatische Hirnverletzung, die auftritt, wenn Sie einen Schlag auf den Kopf erhalten oder Ihr Kopf heftig geschüttelt wird. Wenn Sie eine Gehirnerschütterung bekommen, verliert Ihr Gehirn vorübergehend einige Funktionen. Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit sind einige der Hauptsymptome einer Gehirnerschütterung.

Weitere Symptome einer Gehirnerschütterung sind:

• Verwirrtheit
• Erbrechen
• vorübergehende Gedächtnisprobleme

Die Symptome einer Gehirnerschütterung können nachts bis mehrere Stunden oder Tage nach der ersten Verletzung auftreten. Während sich die meisten Menschen vollständig erholen, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen, um nach anderen Schäden zu suchen.

Schwindel

Schwindel ist das plötzliche Gefühl, dass sich alles um Sie herum dreht oder dass Sie selbst sich drehen. Bei vielen Menschen führt dies auch zu Übelkeit. Eine der häufigsten Formen ist der benigne paroxysmale Lagerungsschwindel (BPPV). Sie tritt auf, wenn bestimmte Kopfbewegungen starke Schwindelanfälle auslösen. Bei BPPV kommt es typischerweise zu Schwindelanfällen, die über mehrere Tage hinweg kommen und gehen.

Weitere Symptome sind:

• Gleichgewichtsverlust
• schnelle oder unkontrollierbare Augenbewegungen

Sie können Schwindelsymptome durch Heimübungen wie das Epley-Manöver oder Brandt-Doroff-Übungen in den Griff bekommen. Wenn Sie weiterhin Symptome haben, verschreibt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise Medikamente, obwohl die meisten Medikamente bei der Behandlung von Schwindel nicht sehr wirksam sind.

Meningitis

Meningitis ist eine Erkrankung, bei der es zu einer Entzündung des Gewebes rund um Gehirn und Rückenmark kommt. Während es normalerweise durch ein Virus verursacht wird, kann es auch durch Bakterien oder Pilze verursacht werden. Meningitis verursacht häufig hohes Fieber, das zu Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit führen kann, insbesondere wenn Sie nicht viel essen.

Weitere Symptome sind:

• Nackensteife
• Verwirrtheit
• Anfälle
• kein Appetit oder Durst
• Lichtempfindlichkeit
• Hautausschlag
• Müdigkeit oder Schwierigkeiten beim Aufwachen

Wenn Sie glauben, an einer Meningitis zu leiden, vereinbaren Sie schnellstmöglich einen Termin mit Ihrem Arzt oder gehen Sie zur Notaufnahme. Während eine virale Meningitis in der Regel von selbst abklingt, kann eine bakterielle Meningitis unbehandelt tödlich enden. Ihr Arzt kann eine Lumbalpunktion anordnen, um festzustellen, welche Art von Meningitis Sie haben.

Schwindel und Übelkeit treten häufig bei vielen Erkrankungen auf, manche davon sind mild, manche schwerwiegend. Wenn Ihre Symptome nach ein paar Tagen nicht verschwinden oder Sie wiederholt an Schwindelanfällen und Übelkeit leiden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.