Wenn Sie mit 20 eine Psoriasis-Diagnose erhalten, kann dies Ihr Leben erschweren, wenn Sie wichtige Lebensübergänge bewältigen. Wenn Sie wissen, was Sie erwartet, und proaktive Maßnahmen zur Behandlung Ihrer Erkrankung ergreifen, können Sie Ihre Lebensqualität verbessern.
Ihre 20er Jahre sind eine Zeit enormer Veränderungen, wenn Sie vom Schul- ins Berufsleben übergehen, einen neuen Karriereweg einschlagen und neue Beziehungen aufbauen. Möglicherweise beginnen Sie sogar mit der Familienplanung.
Psoriasis kann Ihre 20er Jahre erschweren. In dieser Zeit entwickeln Sie erstmals Symptome und haben Schwierigkeiten, eine genaue Diagnose und eine wirksame Behandlung zu erhalten. Oder es fällt Ihnen möglicherweise schwer, Ihre Selbstfürsorge an neue Routinen anzupassen.
Mit den richtigen Werkzeugen und der richtigen Einstellung ist es möglich, mit den Zwanzigern zurechtzukommen und Psoriasis in den Griff zu bekommen.
Die Diagnose zu stellen kann eine Herausforderung sein
Psoriasis kann in jedem Alter auftreten, es gibt jedoch Hinweise darauf, dass das mittlere Erkrankungsalter bei 33 Jahren liegt. Dennoch liegt einer der höchsten Zeitpunkte der Diagnose im Alter zwischen 20 und 30 Jahren, was bedeutet, dass Sie möglicherweise zum ersten Mal Anzeichen oder Symptome der Krankheit bemerken Du bist immer noch in deinen 20ern.
Allerdings sind Hausärzte nicht immer darauf vorbereitet, Psoriasis zu erkennen und zu diagnostizieren.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2021 führen nur 30 % der Hausärzte eine Untersuchung auf Psoriasis-Subtypen durch, was wahrscheinlich daran liegt, dass sie nicht über geeignete diagnostische Tests verfügen. Im Gegensatz dazu nutzten Dermatologen viel häufiger diagnostische Hilfsmittel wie Biopsien, um verschiedene Arten von Psoriasis zu erkennen und zu diagnostizieren.
Mit anderen Worten: Wenn Sie nicht an Plaque-Psoriasis – der häufigsten Form – leiden, erkennt ein Hausarzt Ihre Symptome möglicherweise nicht als Psoriasis. Möglicherweise unternehmen Sie mehrere unterschiedliche Versuche, Ihre Symptome zu behandeln, mit begrenztem Erfolg.
Wenn bei Ihnen ein Ausschlag oder andere Hautläsionen auftreten, die mit der Behandlung nicht verschwinden, erneut auftreten oder sich verschlimmern, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Dermatologen sind oft besser in der Lage, Psoriasis zu erkennen und zu diagnostizieren.
Enge Freunde oder Familienangehörige können in dieser Zeit hilfreich sein und Sie bei Ihren Bemühungen um eine angemessene Diagnose und den Beginn einer wirksamen Behandlung unterstützen.
Lebensqualität managen
Chronische Hauterkrankungen wie Psoriasis können sich negativ auf Ihre Lebensqualität auswirken. Es kann zu psychischen Belastungen und Unsicherheiten führen, die sich auf persönliche Beziehungen und Ihr soziales Leben auswirken können.
Es ist auch eng mit einer höheren Depressionsrate verbunden, die sich auf Ihre Beziehungen und die allgemeine Lebensqualität auswirken kann. Darüber hinaus ist es auch verbunden mit:
- soziale Stigmatisierung
- zwischenmenschliche Beziehungsprobleme
- Hypertonie
- Diabetes
- Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
Jede der Begleiterkrankungen kann sich auch negativ auf das Selbstwertgefühl auswirken und zu einer Verschlechterung der Lebensqualität führen.
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Die folgenden Schritte können Ihnen dabei helfen, mit Ihren Emotionen umzugehen:
- Treiben Sie regelmäßig Sport
- Probieren Sie Yoga, Meditation oder andere Methoden aus, um Ihren Stresspegel zu reduzieren
- Erzählen Sie Ihren Freunden oder anderen wichtigen Personen, wie sich Psoriasis auf Sie auswirkt
- Erwägen Sie eine Beratung
Beim geselligen Beisammensein möchten Sie möglicherweise den Alkoholkonsum einschränken oder ganz vermeiden. Alkohol kann
Karriere- und Bildungsmanagement
Psoriasis kann sich auch negativ auf die Arbeit auswirken, was sich bei Menschen in den Zwanzigern negativ auf den beruflichen Aufstieg auswirken kann.
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In einer weiteren Studie aus dem Jahr 2021 wurden Daten aus den Jahren 2009 bis 2020 über die Auswirkungen von Psoriasis und Psoriasis-Arthritis auf die Arbeit gesammelt. Sie fanden heraus, dass Menschen mit Psoriasis-Erkrankung im Vergleich zu Kontrollpersonen eine höhere Rate an Fehlzeiten und kurzfristigen Behinderungen aufwiesen.
Sich im Job zurechtzufinden kann eine Herausforderung sein, insbesondere für Menschen in den Zwanzigern, da sie in ihrer Karriere normalerweise nicht gut etabliert sind. Und es kann für jeden unangenehm sein, medizinische Bedenken mit einem Arbeitgeber zu besprechen.
Eine Möglichkeit besteht darin, die Psoriasis mit Ihrem Vorgesetzten oder der Personalabteilung zu besprechen. Sie müssen Ihrem Arbeitgeber nicht alles über Ihre persönliche Gesundheit mitteilen.
Es kann jedoch hilfreich sein, Ihren Arbeitgeber darüber zu informieren, was Psoriasis ist (sofern er nicht damit vertraut ist) und welche Auswirkungen sie auf Ihre Gesundheit und Ihre Arbeitsleistung haben kann.
Wenn ihnen bewusst ist, welche Auswirkungen es auf Sie hat, sind sie möglicherweise bereit, bestimmte Vorkehrungen zu treffen, z. B. einige Tage von zu Hause aus zu arbeiten oder flexible Arbeitszeiten, damit Sie Arzttermine einhalten können.
Wenn Sie noch zur Schule gehen, werden Sie möglicherweise feststellen, dass ähnliche Gespräche mit Professoren ihnen helfen können, die Erkrankung und Ihre Bedürfnisse besser zu verstehen.
Eine Familie gründen
Wenn Sie mit Psoriasis leben, kann es eine Herausforderung sein, eine Familie zu gründen.
Schuppenflechte
Möglicherweise möchten Sie auch darüber nachdenken, wie sich eine Schwangerschaft auf Ihre Symptome und Behandlungsmöglichkeiten auswirkt. Viele Ärzte empfehlen Ihnen, alle Behandlungen abzubrechen, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, und wenn Sie stillen.
Wenn Sie eine Schwangerschaft planen oder über eine Schwangerschaft sprechen, sollten Sie Ihre Möglichkeiten mit einem Dermatologen oder einem anderen medizinischen Fachpersonal besprechen, um zu erfahren, was Sie erwartet.
Während der Schwangerschaft können Sie Veränderungen Ihrer Symptome bemerken. Bei manchen Menschen nehmen die Symptome und der Schweregrad ab, während andere eine Zunahme bemerken. Andere bemerken möglicherweise keine Änderungen.
Pflege managen
Pflegemanagement wird zu einem wichtigen Teil Ihres Lebens werden. Nein, es sollte nicht alles verschlingen, was Sie tun, aber Sie werden wahrscheinlich von einer konsequenten Pflege profitieren.
Einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Symptome in den Griff zu bekommen, sind:
- Einhaltung aller Arzttermine
- Befolgen Sie die von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlungen und teilen Sie ihm mit, wenn etwas bei Ihnen nicht gut anschlägt
- Erstellen von Routinen für die Behandlung und Selbstpflege, z. B. das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme nach dem Baden, Trainingsroutinen und gesunde Ernährung
- Maßnahmen ergreifen, um Stress zu vermeiden oder zu bewältigen – a
gemeinsamer Auslöser für Psoriasis
Psoriasis definiert nicht, wer Sie sind. Es handelt sich um eine nicht ansteckende Hauterkrankung, die Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Beziehungen und Ihre Arbeit beeinträchtigen kann.
Es ist wichtig, dass Sie mit der Behandlung Schritt halten und Folgetermine wahrnehmen. Es kann auch hilfreich sein, Maßnahmen zu ergreifen, um Ihre Symptome in den Griff zu bekommen, psychische Probleme anzugehen und Ihre Bedürfnisse mit Freunden und Familie zu besprechen.
