Wie man eine karmische Beziehung identifiziert

Wie sich diese Art von Beziehung manifestieren kann

Es besteht eine gute Chance, dass Sie mittendrin sind, bevor Sie überhaupt merken, dass Sie sich in einer karmischen Beziehung befinden.

Mit ihrem Muster von Trennungen und Wiedervereinigungen ist es eine Beziehung, der beide Partner scheinbar nicht widerstehen können, sagt Andrew Aaron, LICSW, Eheberater und Sexual- und Beziehungstherapeut.

„Es umklammert beide Partner fest und trotz des Schadens, der beiden zugefügt wurde, scheinen sie nicht in der Lage zu sein, einander loszulassen, obwohl alle um sie herum ihnen sagen, dass sie es beenden sollen“, erklärt er.

Und Hafeez stimmt zu. „In einer karmischen Beziehung gibt es normalerweise eine sofortige Verbindung, und aus unerklärlichen Gründen fühlt man sich magnetisch zu der anderen Person hingezogen und hat das Gefühl, ohne sie nicht leben zu können“, sagt sie.

Du fühlst dich auch dazu bestimmt, mit der anderen Person zusammen zu sein und kannst nicht verstehen, warum es nicht funktioniert, weil diese Person sich perfekt für dich anfühlt. Dies macht es sehr schwierig, die Fehler Ihres Partners zu erkennen, sagt Hafeez.

Darüber hinaus ist eine karmische Beziehung nicht exklusiv für einen romantischen Partner. Sie können diese Art der Verbindung auch innerhalb Ihrer Herkunftsfamilie, mit einem Freund oder einer kurzen Begegnung erleben.

Zeichen einer karmischen Beziehung

Eine karmische Beziehung zu identifizieren ist schwierig, besonders wenn man in einer gefangen ist.

Neben den oben beschriebenen Merkmalen gibt es einige Anzeichen und rote Fahnen, die darauf hindeuten können, dass Sie eine karmische Verbindung erleben.

Achterbahn der Gefühle

Eines der häufigsten Anzeichen einer karmischen Beziehung, sagt Hafeez, ist die Achterbahn der Gefühle. Dies folgt normalerweise einem Muster von Glück an einem Tag, aber Elend am nächsten.

Wenn Sie in einer karmischen Bindung sind, fühlt es sich oft so an, als wäre jeder kleine Streit oder jede Unebenheit auf der Straße das Ende der Welt, sagt Hafeez.

„Alle Beziehungen haben ihre Höhen und Tiefen, aber in einer karmischen Beziehung fühlen sich raue Stellen wie ein durchdringendes Gewicht auf deiner Brust an“, fügt sie hinzu.

Ähnelt einer co-abhängigen Beziehung

Karmische Beziehungen ähneln oft co-abhängigen Beziehungen, weil sie Abhängigkeit schaffen, die laut Hafeez am Ende alle Ihre Gedanken und Gefühle aufzehrt.

Sie könnten sich auch „süchtig“ oder „abhängig“ von der Beziehung fühlen, was es Ihnen oder der anderen Person sehr schwer macht, sie zu beenden. Selbst wenn die Alarmglocken in Ihrem Kopf läuten, sagt Hafeez, dass Sie nicht widerstehen können, zu bleiben.

Einseitige Beziehung

Karmische Beziehungen sind oft giftig und einseitig. Hafeez sagt, dass dies dazu führen kann, dass eine Person eigennützig ist und die andere alles in ihrer Macht stehende tut, um sie glücklich zu machen.

Angst, wie es enden wird

Manchmal ist es einfacher, mit einer ungesunden Beziehung umzugehen, als sich dem zu stellen, was passieren kann, wenn sie vorbei ist.

Hafeez sagt, dass jemand in einer karmischen Beziehung oft Angst davor hat, was passieren wird oder in wen er sich verwandeln wird, wenn es endet.

Zweck einer karmischen Beziehung

Die Ideologie hinter einem karmischen Matchup ist zweifach: die Zyklen schlechten Verhaltens aus vergangenen Leben zu durchbrechen und zu lernen, wie man heilt.

„Im Kern von all dem besteht der Zweck karmischer Beziehungen darin, zu lernen und zu wachsen“, sagt Hafeez.

„Einige Leute glauben, dass karmische Beziehungen Vereinbarungen zwischen zwei Geistern sind, um dem anderen beim Wachsen zu helfen, bevor er auf der Erde inkarniert, mit dem einzigen Zweck, etwas zu lernen, was wir in einem früheren Leben nicht konnten“, fügt sie hinzu.

In Anbetracht dessen unterscheiden sich karmische Beziehungen stark von anderen intensiven Beziehungen, wie z. B. einer mit einem Seelenverwandten.

„Menschen verwechseln oft karmische Partner mit Seelenverwandten, und sie sind nicht dasselbe“, sagt Hafeez.

„Karmische Beziehungen lehren dich etwas über die Welt und andere, während deine Seelenverwandten dir helfen, deinen Selbstwert zu lernen“, sagt sie.

Du fühlst dich gut, ausgeglichen und glücklich in einer Seelenverwandten-Beziehung. Aber in einer karmischen Beziehung, sagt Hafeez, wirst du immer das Gefühl haben, dass etwas einfach nicht stimmt.

Carrie Mead, LCPC, eine lizenzierte Psychotherapeutin und zertifizierte Lebensberaterin, sagt, dass der Zweck einer karmischen Beziehung darin besteht, die Seele in diesem Leben voranzubringen.

„Ich glaube, das Wichtigste, was man über karmische Beziehungen wissen muss, ist, dass Sie (Ihre Seele) sich entschieden haben, diese Lektion zu lernen, um in Richtung Wissen, Erleuchtung und Verständnis voranzukommen“, erklärt sie.

Obwohl die Lektion, die Sie in Ihrer karmischen Beziehung lernen, schwierig sein kann und Ihnen kurzfristig große Schmerzen bereiten kann, sagt Mead, dass sie Ihre Seele entwickelt und Sie zu größerem Frieden bewegt.

„Aber Sie müssen sich auch daran erinnern, dass Ihre Seele karmische Erfahrungen für andere bereitstellt, von denen Sie sich vielleicht nicht bewusst sind, und manchmal erhalten Sie die Lektion, und manchmal geben Sie der Seele eine Lektion“, sagt sie.

Wie man weggeht

Eine ungesunde Beziehung zu verlassen, kann schwierig sein – besonders, wenn du sie verlässt, weil die Partnerschaft missbräuchlich oder co-abhängig ist oder dir einfach nicht mehr dient.

Und eine Beziehung zu beenden, besonders eine karmische, ist alles andere als einfach.

„Beträchtliche Kraft ist erforderlich, um sich von der intensiven Verbindung zu lösen, die in der Dynamik von Opfer/Täter und Co-Abhängigkeit besteht“, sagt Aaron.

Obwohl solche Zyklen destruktiv sind, fühlen sich die Partner laut Aaron wohl, weil sie mit einer verzerrten Definition von Liebe und Selbstwert aufwachsen.

Aus diesem Grund ist die Unterstützung ein entscheidender Faktor bei der Umstellung.

„Der beste Weg, um aus solchen Situationen herauszukommen, besteht darin, die Lektion daraus zu ziehen“, sagt Hafeez.

Ihr Rat? Konzentriere dich auf dich, deinen Selbstwert und deine Selbstachtung.

„Wenn Ihre Beziehung ohne Sie in Ihrer besten Form nicht zu gedeihen scheint, sollten Sie danach handeln“, erklärt sie.

Denken Sie daran, dass diese Beziehungen aus Konflikten entstanden sind und höchstwahrscheinlich in Konflikten enden werden. „Sie sind giftig und ungesund“, sagt Hafeez.

Gönnen Sie sich Zeit, allein zu sein und wachsen Sie an der Erfahrung. Wenn Sie zu schnell in eine andere Romanze stürzen, werden Sie wahrscheinlich in dieselben karmischen Muster fallen, sagt Hafeez.

„Wenn Sie die Schnur durchschneiden und Ihre Lektion lernen, befreien Sie sich für immer von der karmischen Bindung“, erklärt sie.

Die gute Nachricht ist, dass Sie die Schwierigkeiten der Beziehung bereits erlebt haben und jetzt ist es an der Zeit, aus Ihren Fehlern zu lernen.

„Versuchen Sie, dies nicht aus einem Ort der Wut oder Schuld zu ziehen, sondern übernehmen Sie stattdessen die volle Verantwortung für Ihre Handlungen und Ihre Rolle in der Beziehung, um das Gleichgewicht in Ihrem Leben wiederherzustellen“, fügt Hafeez hinzu.

Tipps für eine gesunde Kommunikation

Einen sicheren Raum für ehrliche Gespräche zu schaffen, ist eine entscheidende Komponente einer gesunden Beziehung.

„Gesunde Kommunikation ist sowohl positiv als auch durchsetzungsfähig“, sagt Aaron. Es drückt persönliche Erfahrungen, Wünsche, Wünsche und Sorgen aus.

„Effektive Kommunikation konzentriert sich auf positive Veränderungen und Ergebnisse statt auf negative Äußerungen, die Urteile, Kritik und Schuldzuweisungen verwenden“, fügt er hinzu.

Außerdem ist eine gesunde Kommunikation befähigend, sagt Aaron, weil sie den Weg nach vorn klar definiert und die Überzeugung zum Ausdruck bringt, ihn zu erreichen.

Teil einer gesunden Kommunikation ist die Fähigkeit, nonverbale Hinweise zu erkennen. Mit unserer Körpersprache sagen wir oft mehr als mit unseren Worten.

Aus diesem Grund sagt Hafeez, dass es wichtig ist, auf nonverbale Hinweise zu achten und die Körpersprache Ihres Partners zu lesen, während Sie sich auch Ihrer eigenen bewusst sind.

Es ist am besten, eine neutrale Körpersprache und Blickkontakt zu halten, wenn du ein ehrliches Gespräch mit deinen Freunden, deiner Familie und deinem Partner führst.

Und schließlich erfordert der Aufbau einer Beziehung auf der Grundlage einer gesunden Kommunikation, dass jeder Partner wirklich zuhört, was der andere zu sagen hat.

Um dies effektiv zu tun, müssen Sie Ihren Geist beruhigen und dem Drang widerstehen, zu planen, was Sie als nächstes sagen werden, während die andere Person spricht.

Das Endergebnis

Ob es sich um eine romantische Beziehung oder eine Beziehung mit einem Freund oder Familienmitglied handelt, das Erleben einer karmischen Verbindung mit einer anderen Person ist etwas, das Sie nie vergessen werden.

Tatsächlich sind es die Lektionen, die Sie aus diesen leidenschaftlichen, aber unbeständigen Beziehungen lernen, die Sie voranbringen, wenn Sie neue Partnerschaften eingehen.

Wenn Sie jedoch misshandelt werden oder sich nicht sicher sind, wie Sie einer ungesunden Beziehung entkommen können, ist es wichtig, dass Sie die Hand ausstrecken und um Hilfe bitten.

Sprich mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied oder vereinbare einen Termin mit einem Therapeuten.