Erinnerst du dich, als deine Eltern dich mit Sonnencreme eincremten, mit dir an den Strand gingen und dich den ganzen Tag allein ließen? Und erinnern Sie sich, wie Sie nach Hause gingen, um Sonnenbrände mit Ihren Geschwistern zu vergleichen, in einer Badewanne mit Aloe-Vera-Gel zu liegen und vorherzusagen, wer zuerst mit dem Peeling beginnen würde?
Ja… diese Zeiten sind lange vorbei. Mit allem, was wir über Sonnenschäden, vorzeitiges Altern und Hautkrebs wissen, nehmen die Eltern von heute die Sonnenbrandprävention ziemlich ernst.
Wie sie sollten: Das Melanom ist eine der häufigsten Krebsarten in Amerika, und wir müssen davon ausgehen, dass einige dieser Kinderbraten am örtlichen Strand schuld sind.
Sie würden Ihr neues Baby wahrscheinlich gerne mit Sonnencreme eincremen, um es vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen – aber Sonnencreme wird für Babys unter 6 Monaten nicht empfohlen. Wie zum Teufel soll man sie also schützen?
Hier ist, was Sie über die Vorbeugung von Sonnenbränden bei Babys wissen müssen und – weil Fehler passieren – wie Sie einen bereits stattgefundenen Sonnenbrand behandeln können.
Was ist Baby-Sonnenbrand?
Ein Sonnenbrand tritt auf, wenn Ihre Haut zu viel ultravioletter (UV) Strahlung der Sonne ausgesetzt ist. Dies führt zu einer Entzündungsreaktion der äußeren Hautschicht, genau wie wenn Sie mit Ihrer Hand eine heiße Oberfläche berühren würden.
Innerhalb der ersten 4 bis 6 Stunden nach der UV-Exposition werden Sie Rötungen an der Stelle des Sonnenbrandes bemerken. Es kann sich in den ersten 12 Stunden weiter vertiefen und ziemlich schmerzhaft werden.
Jede Haut ist anfällig für UV-Strahlen, auch wenn Sie von Natur aus eine dunklere Haut haben. Aber gerade Babys verbrennen extrem leicht. Ihre Haut ist dünn und zart, was bedeutet, dass es nicht annähernd so viel Sonneneinstrahlung braucht, um Schäden zu verursachen.
Babys haben auch nicht so viel Melanin wie ältere Kinder und Erwachsene. Diese Hautpigmentierung bietet uns einen natürlichen Schutz vor Sonnenstrahlen.
Es gibt zwei Arten von UV-Licht, vor denen Sie Ihr Baby schützen können: UVA und UVB. Während UVB die häufigste Ursache für Sonnenbrand ist, kann UVA-Exposition vorzeitige Zeichen der Hautalterung wie Falten und Verfärbungen verursachen. Beide Arten von UV-Strahlen können das Hautkrebsrisiko erhöhen.
Wann ist ein Baby-Sonnenbrand ein Notfall?
Die meisten Sonnenbrände erfordern keine Notfallbehandlung, aber es gibt ein paar einfache Möglichkeiten, um festzustellen, ob dies der Fall ist.
Ein Sonnenbrand, der warm, rot und einfach unangenehm oder irritierend ist, kann laut der American Academy of Pediatrics zu Hause behandelt werden.
Auf der anderen Seite sollte ein Sonnenbrand, der Blasen bildet oder eines der folgenden Symptome verursacht, zu einem sofortigen Anruf beim Arzt Ihres Kindes führen:
- Fieber oder Schüttelfrost
- Verwirrung oder Lethargie
- Erbrechen
- allgemeines Unwohlsein, Reizung oder Unwohlsein
Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Kind dehydriert ist, einen Hitzschlag oder eine Sonnenvergiftung hat und so schnell wie möglich medizinisch versorgt werden muss.
Babysonnenbrand behandeln
Wenn der Sonnenbrand Ihres Kindes leicht genug ist, um zu Hause behandelt zu werden, können Sie ihm helfen, sich besser zu fühlen, und seinen Genesungsprozess auf verschiedene Weise beschleunigen.
Was anziehen
Sie können den Sonnenbrand Ihres Babys mit einem kühlen, feuchten Tuch lindern, das so oft wie nötig aufgetragen wird. Achten Sie darauf, während des Badens sanfte Seifen zu verwenden – Sie möchten ihre Haut nicht noch mehr reizen, als sie bereits ist.
Es kann auch nützlich sein, die Haut Ihres Kindes mit einem babysicheren Aloe-Vera-Gel oder einer milden Lotion mit Feuchtigkeit zu versorgen. Versuchen Sie, alles mit Duftstoffen zu vermeiden, die Reizungen verursachen können.
Wie sie sich wohlfühlen
Kühle Bäder, viel Flüssigkeit für die Flüssigkeitszufuhr, weiche und leichte Kleidung – diese einfachen Mittel tragen wesentlich dazu bei, dass sich das Baby wohlfühlt, während es den schlimmsten Sonnenbrand übersteht.
Wenn Ihr Kind immer noch launisch und gereizt ist (oder seine Haut geschwollen erscheint), können Sie ihm normalerweise ein rezeptfreies Schmerzmittel geben, das für Kinder formuliert ist, solange Sie das OK Ihres Arztes haben.
Im Allgemeinen ist Paracetamol für Babys jeden Alters sicher zu verwenden, während Ibuprofen für Babys über 6 Monate sicher ist – aber wenn Ihr Kind unter 2 Jahre alt ist, sollten Sie spezifische Dosierungsempfehlungen von Ihrem Kinderarzt erhalten, anstatt sich auf die Verpackungsinformationen zu verlassen.
Was man vermeiden sollte
Während der Sonnenbrand Ihres Babys heilt, ist es wichtig, es vollständig von der Sonne fernzuhalten. Ihre Haut ist besonders anfällig, wenn sie sich von einer früheren Verbrennung erholt.
Sie sollten auch vermeiden, sich mit Blasen zu beschäftigen, die auftauchen, während der Sonnenbrand seinen Lauf nimmt. Knallende Blasen erhöhen das Risiko von Hautinfektionen.
Auch wenn es verlockend sein mag, vermeiden Sie es, Eis auf den Sonnenbrand Ihres Babys aufzutragen. Wenn sie beschädigt ist, ist ihre Haut zu empfindlich, um mit einem Eisbeutel umzugehen. Halten Sie sich stattdessen an kühle Kompressen.
Risiken von Baby-Sonnenbrand
Während nur wenige von uns ihrer Kindheit ohne einen einzigen Sonnenbrand entkommen, heißt das nicht, dass etwas nicht schaden kann, nur weil es üblich ist.
Laut der Skin Cancer Foundation verdoppelt sich Ihr Risiko, später im Leben ein Melanom zu bekommen – eine Krebsart, die in den Pigmentzellen Ihrer Haut auftritt – mehr als, wenn Sie in der Kindheit auch nur einen schweren Sonnenbrand bekommen. (In diesem Fall wird „schwer“ als Sonnenbrand definiert, der Blasen verursacht.)
Das Potenzial für Hautschäden summiert sich mit der Zeit, je mehr Sie sich also verbrennen, desto anfälliger wird Ihre Haut für das Krebsrisiko. Zur selben Zeit,
Baby Sonnenbrand vorbeugen
Im Gegensatz zu vielen Dingen im Leben, an denen man nicht viel ändern kann, lässt sich Sonnenbrand mit genügend Know-how in den meisten Fällen verhindern.
Aber da einige Präventionsstrategien – wie das Eincremen des ganzen Körpers mit Sonnencreme – für sehr junge Babys nicht sicher sind, finden Sie hier alle Dinge, die Eltern tatsächlich tun können, um zu verhindern, dass sich ihre Kinder in der Sonne versengen:
Halten Sie sich von der Sonne fern
Setzen Sie sich an schattige Plätze, stellen Sie am Strand ein Zelt oder einen Sonnenschirm mit UV-Schutz auf und machen Sie zwischen 10 und 16 Uhr, wenn die Sonne am stärksten ist, häufig eine Pause von der Sonne.
Verwenden Sie UV-Schutz auch an bewölkten Tagen
Nur weil Sie die Sonne nicht scheinen sehen, bedeutet das nicht, dass keine UV-Strahlen auf Ihre Haut gelangen. Decken Sie sich und Ihre Kinder über 6 Monate mit Sonnenschutzmittel ab, wenn Sie vorhaben, den ganzen Tag draußen zu sein, egal wie bewölkt es ist.
Apropos zudecken – Ihr Kind braucht einen Hut
Jede Art von Mütze mit Krempe, besonders eine, die ganz um den Kopf geht, kann Wunder bewirken, um die Sonnenstrahlen vom Gesicht Ihres Babys fernzuhalten. Bonus? Sie werden bezaubernd aussehen.
Ziehen Sie leichte Kleidung oder Rashguards in Betracht
Das Abdecken großer Teile der Haut Ihres Babys reduziert die Menge an Sonnencreme, die Sie auftragen (und erneut auftragen!) müssen, wenn es älter als 6 Monate ist, und kann als Haupthautschutz dienen, wenn es jünger als 6 Monate ist.
Wenn es draußen sehr warm ist, halten Sie die Kleidung leicht in Farbe und Gewicht (denken Sie an weiße Baumwolle), damit Ihr Kind nicht überhitzt. Badeanzüge mit Rash Guards schränken auch den Bedarf an Sonnencreme ein.
Verwenden Sie Sonnencreme bei älteren Babys
Wählen Sie einen Sonnenschutz mit einem LSF von 30 oder mehr, der vor UVA- und UVB-Strahlen schützt, und tragen Sie ihn alle 90 Minuten auf (öfter, wenn Ihr Kind geschwommen oder geschwitzt hat).
Laut dem gilt Sonnencreme im Allgemeinen nicht als sicher für Babys unter 6 Monaten
Daher ist es am besten, sie vollständig von der Sonne fernzuhalten.
Sonnenbrille nicht vergessen
Auch die Augen Ihres Kindes sind empfindlich gegenüber UV-Strahlen. Wenn sie eine getönte Brille tragen, dann tu es!
Das Endergebnis
Meistens ist ein Sonnenbrand bei Ihrem Baby ein Ärgernis, das es für ein paar Tage rosa aussehen lässt und sich ein wenig unwohl fühlt. Es ist normalerweise nicht ernst, aber wenn sie zusammen mit ihrer Verbrennung Anzeichen einer körperlichen Krankheit haben, sollten sie sofort in die Notfallversorgung gebracht werden.
Das größere Problem mit Sonnenbränden bei Babys ist langfristig, nicht sofort.
Da schwere Verbrennungen in der Kindheit das Melanomrisiko im späteren Leben erhöhen können, sollten Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihrem Kind zu helfen, Sonnenbrände zu vermeiden. Zum Glück ist es einfach – und ein wenig Vorbeugung reicht weit!
