Erkennen eines Suchtproblems

Was ist eine Sucht?

Das Erkennen eines Suchtproblems bei jemandem, den Sie kennen, kann schwieriger sein, als es scheint. Die American Society of Addiction Medicine (ASAM) definiert Sucht als eine chronische Krankheit, die die Belohnungs-, Motivations- und Gedächtnisfunktionen des Gehirns beeinträchtigt. Jemand mit einer Sucht wird sich nach einer Substanz oder anderen Verhaltensgewohnheiten sehnen. Sie ignorieren oft andere Lebensbereiche, um ihre Wünsche zu erfüllen oder zu unterstützen.

Allgemeine Anzeichen einer Sucht sind:

• Mangel an Kontrolle oder Unfähigkeit, sich von einer Substanz oder einem Verhalten fernzuhalten
• verminderte Sozialisierung, wie das Aufgeben von Verpflichtungen oder das Ignorieren von Beziehungen
• Ignorieren von Risikofaktoren, wie das Teilen von Nadeln trotz möglicher Konsequenzen
• körperliche Wirkungen, wie Entzugserscheinungen oder die Notwendigkeit einer höheren Dosierung für die Wirkung

Diese Zeichen sind häufig miteinander verbunden. Der Grad der Intensität für jedes Zeichen kann davon abhängen, wie lange die Sucht andauert.

Eine gesunde Person kann normalerweise ein negatives Verhalten erkennen und es loswerden. Bei einem Suchtkranken ist dies nicht der Fall. Anstatt zuzugeben, dass das Problem existiert, werden sie Wege finden, das Verhalten zu rechtfertigen und fortzusetzen.

Der erste Schritt, um Hilfe zu bekommen, besteht darin, die körperlichen, geistigen und emotionalen Anzeichen wie plötzliche Gewichts- oder Persönlichkeitsveränderungen bei Ihren Freunden oder Familienmitgliedern zu erkennen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an einer Sucht leidet, rufen Sie 1-800-622-4357 an, um eine kostenlose und vertrauliche Behandlungsüberweisung und Informationen von der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) zu erhalten.

Arten von Sucht

Sucht wird häufig mit Drogenmissbrauch in Verbindung gebracht, aber Verhaltenssüchte wie Glücksspiel sind genauso schwerwiegend. Laut ASAM liegt eine Sucht vor, wenn eine Person nicht in der Lage ist, sich konsequent von einem Verhalten oder einer Substanz zu enthalten. Dies geht in der Regel auf Kosten ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit.

Substanzabhängigkeit ist die Abhängigkeit von einem oder mehreren der folgenden Punkte:

• Nikotin oder Tabak
• Alkohol
• Inhalationsmittel, oft Haushaltsartikel wie Ofenreiniger, Sprühfarben oder andere Aerosolprodukte
• Drogen, illegale oder nicht-illegale
• Medikation

Studien deuten darauf hin dass Verhaltenssüchte genauso ernst sind wie Substanzsüchtige. Beide Arten führen zu Abhängigkeit und haben die gleichen oder ähnliche negative Folgen. Verhaltensabhängigkeit kann umfassen:

• Glücksspiel
• Arbeiten
• Sex
• Einkaufen
• Videospiele
• Nutzung des Internets oder der Medien

Unabhängig von der Art der Sucht ist es wichtig, Warnzeichen zu erkennen und gegebenenfalls Hilfe zu suchen.

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Erkennen der ersten Anzeichen

In den frühen Stadien zeigt eine Person möglicherweise keine verräterischen Anzeichen einer ausgewachsenen Sucht. Einige Hinweise im Frühstadium sind:

• Experimentieren
• Familiengeschichte der Sucht
• von einer Tätigkeit oder Substanz besonders angezogen werden
• Suche nach Situationen, in denen der Stoff oder die Aktivität vorhanden ist
• Episoden von Binging oder Kontrollverlust mit wenig bis gar keinen Reuegefühlen danach

Wenn es um gängige soziale Verhaltensweisen wie Trinken oder Rauchen geht, kann es schwierig sein, festzustellen, ob ein Suchtproblem vorliegt. Was nach Sucht aussieht, könnte eine Experimentierphase oder eine Form der Stressbewältigung sein. Aber eine echte Sucht kann sich, wenn sie unbehandelt bleibt, zu einer schwächenden Gewohnheit oder einem erhöhten Krankheitsrisiko entwickeln.

Achte auf Persönlichkeitsveränderungen

Nachdem eine Person das Experimentieren oder die frühe Phase der Sucht hinter sich gelassen hat, wird sie wahrscheinlich große Persönlichkeits- oder Verhaltensänderungen zeigen. Diese Änderungen können zunächst selten sein. Zu den verräterischen Anzeichen gehören:

• ein Mangel an Interesse an Hobbys oder Aktivitäten, die früher wichtig waren
• Beziehungen vernachlässigen oder negativ auf die ihnen am nächsten stehenden Personen reagieren
• fehlende wichtige Verpflichtungen wie Arbeit
• Tendenzen zur Risikobereitschaft, insbesondere um Drogen zu nehmen oder bestimmte Verhaltensweisen fortzusetzen
• die negativen Folgen ihres Handelns ignorieren
• deutliche Veränderung der Schlafmuster, die zu chronischer Müdigkeit führen
• erhöhte Geheimhaltung, wie Lügen über die Menge der verwendeten Substanz oder die aufgewendete Zeit

Möglicherweise bemerken Sie im Laufe der Zeit eine Zunahme der Entfremdung. Menschen mit einer Sucht neigen dazu, sich mit anderen zu umgeben, die ihre Gewohnheiten fördern. Wenn sie konfrontiert werden, finden sie vielleicht Ausreden und versuchen, ihr Verhalten dir gegenüber zu rechtfertigen.

Achte auf gesundheitliche Veränderungen

Eine andere Möglichkeit, Sucht zu erkennen, besteht darin, auf die geistige und körperliche Gesundheit Ihres Freundes oder Familienmitglieds zu achten. Unabhängig davon, ob es sich um eine Drogen- oder Verhaltenssucht handelt, wird sich ihre Gesundheit fast immer verschlechtern.

Anzeichen, die auf Veränderungen in ihrer Gesundheit hindeuten, können sein:

• blutunterlaufene oder glasige Augen
• ständige Krankheit
• ungeklärte Verletzungen
• abrupte Gewichtsveränderung
• schlechte Haut, Haare, Zähne und Nägel (besonders wenn der Drogenmissbrauch illegale Drogen wie Methamphetamine oder Kokain beinhaltet)
• erhöhte Toleranz gegenüber Medikamenten
• körperliche Entzugserscheinungen wie Schwitzen, Zittern oder Erbrechen
• Gedächtnisverlust oder Probleme mit dem Abrufen
• Veränderung in der Sprache wie undeutliche Wörter oder schnelles Geschwätz

Auch folgende psychische und emotionale Veränderungen können Anzeichen für eine Suchtproblematik sein:

• plötzliche Stimmungsschwankungen
• aggressives Verhalten
• Reizbarkeit
• Depression
• Apathie
• Selbstmordgedanken

Es ist wichtig, alle möglichen medizinischen Gründe für die Verschlechterung der Gesundheit einer Person auszuschließen. Denken Sie daran, dass jemand mit einer Sucht fast immer die Schwere seines Zustands unterschätzen wird. Wenn es keine andere Erklärung gibt, besteht eine erhöhte Wahrscheinlichkeit für ein zugrunde liegendes Suchtproblem.

Die langfristigen Folgen für das Leben

Im mittleren oder späteren Stadium einer Sucht sind die negativen Auswirkungen dauerhafter oder haben langfristige Folgen. Jemand mit einem ernsthaften Suchtproblem kann diese Ergebnisse zulassen, ignorieren oder trivialisieren, um seine Gewohnheiten fortzusetzen.

Mögliche Langzeitfolgen sind:

• eine ansteckende Krankheit zu bekommen, insbesondere durch gemeinsam genutzte Nadeln
• Schulabbruch oder schlechte Noten
• beschädigte Beziehungen zu Freunden und Familie
• Verlust des guten Ansehens oder getrübter Ruf
• Verhaftungen oder Gefängnisstrafen
• Räumung aus dem Haus oder ausbleibende Hypothekenzahlungen
• Verlust des Arbeitsplatzes
• Verlust der elterlichen Rechte

Ähnliche Ereignisse können im Leben von Menschen ohne Suchtproblem auftreten. Diese können jedoch häufiger auftreten, wenn eine Sucht vorliegt. Bevor Sie sich an jemanden wenden, von dem Sie glauben, dass er einen Zusatz hat, stellen Sie fest, ob das Problem auf einen einzelnen Vorfall oder ein wachsendes Problem mit der Sucht zurückzuführen ist.

Nächste Schritte zur Genesung

Es ist wichtig, einen schnellen Zugang zur Behandlung zu haben. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an einer Sucht leidet, rufen Sie 1-800-622-4357 an, um kostenlose und vertrauliche Behandlungsüberweisungen und Informationen von SAMHSA zu erhalten. Sie können auch Hilfe von Ihrem Arzt, einem örtlichen Behandlungszentrum oder einer Selbsthilfegruppe suchen.

Suchterkrankungen betreffen oft viele Bereiche des Lebens eines Menschen. Die wirksamsten Behandlungen sind umfassend. Sie haben oft mehrere Schritte, die von Person zu Person variieren. Diese Schritte können Entgiftung, Verhaltensberatung und langfristige Nachsorge umfassen.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie den Genesungsprozess eines Freundes oder Familienmitglieds unterstützen können:

• Erfahren Sie mehr über die Substanz- oder Verhaltensabhängigkeit und die Behandlung.
• Bleiben Sie involviert, indem Sie ihnen anbieten, zu Meetings zu gehen.
• Sorgen Sie für eine nüchterne und triggerfreie Umgebung.
• Sprechen Sie es an und äußern Sie Ihre Besorgnis, wenn es zu einem Rückfall kommt.

Während Sie Sucht behandeln können, muss sich jemand mit Sucht in den meisten Fällen ändern wollen, damit die Genesung erfolgreich ist.

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