12 Möglichkeiten, Whiteheads loszuwerden

Welche Behandlungen sind verfügbar?

Whiteheads entstehen, wenn abgestorbene Hautzellen, Talg (Öl) und Schmutz Ihre Poren verstopfen. Im Gegensatz zu Mitessern, die herausgedrückt werden können, sind Mitesser in der Pore geschlossen. Dies kann die Behandlung etwas schwieriger machen.

Dennoch gibt es Hoffnung, wenn es darum geht, lästige Mitesser loszuwerden. Von Haus- und Naturheilmitteln bis hin zu rezeptfreien (OTC) und verschreibungspflichtigen Behandlungen können Sie eine Vielzahl von Ansätzen verfolgen. Lesen Sie weiter, um mehr über die 12 besten Möglichkeiten zu erfahren, Whiteheads loszuwerden.

Hands-off-Ansatz

Ironischerweise besteht der erste Schritt zur Whitehead-Behandlung darin, nichts zu tun – das heißt, Sie sollten einen praktischen Ansatz verfolgen. Das Berühren Ihres Gesichts lädt nicht nur mehr Poren verstopfenden Schmutz, Öl und Bakterien ein, sondern kann auch Reizungen verursachen.

Mitesser zu pflücken und zu entfernen funktioniert einfach nicht und kann mehr schaden als nützen. In einigen Fällen kann es zu Reizungen und dauerhaften Narbenbildungen kommen. Am besten erkundigen Sie sich nach anderen Entfernungs- und Präventivmaßnahmen.

Hausmittel

Hausmittel sind vielleicht die einfachsten und günstigsten Optionen zum Entfernen von Whiteheads. Sie beinhalten normalerweise die Verwendung von Dingen, die Sie möglicherweise bereits im Haus haben. Hüten Sie sich jedoch vor potenziell schädlichen Inhaltsstoffen. Sie sollten auch alle Mittel absetzen, die Hautreizungen verursachen.

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Während einige Hausmittel helfen, können andere Produkte die Haut reizen. Zum Beispiel:

• Apfelessig oder Zitronensaft können für empfindliche Haut zu sauer sein
• Natron ist zu scharf
• Zuckerkristalle können Entzündungen verschlimmern und sogar die Haut verletzen

Natürliche Heilmittel

Naturheilmittel werden als alternative Hautbehandlungen immer beliebter. Während der Begriff „natürlich“ vielversprechend erscheint, besteht der Nachteil dieser Behandlungen darin, dass sie möglicherweise nicht dieselben Teststandards durchlaufen. Verwenden Sie die folgenden Elemente mit Vorsicht.

Vitamin-A-Creme

Vitamin A ist ein Nährstoff mit starken antioxidativen Eigenschaften. In Bezug auf die Hautgesundheit hat Vitamin A das Potenzial, Rötungen und Entzündungen zu verringern und gleichzeitig ein gesundes Zellwachstum zu fördern.

Einige rezeptfreie und in Naturkostläden erhältliche Cremes enthalten Vitamin A. Diese werden ein- oder zweimal täglich direkt auf Ihr Gesicht aufgetragen. Vitamin-A-Produkte können Rötungen und Sonnenempfindlichkeit verursachen. Sie sollten immer einen täglichen Sonnenschutz tragen, wenn Sie diese Produkte verwenden.

Teebaumöl

Teebaumöl wird als natürlicher Entzündungshemmer angepriesen. Es kann auch antimikrobielle Vorteile haben. Diese Effekte bedeuten, dass Teebaumöl helfen kann, Mitesser zu beseitigen.

Das Öl kann als Extrakt erhältlich sein, das Sie direkt auf das Gesicht tupfen. Bestimmte Hautpflegeprodukte wie Reinigungsmittel, Masken und punktuelle Behandlungen enthalten auch Teebaumöl.

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Aloe Vera

Aloe Vera ist ein weiterer pflanzlicher Inhaltsstoff. Wie Teebaumöl ist Aloe Vera als Extrakt oder in OTC-Hautpflegeprodukten erhältlich. Obwohl Studien zur Wirksamkeit von Aloe Vera allein nicht schlüssig sind, berichtet die Mayo Clinic, dass der Inhaltsstoff hilfreich sein kann, wenn er mit anderen Akneprodukten verwendet wird.

Zaubernuss

Aus einer blühenden Pflanze mit dem gleichen Namen gewonnen, kann Hamamelis mit seinen adstringierenden, porenöffnenden Eigenschaften helfen, Mitesser zu heilen. Hamamelis ist am bequemsten in adstringierender Form zu verwenden. Einfach einen Wattebausch damit befeuchten und zweimal täglich anwenden.

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Over-the-Counter-Produkte

Die Behandlung von Mitessern und anderen Formen von Akne erfordert oft Versuch und Irrtum. Wenn natürliche und Hausmittel Ihre Whiteheads nicht beseitigen, können Sie OTC-Behandlungen in Betracht ziehen.

Achten Sie darauf, nicht alle der folgenden Zutaten auf einmal zu verwenden. Die gemeinsame Anwendung von zu vielen Akneprodukten kann die Haut austrocknen. Geduld ist auch bei OTC-Akneprodukten wichtig. Es kann Monate dauern, bis diese Behandlungen ihre volle Wirkung entfalten.

Benzoylperoxid

Benzoylperoxid kann sowohl als punktuelle Behandlung als auch als vollständige Gesichtsbehandlung hilfreich sein. Es hilft, Bakterien und überschüssiges Öl loszuwerden. Wenn Sie mehrere Whiteheads an einer Stelle haben, kann Benzoylperoxid hilfreich sein, da es Entzündungen in der Umgebung reduzieren kann.

Suchen Sie nach einem Produkt mit mindestens 2 % Benzoylperoxid. Beispiele beinhalten Neutrogena On-the-Spot-Aknebehandlung (2,5 %) und Murad Acne Spot Fast Fix (3,5 %).

Einfach einmal täglich auf die betroffene Stelle auftragen. Sie können die Anwendung auf zweimal täglich erhöhen, sobald sich Ihre Haut daran gewöhnt hat. Waschen Sie außerdem Ihre Hände sofort nach der Verwendung von Produkten mit Benzoylperoxid – der Inhaltsstoff kann Haare und Kleidung bleichen.

Salicylsäure

Wie Benzoylperoxid kann Salicylsäure die Ölproduktion in den Poren verringern. Es trocknet auch die Hautoberfläche aus und entfernt abgestorbene Hautzellen, die Ihre Poren verstopfen können.

Salicylsäure kann als vorbeugende Maßnahme gegen Mitesser am vorteilhaftesten sein. Sie können es 1 bis 3 Mal täglich verwenden. Es ist in Akne-Tonern und Adstringentien sowie in Cremes und Gelen erhältlich. Einige Feuchtigkeitscremes für das Gesicht enthalten auch Salicylsäure.

Vielleicht möchten Sie eines der folgenden Produkte ausprobieren:

• Neutrogena Clear Pore Oil-Eliminating Adstringent
• Dermalogica Reinigungsgel für die Nacht
• Murad Time Release Aktivreiniger
• Saubere und klare Feuchtigkeitscreme mit Doppelwirkung

Retinoid-Cremes

Retinoide enthalten stärkere Versionen von Vitamin A. Wenn sie als Teil einer täglichen Gesichtscreme verwendet werden, können Retinoide Anti-Aging-Vorteile bieten und gleichzeitig die Poren befreien. Adapalen ist ein OTC-Retinoid, das äußerst vorteilhaft sein kann. Es sollte auf das gesamte Gesicht aufgetragen werden, nicht als punktuelle Behandlung. Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, versuchen Sie es zunächst alle 2 bis 3 Nächte und erhöhen Sie dann die Anwendung auf jede Nacht, je nach Verträglichkeit. Wenn das rezeptfreie Adapalen nicht wirksam ist, gibt es viel stärkere topische verschreibungspflichtige Retinoide, die Ihr Dermatologe verschreiben kann.

Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Retinoiden. Sie können Ihre Haut sonnenempfindlicher machen. Tragen Sie jeden Tag Sonnencreme auf und vermeiden Sie es, in Stoßzeiten direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt zu sein.

Sanfte Peelings

Peelings – mit oder ohne Salicylsäure – können auch bei Mitessern helfen. Diese machen die Haut nicht nur glatter, sondern können auch überschüssige abgestorbene Hautzellen entfernen.

Der Schlüssel zur Wahl des richtigen Peelings ist die Wahl einer sanften Formel. Es bietet Ihnen das Peeling, das Sie benötigen, ohne unnötige Reizungen und Trockenheit zu verursachen. Philosophie Microdelivery Exfoliating Facial Wash ist ein Beispiel für ein sanftes Peeling.

Tipps zur Hautpflege

Die Pflege Ihrer Haut im Allgemeinen kann viel dazu beitragen, Mitesser von vornherein zu verhindern. Probieren Sie diese Tipps aus:

• Waschen Sie Ihr Gesicht einmal am Abend. Verwenden Sie ein mildes Produkt, wie eines von Dove oder Cerave. Vielleicht möchten Sie Ihr Gesicht auch nach dem Training oder Sport waschen.
• Verwenden Sie zum Waschen und Baden lauwarmes Wasser.
• Vermeiden Sie scharfe Peelings, die Hautirritationen verursachen können.
• Peele nur ein paar Mal pro Woche. Es hilft, abgestorbene Haut zu entfernen, die Ihre Poren verstopfen kann, aber ein zu starkes Peeling kann tatsächlich zu weiteren Reizungen und mehr Akneproblemen führen.
• Tragen Sie einen speziell für das Gesicht entwickelten Sonnenschutz auf. Rundum-Sonnenschutzmittel können die Gesichtsporen verstopfen.
• Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig, besonders wenn Sie lange Haare haben. Öl aus deinem Haar kann deine Poren verstopfen.
• Halte Haarprodukte von deinem Gesicht fern.
• Reinigen Sie Ihr Smartphone, Ihren Kissenbezug und Ihre Sonnenbrille regelmäßig, um Öl, Schmutz und Bakterien zu entfernen.

Wenn Sie Make-up tragen, gibt es einige andere Dinge, die Sie beachten sollten:

• Waschen Sie Ihr Make-up jeden Abend ab.
• Suchen Sie nach Make-up-Produkten mit der Aufschrift „ölfrei“ und „nicht komedogen“. Diese verstopfen mit geringerer Wahrscheinlichkeit deine Poren.
• Wirf altes Make-up weg. Cremes sollten innerhalb weniger Monate verwendet werden, während Puder bis zu einem Jahr halten können.
• Vermeiden Sie Make-up-Gläser, die Bakterien beherbergen können.
• Waschen Sie Make-up-Pinsel und Schwämme nach jedem Gebrauch.
• Teilen Sie niemals Make-up oder Applikatoren.

Wann Sie Ihren Hautarzt aufsuchen sollten

Wenn andere Methoden Ihre Whiteheads nicht beseitigen, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Termin beim Dermatologen zu vereinbaren. Sie können helfen, indem sie stärkere Medikamente verschreiben, um Mitesser zu entfernen. Diese können in Form von topischen Behandlungen oder oralen Tabletten vorliegen. Einige verschreibungspflichtige Akneprodukte machen Ihre Haut sonnenempfindlicher, tragen Sie also unbedingt täglich Sonnencreme auf.