Es liegt eine heilende Kraft darin, umsorgt zu werden, eine Kraft, die Mütter angeboren zu besitzen scheinen. Als Kinder glaubten wir, dass die Berührung einer Mutter uns von jedem Leiden oder jeder Krankheit heilen könnte. Ob innerer oder äußerer Schmerz, Mütter schienen immer genau zu wissen, wie sie uns davon befreien konnten.
In diesen Szenarien war es immer der Gedanke, dass
am meisten gezählt.
Insbesondere für marginalisierte Gemeinschaften erfordert dieser Prozess oft, dass Mütter gleichzeitig als kulturelle Gatekeeper fungieren. Überliefert und von ihren Müttern gelernt, werden diese Rituale und der Stolz darauf generationsübergreifend. Ohne diese Bewahrung von Praktiken könnten diese Hausmittel und unser Vertrauen in ihre Heilung sonst verloren gehen.
Von Kanada bis Ecuador haben wir Geschichten von Frauen über die Hausmittel gesammelt, die in ihrem eigenen Leben weit verbreitet waren.
Während Dampfabrieb und Zwiebeln bei der Heilung eines breiten Spektrums von Krankheiten beliebt zu sein schienen, zeigen die unterschiedlichen Hintergründe, aus denen diese Heilmittel stammen, nur, dass Frauen auf der ganzen Welt viel enger miteinander verbunden sind, als wir vielleicht denken.
Die folgenden Geschichten sollen zeigen, wie Heilung über Generationen reicht. Bitte verwenden Sie diese Geschichten nicht als Beweis für wissenschaftliche Forschung, medizinische Beratung oder Behandlung.
Über die Bekämpfung von Erkältungen und Grippe
Schon in jungen Jahren betonte meine Mutter immer die Bedeutung unserer mexikanischen Kultur. Wenn wir krank waren, hatte sie immer ein Mittel, das sie von ihrer Mutter gelernt hatte, damit wir uns besser fühlten.
Wenn wir eine Erkältung hatten, ließ sie uns auf einem Stuhl sitzen, mit einem Eimer mit sehr heißem Wasser zu unseren Füßen. Sie würde sich ausbreiten Dampf reiben auf unseren Fußsohlen und lassen Sie uns sie ins Wasser tauchen.
Während unsere Füße durchnässt waren, mussten wir einen heißen Zimttee trinken. Danach würden wir uns immer besser fühlen. Ich bin offen dafür, es in Zukunft noch einmal für meine eigenen Kinder zu versuchen.
– Amy, Chicago
Abgesehen davon, mich mit Dampf zu übergießen, [my mother] Früher habe ich aufrecht sitzend geschlafen weil es anscheinend den Beginn eines Hustens fast sofort linderte.
Ich würde es nur als Ausrede benutzen, um über meine Schlafenszeit hinaus zu lesen.
— Caylee, Chicago
Die Kraft des DampfreibensVapor Rub enthält ätherisches Eukalyptusöl, das hilft, die Haut zu lockern
Schleim in deiner Brust. Um mehr über Hausmittel gegen Schleim zu erfahren, klicken Sie hier.
Ich bin in einem nigerianischen Elternhaus aufgewachsen und bin mit einem ganzheitlichen Verständnis von Wellness aufgewachsen. Ein Erkältungsheilmittel, das meine Mutter an mich weitergegeben hat, ist folgendes: Füllen Sie eine Schüssel mit heißem Wasser (nicht warm, heiß) und mischen Sie einen Teelöffel Vicks Vaporub hinein, dann nehmen Sie ein Geschirrtuch.
Befeuchten Sie das Geschirrtuch mit der Mischung und legen Sie es über die Oberseite des Beckens. Legen Sie Ihr Gesicht auf das Tuch und atmen Sie 5 bis 10 Minuten lang tief durch. Dies wird Ihre Nebenhöhlen reinigen und Sie zweifellos wieder richtig atmen lassen.
Es muss noch in Gesundheitszeitschriften veröffentlicht werden, die ich gelesen habe, aber ich halte es für ein heiliges Heilmittel.
– Sarah, New York City
Als wir jünger waren, ließ meine Mutter uns Salzwasser gurgeln, wenn einer meiner Schwestern oder mir schlecht wurde. Wenn wir Halsschmerzen, laufende Nase oder grippeähnliche Symptome hatten, Manchmal warteten wir damit, es ihr zu sagen, weil wir wussten, dass sie als Erstes nach dem Morton Salt greifen würde.
Ihre Mutter ließ sie das immer tun, und sie glaubte, dass Salz die Bakterien im Hals abtötete.
Es schien immer zu funktionieren oder zumindest zu helfen. Ich denke, ich werde meine Kinder irgendwann dazu bringen, es auch zu tun, da ich nicht die Last haben möchte, diesen abergläubischen Kreislauf zu beenden.
– Charlotte, New York City
Meine Mutter lebt von Ingwer. Sie war schon immer eine große Verfechterin dafür, von innen anzufangen, um ein Problem zu beheben. Ich habe noch nie eine Zeit erlebt, in der nicht ein frisch gebrauter Krug Ginger Beer im Kühlschrank stand. Es ist ehrlich gesagt ihr Allheilmittel, wenn sie verkrampft, verstopft oder benommen ist.
Sie mahlt den Ingwer mit Limette und streicht weiter, bis er glatt ist. Sie fügt dann Nelken hinzu und trinkt es täglich. Sie behauptet, dass es bei der Stärkung ihres Immunsystems hilft. Je stärker die Charge, desto besser!
– Hadiatu, Chicago
Meine Mama ist Griechin und schwört bei Erkältung auf heißen Rotwein. Wohlgemerkt, „heißer Rotwein“ bedeutet nicht Glühwein, sondern einen beliebigen Rotwein, den Sie im Lebensmittelgeschäft gekauft haben, in einen Becher zu geben und ihn 30 Sekunden lang in der Mikrowelle zu erhitzen.
Sie glaubt, dass der Alkohol dich heilt, aber ich denke, es macht es nur erträglicher. Ich liebte es, weil es bedeutete, dass ich trinken konnte, als ich jünger war.
– Jamie, Chicago
Über das Löschen von Schnitten und Prellungen
Bei Blutergüssen aßen wir eine Zwiebel (oder irgendein rotes Gemüse), weil man glaubte, dass diese direkt zu den roten Blutkörperchen gingen und halfen, sie zu reproduzieren.
Eine Zwiebel zu essen hat tatsächlich geholfen [me]aber die Nebenwirkung ist, dass Sie schlecht riechen, wenn Sie trainieren oder schwitzen, weil Sie im Grunde die Zwiebel ausschwitzen.
— Gabriella, Guayaquil, Ecuador
Als ich aufwuchs, versuchte meine Mutter immer, uns so oft wie möglich auf natürliche Weise zu heilen. Sie trug und respektierte die Traditionen, die ihr von ihren Urgroßeltern weitergegeben wurden. Ich bekam oft leicht blaue Flecken oder zog mir kleine Schnittwunden davon, wenn ich draußen mit meinen Cousins spielte.
Meine Mutter würde übrig gebliebene Kartoffelschalen verwenden, um meine Wunden zu heilen. Kartoffeln helfen Wunden schneller zu heilen, indem sie Entzündungen reduzieren. Sie helfen auch, Hyperpigmentierung abzubauen, sodass sie sich hervorragend für Post-Wunden eignen [scarring] auch.
– Tatjana, New York City
Über beruhigende Mittelohrentzündungen
Ich wurde ausschließlich von meiner Mutter erzogen. Sie wurde in Mexiko geboren und kam in jungen Jahren in die Staaten. Einige der Heilmittel, mit denen sie aufgewachsen ist, verwenden wir noch heute.
Wenn wir Ohrenschmerzen hatten, spülte sie unsere Ohren mit warmem Wasser und setzte anschließend eine Kappe voll Peroxid in unsere Ohren, bis es sprudelte. Sobald es aufhörte zu sprudeln, ließen wir es abtropfen.
– Andrea, Houston
Niemand durfte im Haus rauchen, aber Immer wenn jemand anfing, eine Ohrenentzündung zu bekommen, zündete sich meine Mutter eine Zigarette an und stecke es in ihr Ohr, um den Juckreiz zu lindern.
Ich glaube nicht, dass es wirklich funktioniert, obwohl sie und einige Frauen aus der älteren Generation, die ich getroffen habe, alle darauf schwören.
– Paloma, Chicago
Über die Beseitigung von Kopfschmerzen
Süditalienische Praktiken sind in Aberglauben, Heidentum und Ritualen verankert. Immer wenn ich Kopfschmerzen habe, besteht meine Mutter darauf, dass es von Malocchio, dem bösen Blick, kommt. und führt ein Öl- und Wasserritual durch.
Sie liest, ähnlich wie es andere mit Teeblättern tun würden, wie sich das Öl gegen das Wasser bewegt. Wenn Malocchio vorhanden ist, folgt ein weiteres Gebet, um die Person von „dem Fluch“ zu befreien. Um ehrlich zu sein, es funktioniert!
– Elisabetta, Toronto
Ein Heilmittel, auf das meine Mutter schwört, ist das Einreiben der Schläfen, der Rückseite der Ohren und des Nackens. Nachdem Sie das Vapor Rub aufgetragen haben, schälen Sie eine Zwiebel und grillen Sie die Schalen, bis sie warm und weich sind. Sobald es weich ist, geben Sie Salz auf den Vapor Rub. Legen Sie dann die warmen Zwiebelschalen auf Ihre Schläfen.
Sie tut dies jedes Mal, wenn sie Kopfschmerzen hat. Sie hat es von ihrer Mutter gelernt, und es wird seit einigen Generationen weitergegeben.
– Maria, Chicago
Über die Reinigung oberflächlicher Probleme
In Honduras benutzte meine Mutter Asche von Feuerholz, wenn ihre Geschwister Ausbrüche oder Ausschläge auf der Haut hatten. Das Asche würde anscheinend Bakterien, Chemikalien und Schmutz auf die Hautoberfläche heben so dass, als die Asche weggespült wurde, auch die Giftstoffe weggespült wurden.
Es ist ähnlich, wie Menschen jetzt Gesichtsmasken aus Holzkohle für Probleme wie überschüssiges Öl verwenden.
– Amelie, Chicago
Bei Mückenstichen hielt meine Mutter eine halbe Limette über die Flamme des Ofens. Sobald der Kalk verkohlt war, ließ sie ihn nur leicht abkühlen, da er ziemlich heiß sein musste, um zu arbeiten. Dann rieb sie den verkohlten Teil auf den Biss – je mehr Saft, desto besser.
Dies beschleunigte den Genesungsprozess und beseitigte den Juckreiz. Ich mache das auf jeden Fall heute noch, weil es so effektiv und billig ist. Meine Mutter hat das von ihrer Mutter und ihrer Schwiegermutter gelernt. Sie alle nutzten diesen kleinen Trick.
— Julyssa, Chicago
Hausmittel für das gesichtKohlemasken sind ein beliebter Inhaltsstoff für die Hautpflege, tun es aber
Ihre Forschung, bevor Sie Asche oder säurehaltige Flüssigkeiten auf Ihr Gesicht auftragen.
Klicken Sie hier, um Tipps zur Reinigung Ihrer Haut zu erhalten.
Zur Linderung von Krämpfen und Bauchschmerzen
Meine Mutter würde auf einen Tee aus Zwiebelschalen schwören, den ihre Mutter und Großmutter ihr früher zubereiten würden, um die Regelschmerzen zu lindern. Als wählerischer (und naiver) Teenager lehnte ich ihr Angebot immer ab und nahm eine zu viele Midol-Pillen.
Aber eines Tages waren meine Schmerzen zu unerträglich, also gab ich nach. Zu meinem Schock funktionierte es.
Sicher, es hat nicht umwerfend geschmeckt und ich habe es ein bisschen mit Honig gesüßt, aber Der Zwiebeltee linderte meine Menstruationsbeschwerden schneller als jede Pille. Seitdem habe ich jedoch andere besser schmeckende Tees gefunden, die den Zweck erfüllen, aber diese eine Erfahrung wird immer in meinem Buch bleiben als eine der vielen Definitionen von „Mutter weiß es am besten“.
– Bianca, New York City
Vererbt von meiner UrgroßmutterIch bekam aus verschiedenen Gründen Löffel voll Rizinusöl, aber hauptsächlich, um Magenschmerzen zu lindern. Es schmeckt schrecklich, aber es funktioniert definitiv für mich. Persönlich braucht es normalerweise zwei bis drei Löffel, um sein volles Potenzial auszuschöpfen.
— Shardae, Detroit
Heilung und Entschleunigung, der Gedanke zählt
In der heutigen modernen Welt tragen Mütter mit unterschiedlichem Hintergrund die Verantwortung, alte, kulturelle Hausmittel zu bewahren – eine Praxis der Demut, der Entschleunigung und der Rückkehr zu unseren Wurzeln.
Als ich aufwuchs, schwor meine eigene Mutter auf Honiglöffel zur Linderung von Halsschmerzen, Zitronensaft zur Heilung von zystischer Akne und Kartoffelscheiben zur Abwehr von Fieber. Sie verließ sich auf diese Hausmittel, die von ihrer eigenen Mutter weitergegeben wurden, bevor sie nach etwas anderem griff. Manchmal wirkten diese Mittel, oft aber auch nicht, aber das spielte keine Rolle.
In diesen Szenarien zählte immer der Gedanke am meisten.
Die westliche Kultur hat Wellness zu einer Ware gemacht, insbesondere in den Vereinigten Staaten, wo Unternehmen und Organisationen weiterhin Vorrang vor dem Gesundheitswesen haben. Dabei haben wir uns eher an sofortige Befriedigung als an vollständige, geduldige Heilung gewöhnt.
Vielleicht sind es dann eher unsere Mütter als die Heilmittel selbst, die wirklich die Kraft besitzen, uns zu heilen. Indem wir uns an sie wenden und ihre Geschichten hören, können wir die Teile unserer Geschichte entdecken, die heilig bleiben.
Adeline ist eine algerisch-muslimische freiberufliche Autorin aus der Bay Area. Sie schreibt nicht nur für Healthline, sondern auch für Publikationen wie Medium, Teen Vogue und Yahoo Lifestyle. Ihre Leidenschaft gilt der Hautpflege und der Erforschung der Schnittstellen zwischen Kultur und Wellness. Nach einer heißen Yoga-Session ist sie jeden Abend mit einer Gesichtsmaske und einem Glas Naturwein in der Hand zu finden.
