Ihren ersten großen Job an Land zu ziehen, kann aufregend sein. Sie sind endlich auf dem Weg zu dem Beruf, den Sie sich schon immer gewünscht haben. Wenn Sie jedoch an Colitis ulcerosa (UC) leiden, haben Sie möglicherweise Angst, Ihre Symptome im Büro zu bewältigen, ohne sich zu schämen.

UC schlägt oft in der Lebensphase zu, wenn Sie eine Karriere beginnen. Und seine Symptome können einen echten Einfluss auf Ihren Arbeitstag und Ihre Fähigkeit haben, in Ihrem Beruf voranzukommen.

In einer Studie gab fast die Hälfte der Befragten an, dass UC die Art der Arbeit, die sie verrichten konnten, beeinflusste. Fast 64 Prozent gaben an, sich aufgrund von Symptomen krank melden zu müssen. Wenn UC Sie zwingt, zu viel Arbeit zu verpassen, befürchten Sie möglicherweise, dass Sie Ihren Job verlieren.

Hier sind sieben Tipps, um Ihnen den Übergang in den Arbeitsmarkt zu erleichtern und die Auswirkungen von UC auf Ihre Karriere zu verringern.

1. Holen Sie sich eine Behandlung für UC

Beginnen Sie so schnell wie möglich nach Ihrer Diagnose mit der Behandlung, um das bestmögliche Ergebnis sowohl für Ihre Erkrankung als auch für Ihre Karriere zu gewährleisten.

Medikamente wie Aminosalicylate (5-ASAs), Kortikosteroide und Immunmodulatoren unterdrücken Entzündungen und geben Ihrem Dickdarm Zeit zum Heilen. Welche dieser Behandlungen Ihr Arzt verschreibt, hängt von der Schwere Ihrer Erkrankung ab.

Das Ziel der Behandlung von CU ist es, Sie in Remission zu bringen. Sobald Sie dies erreicht haben und Ihre Symptome unter Kontrolle sind, werden Sie sich weniger Gedanken über Symptome machen, die Ihr Arbeitsleben und Ihre Karriereaussichten beeinträchtigen.

2. Fragen Sie nach Unterkünften

Nach dem Americans with Disabilities Act (ADA) haben Sie das Recht, wenn Sie für Ihren Job qualifiziert sind und seine grundlegenden Funktionen erfüllen können, um Vorkehrungen zu bitten, um diesen Job zu erleichtern.

Um herauszufinden, welche Unterkünfte für Sie am besten geeignet sind, sprechen Sie mit einem Personalleiter bei der Arbeit. Sie müssen offenbaren, dass Sie UC haben. Wenn du ehrlich bist, kannst du die Hilfe bekommen, die du brauchst.

Lesen Sie weiter, um ein paar Ideen für UC-Unterkünfte zu bekommen.

3. Holen Sie sich einen Schreibtisch in der Nähe des Badezimmers

Eine der einfachsten Anpassungen, die Ihr Unternehmen vornehmen kann, besteht darin, Ihnen einen Schreibtisch in der Nähe des Badezimmers zur Verfügung zu stellen. Diese günstige Lage kann ein echter Lebensretter sein, wenn Sie das dringende Bedürfnis verspüren, zu gehen.

4. Nehmen Sie einen flexiblen Arbeitszeitplan an

Wenn Sie längere Zeit mit UC gelebt haben, wissen Sie vielleicht, zu welchen Tageszeiten es für Sie schwierig sein könnte, im Büro zu sein.

Wenn Sie immer nach dem Frühstück auf die Toilette müssen, ist es für Sie möglicherweise einfacher, eine späte Startzeit zu haben. Aber wenn Sie am Nachmittag erschöpft sind, könnte es der ideale Zeitplan sein, früher ins Büro zu kommen und bis Mittag zu gehen.

Fragen Sie die Personalabteilung, ob Sie Ihre Arbeitszeiten entsprechend anpassen können. Je nach Lust und Laune können Sie sich für einen späteren Start entscheiden oder nachmittags von zu Hause aus arbeiten. Abhängig von Ihrer Position können Sie möglicherweise sogar an einigen Tagen in der Woche Telearbeit leisten.

Erwägen Sie auch, über zusätzliche Freizeit zu verhandeln. Es kann nützlich sein, wenn Sie häufig Arzttermine haben oder sich manchmal nicht gut genug fühlen, um zu arbeiten.

5. Suchen Sie nach Verbündeten

Vielleicht möchten Sie Ihren Zustand nicht allen mitteilen, mit denen Sie zusammenarbeiten, und es ist in Ordnung, wenn Sie dies nicht tun. Aber es kann hilfreich sein, nur ein paar vertraute Kollegen zu haben, denen man vertraut. Sie halten Ihnen den Rücken frei, wenn Sie während eines Meetings auf die Toilette müssen oder früh nach Hause gehen müssen.

6. Machen Sie Pausen

Wenn Sie nur eine begrenzte Anzahl von Pausen pro Tag haben, bitten Sie um zusätzliche Zeit. Möglicherweise müssen Sie ins Badezimmer gehen oder ein kurzes Nickerchen machen, und Sie möchten sicherstellen, dass jemand da ist, der für Sie einspringt.

Pausen sind auch hilfreich, wenn Sie täglich mehrere kleine Mahlzeiten zu sich nehmen oder einige Minuten für die Einnahme Ihrer Medikamente benötigen.

7. Holen Sie sich einen Parkplatz in der Nähe

Müdigkeit kann es schwierig machen, lange Strecken zu gehen. UC qualifiziert Sie möglicherweise nicht für einen Behindertenparkausweis, aber Ihr Unternehmen kann Ihnen möglicherweise einen speziellen Platz in der Nähe der Vorderseite des Parkplatzes zur Verfügung stellen.

Wegbringen

UC zu haben kann für eine neue Karriere schwierig sein. Erleichtern Sie sich den Übergang, indem Sie Ihre Personalabteilung nach den Unterkünften fragen, die Sie benötigen, um den Tag zu überstehen.

Sobald diese Anpassungen vorhanden sind, sind sie nicht in Stein gemeißelt. Ändern Sie sie nach Bedarf für die optimale Arbeitsumgebung. Denken Sie daran, je bequemer Sie sich fühlen, desto besser können Sie Ihre Arbeit erledigen.