Gesichtsmasken zu Körperlotionen: 12 Möglichkeiten, Gurken für Ihre Haut zu verwenden

Wie Gurke Ihre Haut verjüngt

Was gut genug für Ihren Salat ist, muss auch gut genug für Ihre Haut sein, oder?

In Ihrem Darm liefern Gurken entzündungshemmendes Vitamin C und Kaffeesäure, und wenn sie auf Ihr Gesicht aufgetragen werden, können dieselben Nährstoffe einen positiven Effekt auf die Verjüngung Ihres Teints haben.

Gurke ist 96 Prozent Wasserwas es zu einer feuchtigkeitsspendenden Ergänzung zu DIY-Hautbehandlungen macht und aufgrund des Fehlens aggressiver, potenziell reizender Inhaltsstoffe im Allgemeinen sicher für empfindliche Haut ist.

Wenn Sie es zu Ihrer Routine hinzufügen möchten, finden Sie hier einige Ideen, wie Sie dies tun können:

7 Möglichkeiten, Gurke zu verwenden

1. Wenden Sie eine kühlende Augenbehandlung an, um bei geschwollenen Augen zu helfen

Wir alle führen ein hektisches Leben und viele von uns bekommen weniger Schlaf, als wir brauchen (oder möchten). Aus diesem Grund sind geschwollene Augen etwas, das wir alle irgendwann erleben. Glücklicherweise kann eine gekühlte Gurke dabei helfen, die Augenpartie zu entzünden und eine gewisse kühlende Linderung bei allgemeinen Irritationen zu bieten.

Der Saft einer Gurke kann nicht nur Schwellungen in der Augenpartie reduzieren, er kann auch geschädigte Haut beruhigen und Ihre Augen erfrischt aussehen und sich auch so anfühlen lassen. Dies ist auf den Vitamin C- und Folsäuregehalt der Gurke zurückzuführen.

Aber die Augencreme danach nicht vergessen! Gurke hat nicht die Kraft, die Augenpartie allein aufgrund ihres Wassergehalts zu befeuchten. Um die Hydratation einzuschließen, sollten Sie Ihre Gurken-Augenbehandlung mit einer Augencreme Ihrer Wahl fortsetzen.

2. Vernebeln Sie einen DIY-Toner, um verbrannte oder geschädigte Haut zu beruhigen

Manchmal bekommen wir selbst an unseren besten Sonnenschutztagen immer noch einen Sonnenbrand. Ein selbstgemachtes Gurkenwasser kann bei geschädigter Haut helfen und für einen kühlenden Effekt sorgen.

Stellen Sie Ihren eigenen kühlenden Toner her (basierend auf diesem Rezept):

1. Eine Gurke waschen, schälen und in Scheiben schneiden und in eine Pfanne mit genügend Wasser geben, um die Gurkenstücke zu bedecken.
2. Auf kleiner Flamme etwa 5-7 Minuten erhitzen, bevor der Inhalt in einen Mixer oder eine Küchenmaschine gegeben und glatt gemixt wird.
3. Von dort aus die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb gießen oder mit einem Seihtuch ausdrücken, um unvermischte Stücke zu entfernen.
4. Übertragen Sie die restliche Flüssigkeit in eine Sprühflasche oder einen anderen sterilisierten Behälter.
5. Fühlen Sie sich frei, einen Teelöffel Rosenwasser oder Hamamelis hinzuzufügen, um die feuchtigkeitsspendende und heilende Mischung zu verstärken.

Notiz: Bewahren Sie die Mischung nicht länger als 3 bis 4 Tage auf. Ohne Konservierungsstoffe kann der Nebel verderben.

3. Stelle eine Gurkenmaske her, um bei gereizter und zu Akne neigender Haut zu helfen

Gurke ist auch äußerst vorteilhaft für Menschen mit gereizter und zu Akne neigender Haut. Fügen Sie die beruhigenden Inhaltsstoffe von Gurkenwasser mit Bentonit-Ton hinzu, um eine Maske zu kreieren, die vor Hautirritationen und Schwellungen schützen kann.

Für zu Akne neigende Haut,Gurkensaft kann helfen, starke ätherische Öle wie Teebaumöl zu verdünnen. Auf diese Weise können Sie Pickel bekämpfen, ohne Ihre Haut auszutrocknen oder zu brennen. Gurke kann auch direkt auf die Haut, über Akneflecken gerieben oder sogar während des Wartens unter eine Blattmaske gelegt werden.

4. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Gurkenwasser

Mischen Sie für eine einfache Morgenwäsche Gurkenwasser mit anderen nützlichen Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, grünem Tee oder Kastilienseife. (Außerdem, wenn Ihre Leitungswasserquelle fragwürdig ist, kann Gurkenwasser ein guter Ersatz sein.)

Sie können Ihr Gesicht auch mit Gurkenwasser bespritzen, um sich zu jeder Tageszeit erfrischt und wach zu fühlen.

5. Erstellen Sie eine selbstgemachte Gurken-Körperlotion

Die Herstellung Ihrer eigenen Körperlotion auf Gurkenbasis ist schnell und einfach. Nehmen Sie Ihr normales DIY-Lotion-Rezept und verwenden Sie anstelle von normalem Wasser Gurkenwasser.

Hello Glow verwendet eine Mischung aus Aloe Vera, Vitamin E und Kokosmilch, um eine ganz natürliche feuchtigkeitsspendende Körperlotion herzustellen. Wenn Ihre Haut mit dickeren Lotionen auf Gelbasis glücklicher ist, probieren Sie diese von Thought.

6. Entspannen Sie sich mit einer feuchtigkeitsspendenden Gurkenmaske

Da Gurken zu 96 Prozent aus Wasser bestehen, können Sie sie mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen mischen, um eine Maske zu kreieren, die hilft, die Haut zu peelen und die beruhigenden Eigenschaften der Gurke aufzunehmen.

Küchenreste verwenden: Eine Mischung aus Gurke, Honig und Joghurt ergibt zusammen eine feuchtigkeitsspendende und köstlich riechende Maske. Fühlen Sie sich frei, kreativ zu werden und der Mischung Zutaten wie Hafer für beruhigende und peelende Eigenschaften hinzuzufügen.

7. Essen, trinken und rühren Sie Ihre Hautpflege ein

Wasser ist etwas, das Ihr Körper benötigt, um lebenswichtige Funktionen zu erfüllen – von der Regulierung der Temperatur bis zur Aufrechterhaltung eines gesunden Verdauungssystems – also ist das Hinzufügen von Gurkenscheiben zu dem Wasser, das Sie trinken, eine erstaunliche Art, sich zu hydratisieren. Vor allem, wenn Sie den Geschmack von reinem Wasser nicht mögen.

5 Gurkenprodukte, die Sie stattdessen ausprobieren sollten

Möchten Sie direkt zur Sache kommen und sich keine Sorgen machen, dass Ihre DIY-Behandlungen schimmeln? Probieren Sie stattdessen professionell formulierte Produkte aus. Sie finden es als Zutat „cucumis sativus“ gekennzeichnet.

Und wenn Ihre Haut Gurke wirklich trinkt, stellen Sie sicher, dass sie eine der ersten paar Zutaten auf der Liste ist. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit der Potenz.

Was Gurke nicht für Ihr Gesicht tun kann

Sie haben vielleicht Hinweise gelesen, dass reine Gurke ein Wunderprodukt ist, aber bisher wurde die meiste Forschung nur in kontrollierten Labors und an Zellen oder Mäusen durchgeführt.

In diesen Fällen wenden die Forscher auch Gurkenextrakt – eine konzentriertere Form – und keine einfache Gurke an.

Hier sind einige Dinge, die eine einfache Gurke nicht für Ihre Haut tun kann:

• Bleichen Sie Ihre Haut auf: Es gibt keine Studien, die zeigen, dass Gurken helfen können, die Haut aufzuhellen oder aufzuhellen. Das Aufhellen dunkler Flecken geschieht mit dem Umsatz abgestorbener Zellen (Peeling) und der Produktion neuer Hautzellen.
• Hydratisieren Sie Ihre Haut: Wasser allein ist nie eine ausreichende Feuchtigkeitscreme, und das gilt auch für Gurken. Für jede DIY-Gurkenbehandlung ist es wichtig, dass Sie diesen Schritt mit einer feuchtigkeitsspendenden Feuchtigkeitscreme fortsetzen. Tatsächlich fanden Forscher heraus, dass eine Gurkenformel ohne Feuchtigkeitscreme zu einer verminderten Flüssigkeitszufuhr führte.
• Geben Sie Ihrer Haut genügend Vitamine: Gurken enthalten zwar die Vitamine C, K und B sowie Antioxidantien, da Gurken zu 96 Prozent aus Wasser bestehen, aber die Chancen, bei ernsthaften Hautproblemen eine ausreichend hohe Dosis dieser Vitamine zu erhalten, sind bestenfalls fraglich.

Die Chancen stehen gut, dass Sie viel mehr Gurken benötigen, als wir normalerweise von der Zubereitung eines Salats übrig haben, um einen verifizierten Hautschub zu erhalten. Und wenn es bei Ihrer Schönheit darum geht, nachhaltig, sauber und grün zu sein, ist es vielleicht am besten, Gurken zu essen und sich an im Laden gekaufte zu halten.

Jennifer Still ist Redakteurin und Autorin mit Bylines in Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider und mehr. Sie schreibt über Essen und Kultur. Folge ihr weiter Twitter.