Die Vorteile einer Kokosnussöl-Haarmaske und wie man sie herstellt

Wie kann eine Haarmaske mit Kokosöl Ihrem Haar helfen?

Zwischen chemischen Behandlungen, Hitzestyling und Umwelteinflüssen kann Ihr Haar mit der Zeit brüchig und beschädigt werden. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Ihr Haar zu schützen, und Untersuchungen haben gezeigt, dass Kokosnussöl bestimmte Eigenschaften haben kann, die dazu beitragen können, Ihr Haar gesund zu halten.

So wie eine Gesichtsmaske die allgemeine Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut verbessern kann, kann eine Kokosöl-Haarmaske dazu beitragen, den Zustand Ihrer Haare zu verbessern.

Also, was sind die Vorteile einer Kokosöl-Haarmaske? Untersuchungen zeigen, dass es helfen kann:

• Reduzieren Sie den Proteinverlust. Haar ist Protein und besteht aus drei Schichten. Färben, Föhnen, Stylen und andere Behandlungen können dazu führen, dass Sie einen Teil des Proteins verlieren, aus dem der Cortex Ihres Haares, die dickste Schicht Ihres Haares, besteht. Einer 2017 Überprüfung der Studien bestätigten, dass Kokosöl den Proteinverlust reduziert, wenn es als Pflegeprodukt vor und nach dem Waschen verwendet wird.
• Dringen Sie in den Haarschaft ein. Kokosöl hat eine niedriges molekulares Gewicht. Dadurch kann das Öl im Vergleich zu anderen Arten von Ölen leichter in den Haarschaft aufgenommen werden.
• Feuchtigkeit auffüllen. Da Kokosöl besser in den Haarschaft eindringt, kann es auch helfen, Ihr Haar vor Trockenheit zu schützen.

Ist es am besten für einen bestimmten Haartyp geeignet?

Die meisten Haartypen können von mehr Feuchtigkeit und weniger Proteinverlust profitieren. Eine Haarmaske mit Kokosnussöl kann jedoch besonders vorteilhaft sein, wenn Ihr Haar dazu neigt:

• trocken
• kraus
• bruchanfällig
• lockig

Es kann schwierig sein, Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen, da natürliche Öle nicht leicht den Haarschaft hinunterwandern.

Wie erstelle ich eine Kokosöl-Haarmaske?

Du kannst eine einfache Kokosnussöl-Haarmaske mit nur 2 Esslöffeln (EL) geschmolzenem Kokosnussöl herstellen. Versuchen Sie für beste Ergebnisse, organisches, unraffiniertes Kokosnussöl zu verwenden.

Schützen Sie Ihre Kleidung vor dem Öl, indem Sie ein Handtuch um den Hals legen. Sie können die Maske auch unter der Dusche auftragen.

Anweisungen:

1. Verwenden Sie zu Beginn eine Sprühflasche, um Ihr Haar zu befeuchten.
2. Tragen Sie dann das warme (nicht heiße) Kokosöl gleichmäßig auf Ihr feuchtes Haar auf. Sie können Ihr Haar scheiteln, um das Kokosöl in überschaubaren Abschnitten aufzutragen. Dies kann dazu beitragen, dass jedes Haar beschichtet wird. Verwenden Sie Haarspangen, um gesättigte Strähnen von Gesicht und Augen fernzuhalten.
3. Tragen Sie mehr Kokosnussöl auf die trockensten Partien Ihres Haares auf, normalerweise die Spitzen, und weniger auf die gesünderen Teile Ihres Haares, normalerweise in der Nähe der Kopfhaut.
4. Wenn du alle deine Haare bedeckt hast, ziehe eine Duschhaube über deinen Kopf.
5. Lassen Sie die Maske 1 bis 2 Stunden einwirken. Einige Leute lassen die Maske für eine tiefere Konditionierung gerne über Nacht auf ihrem Haar.
6. Mit lauwarmem Wasser ausspülen und wie gewohnt shampoonieren und pflegen.

Rezeptvariationen

Neben dem Grundrezept können Sie auch folgende Variationen verwenden:

Haarmaske mit Kokosöl und Honig

Zutaten:

• 1 EL. Bio-Rohhonig
• 1 EL. Bio-Kokosöl

Anweisungen:

1. Kokosöl und Honig in einen Topf geben. Erhitzen Sie die Mischung bei schwacher Hitze, bis sie glatt ist. Rühren Sie, um das Öl und den Honig zu kombinieren.
2. Lassen Sie die Kokosöl-Honig-Mischung abkühlen, bis sie lauwarm ist. Befeuchte dein Haar mit einer Sprühflasche und trage die Mischung dann großzügig auf, indem du die obigen Anweisungen für das Standardrezept befolgst.
3. Lassen Sie die Maske 40 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser aus. Anschließend wie gewohnt shampoonieren und pflegen.

Haarmaske mit Kokosöl und Ei

Zutaten:

• 2 EL. Bio-Kokosöl (geschmolzen)
• 1 Ei (aufgeschlagen)

Anweisungen:

1. Kombinieren Sie das geschmolzene Kokosöl und das verquirlte Ei in einer Schüssel. Mischen, bis gemischt.
2. Befeuchte dein Haar mit einer Sprühflasche und trage dann die Mischung aus Kokosnussöl und Ei gleichmäßig auf dein feuchtes Haar auf. Befolgen Sie die Anweisungen für das Standardrezept oben.
3. Lassen Sie die Maske 15 bis 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser aus. Shampoo und Pflege wie gewohnt.

Andere Möglichkeiten, Kokosöl in deinem Haar zu verwenden

Kokosnussöl kann Ihrem Haar auch auf andere Weise zugute kommen.

• Linderung von Ekzemen. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Kokosöl bei der Anwendung bei Kindern mit Ekzemen wirksam war. Das Öl drang wahrscheinlich in die oberste Hautschicht ein und wirkte als Barriere gegen Entzündungen. Wenn Sie ein Ekzem auf Ihrer Kopfhaut haben, kann Kokosöl helfen, einige der Symptome zu lindern.
• Mögliche Linderung von Schuppen. Die antimikrobiellen, antimykotischen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des Öls können helfen, Schuppensymptome zu reduzieren.
• Reduzierter Haarbruch. Da Kokosöl in den Haarschaft eindringen kann und die Fähigkeit hat, Feuchtigkeit hinzuzufügen, kann es die Wahrscheinlichkeit eines durch Reibung verursachten Haarbruchs verringern.
• Läuseschutz. Im eine Studie aus dem Jahr 2010schlossen die Forscher, dass eine Kombination aus Kokosnussöl und Anisspray als alternative Behandlung gegen Kopfläuse wirken kann. Als 100 Teilnehmer mit aktiven Kopfläusen diese Kombination verwendeten, erwies sich die Mischung aus Spray und Kokosöl als wirksamer als die Verwendung von Permethrin-Lotion. Kokosöl wurde in der Vergangenheit zum Schutz vor Läusen verwendet, es werden jedoch häufig ätherische Öle oder andere Wirkstoffe hinzugefügt.

Das Endergebnis

Aufgrund seiner Fähigkeit, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren und Proteinverlust zu verhindern, ist Kokosnussöl eine großartige Zutat, wenn Sie ein natürliches Heilmittel für trockenes, sprödes und geschädigtes Haar suchen.

Eine der besten Möglichkeiten, Ihr Haar mit Kokosnussöl zu verwöhnen, ist die Herstellung und Anwendung einer Haarmaske. Sie können ganz einfach einen mit einfachen Zutaten zubereiten, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben.

Selbst wenn Ihr Haar unbeschädigt ist, wird eine Haarmaske mit Kokosnussöl wahrscheinlich den Zustand und die allgemeine Gesundheit Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut verbessern.