Die bipolare Störung ist eine Störung des Gehirns, die unerwartete und oft dramatische Stimmungsschwankungen verursacht.
Während einer sogenannten manischen Phase können diese Stimmungen intensiv und euphorisch sein. Während einer depressiven Phase können sie Sie traurig und verzweifelt zurücklassen. Deshalb wird die bipolare Störung manchmal auch als manisch-depressive Störung bezeichnet.
Die Stimmungsschwankungen, die mit einer bipolaren Störung einhergehen, verursachen auch Energieveränderungen. Menschen, die eine Episode einer bipolaren Störung erleben, haben oft unterschiedliche Verhaltensweisen, Aktivitätsniveaus und mehr.
Menschen mit einer bipolaren Störung leiden oft unter Reizbarkeit. Diese Emotion ist während manischer Episoden üblich, kann aber auch zu anderen Zeiten auftreten.
Eine Person, die reizbar ist, ist leicht verärgert und sträubt sich oft über die Versuche anderer, ihnen zu helfen. Sie können leicht verärgert oder verärgert sein, wenn jemand um ein Gespräch bittet. Wenn die Bitten hartnäckig werden oder andere Faktoren ins Spiel kommen, kann die Person leicht und oft wütend werden.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was hinter dieser Emotion stecken könnte und was Sie dagegen tun können.
Was die Forschung sagt
Wut ist kein Symptom einer bipolaren Störung, aber viele Menschen, die an der Störung leiden, sowie ihre Familie und Freunde, können von häufigen Anfällen mit der Emotion berichten.
Bei manchen Menschen mit bipolarer Störung wird Reizbarkeit als Wut empfunden und kann so schlimm werden wie Wut.
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Menschen mit einer bipolaren Störung, die keine Behandlung erhalten, oder Menschen, die einen schnellen Stimmungswechsel oder schnelles Wechseln zwischen den Stimmungen erleben, erleben mit größerer Wahrscheinlichkeit auch Perioden der Reizbarkeit. Zorn und Wut können folgen.
Eine Analyse von zwei klinischen Studien aus dem Jahr 2017 konzentrierte sich teilweise auf die Remission während der Behandlung der bipolaren Störung I. Die Forscher entdeckten, dass 62,4 Prozent der Studienteilnehmer vor Beginn der Behandlung unter Reizbarkeit litten. Ein noch größerer Prozentsatz der Menschen (76,4 Prozent) erlebte Agitation.
Insgesamt erlebten 34 Prozent der Menschen schwere Angstzustände, Reizbarkeit und Unruhe.
Die Untersuchung umfasste insgesamt 960 Personen: 665 Personen, die in den letzten 3 Monaten eine depressive Episode erlebt hatten, und 295 Personen, die eine gemischte oder manisch-depressive Episode erlebt hatten.
Ist Wut eine Nebenwirkung von Medikamenten zur Behandlung einer bipolaren Störung?
Verschreibungspflichtige Medikamente sind eine der wichtigsten Methoden, mit denen Ärzte bipolare Störungen behandeln. Ärzte verschreiben oft eine Vielzahl von Medikamenten für die Störung. Stimmungsstabilisatoren wie Lithium (Lithobid) sind normalerweise Teil der Mischung.
Lithium kann bei der Behandlung von Symptomen einer bipolaren Störung helfen. Es kann auch die chemischen Ungleichgewichte im Gehirn verbessern, von denen angenommen wird, dass sie überhaupt für die Störung verantwortlich sind.
Obwohl es anekdotische Berichte von Menschen gibt, die nach der Einnahme von Lithium verstärkte Episoden von Reizbarkeit und Wut erlebten, werden diese nicht als Nebenwirkungen des Medikaments angesehen.
Zu den Nebenwirkungen von Stimmungsstabilisatoren wie Lithium gehören:
- Unruhe
- Verstopfung
- Appetitverlust
- trockener Mund
Veränderungen der Emotionen sind oft das Ergebnis davon, dass Ihr Körper lernt, sich an die neuen Chemikalien anzupassen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Medikamente weiterhin so einnehmen, wie es Ihnen Ihr Arzt verordnet hat.
Auch wenn neue Symptome auftreten, setzen Sie Ihre Medikamente nicht ab, ohne vorher mit Ihrem Arzt darüber gesprochen zu haben. Wenn Sie dies tun, kann dies zu einer unerwarteten Veränderung Ihrer Emotionen führen und Ihr Risiko für Nebenwirkungen erhöhen.
Zeichen unkontrollierter Wut
Jeder ärgert sich von Zeit zu Zeit. Wut kann eine normale, gesunde Reaktion auf etwas sein, das in deinem Leben passiert ist.
Ärger, der unkontrollierbar ist oder Sie daran hindert, mit einer anderen Person zu interagieren, ist jedoch ein Problem.
Wenn Sie denken, dass diese starke Emotion Sie daran hindert, eine gesunde Beziehung zu Freunden, Angehörigen und Kollegen zu haben, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.
Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Reizbarkeit oder Wut Ihr Leben beeinträchtigen könnten:
- Deine Freunde meiden dich. Eine wütende Begegnung mit einem Freund oder zwei zu viele Male kann Ihre Freunde davon abhalten, Sie zu zukünftigen Veranstaltungen einzuladen.
- Ihre Familie und Ihre Lieben ziehen sich zurück. Streit ist weit verbreitet, selbst in den sichersten Beziehungen. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihre Lieben nicht bereit sind, eine intensive Diskussion mit Ihnen zu führen, kann Ihr Verhalten der Grund dafür sein.
- Sie werden bei der Arbeit gerügt. Gereiztheit oder Wut bei der Arbeit können ein schwieriges Arbeitsumfeld mit Ihren Kollegen schaffen. Wenn Sie kürzlich wegen Ihrer Einstellung getadelt oder beraten wurden, kann die Art und Weise, wie Sie mit Ihren Emotionen umgehen, ein Problem darstellen.
Wenn dies nach etwas klingt, das Sie erlebt haben, haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten.
Wenn Sie ehrliches Feedback zu Ihrem Verhalten benötigen, fragen Sie jemanden, dem Sie vertrauen können. Sagen Sie ihnen, dass Sie verstehen, wie unangenehm es sein kann, aber Sie müssen wissen, wie sich Ihr Verhalten auf Ihre Beziehungen auswirkt.
Nehmen Sie einen gesunden Ansatz zur Wutbewältigung
Wenn Sie unter Wut oder Reizbarkeit leiden, kann das Erlernen des Umgangs mit den Emotionen dazu beitragen, Ihre Beziehungen zu anderen und Ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
Die folgenden Schritte können Ihnen helfen, mit emotionalen Veränderungen umzugehen.
Identifizieren Sie Ihre Auslöser
Manche Ereignisse, Personen oder Anfragen können wirklich ärgerlich sein und einen guten Tag in einen schlechten verwandeln.
Wenn Sie diese Auslöser erleben, erstellen Sie eine Liste. Versuchen Sie zu erkennen, was Ihre Wut auslöst oder Sie am meisten aufregt, und lernen Sie, sie zu ignorieren oder damit umzugehen.
Nehmen Sie Ihre Medikamente ein
Eine gut behandelte bipolare Störung kann weniger schwerwiegende emotionale Veränderungen verursachen. Sobald Sie und Ihr Arzt sich für einen Behandlungsplan entschieden haben, halten Sie sich daran. Es kann Ihnen helfen, sogar emotionale Zustände aufrechtzuerhalten.
Sprich mit einem Therapeuten
Zusätzlich zu Medikamenten schlagen Ärzte Menschen mit bipolarer Störung häufig vor, an einer kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) teilzunehmen.
CBT ist eine Therapieform, die Menschen mit bipolarer Störung helfen kann, ihre Gedanken, Gefühle und Sorgen auszudrücken.
Das Endziel ist, dass Sie lernen, trotz der Störung produktiv zu sein, und Wege finden, mit anhaltenden Nebenwirkungen oder Komplikationen umzugehen, sei es durch Medikamente oder die Erkrankung selbst.
Nutze die Energie
Wenn Sie spüren, dass Sie verärgert oder frustriert sind, suchen Sie nach kreativen Ventilen, die Ihnen helfen können, die Energie zu nutzen und gleichzeitig eine negative Interaktion mit einer anderen Person zu vermeiden.
Dies könnte Bewegung, Meditation, Lesen oder jede andere Aktivität umfassen, mit der Sie Ihre Emotionen produktiver managen können.
Wenden Sie sich an Ihr Support-Team
Wenn Sie einen schlechten Tag oder eine schlechte Woche haben, brauchen Sie Menschen, an die Sie sich wenden können. Erklären Sie Ihren Freunden und Familienmitgliedern, dass Sie die Symptome einer bipolaren Störung durcharbeiten und Rechenschaft brauchen.
Gemeinsam können Sie lernen, mit dieser Stimmungsstörung umzugehen.
Wie man für jemanden da ist, der mit einer bipolaren Störung lebt
Wenn eine Person an einer bipolaren Störung leidet, können Ihnen ihre emotionalen Veränderungen sehr unerwartet erscheinen. Die Höhen und Tiefen können ihren Tribut fordern.
Zu lernen, diese Veränderungen zu antizipieren und darauf zu reagieren, kann Menschen mit bipolarer Störung und ihren Angehörigen helfen, mit den emotionalen Veränderungen fertig zu werden.
Hier sind ein paar Strategien, die Sie im Hinterkopf behalten sollten.
Mach keinen Rückzieher
Wenn Sie schon lange mit den Wut- und Reizbarkeitsausbrüchen Ihres Angehörigen zu kämpfen haben, sind Sie vielleicht müde und nicht bereit, sich zu wehren.
Bitten Sie stattdessen Ihren Liebsten, mit Ihnen einen Therapeuten aufzusuchen, damit Sie beide lernen können, klarer zu kommunizieren, wenn die Emotionen hoch sind.
Denken Sie daran, dass sie nicht unbedingt wütend auf Sie sind
Es kann leicht sein, zu glauben, dass es bei der Wutattacke um etwas geht, das Sie getan oder gesagt haben. Wenn Sie keinen Grund für ihre Wut finden können, treten Sie einen Schritt zurück. Fragen Sie sie, worüber sie sich aufregen, und gehen Sie von dort aus weiter.
Engagieren Sie sich positiv
Fragen Sie Ihre Liebsten nach ihren Erfahrungen. Hören Sie zu und seien Sie offen.
Manchmal kann das Erklären dessen, was sie erlebt, Ihrem Angehörigen helfen, besser mit seinen Stimmungsschwankungen fertig zu werden und besser durch sie zu kommunizieren.
Suchen Sie nach einer Unterstützungsgemeinschaft
Fragen Sie den Arzt oder Therapeuten Ihres Angehörigen nach Empfehlungen für Gruppen, denen Sie beitreten könnten, oder Fachleuten, die Sie aufsuchen könnten. Auch Sie brauchen Unterstützung.
Helfen Sie ihnen, sich an die Behandlung zu halten
Der Schlüssel zur Behandlung einer bipolaren Störung ist Konsistenz.
Helfen Sie mit, sicherzustellen, dass Ihr Angehöriger seine Medikamente einnimmt und andere Behandlungen durchführt, wann und wie es vorgesehen ist. Wenn dies nicht der Fall ist, ermutigen Sie sie, mit ihrem Arzt zu sprechen, um eine Behandlung zu finden, die für sie besser funktioniert.
