Bei der Behandlung und Früherkennung von Brustkrebs wurden enorme Fortschritte erzielt. Trotzdem wird diese Erkrankung in den Vereinigten Staaten jährlich bei über 400.000 Menschen diagnostiziert. In einigen Fällen können Risikofaktoren wie Alkoholkonsum eine Rolle spielen.
Darin wurde Alkohol gefunden
- kolorektal
- Leber
- Kehle
- Oral
- Ösophagus
Das bedeutet nicht, dass jede Person, die Alkohol trinkt, Brustkrebs bekommt. Das heißt, eine Verringerung des Konsums oder eine vollständige Eliminierung kann Ihr Risiko für die Entwicklung von Brustkrebs und anderen Krebsarten verringern.
In diesem Artikel erklären wir den Zusammenhang zwischen Alkohol und Brustkrebs und geben Vorschläge zur Senkung Ihres Gesamtrisikos.
Zusammenhang zwischen Alkohol und Brustkrebs
Alkohol ist ein bekanntes Karzinogen, was bedeutet, dass er den Hormonspiegel negativ beeinflussen und die DNA in Zellen schädigen kann.
Menschen mit einem bestimmten Gen, dem sogenannten Alkohol-Dehydrogenase-1C*1-Allel (ADH1C*1), haben aufgrund des Alkoholkonsums möglicherweise ein erhöhtes Risiko, an Brustkrebs zu erkranken.
Die Genmutationen, die am häufigsten mit Brustkrebs in der Familiengeschichte in Verbindung gebracht werden, sind BRCA1 und BRCA2. Obwohl Alkoholkonsum ein etablierter Risikofaktor für Brustkrebs ist, wurde nicht eindeutig gezeigt, dass er das Brustkrebsrisiko bei Menschen erhöht, die diese speziellen Genmutationen tragen.
Hormonelle Wirkung
Die meisten alkoholischen Getränke bestehen hauptsächlich aus Wasser und Ethanol, einem Karzinogen.
Durch die Erhöhung des Östrogenspiegels kann Alkohol das Risiko für östrogenempfindliche Krebsarten, einschließlich Östrogenrezeptor-positivem (ER-positivem) Brustkrebs, erhöhen. ER-positiver Brustkrebs ist die häufigste Form dieser Erkrankung.
Zellschaden
Nach der Einnahme wird Ethanol zu Acetaldehyd verstoffwechselt, einem Karzinogen, das kumulativ im Körper gespeichert wird.
Acetaldehyd ist eine giftige Substanz, die die DNA und die Proteine in den Zellen schädigen kann. Es verhindert auch, dass Zellen Schäden reparieren. Dadurch können Zellen unkontrolliert wachsen, was zur Bildung von Krebstumoren führt.
Spielt die Menge oder Art des Alkohols eine Rolle?
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ist Ihr Risiko für Krebs, einschließlich Brustkrebs, umso größer, je mehr Acetaldehyd Sie ausgesetzt sind.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Bier, Wein oder hochprozentige Spirituosen wie Wodka oder Gin trinken. Ein alkoholisches Standardgetränk jeglicher Art enthält etwa 14 Gramm reinen Alkohol.
- Leichte Trinker haben ein leicht erhöhtes Risiko (1,04-fach höher) als Nichttrinker.
- Moderate Trinker haben ein 1,23-fach höheres Risiko als Nichttrinker. Moderater Alkoholkonsum ist definiert als bis zu einem Drink täglich für Frauen und zwei Drinks täglich für Männer.
- Starke Trinker haben ein 1,6-fach höheres Risiko als Nichttrinker. Starkes Trinken wird als drei Getränke täglich für Frauen und vier Getränke täglich für Männer definiert.
Was können Sie tun, um Ihr Brustkrebsrisiko zu senken?
Abhängig von Ihrer Trinkgewohnheit kann es für Sie sinnvoll sein, vollständig mit dem Trinken aufzuhören. Ein gesunder Menschenverstand beim Alkoholkonsum kann bei manchen Menschen auch das Brustkrebsrisiko senken.
Wenn Sie gelegentlich einen Drink genießen, tragen Sie wahrscheinlich nicht zu Ihrem Gesamtrisiko bei, an Brustkrebs zu erkranken. Wenn Sie jedoch ein täglicher Trinker oder Komasaufer sind, profitieren Sie von einer Reduzierung.
Es kann auch helfen, Getränke zu verwässern, sodass Sie weniger Alkohol pro Getränk zu sich nehmen.
Andere Änderungen des Lebensstils, die Ihr Krebsrisiko verringern können
- Hören Sie auf zu rauchen, wenn Sie rauchen. Zigaretten, Dampfen und die Verwendung von Tabakprodukten aller Art können das Brustkrebsrisiko erheblich erhöhen. Mit dem Rauchen aufzuhören kann schwierig sein, wenden Sie sich daher an Ihren Arzt oder eine Selbsthilfegruppe, wenn Sie Hilfe benötigen.
- Behalten Sie ein moderates Gewicht bei. Wenn Sie fettleibig oder übergewichtig sind, kann das Abnehmen und Halten selbst einer geringen Gewichtsmenge Ihr Risiko senken.
- Regelmäßig Sport treiben. Körperliche Aktivität kann helfen, Östrogen zu regulieren und das Brustkrebsrisiko zu senken. Es wird Ihnen auch helfen, ein moderates Gewicht zu halten.
- Lassen Sie sich überprüfen. Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes für Brustkrebsvorsorgeuntersuchungen wie Mammographien und Brust-Sonographien. Eine monatliche Selbstkontrolle Ihrer Brüste kann Ihnen auch dabei helfen, Knoten und andere Veränderungen im Brustgewebe frühzeitig zu erkennen.
Alkoholkonsum ist ein unbestreitbarer Risikofaktor für Brustkrebs.
Moderate, starke und Rauschtrinker können ein größeres Risiko haben als leichte oder gelegentliche Trinker.
Alle alkoholischen Getränke, einschließlich Bier, Wein und Mixgetränke, enthalten etwa die gleiche Menge Alkohol. Aus diesem Grund hat die Art des Getränks, das Sie zu sich nehmen, keinen Einfluss auf Ihr Risikoniveau.
Das Stoppen oder Reduzieren des Alkoholkonsums kann dazu beitragen, Ihr Gesamtrisiko zu senken. Dasselbe gilt für vorteilhafte Änderungen des Lebensstils, z. B. mit dem Rauchen aufzuhören und aktiv zu bleiben.
