Depressions-Screening-Tools sind verschiedene Arten von Selbstberichtsumfragen, die bei der Diagnose von Depressionen helfen.
Depressionen sind eine häufige Erkrankung, von der bis zu 6 % der Weltbevölkerung betroffen sind. Typischerweise umfasst es eine Reihe von Symptomen unterschiedlicher Intensität, die sich sowohl auf die Stimmung als auch auf das Verhalten auswirken. Im schlimmsten Fall kann eine Depression auch Ihre Arbeits- oder Beziehungsfähigkeit beeinträchtigen.
Medizinische Fachkräfte werden darin geschult, Erkrankungen mithilfe von Werkzeugen und Technologie zu diagnostizieren. Depressions-Screening-Tests sind eine Art von Instrument, mit dem Fachleute Sie auf das Vorliegen depressiver Symptome untersuchen können.
Wenn Sie Symptome einer Depression verspüren und darüber nachdenken, einen Psychologen aufzusuchen, kann bei Ihnen ein Depressions-Screeningtest durchgeführt werden. Der Test ist einfach und unkompliziert und wird von einem Behandlungsplan begleitet.
Was sind Depressions-Screening-Tools?
Depressions-Screening-Tools beziehen sich auf eine Reihe verschiedener Selbstberichtsumfragen, mit denen festgestellt wird, ob bei Ihnen Symptome einer schweren depressiven Störung aufgetreten sind. Meistens handelt es sich um Beurteilungen in Papierform, Sie können sie aber auch elektronisch ausfüllen.
Wie funktioniert ein Depressionstest?
Depressionstests listen verschiedene Fragen im Zusammenhang mit Depressionssymptomen auf, und einige werden Sie auch bitten, den Schweregrad dieser Symptome einzuschätzen. Die Schwere der Symptome hängt entweder von der Häufigkeit oder dem Ausmaß ab, in dem sie auftreten. Ein medizinisches Fachpersonal wird Ihnen den Test aushändigen, den Sie während Ihres Besuchs ausfüllen müssen.
Es gibt verschiedene Arten von Depressionstests. Einige Tests werden für bestimmte Altersgruppen verwendet, während andere für bestimmte Umstände verwendet werden. Keiner ist 100 % zuverlässig, aber mehrere häufig verwendete Tests können bei der Diagnose einer Depression mit insgesamt guter Genauigkeit helfen.
Die Tests dauern in der Regel ein paar Minuten und sind unkompliziert und erfordern keine Vorgeschichte oder andere Informationen. Nachdem Sie den Test abgeschlossen haben, wertet der Arzt Ihre Antworten aus und bestimmt den nächstbesten Schritt.
Die gebräuchlichsten Instrumente zur Beurteilung von Depressionen
Fragebogen zur Patientengesundheit (PHQ)
Der Patient Health Questionnaire (PHQ) ist für die meisten Menschen oft das Mittel der ersten Wahl, das von Fachkräften der Grundversorgung verwendet wird. Dies liegt daran, dass es in 78 % bis 94 % der Fälle zur Diagnose einer Depression beitragen kann. Es kann sich entweder um eine Umfrage mit zwei Fragen (PHQ-2) oder um eine Umfrage mit neun Fragen (PHQ-9) handeln.
Der PHQ-2 wird typischerweise zuerst verabreicht, um das allgemeine Vorliegen einer depressiven Stimmung festzustellen. Bei Bedarf folgt der PHQ-9, der detaillierter ist und dabei helfen kann, den Gesamtschweregrad der Depression zu ermitteln. Das PHQ fragt, an wie vielen Tagen pro Woche bei Ihnen bestimmte Symptome auftreten.
Beck-Depressionsinventar (BDI)
Das Beck Depression Inventory (BDI) besteht aus 21 Fragen zu Depressionen. Dabei werden Sie aufgefordert, das Vorliegen wichtiger Symptome auf einer Skala zwischen 0 und 3 zu bewerten. Höhere Werte weisen auf eine schwerere Form der Depression hin. Der BDI gilt allgemein als zuverlässiger und genauer Test.
Kinderdepressionsinventar (CDI)
Das Children’s Depression Inventory (CDI) wird Kindern und Jugendlichen im Alter zwischen 7 und 17 Jahren zur Verfügung gestellt. Es ist in einfacher Sprache verfasst und entspricht dem Leseniveau der ersten Klasse. Es umfasst zwischen 10 und 27 Fragen. Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass es dazwischen liegt
Geriatrische Depressionsskala (GDS)
Die Geriatric Depression Scale (GDS) wird für ältere Erwachsene ab 60 Jahren verwendet. Die Fragen haben ein Ja-oder-Nein-Format und keine Schweregradbewertung. Es kann zwischen 4 und 30 Fragen umfassen und hilft bei der Diagnose einer Depression
Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS)
Wenn Sie vor kurzem entbunden haben und sich deprimiert fühlen, erhalten Sie möglicherweise die 10 Fragen umfassende Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS). Auf der Edinburgh-Skala werden Sie aufgefordert, das Vorhandensein bestimmter Symptome zu bewerten, die in der letzten Woche aufgetreten sind. Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass das EPDS zu etwa 94 % wirksam war.
Wer kann einen Depressionstest durchführen?
Jede medizinische Fachkraft, die sich mit einem Aspekt der psychischen Gesundheit oder Verhaltensgesundheit befasst, kann den Test durchführen. Ein Spezialist ist nicht erforderlich. Dies liegt daran, dass diese Tests einfach durchzuführen und zu interpretieren sind.
Das bedeutet, dass Sie mit einem Hausarzt, einem zugelassenen Berater für psychische Gesundheit, einem Sozialarbeiter oder einem Psychologen sprechen können. Nach der Durchführung des Tests kann Ihnen Ihr Arzt dabei helfen, den besten Behandlungsplan zu ermitteln.
Was tun nach Ihrem Depressionstest?
Ein Behandlungsplan folgt typischerweise einem Depressionsscreening. Ihr Arzt stellt möglicherweise eine Diagnose, beispielsweise eine schwere depressive Störung, und bespricht dann die Behandlungsmöglichkeiten.
Als erster Schritt können Medikamente empfohlen werden, um Ihre Stimmung zu stabilisieren und andere Symptome einer Depression zu lindern. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs) sind die Haupttherapien.
Auch eine Psychotherapie wird häufig empfohlen. Möglicherweise werden Sie für Behandlungen, beispielsweise eine kognitive Verhaltenstherapie, an einen Psychologen oder Psychotherapeuten überwiesen.
Zusätzliche Behandlungen können Selbstpflegestrategien umfassen, darunter:
- Yoga
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Meditation und Achtsamkeit
- tägliche Bewegung
- Tagebuch schreiben
- Zeit in der Natur verbringen
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Endeffekt
Tools zur Früherkennung von Depressionen sind ein wertvolles und einfaches Hilfsmittel für medizinisches Fachpersonal. Mit ihnen lassen sich sowohl das Vorliegen als auch der Grad der depressiven Symptome sehr genau bestimmen, und sie sind im Allgemeinen einfach auszufüllen.
Wenn Sie Symptome einer Depression verspüren, ist der Besuch eines Arztes der erste Schritt zur Abklärung einer schweren depressiven Störung. Basierend auf Ihren Ergebnissen kann ein Psychologe mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan festzulegen.
