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Fieberbläschen können schmerzhaft sein und länger anhalten, als uns lieb ist. Diese Behandlungen könnten helfen, die Symptome zu lindern.
Fieberbläschen erscheinen als Blasen – mit Flüssigkeit gefüllte Taschen unter der Hautoberfläche um den Mund oder auf den Lippen. Sie können aufbrechen, auslaufen und eine Kruste bilden, was etwa 7 bis 10 Tage anhält. Sie können während dieser 7 bis 10 Tage schmerzhaft sein, aber Hausmittel und natürliche Behandlungen können Ihnen Trost spenden.
Was verursacht Fieberbläschen?
Fieberbläschen sind ein Symptom des Herpes-simplex-Virus (HSV), von dem es zwei Typen gibt, die als HSV-1 und HSV-2 bekannt sind. Während die meisten Fieberbläschen durch HSV-1 entstehen, kann jeder Typ diese Wunden verursachen.
Experten bezeichnen Fieberbläschen manchmal als Mundherpes, oralen Herpes oder Herpes simplex labialis. Derzeit gibt es keine Heilung für HSV. Es bleibt im Körper ruhend, bis es reaktiviert wird.
HSV ist häufig. Der
Was sind die anderen Symptome eines HSV-Ausbruchs?
Viele Menschen verspüren etwa 24 Stunden vor dem Auftreten eines Fieberbläschens ein Kribbeln, Brennen oder Jucken. Wenn sich eine Person zum ersten Mal mit einem der HSV-Stämme infiziert, kommt es normalerweise innerhalb von 3 Tagen bis 2 Wochen zum ersten Ausbruch. Dieser erste Ausbruch ist oft schwerwiegender als die folgenden und verursacht grippeähnliche Symptome, darunter:
- Fieber
- Halsentzündung
- Muskelkater
- Kopfschmerzen
- geschwollene Lymphknoten
Diese Symptome dauern in der Regel etwa 2 bis 4 Wochen. Nach dem ersten Ausbruch bleibt HSV in Ihren Nervenzellen inaktiv. Manche Menschen erleben nie wieder einen Ausbruch, während andere weiterhin davon betroffen sind. Zukünftige Ausbrüche können folgende Ursachen haben:
- betonen
- hormonelle Schwankungen
- Operation
- Fieber
- Erkrankung
- Sonnenaussetzung
Nicht jeder mit HSV bekommt Fieberbläschen. Für diejenigen, die dies tun, können Ausbrüche unvermeidbar und unvorhersehbar sein. Mehrere Behandlungsmöglichkeiten können jedoch die Dauer und Schwere eines Ausbruchs lindern oder verkürzen.
Nachfolgend finden Sie einige der wirksamsten Hausmittel zur Behandlung von Fieberbläschen. Hausmittel verschaffen manchen Menschen Linderung, wirken aber nicht bei jedem. Verschreibungspflichtige antivirale Medikamente wie Valaciclovir (Valtrex) sind in der Regel viel wirksamer bei der Behandlung und Vorbeugung von Fieberbläschen.
1. Zitronenmelisse
Zitronenmelisse, auch bekannt als Melissa officinalis, ist ein Kraut aus der Familie der Minzen. Zitronenmelisse wird seit vielen Jahren zur Verbesserung der Stimmung und der kognitiven Funktionen eingesetzt. Es ist auch bekannt, dass dieses nach Zitrone duftende Kraut antivirale Eigenschaften hat.
Eine Forschungsübersicht aus dem Jahr 2023 umfasste Erkenntnisse über Zitronenmelisse und ihre potenziellen Vorteile bei der Heilung bestimmter Viren, darunter HSV, SARS und HIV. Die Überprüfung ergab, dass Zitronenmelisse bei der Behandlung von HSV-1 helfen kann, indem sie verhindert, dass sich das Virus an Zellen im Körper bindet und reproduziert.
Zu den einfachsten Möglichkeiten, dieses potenziell heilende Kraut zu verwenden, gehören ein Lippenbalsam mit mindestens 1 % Zitronenmelisse, das Trinken von Zitronenmelissentee oder das Anlegen einer warmen, mit Zitronenmelissentee getränkten Kompresse.
2. Rezeptfreie antivirale Medikamente
Produkte, die Docosanol, Benzylalkohol oder Lysin enthalten, können dazu beitragen, die Dauer des Lippenherpes zu verkürzen. Abreva ist eine rezeptfreie Creme (OTC), die 10 % Docosanol und eine kleine Menge Benzylalkohol enthält. Die Hersteller behaupten, dass es einen Lippenherpes in nur 2,5 Tagen beseitigen kann.
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3. Eis
Eis wird die Dauer eines Fieberbläschenausbruchs wahrscheinlich nicht verkürzen, aber es kann die Beschwerden und Entzündungen von Fieberbläschen lindern. Tragen Sie zur vorübergehenden Linderung eine Kühlpackung direkt auf die Wunden auf. Um das Risiko einer Hautreizung oder -verbrennung zu vermeiden, begrenzen Sie die Dauer der Kühlpackung auf jeweils 15 Minuten.
4. Aloe Vera
Sie können Aloe-Vera-Gel in vielen örtlichen Geschäften und auf Websites kaufen und sogar Ihre eigenen Aloe-Vera-Pflanzen anbauen. Während die Forschung, die die Pflanze mit Fieberbläschen in Verbindung bringt, begrenzt ist, gibt es eine
Tragen Sie eine kleine Menge auf Tragen Sie Aloe-Vera-Gel – entweder aus einer Tube oder durch Aufbrechen eines Aloe-Vera-Blattes – direkt auf Ihre Fieberbläschen auf.
5. Sonnenschutz
Sonnenbrände sind einer der Hauptauslöser für Fieberbläschen. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, die Sonneneinstrahlung zu reduzieren. Tragen Sie täglich Sonnenschutzmittel auf, unabhängig davon, ob Sie derzeit Fieberbläschen haben oder nicht. Es schützt nicht nur Ihre Lippen, während der Lippenherpes heilt, sondern kann es auch
Suchen Sie zumindest nach Tragen Sie Lichtschutzfaktor 30 auf und tragen Sie es mindestens 15 Minuten vor Ihrem voraussichtlichen Aufenthalt in der Sonne auf. Das Tragen eines breitkrempigen Hutes, das Vermeiden der Sonne zwischen 10 und 16 Uhr und das Bleiben in schattigen Bereichen können ebenfalls dazu beitragen, die Sonneneinstrahlung zu reduzieren.
6. Stressabbau
Ein weiterer wichtiger Auslöser, der dazu führen kann, dass das Herpesvirus seinen Ruhezustand verlässt, ist Stress. Aber wenn Sie Wege finden, Ihren Stress zu reduzieren, können Sie auch Ihr Risiko für künftige Fieberbläschen verringern.
Allein die Erwähnung von „Stressabbau“ kann bei manchen Menschen zu noch mehr Stress führen! Gönnen Sie sich etwas Gnade – Stress zu reduzieren bedeutet nicht, ihn vollständig zu beseitigen.
Integrieren Sie 10 bis 30 Minuten lang Anti-Stress-Techniken in Ihren Tagesablauf, indem Sie meditieren, Sport treiben, Tagebuch schreiben oder alles, was Ihnen hilft, sich ruhiger und entspannter zu fühlen.
7. Ibuprofen oder Paracetamol
Ibuprofen verringert die Fähigkeit Ihres Körpers, Prostaglandine zu produzieren, bei denen es sich um Chemikalien handelt, die Schmerzen, Entzündungen und Fieber verursachen können. Alle drei dieser Symptome hängen mit Fieberbläschen zusammen. Die Einnahme von Ibuprofen, das leicht erhältlich ist, kann die mit Fieberbläschen verbundenen Schmerzen und Beschwerden lindern.
Acetaminophen, ein weiteres weit verbreitetes OTC-Medikament, kann ebenfalls Fieber und Schmerzen wirksam lindern. Im Gegensatz zu Ibuprofen ist Paracetamol nicht entzündungshemmend und Experten sind sich nicht sicher, wie oder warum es genau wirkt. Wenn Sie empfindlich auf nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente reagieren, kann dies eine gute Option zur Linderung leichter bis mittelschwerer Lippenherpesschmerzen sein.
Wann sollte man einen Arzt rufen?
Normalerweise verschwinden Lippenherpes nach ein paar Tagen von selbst, aber verschiedene verschreibungspflichtige Behandlungen können helfen, die Heilungszeit zu beschleunigen.
Wenn bei Ihnen mehrere Schübe im Jahr auftreten, können Sie sogar das ganze Jahr über orale antivirale Medikamente einnehmen, um Schübe ganz zu verhindern. Zu diesen Behandlungen gehören:
- Aciclovir (Zovirax)
- Valaciclovir (Valtrex)
- Famciclovir (Famvir)
- Penciclovir (Denavir)
Was Sie bei Fieberbläschen vermeiden sollten
Küssen und andere sexuelle Aktivitäten
Menschen können HSV-1 durch engen Körperkontakt, wie Küssen und Oralsex, weitergeben. Obwohl HSV-1 auch dann übertragbar ist, wenn Sie keinen Lippenherpes haben, ist es am ansteckendsten, wenn Sie einen aktiven Ausbruch haben. Unterbrechen Sie jegliche sexuelle Aktivität, bis Ihr Ausbruch abgeheilt ist.
Saure und salzige Lebensmittel essen
Da es sich bei einem Lippenherpes um eine schmerzhafte offene Wunde handelt, ist es wichtig, Zitrusfrüchte und andere säurehaltige Lebensmittel wie Gurken zu meiden. Vermeiden Sie salzige Lebensmittel wie Nüsse und Kartoffelchips. Diese Lebensmittel reizen Ihre Herpesbläschen zusätzlich und verursachen zusätzliche Schmerzen. Halten Sie sich an eine säure- und salzarme, relativ milde Diät, bis Ihre Wunden verheilt sind.
Teilen persönlicher Gegenstände wie Rasierer und Lippenbalsam
Menschen können HSV-1 weitergeben, indem sie Gegenstände teilen, die ihre Lippen oder ihr Gesicht berühren, darunter Rasierer, Lippenbalsam, Lippenstift, Besteck und Trinkgläser. Um das Risiko einer Übertragung dieses Virus erheblich zu verringern, ist es eine gute Idee, diese persönlichen Produkte nicht weiterzugeben, auch wenn Sie keine Fieberbläschen haben.
An deinen Wunden herumstochern
Es kann verlockend sein, an Fieberbläschen herumzustochern – vielleicht reiben oder berühren Sie sogar geistesabwesend Ihre Wunden, ohne es zu merken. Aber wenn Sie Ihre Fieberbläschen berühren, kann das Virus auf Ihre Hände übertragen werden, wo Sie es auf andere Körperteile oder Menschen übertragen können.
Berühren Sie Ihre Herpesbläschen nur, wenn Sie Cremes oder andere Behandlungen darauf auftragen. Waschen Sie Ihre Hände jedes Mal gründlich, wenn Sie Ihre Wunde berühren, auch wenn Sie sie nur für einen Moment berühren. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, nicht daran herumzuzupfen, tragen Sie Handschuhe oder decken Sie die Wunde mit einem lockeren Verband ab.
Häufig gestellte Fragen zu Fieberbläschen
Hilft Zahnpasta bei der Heilung von Fieberbläschen?
Viele Zahnpastamarken enthalten Natriumlaurylsulfat, das beim Austrocknen von Blasen helfen kann. Aber die Beweise dafür, dass Zahnpasta Fieberbläschen heilen kann, sind nur Anekdoten.
Was tötet Fieberbläschen auf natürliche Weise ab?
Fieberbläschen verschwinden in der Regel von selbst, aber einige Hausmittel, wie die oben aufgeführten, können bei der natürlichen Behandlung von Fieberbläschen helfen.
Wie heilt man einen Lippenherpes schnell?
Normalerweise verschwinden Fieberbläschen von selbst, einige verschreibungspflichtige Behandlungen können jedoch dazu beitragen, dass sie schneller verschwinden. Dazu können gehören:
- Aciclovir (Zovirax)
- Valaciclovir (Valtrex)
- Famciclovir (Famvir)
- Penciclovir (Denavir)
Bedeutet Fieberbläschen, dass ich Herpes habe?
Da Fieberbläschen durch das Herpes-simplex-Virus entstehen, handelt es sich tatsächlich um eine Form von Herpes. Die meisten Fieberbläschen entstehen jedoch durch HSV-1, das normalerweise keinen Herpes genitalis verursacht und nicht unbedingt sexuell übertragbar ist. Tatsächlich erkranken Menschen mit HSV-1 häufig im Säuglings- oder Kindesalter.
Herpes ist mit einem Stigma behaftet, obwohl mindestens zwei von drei Menschen HSV-1 haben können. Bei manchen Menschen mit HSV empfindet die Diagnose möglicherweise Scham und Verlegenheit. Der HSV ist kein Spiegelbild von Ihnen oder Ihrem Charakter.
Manche Menschen finden Trost in Gemeinschaften, die geschaffen wurden, um Menschen mit HSV zu unterstützen. Die American Sexual Health Association bietet ein Online-Supportforum an und führt eine Liste persönlicher Selbsthilfegruppen in den Vereinigten Staaten.
Eine HSV-Diagnose kann verständliche Ängste und Ängste rund um Sex und Dating hervorrufen. Dating-Seiten wie Positive Singles, die sich speziell an Menschen mit HSV richten, können Ihnen dabei helfen, verständnisvolle Partner für HSV zu finden.
Seien Sie beim HSV freundlich zu sich selbst und lassen Sie sich fühlen, wie Sie sich fühlen. Ihre Gefühle sind berechtigt und es wird wahrscheinlich einige Zeit dauern, bis Sie sich mit der neuen Diagnose auseinandersetzen.
Aber viele Menschen haben möglicherweise dieses Virus, und abgesehen von gelegentlichen Ausbrüchen beeinträchtigt es ihr tägliches Leben nicht. Abgesehen von sexuellen oder medizinischen Situationen sind Sie nicht verpflichtet, Ihren HSV-Status an Dritte weiterzugeben – es handelt sich um private medizinische Informationen, die niemanden außer Ihnen etwas angehen.
Indem Sie diese Hausmittel verwenden, Stress abbauen und gesund bleiben, können Sie die Wahrscheinlichkeit zukünftiger Schübe und der damit normalerweise einhergehenden Schmerzen verringern.
