Warum habe ich Schmerzen im Solarplexus?

Eine Reihe verschiedener Erkrankungen können zu Schmerzen im Solarplexus führen. Sie können von körperlichen bis hin zu emotionalen Beschwerden reichen.

Angst

Angst ist eine häufige Ursache für Schmerzen im Solarplexus. Der Solarplexus ist mit den Nebennieren und der Lunge verbunden. Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion auf Stress kann zu schlechter Atmung führen.

Dies kann bei Angstzuständen zu Schmerzen oder anderen Magenbeschwerden wie Übelkeit oder Erbrechen führen. Weitere Angstsymptome können sein:

• Unruhe
• Agitation
• Brechreiz
• Schwitzen
• ein schneller Herzschlag

Saurer Reflux und andere Magenprobleme

Saurer Reflux und andere Magenprobleme (einschließlich Magengeschwüre, Blähungen und Verdauungsstörungen) sind eine weitere häufige Ursache für Schmerzen im Solarplexus.

Zu den Symptomen eines sauren Refluxes können gehören:

• Mundgeruch beim Aufwachen
• Halsschmerzen haben
• Schluckbeschwerden
• Husten

Ein verräterisches Symptom für Magengeschwüre kann ein nagender Schmerz sein, der nach dem Essen schlimmer wird.

Gezerrter Muskel

Muskelzerrungen können eine schmerzhafte Ursache für Schmerzen im Solarplexus sein. Dies kann im Fitnessstudio oder bei normalen Alltagsaktivitäten passieren. Wenn ein Bauchmuskel gezerrt wird, können weitere Symptome wie Schwellungen, Rötungen oder Blutergüsse auftreten. Normalerweise werden die Schmerzen bei Bewegung schlimmer.

Trauma

Ein Trauma ist keine sehr häufige Ursache für Schmerzen im Solarplexus, aber es ist leichter erkennbar. Es kann zu Verletzungen der Blutgefäße oder anderer innerer Strukturen kommen. Dies geschieht nach einem direkten Aufprall oder Schlag auf den Bereich.

Diabetes

Diabetes kann zu Nervenschäden führen. Dies betrifft das Solarplexus-Nervensystem und den Vagusnerv. Weitere Symptome von Diabetes sind:

• häufig urinieren müssen
• anhaltende Infektionen oder Blutergüsse, deren Heilung länger als normal dauert
• hoher Blutzucker
• Kribbeln in den Händen oder Füßen

Atemwegserkrankungen

Manchmal können Asthma, Bronchitis oder andere Atemwegserkrankungen aufgrund von Atembeschwerden zu Schmerzen im Solarplexusbereich führen. Eine schlechte Atmung kann dazu führen, dass Magen und Bauch nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden, was eine Stressreaktion auslöst. Zu den Symptomen können anhaltender Husten oder pfeifende Atemgeräusche gehören.

Pankreatitis

Pankreatitis oder Bauchspeicheldrüsenkrebs (oder andere Krebsarten, die sich ausgebreitet haben) können schnell zu starken Schmerzen im Solarplexus führen. Weitere Symptome sind:

• Verdauungsstörungen
• Fieber
• Blähungen
• Schluckauf
• Bauchschmerzen

Weitere mögliche Ursachen für Schmerzen im Solarplexus sind:

• Nervenschäden
• Organversagen
• sehr schnelle Gewichtszunahme oder Übergewicht
• Hypoglykämie
• Arthritis
• häufige Einnahme von Medikamenten, insbesondere Schmerzmitteln

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Schmerzen im Bereich des Solarplexus verspüren, die nach einer Woche nicht verschwunden sind. Vereinbaren Sie sofort einen Termin, wenn Sie vermuten, dass Sie an Diabetes leiden oder unter starken Schmerzen leiden. Es könnte mit Erkrankungen wie Pankreatitis zusammenhängen. Mit dem Healthline FindCare-Tool können Sie eine Verbindung zu einem Arzt in Ihrer Nähe herstellen.

Wenn Sie nach einem körperlichen Schlag oder Trauma starke Bauchschmerzen verspüren, suchen Sie sofort einen Notarzt auf.

Die Behandlung Ihrer Solarplexusschmerzen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.

Wenn Sie zum ersten Mal Schmerzen im Solarplexus verspüren, gibt es verschiedene Hausmittel, die Ihre Beschwerden lindern können. Hier sind einige zum Ausprobieren:

• Um Schmerzen zu behandeln, legen Sie ein Heizkissen auf die betroffene Stelle oder nehmen Sie ein warmes Bad.
• Wenn es zu einer Schwellung kommt, legen Sie Kühlpackungen auf die betroffene Stelle auf.
• Ruhen Sie sich aus und gönnen Sie sich eine Pause von anstrengenden Aktivitäten. Gönnen Sie sich Zeit zum Heilen.
• Nehmen Sie Ibuprofen (Advil) nur ein, wenn Sie wissen, dass Sie eine Muskelzerrung erlitten haben und sicher sind, dass keine Geschwüre oder andere Verdauungsbeschwerden vorliegen. Ibuprofen kann Ihr Risiko für blutende Geschwüre erhöhen.
• Wenn Sie glauben, dass eine Magenverstimmung die Ursache für die Schmerzen ist, nehmen Sie eine Schonkost zu sich, wie zum Beispiel die BRAT-Diät.
• Nehmen Sie Antazida ein, um die Magensäure zu reduzieren und Magenbeschwerden zu lindern.
• Versuchen Sie es mit Atemübungen. Diese können auch das Nervensystem entspannen und Ängste lindern.

Wenn Ihre Symptome anhalten oder Sie an einer Grunderkrankung leiden, kann Ihnen Ihr Arzt weitere Behandlungsmöglichkeiten anbieten. Sie werden zunächst versuchen, die Grunderkrankung zu behandeln, können aber auch Lösungen zur Schmerzbehandlung anbieten. Dazu kann die kurzzeitige Gabe niedriger Dosen von Schmerzmitteln während der Heilung gehören.

Wenn Ihre Schmerzen anhalten, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Zöliakie-Plexus-Blockade. Hierbei handelt es sich um eine Injektion eines Schmerzmittels in Form eines Betäubungsmittels. Es kann starke Bauchschmerzen lindern, indem es die Nerven blockiert.

Bei diesem Eingriff wird Ihnen Ihr Arzt zunächst ein Beruhigungsmittel verabreichen, um Sie zu entspannen. Anschließend liegen Sie auf dem Bauch auf einem Röntgengerät. Nachdem Ihr Arzt Ihren Rücken mit einem Lokalanästhetikum betäubt hat, führt er mithilfe der Röntgenaufnahme eine dünne Nadel in den betroffenen Bereich, um das Anästhetikum einzuführen. Sie verwenden Farbstoff, um sicherzustellen, dass das Medikament die richtige Stelle erreicht.

Die Wirksamkeit einer Zöliakie-Plexus-Blockade ist unterschiedlich. Manche Menschen verspüren nur wenige Wochen lang Linderung, während andere jahrelang Linderung verspüren. Einige benötigen möglicherweise auch fortgesetzte Injektionen, um den vollen Nutzen dieser Behandlung zu erzielen. Dies kann in nur zwei oder sogar zehn Injektionen erfolgen.

Die Aussichten für Menschen, die unter Schmerzen im Solarplexus leiden, hängen stark von der Ursache ab. Viele kleinere Schmerzursachen verschwinden innerhalb einer Woche oder so, wenn die Grunderkrankung abheilt. Manche Schmerzen bleiben bestehen, insbesondere wenn Nervenschäden oder Krebs die Ursache sind. In diesen Fällen kann eine Blockade des Plexus coeliacus erforderlich sein.

Es ist möglich, einige Fälle und Ursachen von Solarplexusschmerzen zu verhindern. Zu den Präventionsmethoden gehören:

• Trainieren Sie regelmäßig, aber vorsichtig. Dadurch können Verletzungen verhindert werden. Sport kann auch die Verdauung verbessern.
• Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe. Dies gilt insbesondere nach körperlicher Aktivität, um die Heilung Ihres Körpers zu unterstützen.
• Entlasten Sie Ihr Leben so weit wie möglich. Es kann Angstsymptome und einige Verdauungsprobleme lindern.
• Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten statt größerer. Dies verbessert die Verdauung und kann Blähungen, Blähungen und Magenschmerzen lindern. Gehen Sie nach jeder Mahlzeit spazieren, um die Verdauung zusätzlich zu unterstützen.
• Machen Sie regelmäßig Atemübungen. Sie können Ängste lindern und sicherstellen, dass Ihr Bauch den Sauerstoff erhält, den er benötigt.